Dirección Spa y sauna Sauna MéxicoSauna Tijuana

El mejor sauna cerca de mí en Tijuana

Establecimientos que ofrecen Saunas en Tijuana Ver mapa

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Baños la Toalla
Cjon. José María Pino Suárez 11665, Libertad, 22300 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 683 6505 +52 664 683 6505 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Masaje y Bienestar Spa Tijuana
Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 4499-19, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Symmetry Gym
Galerias, Hipodromo, 22024 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 210 3927 +52 664 210 3927 Llamar para reservar
Vive Medical Spa
101- 103, Av. Diego Rivera 2351, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+1 619-816-2544 +1 619-816-2544 Llamar para reservar
Relleno de labios
Depilación láser
Lifting facial no quirúrgico
Rellenos dérmicos
Baños a Vapor San Jose
Av. Negrete 1637, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 687 158 4758 +52 687 158 4758 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Thai Massage Tijuana
C. Sonoita 115, Chapultepec, 22420 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 115 0365 +52 664 115 0365 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Centro De Belleza Y Relajación
P.º Ensenada 130, Playas, Jardines Playas de Tijuana, 22504 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 164 2266 +52 664 164 2266 Llamar para reservar
Sauna
Temazcal Tonantzin Tijuana
Pradera Del Mar 10145-3, Fraccionamiento Praderas de la Gloria, 22667 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 312 8210 +52 664 312 8210 Llamar para reservar
Sauna
Ixchel spa y terapias alternativas
Av. Alejandrina 1, Los Alamos, 22110 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 513 6722 +52 664 513 6722 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
MSpa
Bahía de La Paz 1635-1655, Lomas del Mirador, 22520 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 977 8003 +52 664 977 8003 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Senses Spa & Wellness Center
P.º del Centenario 9580, Zona Urbana Rio Tijuana, 22320 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 167 5066 +52 664 167 5066 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Italo Wellness Tecno Spa
Privada, Santiago 12802, El Paraiso, 22106 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 794 8537 +52 664 794 8537 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Krystal'Spa
Av Tecolote 19805, Amp. Guaycura, 22214 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 765 9731 +52 664 765 9731 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Moon Laa Spa & Relajacion
Calle Ruta Matamoros 7611 Colonia Mariano Matamoros Norte Plaza San Miguel 5.7 Local 11 ( 2do Piso, Matamoros Norte-Centro-Sur, Mariano Matamoros, 22234 Tijuana, B.C., Mexico
+52 663 203 1329 +52 663 203 1329 Llamar para reservar
Depilación láser
Zense Spa
Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sana Spa Tijuana
Av. Negrete 1971, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 525 5015 +52 664 525 5015 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
GardenSpa
Plaza Miramar, Av. Parque México Nte. 446-Interior 8, Playas, Jardines Playas de Tijuana, 22500 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 630 1962 +52 664 630 1962 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Sweet Lavanda Spa
José María Velazco 26321, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 124 4270 +52 664 124 4270 Llamar para reservar
Sauna
Temazcal en Tijuana
Primer Ayuntamieno de Tijuana 1934, I Ayuntamiento, 22120 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 168 3362 +52 664 168 3362 Llamar para reservar
Sauna
CASASPA Belleza & Bienestar
Miguel Alemán Valdez 2883, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 686 3178 +52 664 686 3178 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Angel's/spa
Hacienda casa grande Colectivo Grace Beauty Salon, Fraccionamiento Casa Grande, 22234 Tijuana, B.C., Mexico
+52 771 424 3131 +52 771 424 3131 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Spa Aguavida
Av Gobernador Balarezo 366-Int. 7, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 379 9568 +52 664 379 9568 Llamar para reservar
Sauna
Serenity massage
Av. Revolución 942, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 210 0393 +52 664 210 0393 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Grecia Spa
Calzada Tecnologico, 11 los quimicos 817, Universidadotay, 22427 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 133 9065 +52 664 133 9065 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
C'een Skincare Spa
Ruta Mariano Matamoros 9062, Matamoros Norte-Centro-Sur, Mariano Matamoros, 22234 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 583 7505 +52 664 583 7505 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento facial
Facial para el acné
Dermaplaning
Masaje y Bienestar Spa Otay Tijuana
Calz del Tecnológico 2100, La Pechuga, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Estetica Joy
Av. Venustiano Carranza 2006 C, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 624 3193 +52 664 624 3193 Llamar para reservar
Sauna
Valparaiso Hot Springs
Av. De, La Paz 16420, Buena Vista, Mineral de Santa Fe, 22416 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 624 9094 +52 664 624 9094 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Soria's Spa
Calle Emiliano Zapata 8181, entre Revolución y Constitución, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 477 8315 +52 664 477 8315 Llamar para reservar
Sauna
Balance - Therapy & Spa
Carrillo Puerto 8089 Esquina Constitucion Dentro de Plaza la 3ra, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 520 5250 +52 664 520 5250 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Aloha Beauty Spa
Calle Ignacio Comonfort y Av. independencia 1511-4 Esquina Altos, Farmacia Yza, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 634 7774 +52 664 634 7774 Llamar para reservar
Sauna
VivaMex Spa La mesa
Av. Tacuba 4990, Guillen, 22106 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 378 7345 +52 664 378 7345 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Viebelle Spa
Fresnillo 18-Local 14 y 15, Col. Madero (Cacho), 22040 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 185 7839 +52 664 185 7839 Llamar para reservar
Sauna
Iktan Spa
Blvd. Casa Blanca norte, Plaza Casa Blanca Residencial local 1004 Col, Los Lobos, 22215 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 108 4464 +52 664 108 4464 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
NB Elite Men's Spa
Av. Vía Rápida Pte. 4246, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 634 7221 +52 664 634 7221 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
VivaMex Spa
Av. Revolución 962, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 685 6908 +52 664 685 6908 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
D Medic Spa
Av la Sta Maria, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 972 9330 +52 664 972 9330 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Maui Spa Láser Center
Blvd. Industrial 17515, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 624 3767 +52 664 624 3767 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Beauty Spa by the Experts
C. Gobernador Rico 9771, Gabilondo, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 504 0720 +52 664 504 0720 Llamar para reservar
Sauna
Velario Spa
Calle 1ra, Calle Artículo 123 No. 7924, Zona Nte., 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 638 4839 +52 664 638 4839 Llamar para reservar
Sauna
Spa Shiatsu Dina
Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 683 8015 +52 664 683 8015 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Iskali Natural Spa Sucursal Zona Rio
Jalapa 3172, Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 665 2290 +52 664 665 2290 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
In Yaakumech Spa Hotel Marriott
Blvd. Agua Caliente 11553, 22420 Tijuana, B.C., Mexico
+52 663 100 8250 +52 663 100 8250 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre MX$1,200 y MX$1,200.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

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Seguro que te sentirás relajade y renovade después de una buena sesión de sauna. Y con tantas opciones de terapias de sauna para elegir, subir la temperatura nunca ha sido tan fácil. Algunos tratamientos, como el Iyashi Dome y Vibrosaun, están especialmente diseñados para apoyar la pérdida de peso. Mientras que la Bio Sauna utiliza aire húmedo para ayudar con problemas respiratorios y circulatorios. O mejora tu circulación probando una sauna finlandesa clásica o una tradicional banya rusa llena de vapor. Encuentra tu sesión ideal de terapia de vapor y sauna en Fresha, con precios que van desde MX$1,200 hasta MX$1,200 en Tijuana.

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