Sauna Perry Vale

El mejor sauna cerca de mí en Perry Vale, Londres

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SaunaExfoliación corporal Envoltura corporal

Adiscolocstylist

4.9

(1,078)

12 Choumert Road, Peckham Peckham, SE15 4SE, United Kingdom

Steam / Oil Treatment Only

Desde £30

Wash Only

15min

Desde £10

Retwist only ( no style)

Desde £50

Starter Locs/single twist (8 inches hair length)

Desde £90

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Nuevo

Wellness Skin & Laser Centre

5.0

(16)

64 Church Road, London, SE19 2EZ, England

De-stress Sauna Time

1h - 1h 30min

£17

Carbon Laser Facial

1h - 1h 45min

£110

SPA Manicure

20min - 2h 15min

£10

Dr CYJ Hair Filler

£200

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Llamar para reservar

The MindBody Therapy Centre

120 Stanstead Rd, London SE23 1BX, United Kingdom

+44 20 3417 6108 +44 20 3417 6108 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje prenatal

Emma Wilson Urban Spa

166 Norwood Rd, Norwood, London, SE27 9AZ, United Kingdom

+44 20 8674 8249 +44 20 8674 8249 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Luminis Beauty Spa Blackheath

1a Cresswell Park, Blackheath Village, Blackheath, London SE3 9RD, United Kingdom

+44 20 8852 3497 +44 20 8852 3497 Llamar para reservar

Manicura

Pedicura

Uñas acrílicas

Manicura de inmersión en polvo

My Skin UK / Electrolysis Girl

27 Knights Hill, Norwood, London, SE27 0HS, United Kingdom

+44 20 8655 7058 +44 20 8655 7058 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Renuvenate

The Bromley Court Hotel, Bromley Hill, Bromley BR1 4JD, United Kingdom

+44 7943 701548 +44 7943 701548 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Zsu Therapy

Renaissance Yoga and Wellbeing, Mantle Rd, London SE4 2EW, United Kingdom

+44 7821 595971 +44 7821 595971 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Beckenham Therapy Rooms

102A Bromley Rd, Beckenham BR3 5NP, United Kingdom

+44 20 8658 5544 +44 20 8658 5544 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Digitopuntura

Masaje de pies

NRG Gym Lewisham

156-160 Lewisham High St, London SE13 6JL, United Kingdom

+44 20 8852 3954 +44 20 8852 3954 Llamar para reservar

Danugur Men's Fitness and Grooming

Unit 1, Danugur @ Mala Aesthetics, Paxton Mews, Behind Blackbird Bakery (opposite Sainsbury's, London SE19 3DR, United Kingdom

+44 7552 827154 +44 7552 827154 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Free Flow Ayurveda

Greenwich West Community & Arts Centre, 141 Greenwich High Rd, London SE10 8JA, United Kingdom

+44 7716 685869 +44 7716 685869 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Bromley Health Space

The Old Town Hall, 30 Tweedy Rd, Bromley BR1 3FE, United Kingdom

+44 7861 457972 +44 7861 457972 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Slique Spa

81 Norwood Rd, London SE24 9AA, United Kingdom

+44 20 8671 0227 +44 20 8671 0227 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Kalon

46 Peckham Rd, London SE5 8PX, United Kingdom

+44 20 7701 6353 +44 20 7701 6353 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial para hombres

Deborah Warden Acupuncture, Fertility Acupuncture & Massage

59 E Dulwich Rd, London SE22 9AP, United Kingdom

+44 7834 767788 +44 7834 767788 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Mothers Inc

124 Forest Hill Rd, London SE22 0RS, United Kingdom

+44 20 8693 4033 +44 20 8693 4033 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

The Little Escape Studio

3, Paxton Mews, London SE19 3RW, United Kingdom

+44 7545 968342 +44 7545 968342 Llamar para reservar

The Honor Oak Wellness Rooms

82 Brockley Rise, London SE23 1LN, United Kingdom

+44 20 8314 5535 +44 20 8314 5535 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Reshape Fitness Gym

84A High St, Beckenham, BR3 1ED, United Kingdom

+44 20 8224 7777 +44 20 8224 7777 Llamar para reservar

Leelawadee Thai Massage & Beauty

164 Norwood Rd, Norwood, London SE27 9AZ, United Kingdom

+44 20 8127 3824 +44 20 8127 3824 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje ayurvédico

Roxby Hair Design Beckenham

286 Croydon Rd, Beckenham BR3 4DA, United Kingdom

+44 20 8658 6446 +44 20 8658 6446 Llamar para reservar

Tratamiento con queratina

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Mechas balayage

The Spa at Beckenham by Mytime Active

24 Beckenham Rd, Beckenham BR3 4PF, United Kingdom

+44 20 8650 0233 +44 20 8650 0233 Llamar para reservar

West Norwood Health and Leisure Centre - Active Lambeth

25 Devane Way, Norwood, London SE27 0DF, United Kingdom

+44 20 8761 1159 +44 20 8761 1159 Llamar para reservar

The Beauty Haven

52 Amott Rd, London SE15 4JD, United Kingdom

+44 20 7277 5917 +44 20 7277 5917 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Brazilian Holistic Massages

Central London Area, United Kingdom

+44 7557 964521 +44 7557 964521 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

LE CRISADORE

8 Brownhill Rd, London SE6 2EJ, United Kingdom

+44 20 8461 4686 +44 20 8461 4686 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento facial

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

PureGym London Greenwich Movement

6, Off Lovibond Ln, Norman Rd, London SE10 9FY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar

Thai Miracle Health & Beauty

Singhara (Health & Beauty), 391 Lordship Ln, London SE22 8JN, United Kingdom

4407877274827 4407877274827 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje sueco

Reena Health Spa

Lower Ground Floor, 25 Lewisham High St, London SE13 5AF, United Kingdom

+44 7856 459964 +44 7856 459964 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

South Norwood Leisure Centre

164 Portland Rd, London SE25 4PT, United Kingdom

+44 20 8662 9464 +44 20 8662 9464 Llamar para reservar

Health and Beauty Clinic Lewisham

4 Loampit Hill, London, SE13 7SW, United Kingdom

+44 20 8469 8005 +44 20 8469 8005 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

PureGym London Lewisham

67-71a Lewisham High St, London SE13 5JX, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

The Boutique Spa Beckenham

45 High St, Beckenham BR3 1AW, United Kingdom

+44 20 8650 3988 +44 20 8650 3988 Llamar para reservar

Depilación IPL

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento capilar

Bannatyne Health Club Grove Park

35 Marvels Ln, London SE12 9PN, United Kingdom

+44 20 8857 7222 +44 20 8857 7222 Llamar para reservar

Hammam Dulwich SPA

92 Forest Hill Rd, London SE22 0RS, United Kingdom

+44 20 3489 7474 +44 20 3489 7474 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Day Spa

147 Lee Rd, Blackheath, London, SE3 9DJ, United Kingdom

+44 20 8297 2799 +44 20 8297 2799 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Facial para el acné

Microdermoabrasión

QV Nails and Spa

318 Lewisham Rd, London SE13 7PA, United Kingdom

+44 20 8852 6227 +44 20 8852 6227 Llamar para reservar

Uñas de gel

Pedicura spa

Manicura rusa

Diseño de uñas

Peckham Pulse Leisure Centre

10 Melon Rd, London SE15 5QN, United Kingdom

+44 333 005 0406 +44 333 005 0406 Llamar para reservar

Fresh Lifestyle Salon & Spa

43 Tranquil Vale, Blackheath, London SE3 0BU, United Kingdom

+44 20 8318 2666 +44 20 8318 2666 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Perry Vale

4.0

Media de 1093 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £20 y las £270.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Perry Vale

Salones de belleza Peluquerías Cejas y pestañas Centros de medicina estética Masajes Salones de uñas Centro de depilación Fisioterapia Barberías Spas y saunas Clínicas Fitness y recuperación Soláriums

Disponible en

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