Sauna Durban

El mejor sauna cerca de mí en Durban

Un establecimiento que ofrece Saunas en Durban Ver mapa

SaunaSpa para pies Tratamientos de spa Exfoliación corporal Spa facial Sauna de infrarrojos Envoltura corporal

Orchard Day Spa @ North Beach Durban

237 Marine Parade, Durban North Beach, 4001, Kwazulu-natal

Steam Bath

30min

ZAR 250

Indian Head Massage

30min

ZAR 150

Full Face Wax

ZAR 100

Spoil Me Single

ZAR 599

Ver todos los servicios

Ver todo

Llamar para reservar

Fleur De Lis Spa @ Coastlands Musgrave Hotel

1st Floor, Coastlands Musgrave Hotel, 315 Peter Mokaba Ridge, Berea, Durban, 4001, South Africa

+27 31 826 8228 +27 31 826 8228 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Selina's Health, Wellness, Medical Aesthetic Clinic

Merebank, 25 Ambala Rd, Merewent, Durban, 4052, South Africa

+27 79 886 1007 +27 79 886 1007 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Santorini Spa

Santorini Guest House, 245 Ipahla Road,Athlone Park,Amanzimtoti Amanzimtoti 245 Ipahla road, Athlone park Athlone park, Amanzimtoti, Durban, 4140, South Africa

+27 65 382 3367 +27 65 382 3367 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

HerSpace Beauty & Aesthetics

31 Aberfoyle Road Westville, North, Durban, 3629, South Africa

+27 64 519 6805 +27 64 519 6805 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Emmzoth beauty spa

31 Romsey grove durban north, Durban North, Durban, 4051, South Africa

+27 78 989 8887 +27 78 989 8887 Llamar para reservar

Sauna

Queen G Lifestyle

4 Caister Cres, Musgrave, Durban, 4001, South Africa

+27 76 592 6719 +27 76 592 6719 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Inyathukobeautyspa

14 Cleveland Rd, Durban city, Westville, 3629, South Africa

+27 69 255 0489 +27 69 255 0489 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Tamara Gilbert Healing Spa

152 Kenneth Kaunda Rd, Durban North, Durban, 4000, South Africa

+27 83 400 1413 +27 83 400 1413 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Feel Good Wentworth

15 Whitehead Rd, Wentworth, Durban, 4052, South Africa

+27 67 333 0096 +27 67 333 0096 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Kocamoya Wellness Spa

53 Adelaide Tambo Dr, Durban North, Durban, 4051, South Africa

+27 62 302 8201 +27 62 302 8201 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

The Massage Guy - Durban | Specialized Massage Therapy for Women

Sir Duncan Rd, Glenwood, Durban, 4000, South Africa

+27 83 790 1909 +27 83 790 1909 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Relaxation Island

77 Musgrave Rd, Musgrave, Durban, 4001, South Africa

+27 67 029 0904 +27 67 029 0904 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Cassia Thai Spa

Shop 8B, Northway Shopping Centre, 17 Kenneth Kaunda Rd, Athlone, Durban, 4053, South Africa

+27 66 590 4539 +27 66 590 4539 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sapphire Luxury spa

Durban North, South Africa

+27 67 852 2704 +27 67 852 2704 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

PIA Health & Beauty Spa

4 Jacobs Ladder St, Amanzimtoti, eManzimtoti, 4126, South Africa

+27 79 820 0695 +27 79 820 0695 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Kai Thai Argyle (K Wellness)

319 Problem Mkhize Rd, Morningside, Durban, 4001, South Africa

+27 31 303 4475 +27 31 303 4475 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Fleur De Lis Spa @ The Royal Hotel

Royal Hotel, 21st Floor, 267 Anton Lembede St, Durban Central, Durban, 4000, South Africa

+27 31 829 9171 +27 31 829 9171 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Zuzu wellness Centre -Spa and Beauty clinic

35 Musgrave Rd, Musgrave, Durban, 4001, South Africa

+27 69 166 9517 +27 69 166 9517 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Reset Wellness Centre

Shop 5 First Floor, Toti Centre, Use the staircase between Woolworths & Seattle Coffee, 407 Andrew Zondo Rd, Amanzimtoti, Durban, 4125, South Africa

+27 68 522 6480 +27 68 522 6480 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Shanti Aesthetics and Day Spa

14 Honeysuckle Pl, Durban North, Durban, 4051, South Africa

+27 67 829 3624 +27 67 829 3624 Llamar para reservar

Facial para el acné

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Bunga Spa

9 Tudor Pl, Musgrave, Berea, 4001, South Africa

+27 31 220 2022 +27 31 220 2022 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

La Tierra Spa & Aesthetics

623 Stella Rd, Malvern, Durban, 4093, South Africa

+27 84 722 6900 +27 84 722 6900 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Vhi Skin and Spa

1st Floor, of Sparks Lifestyle Centre, 98 Cannon Avenue (Corner of Sparks Road and, Cannon Ave, Overport, Durban, 4001, South Africa

+27 31 825 6300 +27 31 825 6300 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Rak Thai

5 Ennisdale Dr, Durban North, 4051, South Africa

+27 82 949 0539 +27 82 949 0539 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Bunga Spa On Vause

33 Vause Rd, Musgrave, Berea, 4001, South Africa

+27 78 611 1979 +27 78 611 1979 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

El Elyon Day Spa Virginia

Durban North, 29 Newport Ave, Glen Ashley, Durban, 4051, South Africa

+27 31 822 3398 +27 31 822 3398 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Bamboo Garden Spa & Wellness Centre

29 Problem Mkhize Rd, Essenwood, Berea, 4001, South Africa

+27 31 007 0371 +27 31 007 0371 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Lemon Skin & Body

Almil Centre, 47C Ashley Ave, Glen Ashley, Durban, 4051, South Africa

+27 62 756 1448 +27 62 756 1448 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Depilación con hilo

La Vita Spa HQ

211 Marine Parade, North Beach, Durban, 3620, South Africa

+27 860 567 567 +27 860 567 567 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Oeresta Health Spa

121 Stephen Dlamini Rd, Musgrave, Berea, 4001, South Africa

+27 31 201 0404 +27 31 201 0404 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Fitness Company

249 King Dinuzulu Rd N, Bulwer, Berea, 4083, South Africa

+27 31 201 0333 +27 31 201 0333 Llamar para reservar

Waterlinx Pool & Spa (Pty) Ltd

79 Columbine Pl, Mt Moriah, Durban, 4051, South Africa

+27 31 569 4506 +27 31 569 4506 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

1st Fitness

459 King Dinuzulu Rd N, Berea, Durban, 4091, South Africa

+27 31 262 0700 +27 31 262 0700 Llamar para reservar

Paradise Thai massage Hillary

1 Parkside Ave &, Stella Rd, Memorial Park, Durban, 4092, South Africa

+27 83 719 5669 +27 83 719 5669 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

El Elyon Day Spa Onomo Hotel Durban

56 KE Masinga Rd, Stamford Hill, Durban, 4025, South Africa

+27 73 757 3460 +27 73 757 3460 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Ambrosia Health & Wellness Centre

20 Saturn Rd, Chiltern Hills, Westville, 3629, South Africa

+27 31 262 6383 +27 31 262 6383 Llamar para reservar

Avonmore Spa

227 Avondale Rd, Essenwood, Durban, 4001, South Africa

+27 31 312 0262 +27 31 312 0262 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Siam Spa And Thai Health Massage

59 Glen Anil St, Durban North, Durban, 4051, South Africa

+27 31 561 2345 +27 31 561 2345 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tranquility of essence Spa by Tammy

76 Rameshvar Dr, Buffels Bosch, Durban, 4093, South Africa

+27 31 109 5824 +27 31 109 5824 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Kwa Thai Spa

128 Jan Hofmeyr Rd, Dawncrest, Westville, 3629, South Africa

+27 76 661 6780 +27 76 661 6780 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje deportivo

La Jour Day Spa @ Florida Road

118 Florida Rd, Morningside, Durban, 4000, South Africa

+27 72 122 7715 +27 72 122 7715 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Dreams Day Spa & Beauty Salon

45 Adelaide Tambo Dr, Durban North, Durban, 4001, South Africa

+27 84 524 3300 +27 84 524 3300 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Fit24Gyms Durban North

59 Adelaide Tambo Dr, Durban North, Durban, 4051, South Africa

+27 31 065 5972 +27 31 065 5972 Llamar para reservar

Pet Hemisphere

70 Musgrave Rd, Musgrave, Berea, 4001, South Africa

+27 61 480 9685 +27 61 480 9685 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Ozone Health & Wellness Clinic

33 Kinmont Cres, Carrington Heights, Berea, 4001, South Africa

+27 31 825 9800 +27 31 825 9800 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Solarscape Glen Ashley La Lucia | Tanning Salon | Tan Can | Sunbeds | Book Your Session Online

Shop no 13B, Glenore Shopping Center, 36 Harold Pl, Glen Ashley, Durban, 4051, South Africa

+27 82 600 8093 +27 82 600 8093 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Laser Lipo Global - Amanzimtoti

10 Oppenheimer road Arbour grove office park, Umbogintwini, Amanzimtoti,, KwaZulu-Natal, 4126, South Africa

+27 31 904 1755 +27 31 904 1755 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las ZAR 250 y las ZAR 250.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Durban

Salones de belleza Salones de uñas Cejas y pestañas Centro de depilación Masajes Peluquerías Centros de medicina estética Spas y saunas Fitness y recuperación Barberías Fisioterapia Tatuajes y piercings Clínicas Entrenamiento personal Soláriums

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Buscar establecimientos en Durban

Saunas en Glenwood Saunas en Berea Saunas en Stamford Hill Saunas en Dawncrest Saunas en Essenwood Saunas en Durban Saunas en Musgrave Saunas en Morningside Saunas en North Beach Saunas en Overport Saunas en Windermere Saunas en Chiltern Hills Saunas en Durban Central Saunas en Athlone Saunas en Bulwer Saunas en Berea West Saunas en Palm Ridge Saunas en Atholl Heights