Dirección Spa y sauna Sauna México Sauna TijuanaSauna Davila

El mejor sauna cerca de mí en Davila, Tijuana

Establecimientos que ofrecen Saunas en Davila, Tijuana Ver mapa

Llamar para reservar

Agua Vida Spa
Av Gobernador Balarezo 366-Int. 7, Davila, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 379 9568 +52 664 379 9568 Llamar para reservar
Sauna
Vive Med Spa / Botox & Fillers Tijuana
Edificio Cosmopolitan City Center, Blvrd Gral M. Márquez de León 1561 B.C B.C MX, Local 105, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 980 2091 +52 664 980 2091 Llamar para reservar
Mesoterapia
Depilación láser
Micropunción
Lifting facial no quirúrgico
Baños la Toalla
Cjon. José María Pino Suárez 11665, Libertad, 22300 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 683 6505 +52 664 683 6505 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Masaje y Bienestar Spa Tijuana
Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 4499-19, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Thai Massage Tijuana
C. Sonoita 115, Chapultepec, 22420 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 115 0365 +52 664 115 0365 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Senses Spa & Wellness Center
P.º del Centenario 9580, Zona Urbana Rio Tijuana, 22320 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 167 5066 +52 664 167 5066 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Symmetry Gym
Blvd. Agua Caliente Supermanzana Galerias, Hipodromo, 22024 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 210 3927 +52 664 210 3927 Llamar para reservar
Italo Spa & Wellness
Querétaro 2700-7, Col. Madero (Cacho), 22040 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 794 8537 +52 664 794 8537 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sweet Lavanda Spa
José María Velasco 26321, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 420 6135 +52 664 420 6135 Llamar para reservar
Sauna
Sana Spa Tijuana
Av. Negrete 1971, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 315 9098 +52 664 315 9098 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Temazcal en Tijuana
C. Gral. Juan Sarabia, Obrera, 22624 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 168 3362 +52 664 168 3362 Llamar para reservar
Sauna
Baños a Vapor San Jose
Av. Negrete 1637, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 687 158 4758 +52 687 158 4758 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Zense Spa
Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
CASASPA Belleza & Bienestar
Miguel Alemán Valdez 2883, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 686 3178 +52 664 686 3178 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Serenity massage
Av. Revolución 942, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 210 0393 +52 664 210 0393 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Balance - Therapy & Spa
Carrillo Puerto 8089 Esquina Constitucion Dentro de Plaza la 3ra, C. Carrillo Puerto 3ra 8089, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 520 5250 +52 664 520 5250 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Soria's Spa
Calle Emiliano Zapata 8181, entre Revolución y Constitución, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 477 8315 +52 664 477 8315 Llamar para reservar
Sauna
Aloha Beauty Spa
estacionamiento del Restaurante Vips, Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 10750-A, entre misión de Santo Tomás y Misión de Loreto, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 634 7774 +52 664 634 7774 Llamar para reservar
Sauna
Viebelle Spa
Fresnillo 18-Local 14 y 15, Col. Madero (Cacho), 22040 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 208 5286 +52 664 208 5286 Llamar para reservar
Sauna
Valparaiso Hot Springs
de La Paz 16420, Buena Vista, Mineral de Santa Fe, 22416 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 624 9094 +52 664 624 9094 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
D Medic Spa
Av. Santa María, America, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 972 9330 +52 664 972 9330 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
NB Elite Men's Spa
Av. Vía Rápida Pte. 4246, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 634 7221 +52 664 634 7221 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
VivaMex Spa
Av. Revolución 962, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 685 6908 +52 664 685 6908 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Velario Spa
Calle 1ra, Calle Artículo 123 No. 7924, 22000 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 638 4839 +52 664 638 4839 Llamar para reservar
Sauna
Beauty Spa by the Experts
C. Gobernador Rico 9771, Gabilondo, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 504 0720 +52 664 504 0720 Llamar para reservar
Sauna
Spa Shiatsu Dina
Boulevard Agua Caliente 10387 Neidhart, Supermanzana Paseo, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 345 2440 +52 664 345 2440 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Iskali Natural Spa Sucursal Zona Rio
Jalapa 3172, Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico
+52 664 665 2290 +52 664 665 2290 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
In Yaakumech Spa Hotel Marriott
Blvd. Agua Caliente 11553, 22420 Tijuana, B.C., Mexico
+52 663 100 8250 +52 663 100 8250 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Davila con Fresha

Descubre a los terapeutas de spa mejor valorados para tu próxima cita en Davila. Fresha es el líder mundial en conectar a clientes como tú con el spa ideal. Explora por opiniones, precio o ubicación, y reserva al instante en línea o a través de app. Anímate y descubre la amplia variedad de servicios que Fresha tiene para ofrecerte. Somos tu acceso rápido a un corte de cabello o al momento de relax en tu masaje.

La terapia de sauna es una manera infalible de potenciar tu rutina de cuidado personal. Las saunas son famosas por aliviar el estrés, desintoxicar el cuerpo e incluso acelerar el metabolismo. Otros beneficios incluyen una piel renovada, mejor descanso y sistema inmunológico, alivio del dolor y una circulación más activa. Prueba una experiencia auténtica con la banya y platza rusas, la sauna finlandesa o el Iyashi Dome japonés. Puedes combinar vapor y sauna, relajarte en una sauna al aire libre o unir masaje y sauna con las máquinas Vibrosaun. Reserva tu sesión de sauna en Fresha en Davila desde MX$1,200 hasta MX$1,200. Usa nuestra app móvil gratuita y vuelve a reservar tus sesiones de sauna en un abrir y cerrar de ojos.

Y no solo operamos en Davila, México. Nos hemos expandido a más de 120 países. Así que cuando viajes al extranjero, puedes borrar la app de guías y descargar en su lugar la app de Fresha. Considéranos tu guía de autocuidado en la ciudad. Y si durante tus viajes encuentras algún centro de bienestar que pueda beneficiarse del software gratuito de Fresha, no dudes en avisarnos enviando un correo a hello@fresha.com. Contamos con muchísimos profesionales talentosos: 450,000 en todo el mundo, para ser exactos. Y solo hace falta un profesional, un tratamiento, y de repente estarás disfrutando de una semana excelente.