Dirección Spa y sauna Sauna MéxicoSauna Guadalajara

El mejor sauna cerca de mí en Guadalajara, México

Establecimientos que ofrecen Saunas en Guadalajara Ver mapa

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Canto Yoga & Spa
C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Balneario Rancho Alegre
Lic Alberto Arambula 54 San Sebastián El Grande, 45650 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2830 0373 +52 33 2830 0373 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
GreenSpa
Av. Sebastian Bach 4759, Prados Vallarta, 45030 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3404 5420 +52 33 3404 5420 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Yuritzi Torres Spa
Av. Ignacio L Vallarta 2425 Centro Magno, local B7, dentro del, Manzana piso 1 local MJD, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 4346 4329 +52 33 4346 4329 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Soonā Oasis Orgánico. Spa Ayurveda
AV. NACIONES UNIDAS #4839 TORRE NARA INTERIOR 204 Y 205, 45110 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1606 3796 +52 33 1606 3796 Llamar para reservar
Sauna
Deeus Spa
Av Cubilete 172, Chapalita Sur, 44500 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 2229 8485 +52 33 2229 8485 Llamar para reservar
Sauna
Sanube
Av Valdepeñas 8441, Las Palmas, 45130 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 1845 5034 +52 33 1845 5034 Llamar para reservar
Sauna
Xpiaane
Av Isla Pantenaria 2187, Jardines de San José, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1074 7435 +52 33 1074 7435 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje chino
Baoma Center
C. Cruz del Sur 3447, La Calma, 45070 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3010 6919 +52 33 3010 6919 Llamar para reservar
Sauna
Recovery Crioliving
Av. Empresarios 371-E, Zona Andares, 45116 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 1894 4470 +52 33 1894 4470 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Estetica Masculina Sagitario
Calz. del Federalismo Sur 376, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3827 1127 +52 33 3827 1127 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
El lugar de los Masajes
Av. Base Aerea 1266a, El Triángulo, 45138 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 2410 7667 +52 33 2410 7667 Llamar para reservar
Bliss Spa by Vianey Quezada
QHCJ+WCV, Hogares de Nuevo México, 45160 Nuevo México, Jal., Mexico
+52 33 2955 5224 +52 33 2955 5224 Llamar para reservar
Sauna
Spa kukut-ool
Chimalhuacán 86, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 1422 8290 +52 33 1422 8290 Llamar para reservar
Sauna
Spa Para Caballeros
Av. Revolución 60, Jardines de la Paz, 44860 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3778 3825 +52 33 3778 3825 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
CHALÉ SPA
C. El Sol 2860, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3828 4688 +52 33 3828 4688 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Chandan spa
Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje prenatal
Momaspa
Doctores 390, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 2213 8184 +52 33 2213 8184 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
ELEGANZ SPA MEDICO
Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 4507 2399 +52 33 4507 2399 Llamar para reservar
Rellenos dérmicos
Mond Massage - Terapias Spa y Masajes Terapéuticos
Calle Emerson 65, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1172 3614 +52 33 1172 3614 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Colibrí Spa
Av. Obsidiana 2850, La Giralda, 45086 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3692 4937 +52 33 3692 4937 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Body Organic Spa Providencia
C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
LIZAOLA SPA & BARBER shop
Esquina Calle Joaquín Parres, C. Carlos Arturo Carrillo 1964, Lomas de Polanco, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3144 4015 +52 33 3144 4015 Llamar para reservar
Sauna
Clínica ADIEZ
Cd Granja, Volcán del Colli, 45010 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3122 8081 +52 33 3122 8081 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Club Hacienda San Ignacio
Av. Arroyo de En Medio 690, La Providencia, 45400 Tonalá, Jal., Mexico
+52 33 3681 1278 +52 33 3681 1278 Llamar para reservar
Kinal Spa
Boulevard Puerta de Hierro 4965 Local UP3-1 a un costado del Hyatt Regency (7,88 km, Blvd. Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 1514 5726 +52 33 1514 5726 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
ALYVE Estética Corporal
Obsidiana, Av. Obsidiana 2887, Victoria, 45086 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 9627 1672 +52 33 9627 1672 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
L'cute medicina estetica y spa
Av San Ignacio 1099, Jardín de San Ignacio, 45040 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3261 5036 +52 33 3261 5036 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Providencia Spa
Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2972 2129 +52 33 2972 2129 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tlalli Ka'an Beauty & Spa
Av. Manuel Acuña #1595, Santa Teresita, 44200 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2783 9777 +52 33 2783 9777 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Crioterapia
DO Spa - GDL
C. Velázquez 315, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 4014 5731 +52 33 4014 5731 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Spa pensando en mi...
45640 Tlajomulco de Zúñiga, Constitución Pte. 11-A, Tlajomulco pueblo, 45640 México, Jal., Mexico
+52 33 1172 0679 +52 33 1172 0679 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
World Group Gym Providencia
Miguel Angel de Quevedo 804, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3640 0704 +52 33 3640 0704 Llamar para reservar
Paxio
C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Luna Viva Spa
Av Xochitl 3709, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3121 6428 +52 33 3121 6428 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
El Chante Spa Punto Sur
45645 Los Gavilanes, Jalisco, Mexico
+52 33 1699 4502 +52 33 1699 4502 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Vita Spa
Calz. de las Flores 1111-Loc 5, Haciendas del Valle, 45130 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3805 3510 +52 33 3805 3510 Llamar para reservar
Sauna
Aquamarine Spa Bugambilias
Cto. de las Flores Pte. 2081, Bugambilias, 45238 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3684 1283 +52 33 3684 1283 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Temazcal y Spa Tlaquepaque
Zaragoza 73, Centro, 45500 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico
+52 33 3330 6496 +52 33 3330 6496 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Shifra Spa
Bllvd. Puerta de Hierro 4965, UP 65 104 Col, Puerta de Hierro, 45116 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3611 3310 +52 33 3611 3310 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Morocco Spa
Community Center, Privada 6-Interior 10b, Las Cañadas, 45132 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 1561 0727 +52 33 1561 0727 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
KUXTAL SPA & REHABILITACIÓN
C. Industria 1472-A-1472-A, San Juan Bosco, 44730 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3655 2149 +52 33 3655 2149 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Crioterapia
Uxxmal Spa
C. Isla Fuerte Ventura 2439, La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2028 0667 +52 33 2028 0667 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Eternal Beauty. Spa & Beauty Center
OXXO Plaza Santa Fe GDL, Antiguo camino a tesistan#1730 Circuito Santa Fe fraccionamiento Local #20 (arriba del, 45138 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 2045 4321 +52 33 2045 4321 Llamar para reservar
Sauna
Aquamarine Spa Santa Anita
Av. Adolfo López Mateos Sur 5550, Fraccionamiento La Rioja, 45645 Los Gavilanes, Jal., Mexico
+52 33 1514 7411 +52 33 1514 7411 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Nura Beauty Spa
Av Naciones Unidas 5069, Jardines Universidad, 45110 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3109 5414 +52 33 3109 5414 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
MOOMPAYA Spa & Beauty
Brasilia 2876, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1768 1802 +52 33 1768 1802 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
MAKHE SPA
Av Cubilete 692, Chapalita Sur, 45046 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3496 4548 +52 33 3496 4548 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
MUTUA GYM
C. Pedro Moreno 621, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3614 2013 +52 33 3614 2013 Llamar para reservar
Eduars Men Spa
Golfo De Cortes. 2876-B, Vallarta San Lucas, Diag. Golfo de Cortés 2876, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 0245 +52 33 3615 0245 Llamar para reservar
Facial para hombre
Belle Milette Spa
Av. Sta. Margarita 4099-Loc A16, Jardín Real, 45136 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3109 8437 +52 33 3109 8437 Llamar para reservar
Sauna
Nine Spa
Av Federalistas 2042, La Cima, 45130 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 2940 1775 +52 33 2940 1775 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sports World La Rioja
Urban Center, Av. Adolfo López Mateos Sur 7000, La Rioja, Los Gavilanes, 45645 Tlajomulco de Zúñiga, Jal., Mexico
+52 33 3684 0045 +52 33 3684 0045 Llamar para reservar
Club El Arenal baños de vapor y gimnasio
C. Leandro Valle 944, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3966 4201 +52 33 3966 4201 Llamar para reservar
JET SET SPA
MEXICO #2071 Int: A, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 3451 +52 33 3615 3451 Llamar para reservar
Rincon Real
C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 7278 +52 33 3615 7278 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Santeva - Beauty Club - Rubén Darío
Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Rock Spa at Hard Rock Hotel Guadalajara
Av. Ignacio L Vallarta #5145, Camino Real, 45040 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 9690 8667 +52 33 9690 8667 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Vapor, jacuzzi y regaderas
44320, Av. Belisario Domínguez 1935, Colonia Belisario Domínguez, 44320 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3391 5548 +52 33 3391 5548 Llamar para reservar
Sauna
Renacer Day Spa
Amado Nervo 106, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44650 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3616 4441 +52 33 3616 4441 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Estetica Masculina Cassandra
Bernardo de Balbuena 287 entre Reforma y, Calle Garibaldi col, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3615 2894 +52 33 3615 2894 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Aqua Spa
C. Bernal Díaz del Castillo 1022, Jardines de la Paz, 45519 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2436 0223 +52 33 2436 0223 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Eden Estética Masculina
Av. Adolfo López Mateos Sur 123, Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3630 3606 +52 33 3630 3606 Llamar para reservar
Manoo Masajes Guadalajara
Av. Normalistas 426, entre Calle Brillante, Colinas de La Normal, 44270 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 4956 4613 +52 33 4956 4613 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje terapéutico

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

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¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Guadalajara.

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