Sauna Villahermosa

El mejor sauna cerca de mí en Villahermosa

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SaunaCrioterapia Envoltura corporal Tratamientos de spa Exfoliante corporal Sauna de infrarrojos

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KARINA SPA

Campo Tamulté 121, Fraccionamiento Carrizal, 86038 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 117 6034 +52 993 117 6034 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

YHSPA

C. Alfonso Taracena 100A, entre Álvaro Obregón y pages llergo, Nueva Villahermosa, 86070 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 110 0413 +52 993 110 0413 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Model Art Spa Villahermosa

Av. de Las Americas Plaza City Center, Atasta de Serra, 86100 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 125 2185 +52 993 125 2185 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Kaabna Spa

Caimno Yumka s/n Poblado La Palma, 86280 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 311 1453 +52 993 311 1453 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Oliva Rey Salón Spa

Casi esquina con Usumacinta por el Tanque Elevado, Av. de Los Ríos 234, Los Rios, 86035 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 937 203 0342 +52 937 203 0342 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Mij Spa

Colonial Villahermosa Edificio C-Depto 1, Plaza Villahermosa, 86170 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 514 1039 +52 993 514 1039 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Spa & beauty "Relax"

86190, C. Andrés García 417, Primero de Mayo, 86190 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 302 9823 +52 993 302 9823 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Skin and Glam Spa

Francisco Sarabia 321-A, Gil y Saenz, 86050 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 999 191 2103 +52 999 191 2103 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

MUSIC SPA

Juan Estrada Torre 101, Primero de Mayo, 86190 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 315 5664 +52 993 315 5664 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Spa Belleza Natural Vhsa

José María Morelos y Pavón 211, Cuadrante II, segunda, 86128 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 260 8992 +52 993 260 8992 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

BOMBAS DEL SURESTE

Av. Gregorio Méndez Magaña 3912, Col. Tamulte de las Barrancas, Tamulte de las Barrancas, 86150 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 271 2874 +52 993 271 2874 Llamar para reservar

Sauna

Karina spa plaza cedros

Blvd. Bicentenario local 34, plaza cedros, 86246 Tab., Mexico

+52 993 590 3135 +52 993 590 3135 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Woman Medical Spa - Villahermosa

Av. Tabasco 106, Col. Lindavista, 86050 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 297 6396 +52 993 297 6396 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Body sculpting

Peeling químico

Dermaplaning

Spa Golden Paradise Villahermosa

calle sitio grande, Campo Teapa 502 esquina, Fraccionamiento Carrizal, 86038 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 316 0568 +52 993 316 0568 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

pitta rosales club integra spa

C. 24 Casa #328, Florida, 86040 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 197 7580 +52 993 197 7580 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Princess house spa

Europlaza Cinépolis, local 71 A, Carrizal, 86461 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 375 3099 +52 993 375 3099 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial

Peeling químico

Facial para el acné

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Villahermosa

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