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Sauna Clapham

El mejor sauna cerca de mí en Clapham, Londres

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SaunaTratamientos de spa Spa para pies Exfoliante corporal Envoltura corporal Sauna de infrarrojos

Dimple Amani Knightsbridge

4.7

(1,240)

12 Beauchamp Place, London, SW3 1NQ, England

Infrared Sauna

15 min - 30 min

£50

Buccal facial sculpt | 60 mins

1 hr

Desde £220

Abs sculpt | 60 mins

1 hr

Desde £185

Hot oil Ayurvedic head massage | 30 mins

30 min

Desde £95

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Sincerity Ruqyah Centre

4.9

(768)

330 Streatham High Road, London, SW16 6HH, England

ZOOM Intensive Ruqyah Session

40 min

£65

Intensive Ruqyah Session

40 min

£65

Group Intensive Ruqyah

40 min

£85

General Cupping (upto 10 cups) (Male)

40 min

£45

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Ofertas

Revive Recovery

5.0

(56)

25 Summerstown, London, SW17 0BQ, England

Infrared Sauna

45 min

£30

Private Group Booking- Hot &Cold

50 min

£80

Infrared Sauna

30 min

£25

Open Session- Hot &Cold

50 min

£35

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Ofertas

BeautyPac Brixton

4.9

(464)

166 Stockwell Road, London, SW9 9TQ, England

Steam or/ and Infrared Sauna

25 min - 40 min

£15

Add on Face lift with Cupping & Massage

10 min

£10

Lady’s Sugaring Bikini

25 min

£40

Couples Massage (SAME ROOM)

35 min

£85

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Adiscolocstylist

4.9

(1,134)

12 Choumert Road, Peckham Peckham, SE15 4SE, United Kingdom

Steam / Oil Treatment Only

1 hr

Desde £30

Wash Only

15 min

Desde £15

Retwist only ( no style)

2 hr

Desde £50

Starter Locs/single twist (8 inches hair length)

3 hr

Desde £90

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Shape Zone London

4.9

(836)

407 Wandsworth Road, London Nine Elms, Vauxhall, Clapham, SW8 2JP, England

Body Wrap with Infrared Sauna Blanket

1 hr

Desde £50

Sculpt Start Package (3 visits)

2 hr

£600

Consultation

10 min

£20

Eyebrow tint

10 min - 15 min

£4

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Belle Vous Spa Nine Elms

4.9

(110)

347 Wandsworth Road, London Nine Elms, SW8 2JH, England

Sauna & Steam Time (Public Sharing)

1 hr - 1 hr and 30 min

£25

SPA Manicure

20 min - 2 hr and 15 min

£10

Fat Reduction - Lemon Bottle

1 hr

£120

Men’s Laser - Upper Back & Shoulders

45 min

£99

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Always Natural

4.9

(190)

448-450 Streatham High Road, London, SW16 3PX, England

Steam

55 min

£25

Consultation (Free)

10 min

£0

Silk Press

1 hr

£45

Braids with natural hair

1 hr and 30 min

£60

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Majestic Hair Design

5.0

(7)

459 Wandsworth Road, London Larkhall, SW8 4NX, England

Moisturising Steam Treatment

1 hr and 30 min

Desde £40

Crochet Single Plaits Method

4 hr

Desde £95

Blowdry Only

20 min

Desde £10

Hot Oil Treatment

1 hr and 30 min

Desde £50

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hmhairparlour

99-103 Lomond Groves, Unit 342, London, SE6 7HN, England

Steam Treatment

1 hr

£30

Retwist Full Head

1 hr

£50

ACV Detox Treatment

1 hr

£35

Consultation

20 min

£20

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Nisa Thai Spa : near Buckingham palace & Victoria station

6 Palace Street, London Westminster, SW1E 5HY, England

Steam Room

1 hr

£50

Steam Room

30 min

£30

Hot and Cold Stone Massage

1 hr and 30 min

£115

Sport Massage

1 hr

£73

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ADEM

61 Ebury Street, London, SW1W 0NZ, England

Steam Treatment

15 min

£75

Full Face Threading

30 min

Desde £65

Foot Massage

20 min

Desde £45

Extension blow dry

1 hr

Desde £90

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Ofertas

LondonCryo Belgravia

15c Eccleston Place, London, SW1W 9NF, England

45 minutes Infrared Sauna

1 hr - 1 hr and 20 min

£79

Infrared Sauna 25 mins

30 min

£59

Lymphatic Drainage Body Massage

1 hr and 10 min

£119

COMPRESSION THERAPY 60 min

1 hr and 10 min

£59

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Llamar para reservar

Lavingia Beauty Spa
51 Abbeville Rd, London SW4 9JX, United Kingdom
+44 20 8675 7700 +44 20 8675 7700 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Limpieza facial
Health Zen
20 Clapham Common South Side, London SW4 7AB, United Kingdom
+44 20 3092 8142 +44 20 3092 8142 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Four Seasons Hotel London at Park Lane
Hamilton Pl, Park Ln, London W1J 7DR, United Kingdom
+44 20 7499 0888 +44 20 7499 0888 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Beyond Health
Floor 3, Brigade House, 8 Parsons Grn, London SW6 4TN, United Kingdom
+44 20 3848 9434 +44 20 3848 9434 Llamar para reservar
Punción seca
Emma Wilson Urban Spa
108C Streatham High Rd, London SW16 1BW, United Kingdom
+44 20 8769 9764 +44 20 8769 9764 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Limpieza facial
Emma Wilson Urban Spa
166 Norwood Rd, Norwood, London, SE27 9AZ, United Kingdom
+44 20 8674 8249 +44 20 8674 8249 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Nattawan Thai Spa
2 Upper Richmond Rd, London SW15 2SD, United Kingdom
+44 20 8871 0918 +44 20 8871 0918 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Fulham Massage & Wellness
293 New Kings Rd, London SW6 4RE, United Kingdom
+44 20 3794 9760 +44 20 3794 9760 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Artemis Health & Beauty 中医推拿按摩
611 Garratt Ln, London SW18 4SU, United Kingdom
+44 20 8944 0332 +44 20 8944 0332 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
BeThai Thai Massage Earlsfield
Wandle barber shop, 340 Garratt Ln, London SW18 4EL, United Kingdom
+44 7843 149876 +44 7843 149876 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Remedi London
1 Ace Wy., Embassy Gardens, Nine Elms, London SW11 7BF, United Kingdom
+44 20 7186 5121 +44 20 7186 5121 Llamar para reservar
Naturo tea treat spa
186 Wandsworth Bridge Rd., London SW6 2UF, United Kingdom
+44 20 7371 7262 +44 20 7371 7262 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Holistic Healing Solution / Alessandro Mancini
270 Merton Rd, London SW18 5JN, United Kingdom
+44 7716 498484 +44 7716 498484 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Slique Spa
81 Norwood Rd, London SE24 9AA, United Kingdom
+44 20 8671 0227 +44 20 8671 0227 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
My Skin UK / Electrolysis Girl
27 Knights Hill, Norwood, London SE27 0HS, United Kingdom
+44 20 8655 7058 +44 20 8655 7058 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Crioterapia
Ceylon Medispa & Beauty Ltd
11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom
+44 7570 254280 +44 7570 254280 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
The Bath House — Banya London
1 Grosvenor Gardens, London SW1W 0BD, United Kingdom
+44 20 3906 2060 +44 20 3906 2060 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Secret Oasis MediSpa
618 Fulham Rd., London SW6 5RP, United Kingdom
+44 20 3302 3232 +44 20 3302 3232 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Facial para hombre
Tratamiento facial
Pure Skin Beauty - Laser Hair Removal Fulham
Ground Floor, 35 Harwood Rd, London SW6 4QP, United Kingdom
+44 20 3583 8754 +44 20 3583 8754 Llamar para reservar
Depilación facial
Depilación de espalda con cera
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación de piernas
Balance Spa
Lower Ground Floor, 10 Cromwell Pl, South Kensington, London SW7 2JN, United Kingdom
+44 20 7584 2123 +44 20 7584 2123 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
111CRYO - Cryotherapy London
4th, Harvey Nichols, London SW1X 7RJ, United Kingdom
+44 20 7201 8489 +44 20 7201 8489 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
yue float
Unit A, Trafalgar House, Juniper Dr, London SW18 1GY, United Kingdom
+44 7949 804694 +44 7949 804694 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Floatworks Vauxhall
17b St George Wharf, London SW8 2LE, United Kingdom
+44 20 7357 0111 +44 20 7357 0111 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Kalon
46 Peckham Rd, London SE5 8PX, United Kingdom
+44 20 7701 6353 +44 20 7701 6353 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Depilación con hilo
Deborah Warden Acupuncture, Fertility Acupuncture & Massage
59 E Dulwich Rd, London SE22 9AP, United Kingdom
+44 7834 767788 +44 7834 767788 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
Quan Spa Chelsea
188 Fulham Rd., London SW10 9PN, United Kingdom
+44 20 7751 5568 +44 20 7751 5568 Llamar para reservar
Bronceado en espray
Thai Charms Battersea
190 Battersea Park Rd, London SW11 4ND, United Kingdom
+44 20 7622 8383 +44 20 7622 8383 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
The Lanesborough Club & Spa
2 Lanesborough Place SW 1, London SW1X 7TA, United Kingdom
+44 20 7333 7064 +44 20 7333 7064 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Simply Thai Massage South Kensington
50 Harrington Rd, South Kensington, London SW7 3ND, United Kingdom
+44 7377 694849 +44 7377 694849 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Kalyana Spa
54 Battersea Rise, London, SW11 1EG, United Kingdom
+44 20 7228 9338 +44 20 7228 9338 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Aspire Massage and Facial salon in Fulham
376 North End Rd, London SW6 1LY, United Kingdom
+44 7309 693945 +44 7309 693945 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Thai Blossom Massage Therapy
48 Fairfield St, London SW18 1DY, United Kingdom
+44 7523 566789 +44 7523 566789 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Leelawadee Thai Massage & Beauty
164 Norwood Rd, Norwood, London SE27 9AZ, United Kingdom
+44 20 8127 3824 +44 20 8127 3824 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Kannika Thai Spa & Beauty
12 Lavender Hill, London SW11 5RW, United Kingdom
+44 20 7924 1695 +44 20 7924 1695 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Fabulous Spa
259 Balham High Rd, Tooting Bec, London SW17 7BD, United Kingdom
+44 20 3417 6459 +44 20 3417 6459 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
S.Spa London
95 Streatham Hill, London SW2 4UD, United Kingdom
+44 20 8674 7814 +44 20 8674 7814 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Laser Clinics UK - Fulham Broadway
Retail Centre, Unit 2 Fulham Broadway, Fulham Rd., London SW6 1BW, United Kingdom
+44 20 3745 1840 +44 20 3745 1840 Llamar para reservar
Depilación facial
Depilación de piernas
Depilación brasileña
Depilación Hollywood
Lotus Spa - Wandsworth Common
2 Bellevue Parade, London SW17 7EQ, United Kingdom
+44 20 3133 0088 +44 20 3133 0088 Llamar para reservar
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
The Beauty Haven
52 Amott Rd, London SE15 4JD, United Kingdom
+44 20 7277 5917 +44 20 7277 5917 Llamar para reservar
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
ESPA Life at Corinthia
Whitehall Pl, London SW1A 2BD, United Kingdom
+44 20 7321 3050 +44 20 7321 3050 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Bamford Wellness Spa, Brompton Cross
104 Draycott Ave, London SW3 3AE, United Kingdom
+44 1608 692861 +44 1608 692861 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
ALAYA Welness London
376 North End Rd, Broadway SW6 1LY, United Kingdom
+44 7387 798242 +44 7387 798242 Llamar para reservar
Dermaplaning
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
Medical Spa Clinique
150 Walton St, London SW3 2JJ, United Kingdom
+44 20 7581 2816 +44 20 7581 2816 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Body sculpting
Tratamiento del acné
Facial para el acné
Pure Gold Thai Spa
2 Ritherdon Rd, London SW17 8QD, United Kingdom
+44 20 8682 4222 +44 20 8682 4222 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
West Norwood Health and Leisure Centre - Active Lambeth
25 Devane Way, Norwood, London SE27 0DF, United Kingdom
+44 20 8761 1159 +44 20 8761 1159 Llamar para reservar
Thai Therapy
26 Beauchamp Pl, London SW3 1NJ, United Kingdom
+44 20 7589 3709 +44 20 7589 3709 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de pies
Masaje ayurvédico
Masaje chino
The Spa at Mandarin Oriental Hyde Park, London
66 Knightsbridge, London SW1X 7LA, United Kingdom
+44 20 7838 9888 +44 20 7838 9888 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
COMO Shambhala Urban Escape
19 Old Park Lane COMO, Metropolitan London, London W1K 1LB, United Kingdom
+44 20 7447 5750 +44 20 7447 5750 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Bodyness
143 Lavender Hill, London SW11 5QJ, United Kingdom
+44 7984 042277 +44 7984 042277 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Vauxhall Leisure Centre
50 S Lambeth Rd, London SW8 1DY, United Kingdom
+44 20 3887 3575 +44 20 3887 3575 Llamar para reservar
Sabai Leela Day Spa
282 Old Brompton Rd, London SW5 9HR, United Kingdom
+44 20 7373 7763 +44 20 7373 7763 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Thai Miracle Health & Beauty
Singhara (Health & Beauty), 391 Lordship Ln, London SE22 8JN, United Kingdom
4407877274827 4407877274827 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje prenatal
KX | Private Members' Club
151 Draycott Ave, London SW3 3AL, United Kingdom
+44 20 7584 5333 +44 20 7584 5333 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Fit Body London - Walworth
332-334 Walworth Rd, London SE17 2NA, United Kingdom
+44 7968 183767 +44 7968 183767 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de pies
Baipho Thai Remedy
615 Fulham Rd., London SW6 5UQ, United Kingdom
+44 20 7385 7438 +44 20 7385 7438 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
The Healthy Glow
24A Earls Court Gardens, London SW5 0SY, United Kingdom
+44 20 7373 8887 +44 20 7373 8887 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje chino
Brixton Recreation Centre
27 Brixton Station Rd, London SW9 8QQ, United Kingdom
+44 20 7095 5100 +44 20 7095 5100 Llamar para reservar
Camberwell Leisure Centre
Artichoke Pl, Camberwell Church St, London SE5 8TS, United Kingdom
+44 20 7525 5590 +44 20 7525 5590 Llamar para reservar
PureGym London Camberwell New Road
The Heart, Unit 52 Camberwell New Rd, London SE5 0TF, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar
Latchmere Leisure Centre
Burns Rd, London SW11 5AD, United Kingdom
+44 20 7207 8004 +44 20 7207 8004 Llamar para reservar
The Peak Fitness Club & Spa
Carlton Tower, Jumeirah, 1 Cadogan Pl, London SW1X 9PY, United Kingdom
+44 20 7858 7300 +44 20 7858 7300 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Lavender Thai Spa
91 Lavender Hill, London SW11 5QL, United Kingdom
+44 20 7738 1412 +44 20 7738 1412 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Aquilla Health & Fitness Club
The Rembrandt Hotel, 11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom
+44 20 7225 0225 +44 20 7225 0225 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Balham Leisure Centre
Elmfield Rd, London SW17 8AN, United Kingdom
+44 20 8772 9577 +44 20 8772 9577 Llamar para reservar
Tooting Leisure Centre
Greaves Pl, London SW17 0NE, United Kingdom
+44 20 8333 7555 +44 20 8333 7555 Llamar para reservar
Spa
247, 249 Mitcham Ln, London SW16 6QB, United Kingdom
+44 20 8696 9393 +44 20 8696 9393 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Queen Mother Sports Centre
223 Vauxhall Bridge Rd, Pimlico, London SW1V 1EL, United Kingdom
+44 20 7798 2040 +44 20 7798 2040 Llamar para reservar
Sauna
Peckham Pulse Leisure Centre
10 Melon Rd, London SE15 5QN, United Kingdom
+44 333 005 0406 +44 333 005 0406 Llamar para reservar
Bannatyne Health Club
4 Millbank, London SW1P 3JA, United Kingdom
+44 20 7233 3579 +44 20 7233 3579 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
The Castle Centre
2 St Gabriel Walk, London SE1 6FG, United Kingdom
+44 20 7091 4243 +44 20 7091 4243 Llamar para reservar
Le Kalon Spa
27-33 Harrington Gardens, London SW7 4JX, United Kingdom
+44 20 7244 5371 +44 20 7244 5371 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Moon Flower-Chinese Massage Earls Court
25A Earls Court Gardens, London SW5 0SY, United Kingdom
+44 7885 377938 +44 7885 377938 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Natural Health Céntre
16 Selkirk Rd, London SW17 0ES, United Kingdom
+44 7817 590808 +44 7817 590808 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Clapham

4.0

Media de ‎4793‎ evaluaciones de ‎12‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 20 minutes a 1 hour and 30 minutes. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Clapham y reserva desde solo £25.

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