Sauna Holborn

El mejor sauna cerca de mí en Holborn, Londres

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Crioterapia Envoltura corporal Sauna de infrarrojos

DestacadosOfertas

Ellwood

16 Spurstowe Terrace, Studio 29, London Hackney, E8 1LA, England

Infrared Sauna 3-4 Person - 90 minute

1h 30min

£99

Infrared Sauna 1-2 Person - 90 minute

1h 30min

£58

Infrared Sauna 1-2 Person - 60 minute

£39

Infrared Sauna 3-4 Person - 60 minute

£69

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London Locs

4.9

(3,025)

458 Kingsland Road, London, E8 4AE, England

Steam Treatment

30min

£30

Retwist or Interloc with Fortune no style included

£100

Half Head Re-twist Only

1h 30min

£60

Half Head Interloc Only

1h 30min

£70

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Ofertas

Still London

5.0

(3,640)

450 Kingsland Road, London Dalston, E8 4AE, England

HUMANTRA X Sauna

25min - 55min

£38

25 Minute Infrared Sauna

25min

£35

25 Minute Infrared Sauna For Two

25min

£50

45 Minute Infrared Sauna

45min

£50

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Dimple Amani Knightsbridge

4.7

(895)

12 Beauchamp Place, London, SW3 1NQ, England

Infrared Sauna

15min - 30min

£50

Buccal facial sculpt | 60 mins

Desde £220

Hot oil Ayurvedic head massage | 30 mins

30min

Desde £95

Abs sculpt | 60 mins

Desde £185

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Banya No.1 – Hoxton | 90-Min Sauna & Plunge Sessions

4.9

(468)

17 Micawber Street, London, N1 7TB, England

90-Minute Banya Session – Mixed

1h 25min

£35

90-Minute Banya Session – Men Only

1h 25min

£40

90-Minute Banya Session – Men Only (with Parenie)

1h 30min

£80

90-Minute Banya Session – Women Only

1h 25min

£40

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Ofertas

Casa Spa

4.9

(25)

439 Edgware Road, London, W2 1TH, England

Traditional Hammam & 30 Minute Massage For Two

1h 30min

£180

Rhassoul Clay Hammam

£75

Traditional Moroccan Hammam

45min

£55

Traditional Hammam & 30 min Massage for 3 people

1h 30min

£275

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Euphoria Spa

4.6

(54)

36-38 Cornhill, London, EC3V 3NG, England

Hammam Ritual + 1 hour SPA access - for One

45min

£110

6x hammam 30 min plus 6 x 60 min spa access exp . 1 year

40min

£480

Moroccan Steam Cleansing Ritual + 1 hour SPA access - for One

40min

£110

Pregnancy Massage - 50 minutes

50min

£120

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Studio Leme - Massage, Grooming & Spa

5.0

(9)

1 Emma Street, UNIT 2, London Shoreditch, E2 9FP, England

Spa Experience - Body Scrub, Esalen Massage & Turkish Bath

1h - 1h 30min

£300

Turkish Bath

1h - 1h 30min

£200

The Royal 24K Gold Hammam Ritual

£2,000

Facial Massage

15min

£25

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Leme Personal Therapy

5.0

(18)

147, Miles Buildings, NW1 6RH, London Marylebone, NW1 6RH, England

Spa Experience - Body Scrub, Esalen Massage & Turkish Bath

1h - 1h 30min

£300

Turkish Bath

1h - 1h 30min

£200

The Royal 24K Gold Hammam Ritual

£2,000

Microneedling - Skin Pen

£125

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MAD

4.9

(31)

32 North Audley Street, London, W1K 6ZG, England

Women's Infrared Sauna - Solo Recharge

15min

£25

Women's Infrared Sauna - Solo Recharge

25min

£35

Women's Infrared Sauna - Solo Recharge

45min

£55

Women's Infrared Sauna - Duo Recharge

15min

£35

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Ofertas

Beauty Couture London

5.0

(66)

Containerville, 1 Emma Street, Unit 12, London, E2 9FP, England

Moroccan Oil Treatment

1h 30min

£55

Wash & Blow Dry / Wrap Set (short)

45min

£30

Wash & Cornrow full head (man) sort hair

1h 45min

£50

Repair Treatment

1h 30min

£49.50

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Jivan Room

5.0

(243)

25 Green Street, London, W1K 7AX, England

Steam Infused Head Spa Treatment

20min

£75

Mens Cut

1h 15min

Desde £105

Patch test

30min

Gratis

Keratin Treatment

1h 45min - 3h

Desde £168

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Nuevo

Nisa Thai Spa : near Buckingham palace & Victoria station

6 Palace Street, London Westminster, SW1E 5HY, England

Steam Room

£60

Steam Room

30min

£30

Sport Massage

£75

Hot and Cold Stone Massage

1h 30min

£115

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Ofertas

LondonCryo St Johns Wood

82 Saint John's Wood High Street, London, NW8 7SH, England

45 minutes Infrared Sauna

1h - 1h 20min

£79

Infrared Sauna 25 mins

30min

£59

HYPERBARIC OXYGEN THERAPY

1h 30min - 1h 40min

£55

HAIR VITALITY BOOSTER SHOT

15min

£75

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Ofertas

LondonCryo

Artillery Lane, London, E1 7LS, England

Infrared Sauna 25 mins

30min

£59

45 minutes Infrared Sauna

1h - 1h 20min

£79

LED Cryotherapy Mask

10min

£59

COMPRESSION THERAPY 60 min

1h 10min

£59

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ADEM

61 Ebury Street, London, SW1W 0NZ, England

Steam Treatment

15min

£75

Foot Massage

20min

Desde £45

Extension blow dry

Desde £90

Full Face Threading

30min

Desde £65

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Ofertas

LondonCryo Belgravia

15c Eccleston Place, London, SW1W 9NF, England

45 minutes Infrared Sauna

1h - 1h 20min

£79

Infrared Sauna 25 mins

30min

£59

RED LIGHT THERAPY single session

25min

£59

NAD+ LONGEVITY INFUSION 500MG

£450

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Health First Asian Massage Spa Holborn
9 Little Turnstile, London WC1V 7DX, United Kingdom
+44 20 8617 8989 +44 20 8617 8989 Llamar para reservar
Kinesioterapia
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Sense®, a Rosewood Spa at Rosewood London
252 High Holborn, London WC1V 7EN, United Kingdom
+44 20 3747 8830 +44 20 3747 8830 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Rena Health & Leisure at NYX Hotel London Holborn
50 - 60 Southampton Row, London WC1B 4AR, United Kingdom
+44 20 7242 1800 +44 20 7242 1800 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Lush Spa Oxford Street
175-179 Oxford St, London, W1D 2JS, United Kingdom
+44 20 7789 0001 +44 20 7789 0001 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Primas MediSpa
6 Ludgate Square, London EC4M 7AS, United Kingdom
+44 20 7213 9550 +44 20 7213 9550 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Crioterapia
Envoltura corporal
Lavender on the Hill (Primrose Hill) - Massage, Osteopathy, Physiotherapy & Facial Spa
170 Regent's Park Rd, London NW1 8XN, United Kingdom
+44 20 7846 6922 +44 20 7846 6922 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
E Beauty Massage
148 Southampton Row, London WC1B 5AG, United Kingdom
+44 7597 621888 +44 7597 621888 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
BodyWorks, Fitness & Massage Therapy
25, Leysdown House, 3 Malden Rd, London NW5 3HT, United Kingdom
+44 7719 422034 +44 7719 422034 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Remedi London
1 Ace Wy., Embassy Gardens, Nine Elms, London SW11 7BF, United Kingdom
+44 20 7186 5121 +44 20 7186 5121 Llamar para reservar
Bodymotion Chiropractic and Massage Clinic
118A London Wall, London EC2Y 5JA, United Kingdom
+44 20 7374 2272 +44 20 7374 2272 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Canonbury Hair
12 Canonbury Pl, London, N1 2NQ, United Kingdom
+44 20 7226 6280 +44 20 7226 6280 Llamar para reservar
Extensiones de cabello
Aspectos destacados
Tratamiento con queratina
Rastas
Ceylon Medispa & Beauty Ltd
11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom
+44 7570 254280 +44 7570 254280 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Laithai Massage St John's Wood
7 Newcourt St, London, NW8 7AA, United Kingdom
+44 7516 989888 +44 7516 989888 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Digitopuntura
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Primrose Hill Acupuncture
9 St George's Mews, London, NW1 8XE, United Kingdom
+44 1603 665114 +44 1603 665114 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
The Beaumont Spa
8 Balderton St, Brown Hart Gardens, London W1K 6TF, United Kingdom
+44 20 3728 7330 +44 20 3728 7330 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliación corporal
Revive Room
87 Duke St, London, W1K 5PQ, United Kingdom
+44 7853 216027 +44 7853 216027 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
The Spa at Brown's Hotel
Albemarle St, London W1S 4BP, United Kingdom
+44 20 7518 4009 +44 20 7518 4009 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
One Body LDN | South - Physiotherapy London Bridge
109, Maltings place, 169 Tower Bridge Rd, London SE1 3LJ, United Kingdom
+44 20 3146 6969 +44 20 3146 6969 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Reflexología
Ventosaterapia
111CRYO - Cryotherapy London
4th, Harvey Nichols, London SW1X 7RJ, United Kingdom
+44 20 7201 8489 +44 20 7201 8489 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Infinity Massage
Studio 4, BY APPOINTMENT ONLY, 7 French Pl, London E1 6JB, United Kingdom
+44 7595 372049 +44 7595 372049 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Nimaya Mindstation
69 Farringdon Rd, London EC1M 3JB, United Kingdom
+44 20 8103 0212 +44 20 8103 0212 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
triyoga Camden
57a Jamestown Rd, London NW1 7DB, United Kingdom
+44 20 7483 3344 +44 20 7483 3344 Llamar para reservar
Masaje relajante
Kinesioterapia
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Tension Treatment
27, Rowan House, Maitland Park Rd, London NW3 2EY, United Kingdom
+44 7463 589865 +44 7463 589865 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje deportivo
Masaje sueco
The Bath House — Banya London
1 Grosvenor Gardens, London SW1W 0BD, United Kingdom
+44 20 3906 2060 +44 20 3906 2060 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Hitio Gym Hoxton
Gainsborough Studio, 1 Poole St, London N1 5EB, United Kingdom
+44 20 3746 7630 +44 20 3746 7630 Llamar para reservar
Floatworks Angel
21 Essex Rd, London N1 2SA, United Kingdom
+44 20 3995 3863 +44 20 3995 3863 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Mayfair Medispa
128 Wigmore St, London W1U 3SB, United Kingdom
+44 20 7157 9737 +44 20 7157 9737 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Crioterapia
Envoltura corporal
Floatworks Vauxhall
17b St George Wharf, London SW8 2LE, United Kingdom
+44 20 7357 0111 +44 20 7357 0111 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
The Lanesborough Club & Spa
2 Lanesborough Place SW 1, London SW1X 7TA, United Kingdom
+44 20 7333 7064 +44 20 7333 7064 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliación corporal
Chi Yu
36 George St, London W1U 7DR, United Kingdom
+44 20 7486 0304 +44 20 7486 0304 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
Heavenly Spa London
2nd Floor, Heavenly Spa by Westin, 60 Upper Thames St., London EC4V 3AD, United Kingdom
+44 20 3146 2691 +44 20 3146 2691 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Sahana Ayurveda
31 Mill St, London SE1 2AX, United Kingdom
+44 7983 781404 +44 7983 781404 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Kinesioterapia
Masaje relajante
Adamo Spa
100 Minories, London EC3N 1JY, United Kingdom
+44 20 3972 1660 +44 20 3972 1660 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
The Dorchester Spa
53 Park Ln, London, W1K 1QA, United Kingdom
+44 20 7319 7109 +44 20 7319 7109 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Flexi Skin and Body
104 Islington High St, London N1 8EG, United Kingdom
+44 20 7354 1805 +44 20 7354 1805 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
EF MEDISPA
69 St John's Wood High St, London, NW8 7NL, United Kingdom
+44 20 3797 8826 +44 20 3797 8826 Llamar para reservar
Estiramiento de la piel
Eliminación de estrías
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
The Spa at Four Seasons Hotel London at Park Lane
Hamilton Pl, Park Ln, London W1J 7DR, United Kingdom
+44 20 7499 0888 +44 20 7499 0888 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
MANUEL GUERRA SKIN CARE CLINIC
12 Horselydown Ln, London, SE1 2LN, United Kingdom
+44 7814 663798 +44 7814 663798 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Walk-in Backrub
Smith's Ct, London W1D 7DP, United Kingdom
+44 20 7734 2366 +44 20 7734 2366 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Aman Spa
The Connaught, 16 Carlos Pl, London W1K 2AL, United Kingdom
+44 20 3147 7305 +44 20 3147 7305 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Bamford Wellness Spa, Brompton Cross
104 Draycott Ave, London SW3 3AE, United Kingdom
+44 1608 692861 +44 1608 692861 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliación corporal
Agua London
20 Upper Ground, London SE1 9PD, United Kingdom
+44 20 3747 1010 +44 20 3747 1010 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
The Spa at Four Seasons London at Tower Bridge
10 Trinity Square, London EC3N 4AJ, United Kingdom
+44 20 3297 3780 +44 20 3297 3780 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
The Health Club at One Aldwych
One Aldwych Hotel, 1 Aldwych, Covent Garden, London WC2B 4BZ, United Kingdom
+44 20 7300 0600 +44 20 7300 0600 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Gymbox Farringdon
12a Leather Ln, London EC1N 7SS, United Kingdom
+44 20 3872 5870 +44 20 3872 5870 Llamar para reservar
ESPA Life at Corinthia
Whitehall Pl, London SW1A 2BD, United Kingdom
+44 20 7321 3050 +44 20 7321 3050 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Nobu Hotel London Shoreditch
10-50 Willow St, London EC2A 4BH, United Kingdom
+44 20 7683 1200 +44 20 7683 1200 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Medical Spa Clinique
150 Walton St, London SW3 2JJ, United Kingdom
+44 20 7581 2816 +44 20 7581 2816 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para el acné
Microdermoabrasión
Limpieza facial
Akasha Holistic Wellbeing
Hotel Café Royal, 50 Regent St., London W1B 5AS, United Kingdom
+44 20 7406 3360 +44 20 7406 3360 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
The Spa at Mandarin Oriental Hyde Park, London
66 Knightsbridge, London SW1X 7LA, United Kingdom
+44 20 7838 9888 +44 20 7838 9888 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Gentlemen's Tonic
31a Bruton Pl, London W1J 6NN, United Kingdom
+44 20 7297 4343 +44 20 7297 4343 Llamar para reservar
Afeitado de cabeza
Corte de pelo para hombre
Afeitado con toalla caliente
Corte de barba
Thai Therapy
26 Beauchamp Pl, London SW3 1NJ, United Kingdom
+44 20 7589 3709 +44 20 7589 3709 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Claridge's Spa
Brook St, London W1K 4HR, United Kingdom
+44 20 7409 6565 +44 20 7409 6565 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
COMO Shambhala Urban Escape
19 Old Park Lane COMO, Metropolitan London, London W1K 1LB, United Kingdom
+44 20 7447 5750 +44 20 7447 5750 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Ironmonger Row Baths
1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom
+44 20 3642 5520 +44 20 3642 5520 Llamar para reservar
The House of ELEMIS
2 Lancashire Ct, London W1S 1EX, United Kingdom
+44 20 7499 4995 +44 20 7499 4995 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Tratamiento facial para hombres
Limpieza facial
Masaje de espalda
Spa at The Landmark London
222 Marylebone Rd, London NW1 6JQ, United Kingdom
+44 20 7631 8010 +44 20 7631 8010 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Sofitel Spa
6 Waterloo Pl, London SW1Y 5BF, United Kingdom
+44 20 7747 2204 +44 20 7747 2204 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Énergie Fitness Archway
646 Holloway Rd, Archway, London, N19 3NU, United Kingdom
+44 20 3987 3200 +44 20 3987 3200 Llamar para reservar
Chuan Body+Soul
2 Cavendish Pl, London W1B 3DE, United Kingdom
+44 20 7973 7550 +44 20 7973 7550 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Tratamiento facial
May Fair Spa
A Radisson Collection Hotel, The May Fair, Stratton St, London W1J 8LT, United Kingdom
+44 20 7915 2826 +44 20 7915 2826 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Natural Atmosphere Massage spa
2a Tudor St, London EC4Y 0AA, United Kingdom
+44 7448 952247 +44 7448 952247 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Vauxhall Leisure Centre
50 S Lambeth Rd, London SW8 1DY, United Kingdom
+44 20 3887 3575 +44 20 3887 3575 Llamar para reservar
Thai Square Spa
25 Northumberland Ave, London WC2N 5AP, United Kingdom
+44 20 7839 7990 +44 20 7839 7990 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
YMCA Club
112 Great Russell St, London WC1B 3NQ, United Kingdom
+44 20 3994 9600 +44 20 3994 9600 Llamar para reservar
Swiss Cottage Leisure Centre
4a Adelaide Rd, London NW3 3NF, United Kingdom
+44 20 3649 4330 +44 20 3649 4330 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
KX | Private Members' Club
151 Draycott Ave, London SW3 3AL, United Kingdom
+44 20 7584 5333 +44 20 7584 5333 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Spa Experience Swiss Cottage
Swiss Cottage Leisure Centre, Adelaide Rd, London NW3 3NF, United Kingdom
+44 7483 042867 +44 7483 042867 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Fit Body London - Walworth
332-334 Walworth Rd, London SE17 2NA, United Kingdom
+44 7968 183767 +44 7968 183767 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje prenatal
Miami Health Club
208-210 Old Kent Rd, London SE1 5TY, United Kingdom
+44 20 7703 9811 +44 20 7703 9811 Llamar para reservar
Cowshed
115-117 Regent's Park Rd, London NW1 8UR, United Kingdom
+44 20 3725 2777 +44 20 3725 2777 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Val Ritz Beauty Hair & Nails
164 Mile End Rd, London E1 4LJ, United Kingdom
+44 7738 612323 +44 7738 612323 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento facial para hombres
Facial para el acné
York Hall Leisure Centre
5 Old Ford Rd., London E2 9PJ, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Llamar para reservar
Bamboo Natural Therapy
Bamboo Natural Therapy Ltd, 106 Judd St, London WC1H 9PU, United Kingdom
+44 7477 895343 +44 7477 895343 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje terapéutico
Magic Spa ️massage Kings Cross
24 Caledonian Rd, London N1 9DT, United Kingdom
+44 7909 736186 +44 7909 736186 Llamar para reservar
Sauna
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Natural Elements Farringdon
88 Turnmill St, London EC1M 5QU, United Kingdom
+44 20 7253 5111 +44 20 7253 5111 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
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239-241 Kentish Town Rd, London NW5 2JT, United Kingdom
+44 20 7485 0607 +44 20 7485 0607 Llamar para reservar
Sauna
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Rena Health & Leisure
10 Godliman St, London EC4V 5AJ
020 7074 1010 020 7074 1010 Llamar para reservar
Sauna
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441 Edgware Rd, London W2 1TH, United Kingdom
+44 20 7724 2030 +44 20 7724 2030 Llamar para reservar
Sauna
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Choke Dee Thai Massage - Camden Town
165 Malden Rd, London NW5 4HT, United Kingdom
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Masaje con piedras calientes
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Masaje en pareja
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Masaje de cuerpo completo
Kinesioterapia
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Masaje de cuerpo completo
Kinesioterapia
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Highbury Leisure Centre
Highbury Cres, London N5 1RR, United Kingdom
+44 20 3325 9975 +44 20 3325 9975 Llamar para reservar
Aquilla Health & Fitness Club
The Rembrandt Hotel, 11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom
+44 20 7225 0225 +44 20 7225 0225 Llamar para reservar
Sauna
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AWAY Spa London
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Oasis Thai massage
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+44 7353 773720 +44 7353 773720 Llamar para reservar
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Reflexología
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Spa Experience from Better
15 Old Ford Rd., London, E2 9PJ, United Kingdom
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Sauna
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Aroma Massage in Baker Street
61 Chiltern St, London W1U 6NG, United Kingdom
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Masaje de pies
Pancras Square Leisure
5 Pancras Sq, London N1C 4AG, United Kingdom
+44 20 3343 6010 +44 20 3343 6010 Llamar para reservar
Rena Health & Leisure at Leonardo Royal London Tower Bridge
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+44 20 7959 5050 +44 20 7959 5050 Llamar para reservar
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St. Pancras Spa
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Masaje de drenaje linfático
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+44 20 7729 4485 +44 20 7729 4485 Llamar para reservar
Queen Mother Sports Centre
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+44 20 7798 2040 +44 20 7798 2040 Llamar para reservar
Sauna

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4.0

Media de 8457 evaluaciones de 12 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £20 y las £270.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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