Sauna Timaru

El mejor sauna cerca de mí en Timaru

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Brand: Fresha
Rating: 4 (189 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Timaru Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal

Naked Soul Space

5.0

(190)

536 Rosewill Valley Road, Rosewill, 7975, Canterbury

Shared Sauna Sessions

1h 25min

$25

60 minute Holistic Relaxation Massage

$100

Private Relaxation Spa Pool - 1 hour; 1-2 people

$100

Solo Float 1 hour

1h 30min

$100

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Sandy Thai Spa & Wellness

26 Hertford Street, Kensington, Timaru 7910, New Zealand

+64 22 303 6655 +64 22 303 6655 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Skin Deep Beauty & Health

50 Church Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 684 8871 +64 3 684 8871 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Blush Beauty Clinic

25 Queen Street, Parkside, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 6929 +64 3 688 6929 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Sawaddee Thai Massage

22b Church Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 3083 +64 3 688 3083 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Pampered To Perfection

70 Hassall Street, Parkside, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 8880 +64 3 688 8880 Llamar para reservar

Corte de pelo para mujer

Colocación de peluca

Alisado permanente del cabello

Mechas balayage

Touch of Elegance Nail Salon

Stafford Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 0199 +64 3 688 0199 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Timaru

4.0

Media de 189 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $25 y las $25.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Timaru

Salones de belleza Cejas y pestañas Centro de depilación Masajes Salones de uñas Peluquerías Spas y saunas Fisioterapia Soláriums Centros de medicina estética Barberías

Disponible en

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