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123 Allen St, New York, NY 10002
(347) 249-1630 (347) 249-1630 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
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137 Rivington St, New York, NY 10002
(347) 399-8339 (347) 399-8339 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Christine Chin Spa
82 Orchard St, New York, NY 10002
(212) 353-0503 (212) 353-0503 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Renew Day Spa 2
78 Bowery 1st Floor, New York, NY 10013
(212) 510-8930 (212) 510-8930 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
ZZ Day Spa
120 E 56th St 2 Floor, New York, NY 10022
(212) 904-1552 (212) 904-1552 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje sueco
Yihan Spa
926 2nd Ave 2nd Floor, New York, NY 10022
(646) 880-9999 (646) 880-9999 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
ZZ Day Spa
7 W 36th St. 7th Floor, New York, NY 10018
(212) 904-1552 (212) 904-1552 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Allure Day Spa & Hair Design - Best Head Spa, Facial, Massage, and Beauty Salon near Me NYC
139 E 55th St, New York, NY 10022
(212) 644-5500 (212) 644-5500 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Next Health
160 Madison Ave Entrance: The Parlor on 33rd Street Mezzanine Floor, New York, NY 10016
(310) 620-8372 (310) 620-8372 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
DUMBO Wellness Studios
53 Bridge St Ste 304, Brooklyn, NY 11201
(646) 221-5800 (646) 221-5800 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Green Star Wellness
7 W 22nd St 8th Floor, New York, NY 10010
(917) 828-6020 (917) 828-6020 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Belle Fée NYC
529 W 42nd St Apt 3R, New York, NY 10036
(917) 674-5955 (917) 674-5955 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
HigherDOSE
Spa Level, 54 Murray St, New York, NY 10007
(917) 398-3673 (917) 398-3673 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Clearfitbeauty Esthetics Studio
94 Gansevoort St Suite: 14, New York, NY 10014
(646) 523-4201 (646) 523-4201 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
SkinGlow by Laura Arias
7A Halsey St C11, Brooklyn, NY 11216
(347) 531-8037 (347) 531-8037 Llamar para reservar
Sauna
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Baretouche Body Aesthetics And Training
33 Montrose Ave, Brooklyn, NY 11206
(718) 576-0428 (718) 576-0428 Llamar para reservar
Sauna
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Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Lift / Next Level Floats
320 Court St, Brooklyn, NY 11231
(718) 701-0808 (718) 701-0808 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Tratamientos de spa
ZZ 2 Spa
5 W 35th St, New York, NY 10001
(929) 909-8401 (929) 909-8401 Llamar para reservar
Sauna
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Tratamientos de spa
Village Thai Spa
315 Madison Ave Suit. 501 5 floor, New York, NY 10017
(315) 369-5695 (315) 369-5695 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de pies
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Restore Hyper Wellness
555 6th Ave, New York, NY 10011
(646) 344-1350 (646) 344-1350 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Water Cube Spa Relax Center
56 W 39th St 001 Floor, New York, NY 10018
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Masaje deportivo
Masaje de pies
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Clean Market
240 E 54th St, New York, NY 10022
(646) 850-6300 (646) 850-6300 Llamar para reservar
Sauna
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Chelsea Thai Spa
135 W 29th St #403, New York, NY 10001
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Masaje tailandés
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Thai Heritage Bodywork
390 5th Ave, New York, NY 10018
(929) 330-3499 (929) 330-3499 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
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ila Only Spa
455 Madison Ave, New York, NY 10022
(212) 303-7777 (212) 303-7777 Llamar para reservar
Sauna
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Atlant Health - Wellness Center
59 E 54th St #62, New York, NY 10022
(212) 719-3611 (212) 719-3611 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje de pies
overture spa
697 Lorimer St, Brooklyn, NY 11211
(347) 419-0604 (347) 419-0604 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
AIRE Ancient Baths New York · Tribeca
88 Franklin St, New York, NY 10013
(917) 563-4542 (917) 563-4542 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
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Earth + Sky Massage and Acupuncture
5-31 50th Ave, Long Island City, NY 11101
(917) 725-0207 (917) 725-0207 Llamar para reservar
Acupuntura
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10 W 18th St 9th floor, New York, NY 10011
(516) 606-1292 (516) 606-1292 Llamar para reservar
Terapia con luz LED
Thai Signature Bodywork - Midtown Thai Spa
211 E 43rd St 7 Floor, New York, NY 10017
(917) 426-5107 (917) 426-5107 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Bed Stuy Acupuncture & Massage Therapy
181 Lexington Ave, Brooklyn, NY 11216
(862) 252-1230 (862) 252-1230 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Mali Healing Spa - Thai Massage NYC
315 Madison Ave Ste 2500, New York, NY 10017
(929) 269-6798 (929) 269-6798 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
EarthnSoul Wellness & Spa
353 Lexington Ave 4th floor Suite 406, New York, NY 10016
(646) 798-9686 (646) 798-9686 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Renew Regal Spa
259 Canal St, New York, NY 10013
(212) 775-0588 (212) 775-0588 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Zuri's Petite Spa.myshopify.com
108 S Portland Ave #2-A, Brooklyn, NY 11217
(718) 624-4149 (718) 624-4149 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
El Noel Wellness Center & Spa
525 Clinton Ave, Brooklyn, NY 11238
(718) 619-8983 (718) 619-8983 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Serenity Beauty Spa
119 Greenpoint Ave, Brooklyn, NY 11222
(718) 388-4446 (718) 388-4446 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Wood House Spa Center Inc
543 1/2 E 6th St, New York, NY 10009
(212) 979-1166 (212) 979-1166 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Eureka Body Care and Spa + Medspa, Botox
37 E 28th St 7th floor Suite #700, New York, NY 10016
(212) 858-0706 (212) 858-0706 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
You & Her Spa
18 E Broadway #603, New York, NY 10002, United States
+1 212-625-3388 +1 212-625-3388 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
FICS by PRTL
136 W 17th St, New York, NY 10011
(212) 233-5999 (212) 233-5999 Llamar para reservar
Quiropráctico
Tree of Life Acupuncture | Union Square, NYC | Bioresonance, Frequency, PEMF, Ozone therapy| Lyme Disease & Cancer Care
32 Union Sq E #804, New York, NY 10003
(917) 613-8810 (917) 613-8810 Llamar para reservar
Acupuntura
Laser Bar & Spa
1270 Broadway #201, New York, NY 10001
(646) 386-7562 (646) 386-7562 Llamar para reservar
Depilación para hombre
Depilación con azúcar
Depilación de espalda con cera
Depilación de piernas
Banyan Tree Thai Spa
121 West 27th Street(Glass Door Ste 206 (2nd Floor, New York, NY 10001
(646) 629-2919 (646) 629-2919 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Ohm Spa
205 E 16th St 2nd floor, New York, NY 10003
(212) 845-9812 (212) 845-9812 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Digitopuntura
Yuzu Spa - Facials & Head massage
135 W 29th St Fl 5 Suite 504, New York, NY 10001
(888) 621-2987 (888) 621-2987 Llamar para reservar
Inyecciones antiarrugas
ELIZABETH SPA
7 Elizabeth St, New York, NY 10013
(646) 861-3203 (646) 861-3203 Llamar para reservar
Facial para hombre
Masaje de espalda
cityWell brooklyn - Spa in Brooklyn, New York City
496 President St, Brooklyn, NY 11215
(347) 294-0100 (347) 294-0100 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
167 Lincoln Place Spa
167 Lincoln Pl, Brooklyn, NY 11217
(929) 337-6431 (929) 337-6431 Llamar para reservar
Sauna
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Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Opal Massage & Allied Therapies LLP
28 8th Ave, Brooklyn, NY 11217
(718) 857-6183 (718) 857-6183 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Rhemedy By Rhed Therapeutic Massage Chelsea
134 W 26th St #750, New York, NY 10001
(646) 661-5240 (646) 661-5240 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
N4 Esthetic Clinic
47 N 4th St, Brooklyn, NY 11249
(718) 246-4772 (718) 246-4772 Llamar para reservar
Sauna
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Chill Space NYC
124 E 40th St #504, New York, NY 10016
(212) 661-3400 (212) 661-3400 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Katysface Beauty Spa, Inc
98 Mott St Ste 4B, New York, NY 10013
(212) 851-6570 (212) 851-6570 Llamar para reservar
Eliminación de estrías
Inyecciones antiarrugas
Micropunción
Rejuvenecimiento de la piel con láser
DTX Gravity Colonics
226 E 54th St 6th Floor, New York, NY 10022
(212) 644-1040 (212) 644-1040 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Alivio Wellness NYC
213 W 35th St #305, New York, NY 10001
(212) 244-1330 (212) 244-1330 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
145 Health Spa
145 Grand St, New York, NY 10013
(212) 380-3928 (212) 380-3928 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
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Massage Envy
312 E 23rd St, New York, NY 10010
(212) 995-1999 (212) 995-1999 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
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Anor Spa
141 Atlantic Ave, Brooklyn, NY 11201
(718) 576-3733 (718) 576-3733 Llamar para reservar
Facial para hombre
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Dermaplaning
Zu Yuan Spa Inc.
6 Elizabeth St, New York, NY 10013
(212) 587-8881 (212) 587-8881 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
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25 Charles St BSMT, New York, NY 10014
(212) 675-8801 (212) 675-8801 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
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51 W 14th St #2F, New York, NY 10011
(212) 488-0099 (212) 488-0099 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
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Melt Massage & Bodywork
84 Lafayette Ave, Brooklyn, NY 11217
(646) 450-6358 (646) 450-6358 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
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605 5th Ave, New York, NY 10017
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Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
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277 1st Ave 2nd Floor, New York, NY 10003
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Sauna
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Envoltura corporal
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Restore Hyper Wellness
225 Flatbush Ave, Brooklyn, NY 11217
(718) 559-0100 (718) 559-0100 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Grand Nature
297 Grand St 2nd Floor (2B, New York, NY 10002
(917) 562-1310 (917) 562-1310 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
No.1 Natural Massage & Bodywork & Skincare Spa
347 Lexington Ave F2, New York, NY 10016
(347) 363-9159 (347) 363-9159 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje terapéutico
Hush Manhattan Spa for Men
315 Madison Ave Rm 900, New York, NY 10017
(212) 757-0508 (212) 757-0508 Llamar para reservar
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Brooklyn Athletic Club
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Relaxing Spa Inc.
157 N 5th St, Brooklyn, NY 11211
(718) 599-0983 (718) 599-0983 Llamar para reservar
Masaje tailandés
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Masaje de cuerpo completo
Masaje deportivo
eyeLure Boutique
584 Broadway #612, New York, NY 10012
(212) 226-2223 (212) 226-2223 Llamar para reservar
Tinte de cejas
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Catalia Beauty & Wellness
519 8th Ave, New York, NY 10018
(212) 971-6100 (212) 971-6100 Llamar para reservar
Permanentes
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Tratamiento con queratina
Aspectos destacados
Haven
250 Mercer St, New York, NY 10012
(212) 343-3515 (212) 343-3515 Llamar para reservar
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Envoltura corporal
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Tratamientos de spa
ShunFa Relaxing Center
59 W 8th St, New York, NY 10011
(212) 353-2889 (212) 353-2889 Llamar para reservar
Masaje chino
Digitopuntura
Reflexología
Masaje de cuerpo completo
Season Spa
165 Hester St, New York, NY 10013
(212) 966-7416 (212) 966-7416 Llamar para reservar
Eliminación de estrías
Terapia con luz LED
Estiramiento de la piel
Inyecciones antiarrugas
Prospect Heights Eastern BK Spa
653 Vanderbilt Ave, Brooklyn, NY 11238
(718) 484-3848 (718) 484-3848 Llamar para reservar
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Silver Mirror Facial Bar - Flatiron
20 W 22nd St, New York, NY 10010
(212) 702-8742 (212) 702-8742 Llamar para reservar
Terapia con luz LED
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Estiramiento de la piel
Spa Enliven
226 E 54th St #500, New York, NY 10022
(212) 813-9396 (212) 813-9396 Llamar para reservar
Sauna
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Pro Skincare & Day Spa
2 W 46th St Ste 909, New York, NY 10036
(212) 869-8869 (212) 869-8869 Llamar para reservar
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Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
NY Relax Spa & Massage
235 E 25th St, New York, NY 10010
(347) 378-3988 (347) 378-3988 Llamar para reservar
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Sisley Spa at The Dominick
246 Spring St 7th floor, New York, NY 10013
(212) 842-5505 (212) 842-5505 Llamar para reservar
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IMD Health & Wellness SPA
35 W 35th St 7th Floor, New York, NY 10001
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Exfoliante corporal
JinYu.Spa
133 E 39th St, New York, NY 10016
(917) 607-4123 (917) 607-4123 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Oasis Day Spa
1 Park Ave, New York, NY 10016
(212) 254-7722 (212) 254-7722 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
BodyFactory Skin Care
472 6th Ave, New York, NY 10011
(646) 663-5767 (646) 663-5767 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Spring Garden Spa 30 Ann St
30 Ann St, New York, NY 10038
(212) 602-9985 (212) 602-9985 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Spa Palace
801 Manhattan Ave, Brooklyn, NY 11222
(929) 920-5066 (929) 920-5066 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Rescue Spa
29 E 19th St, New York, NY 10003
(866) 772-2766 (866) 772-2766 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Ever/Body Flatiron
16 W 17th St, New York, NY 10011
(646) 777-4022 (646) 777-4022 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Pure Qi Spa
268 Driggs Ave, Brooklyn, NY 11222
(718) 383-3822 (718) 383-3822 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Grind House Brooklyn
203 Berry St, Brooklyn, NY 11249
(718) 963-0835 (718) 963-0835 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Renewing Spa
286 8th Ave #2R, New York, NY 10001
(212) 929-2288 (212) 929-2288 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Lower East Side

4.0

Media de 1264 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

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La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 15 minutes a 1 hour and 20 minutes. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Lower East Side y reserva desde solo $25.

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