Sauna Benito Juárez

El mejor sauna cerca de mí en Benito Juárez

Establecimientos que ofrecen Saunas en Benito Juárez Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos Exfoliante corporal Envoltura corporal

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CUBAN RED SPA

Sm 30 mza 7 lote 1 edificio Gemma departamento 302 conjunto habitacional, Av. Cobá Supermanzana 30, 77509 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 404 4532 +52 998 404 4532 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Los Colibríes Mayan Jungle Spa

Carretera, Quintana Roo Puerto Morelos - Leona Vicario Km. 15, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico

+52 998 105 2016 +52 998 105 2016 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Jungle Spa

Villa Morelos I, Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Quintana Roo, Mexico

+52 998 180 5424 +52 998 180 5424 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

DOSHA TAN SPA & WELLNESS CENTER CANCÚN-ACAPULCO

Av Yaxchilán MZ 4 LT 5 SM 21 CP 77500 arriba de café Nader xpuhil, Av Yaxchilán Supermanzana 21, 77505 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 217 1863 +52 998 217 1863 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Lotu Spa

Front Temptation Hotel, left side of Pharmacy Ahorro, Zona hotelera, km 3.5 Plaza Nautilus, Local 15, Kukulcan Boulevard, Zona Hotelera, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 397 8166 +52 998 397 8166 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Exentia Spa & Beauty Salon

Av Huayacán, 77560 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 480 3595 +52 998 480 3595 Llamar para reservar

Esmalte de uñas

Pedicura para hombre

Manicura para hombre

Pedicura en el spa

Paraiso Men's spa

Piña 8, Supermanzana 25, 77509 Cancún, Q.R.

+52 998 385 1900 +52 998 385 1900 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Waldorf Astoria Spa Cancun

Carr Federal Libre 307 Cancun-Tulum, 248-868, SM-36 MZ-1 LT-1-01, Supermanzana 64 Lote UPE-1E, 77580 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 432 0193 +52 998 432 0193 Llamar para reservar

Sauna

Spa Xbalamqué Cancún

Av Yaxchilán 31-Local 1, Zona Centro, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 289 4242 +52 998 289 4242 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Ana Spa

CALLE SUPERMANZANA 70 M1, Supermanzana 70 L12, 77510 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 235 5562 +52 998 235 5562 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

La Hacienda Cancun

Carretera. Cancún-Mérida Km 302, C. Jacaranda 18, El Ramonal, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 147 5723 +52 998 147 5723 Llamar para reservar

Temazcal Cancún

Carr. Cancún, Merida, C. Jacaranda 18, El Ramonal, 77540 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 147 5723 +52 998 147 5723 Llamar para reservar

Sauna

Takani Beauty

Plaza Malecon Americas, a un lado de chapur, Av. Bonampak Supermanzana 7 2do piso, 77503 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 884 4679 +52 998 884 4679 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa Mary Cancún

C. Erizo 2-27, 77508 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 896 2605 +52 998 896 2605 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Staygold Spa

Niños Héroes 24A M 301 SM 307, Bonfil, Campestre Lol-be, 77560 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 456 5864 +52 998 456 5864 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

YAMY SPA

Av. Cancún 35, 77536 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 232 2425 +52 998 232 2425 Llamar para reservar

Sauna

D'kole SPA Cancun

Av. Nichupté Supermanzana 512 Manzana 10 Lote 103-Local 103, Cecilio Chi, 77533 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 252 7550 +52 998 252 7550 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Benito Juárez

Salones de uñas Cejas y pestañas Peluquerías Centros de medicina estética Salones de belleza Barberías Spas y saunas Centro de depilación Masajes Fitness y recuperación Tatuajes y piercings Fisioterapia Soláriums

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