Sauna Morelia

El mejor sauna cerca de mí en Morelia

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Morelia Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Spa para pies Exfoliante corporal Envoltura corporal

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Altozano Club Morelia

Cordillera de los Balcanes #292, Bosque Monarca, 58350 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 204 0291 +52 443 204 0291 Llamar para reservar

Spa en Morelia Casa Grande by TEBA

Teniente Isidro Alemán 395, Chapultepec Oriente, 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 935 6034 +52 443 935 6034 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

El Equilibrio En Tu Vida

C. Ramón Martínez Ocaranza 36, Ojo de Agua, 58090 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 429 6021 +52 443 429 6021 Llamar para reservar

Sauna

SPA Amor en Silencio

Av Acueducto 344, Chapultepec Nte., 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 768 0350 +52 443 768 0350 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Rejuvenè SPA

Perif. Paseo de la República 3225, Las Américas, 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 332 5257 +52 443 332 5257 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Model Art Spa- las americas

Miguel Arreola Hidalgo 85-A, Pob. Ocolusen, 58270 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 350 1948 +52 443 350 1948 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Luz Spa

Fray Antonio de San Miguel Iglesias 1928, Col del Periodista, 58270 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 238 1909 +52 443 238 1909 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Trendy Barbería & Spa

Gob. Adolfo Cano 248, Nueva Chapultepec, 58280 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 315 4324 +52 443 315 4324 Llamar para reservar

Sauna

Spa Piel Dorada

Teniente Isidro Alemán 28, Chapultepec Sur, 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 324 7695 +52 443 324 7695 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Azul Spa

C. Aquiles Serdán 606, Centro histórico de Morelia, 58000 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 469 9553 +52 443 469 9553 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa temazcal

58290, Perif. Paseo de la República 1874, Bosque Camelinas, 58290 Morelia, Mich., Mexico

+52 2750786 +52 2750786 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

IL MIOOH SPA

Gob. Aristeo Mercado 525, Nueva Chapultepec, 58280 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 314 3237 +52 443 314 3237 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

MĚILI CLINIC

Cl. Gral. Pedro Maria Anaya 658, Chapultepec Sur, 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 861 4208 +52 443 861 4208 Llamar para reservar

Sauna

Nähui Clínica Spa

Mónaco 189, Villa Universidad, 58060 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 533 8828 +52 443 533 8828 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Armony Spa

Av Acueducto 902B(340, Chapultepec Nte., 58260 Morelia, Mich., Mexico

+52 443 201 0771 +52 443 201 0771 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Morelia

Centro de depilación Cejas y pestañas Salones de uñas Salones de belleza Centros de medicina estética Barberías Peluquerías Fitness y recuperación Masajes Tatuajes y piercings Fisioterapia Soláriums Spas y saunas

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