Sauna Johor Bahru

El mejor sauna cerca de mí en Johor Bahru

Name: Compara y reserva Sauna al instante en Johor Bahru, Malasia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3184 reviews)

Elige entre los 4 establecimientos que ofrecen Sauna cerca de ti en Johor Bahru Ver mapa

SaunaExfoliación corporal Paquete spa Spa para pies

LAWA LAWA SPA @Menara Zurich

4.8

(1,970)

LG01, Menara Zurich, Jalan Dato Abdullah Tahir, Johor Bahru Taman Abad, 80300, Johor

Tangas

25min

MYR 109

Cattleya

3h 30min

MYR 638

Bekam Gout / Gout Cupping

5min - 30min

MYR 17

Full Face Glow Pico Laser

1h 30min

MYR 399

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LAWA LAWA SPA @Larkin Sentral

4.7

(586)

A-05(A), Ground Floor, Larkin Sentral, Jalan Garuda, Johor Bahru Larkin Jaya, 80350, Johor

Tangas

25min

MYR 109

Combo : 45 Mins Foot Reflexology + 15 Mins Back/Shoulders

MYR 80

Full Bone Setting

30min

MYR 185

Foot Mask

10min

MYR 20

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Natureal Spa (Kedai Kawan Kita)

4.9

(632)

4 Jalan Padi Ria 13, Johor Bahru Bandar Baru Uda, 81200, Johor

HERBAL HOT SAUNA

30min

MYR 50

FACIAL SPONGE SET

5min

MYR 5

DEEP FACIAL (MEDIUM)

MYR 99

FREE RELAXING FACIAL

Gratis

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Solo mujeres

Suriani Spa and Beauty

No 6 Jalan Adda 8/1, Taman Adda, Johor Bahru, 81100, Johor

Sauna

20min

MYR 49

Aura Totok Mahsuri

30min

MYR 69

Rice Milk Scrub

40min

MYR 99

Mandi Boreh Berempah

20min

MYR 99

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Las mejores reseñas de Sauna cerca de ti en Johor Bahru

4.0

Media de 3184 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las MYR 49 y las MYR 109.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Johor Bahru

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