Sauna Holborn

El mejor sauna cerca de mí en Holborn, Londres

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SaunaExfoliación corporal Paquete spa Tratamiento reductor - Body Wrap Crioterapia Sauna de infrarrojos

Ofertas

Banya No.1 - Hoxton | Public Spa Packages

4.9

(2,828)

17 Micawber Street, London, N1 7TB

Sound bath for 1 person

10min

£20

Sound bath for 2 persons

10min

£30

Sound bath for a group of 3 and more persons

10min

£40

Rituals of Hot, Cold, Sound & Community – Wednesday Club (a shared table)

£65

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Banya No.1 – Hoxton | 90-Min Sauna & Plunge Sessions

4.9

(452)

17 Micawber Street, London, N1 7TB, England

90-Minute Banya Session – Mixed

1h 25min

£35

90-Minute Banya Session – Mixed (with Parenie)

1h 30min

£80

90-Minute Banya Session – Men Only

1h 25min

£40

90-Minute Banya Session – Men Only (with Parenie)

1h 30min

£80

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Ofertas

Banya No.1 - Hoxton | Private Experience

4.9

(109)

17 Micawber Street, London, N1 7TB, England

Sound bath for 1 person

10min

£20

Sound bath for 2 persons

10min

£30

Sound bath for a group of 3 and more persons

10min

£40

Private Taiga Hire (Up To 10 People / No Treatments)

2h - 5h

£500

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Llamar para reservar

Health First Asian Massage Spa Holborn

9 Little Turnstile, London WC1V 7DX, United Kingdom

+44 20 8617 8989 +44 20 8617 8989 Llamar para reservar

Masaje chino

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Sense®, a Rosewood Spa at Rosewood London

252 High Holborn, London WC1V 7EN, United Kingdom

+44 20 3747 8830 +44 20 3747 8830 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Tratamiento reductor - Body Wrap

Exfoliación corporal

Rena Health & Leisure at NYX Hotel London Holborn

50 - 60 Southampton Row, London WC1B 4AR, United Kingdom

+44 20 7242 1800 +44 20 7242 1800 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Paquete spa

Lush Spa Oxford Street

175-179 Oxford St, London, W1D 2JS, United Kingdom

+44 20 7789 0001 +44 20 7789 0001 Llamar para reservar

Sauna

Tratamiento reductor - Body Wrap

Exfoliación corporal

Paquete spa

Primas MediSpa

6 Ludgate Square, London EC4M 7AS, United Kingdom

+44 20 7213 9550 +44 20 7213 9550 Llamar para reservar

Sauna

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Lavender on the Hill (Primrose Hill) - Massage, Osteopathy, Physiotherapy & Facial Spa

170 Regent's Park Rd, London NW1 8XN, United Kingdom

+44 20 7846 6922 +44 20 7846 6922 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Reflexología

E Beauty Massage

148 Southampton Row, London WC1B 5AG, United Kingdom

+44 7597 621888 +44 7597 621888 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

BodyWorks, Fitness & Massage Therapy

25, Leysdown House, 3 Malden Rd, London NW5 3HT, United Kingdom

+44 7719 422034 +44 7719 422034 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Remedi London

1 Ace Wy., Embassy Gardens, Nine Elms, London SW11 7BF, United Kingdom

+44 20 7186 5121 +44 20 7186 5121 Llamar para reservar

Bodymotion Chiropractic and Massage Clinic

118A London Wall, London EC2Y 5JA, United Kingdom

+44 20 7374 2272 +44 20 7374 2272 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Canonbury Hair

12 Canonbury Pl, London, N1 2NQ, United Kingdom

+44 20 7226 6280 +44 20 7226 6280 Llamar para reservar

Rastas

Secado con secadora

Extensiones de cabello

Mechas balayage

Ceylon Medispa & Beauty Ltd

11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom

+44 7570 254280 +44 7570 254280 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Paquete spa

Exfoliación corporal

Laithai Massage St John's Wood

7 Newcourt St, London, NW8 7AA, United Kingdom

+44 7516 989888 +44 7516 989888 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Primrose Hill Acupuncture

9 St George's Mews, London, NW1 8XE, United Kingdom

+44 1603 665114 +44 1603 665114 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

The Beaumont Spa

8 Balderton St, Brown Hart Gardens, London W1K 6TF, United Kingdom

+44 20 3728 7330 +44 20 3728 7330 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Revive Room

87 Duke St, London, W1K 5PQ, United Kingdom

+44 7853 216027 +44 7853 216027 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Tratamiento reductor - Body Wrap

Exfoliación corporal

The Spa at Brown's Hotel

Albemarle St, London W1S 4BP, United Kingdom

+44 20 7518 4009 +44 20 7518 4009 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Paquete spa

One Body LDN | South - Physiotherapy London Bridge

109, Maltings place, 169 Tower Bridge Rd, London SE1 3LJ, United Kingdom

+44 20 3146 6969 +44 20 3146 6969 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

111CRYO - Cryotherapy London

4th, Harvey Nichols, London SW1X 7RJ, United Kingdom

+44 20 7201 8489 +44 20 7201 8489 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Infinity Massage

Studio 4, BY APPOINTMENT ONLY, 7 French Pl, London E1 6JB, United Kingdom

+44 7595 372049 +44 7595 372049 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Nimaya Mindstation

69 Farringdon Rd, London EC1M 3JB, United Kingdom

+44 20 8103 0212 +44 20 8103 0212 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

triyoga Camden

57a Jamestown Rd, London NW1 7DB, United Kingdom

+44 20 7483 3344 +44 20 7483 3344 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de pies

Masaje sueco

Masaje corporal completo

Tension Treatment

27, Rowan House, Maitland Park Rd, London NW3 2EY, United Kingdom

+44 7463 589865 +44 7463 589865 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Ventosaterapia

Masaje corporal completo

Masaje con piedras calientes

The Bath House — Banya London

1 Grosvenor Gardens, London SW1W 0BD, United Kingdom

+44 20 3906 2060 +44 20 3906 2060 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

Hitio Gym Hoxton

Gainsborough Studio, 1 Poole St, London N1 5EB, United Kingdom

+44 20 3746 7630 +44 20 3746 7630 Llamar para reservar

Floatworks Angel

21 Essex Rd, London N1 2SA, United Kingdom

+44 20 3995 3863 +44 20 3995 3863 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Mayfair Medispa

128 Wigmore St, London W1U 3SB, United Kingdom

+44 20 7157 9737 +44 20 7157 9737 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamiento reductor - Body Wrap

Paquete spa

Floatworks Vauxhall

17b St George Wharf, London SW8 2LE, United Kingdom

+44 20 7357 0111 +44 20 7357 0111 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

The Lanesborough Club & Spa

2 Lanesborough Place SW 1, London SW1X 7TA, United Kingdom

+44 20 7333 7064 +44 20 7333 7064 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Paquete spa

Chi Yu

36 George St, London W1U 7DR, United Kingdom

+44 20 7486 0304 +44 20 7486 0304 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

Heavenly Spa London

2nd Floor, Heavenly Spa by Westin, 60 Upper Thames St., London EC4V 3AD, United Kingdom

+44 20 3146 2691 +44 20 3146 2691 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Sahana Ayurveda

31 Mill St, London SE1 2AX, United Kingdom

+44 7983 781404 +44 7983 781404 Llamar para reservar

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Adamo Spa

100 Minories, London EC3N 1JY, United Kingdom

+44 20 3972 1660 +44 20 3972 1660 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

The Dorchester Spa

53 Park Ln, London, W1K 1QA, United Kingdom

+44 20 7319 7109 +44 20 7319 7109 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Paquete spa

Tratamiento reductor - Body Wrap

Flexi Skin and Body

104 Islington High St, London N1 8EG, United Kingdom

+44 20 7354 1805 +44 20 7354 1805 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

EF MEDISPA

69 St John's Wood High St, London, NW8 7NL, United Kingdom

+44 20 3797 8826 +44 20 3797 8826 Llamar para reservar

Trasplante capilar

Máscara LED facial

Electrolisis

Depilación láser

The Spa at Four Seasons Hotel London at Park Lane

Hamilton Pl, Park Ln, London W1J 7DR, United Kingdom

+44 20 7499 0888 +44 20 7499 0888 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Tratamiento reductor - Body Wrap

Exfoliación corporal

MANUEL GUERRA SKIN CARE CLINIC

12 Horselydown Ln, London, SE1 2LN, United Kingdom

+44 7814 663798 +44 7814 663798 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Paquete spa

Walk-in Backrub

Smith's Ct, London W1D 7DP, United Kingdom

+44 20 7734 2366 +44 20 7734 2366 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Aman Spa

The Connaught, 16 Carlos Pl, London W1K 2AL, United Kingdom

+44 20 3147 7305 +44 20 3147 7305 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje de espalda

Bamford Wellness Spa, Brompton Cross

104 Draycott Ave, London SW3 3AE, United Kingdom

+44 1608 692861 +44 1608 692861 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Paquete spa

Tratamiento reductor - Body Wrap

Agua London

20 Upper Ground, London SE1 9PD, United Kingdom

+44 20 3747 1010 +44 20 3747 1010 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Paquete spa

The Spa at Four Seasons London at Tower Bridge

10 Trinity Square, London EC3N 4AJ, United Kingdom

+44 20 3297 3780 +44 20 3297 3780 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamiento reductor - Body Wrap

Paquete spa

The Health Club at One Aldwych

One Aldwych Hotel, 1 Aldwych, Covent Garden, London WC2B 4BZ, United Kingdom

+44 20 7300 0600 +44 20 7300 0600 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Paquete spa

Gymbox Farringdon

12a Leather Ln, London EC1N 7SS, United Kingdom

+44 20 3872 5870 +44 20 3872 5870 Llamar para reservar

ESPA Life at Corinthia

Whitehall Pl, London SW1A 2BD, United Kingdom

+44 20 7321 3050 +44 20 7321 3050 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

Nobu Hotel London Shoreditch

10-50 Willow St, London EC2A 4BH, United Kingdom

+44 20 7683 1200 +44 20 7683 1200 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Medical Spa Clinique

150 Walton St, London SW3 2JJ, United Kingdom

+44 20 7581 2816 +44 20 7581 2816 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Tratamiento para el acné facial

Akasha Holistic Wellbeing

Hotel Café Royal, 50 Regent St., London W1B 5AS, United Kingdom

+44 20 7406 3360 +44 20 7406 3360 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Paquete spa

The Spa at Mandarin Oriental Hyde Park, London

66 Knightsbridge, London SW1X 7LA, United Kingdom

+44 20 7838 9888 +44 20 7838 9888 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Paquete spa

Gentlemen's Tonic

31a Bruton Pl, London W1J 6NN, United Kingdom

+44 20 7297 4343 +44 20 7297 4343 Llamar para reservar

Afeitado de cabeza

Corte de barba

Afeitado masculino

Corte de pelo para hombre

Thai Therapy

26 Beauchamp Pl, London SW3 1NJ, United Kingdom

+44 20 7589 3709 +44 20 7589 3709 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje corporal completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Claridge's Spa

Brook St, London W1K 4HR, United Kingdom

+44 20 7409 6565 +44 20 7409 6565 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Paquete spa

COMO Shambhala Urban Escape

19 Old Park Lane COMO, Metropolitan London, London W1K 1LB, United Kingdom

+44 20 7447 5750 +44 20 7447 5750 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Paquete spa

Ironmonger Row Baths

1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom

+44 20 3642 5520 +44 20 3642 5520 Llamar para reservar

The House of ELEMIS

2 Lancashire Ct, London W1S 1EX, United Kingdom

+44 20 7499 4995 +44 20 7499 4995 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Limpieza facial

Spa at The Landmark London

222 Marylebone Rd, London NW1 6JQ, United Kingdom

+44 20 7631 8010 +44 20 7631 8010 Llamar para reservar

Sauna

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

Paquete spa

Sofitel Spa

6 Waterloo Pl, London SW1Y 5BF, United Kingdom

+44 20 7747 2204 +44 20 7747 2204 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

Énergie Fitness Archway

646 Holloway Rd, Archway, London, N19 3NU, United Kingdom

+44 20 3987 3200 +44 20 3987 3200 Llamar para reservar

Chuan Body+Soul

2 Cavendish Pl, London W1B 3DE, United Kingdom

+44 20 7973 7550 +44 20 7973 7550 Llamar para reservar

Tratamiento facial

May Fair Spa

A Radisson Collection Hotel, The May Fair, Stratton St, London W1J 8LT, United Kingdom

+44 20 7915 2826 +44 20 7915 2826 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Natural Atmosphere Massage spa

2a Tudor St, London EC4Y 0AA, United Kingdom

+44 7448 952247 +44 7448 952247 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Vauxhall Leisure Centre

50 S Lambeth Rd, London SW8 1DY, United Kingdom

+44 20 3887 3575 +44 20 3887 3575 Llamar para reservar

Thai Square Spa

25 Northumberland Ave, London WC2N 5AP, United Kingdom

+44 20 7839 7990 +44 20 7839 7990 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

YMCA Club

112 Great Russell St, London WC1B 3NQ, United Kingdom

+44 20 3994 9600 +44 20 3994 9600 Llamar para reservar

Swiss Cottage Leisure Centre

4a Adelaide Rd, London NW3 3NF, United Kingdom

+44 20 3649 4330 +44 20 3649 4330 Llamar para reservar

Sauna

Tratamiento reductor - Body Wrap

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

KX | Private Members' Club

151 Draycott Ave, London SW3 3AL, United Kingdom

+44 20 7584 5333 +44 20 7584 5333 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Paquete spa

Exfoliación corporal

Spa Experience Swiss Cottage

Swiss Cottage Leisure Centre, Adelaide Rd, London NW3 3NF, United Kingdom

+44 7483 042867 +44 7483 042867 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

Fit Body London - Walworth

332-334 Walworth Rd, London SE17 2NA, United Kingdom

+44 7968 183767 +44 7968 183767 Llamar para reservar

Masaje corporal completo

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje deportivo

Miami Health Club

208-210 Old Kent Rd, London SE1 5TY, United Kingdom

+44 20 7703 9811 +44 20 7703 9811 Llamar para reservar

Cowshed

115-117 Regent's Park Rd, London NW1 8UR, United Kingdom

+44 20 3725 2777 +44 20 3725 2777 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Paquete spa

Sauna de infrarrojos

Val Ritz Beauty Hair & Nails

164 Mile End Rd, London E1 4LJ, United Kingdom

+44 7738 612323 +44 7738 612323 Llamar para reservar

Tratamiento para el acné facial

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial para hombres

York Hall Leisure Centre

5 Old Ford Rd., London E2 9PJ, United Kingdom

+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Llamar para reservar

Bamboo Natural Therapy

Bamboo Natural Therapy Ltd, 106 Judd St, London WC1H 9PU, United Kingdom

+44 7477 895343 +44 7477 895343 Llamar para reservar

Masaje relajante

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Magic Spa ️massage Kings Cross

24 Caledonian Rd, London N1 9DT, United Kingdom

+44 7909 736186 +44 7909 736186 Llamar para reservar

Sauna

Tratamiento reductor - Body Wrap

Exfoliación corporal

Paquete spa

Natural Elements Farringdon

88 Turnmill St, London EC1M 5QU, United Kingdom

+44 20 7253 5111 +44 20 7253 5111 Llamar para reservar

Masaje chino

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Rio's

239-241 Kentish Town Rd, London NW5 2JT, United Kingdom

+44 20 7485 0607 +44 20 7485 0607 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

Rena Health & Leisure

10 Godliman St, London EC4V 5AJ

020 7074 1010 020 7074 1010 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Paquete spa

Arabian Hammam

441 Edgware Rd, London W2 1TH, United Kingdom

+44 20 7724 2030 +44 20 7724 2030 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

Clissold Leisure Centre

63 Clissold Rd, London N16 9EX, United Kingdom

+44 20 7254 5574 +44 20 7254 5574 Llamar para reservar

Choke Dee Thai Massage - Camden Town

165 Malden Rd, London NW5 4HT, United Kingdom

+44 20 3583 0876 +44 20 3583 0876 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Simply Relax Spa

22A Brewer St, London W1F 0SL, United Kingdom

+44 20 7494 2277 +44 20 7494 2277 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje deportivo

The Peak Fitness Club & Spa

Carlton Tower, Jumeirah, 1 Cadogan Pl, London SW1X 9PY, United Kingdom

+44 20 7858 7300 +44 20 7858 7300 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Natural Healing Angel Massage

24 Baron St, London N1 9ES, United Kingdom

+44 20 7837 6888 +44 20 7837 6888 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje deportivo

Vanilla Thai Massage

1 White's Row, London E1 7NF, United Kingdom

+44 20 7392 8899 +44 20 7392 8899 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Highbury Leisure Centre

Highbury Cres, London N5 1RR, United Kingdom

+44 20 3325 9975 +44 20 3325 9975 Llamar para reservar

Aquilla Health & Fitness Club

The Rembrandt Hotel, 11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom

+44 20 7225 0225 +44 20 7225 0225 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

AWAY Spa London

10 Wardour St, London, W1D 6QF, United Kingdom

+44 20 7758 1071 +44 20 7758 1071 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Masaje en pareja

Masaje corporal completo

Masaje con piedras calientes

Oasis Thai massage

103 Great Eastern St, London EC2A 3JD, United Kingdom

+44 7427 752883 +44 7427 752883 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Spa Experience from Better

15 Old Ford Rd., London, E2 9PJ, United Kingdom

+44 20 8709 5845 +44 20 8709 5845 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Rena Health & Leisure at Leonardo Royal London City

8-14 Cooper's Row, London, EC3N 2BQ, United Kingdom

+44 20 7863 3999 +44 20 7863 3999 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Paquete spa

Aroma Massage in Baker Street

61 Chiltern St, London W1U 6NG, United Kingdom

+44 20 7935 1552 +44 20 7935 1552 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamiento reductor - Body Wrap

PureGym London Borough

13-16, Empire Square West, Long Ln, London SE1 4NA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar

Organic Health Spa

68 Old St, London EC1V 9AN, United Kingdom

+44 20 8001 7514 +44 20 8001 7514 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Pancras Square Leisure

5 Pancras Sq, London N1C 4AG, United Kingdom

+44 20 3343 6010 +44 20 3343 6010 Llamar para reservar

Rena Health & Leisure at Leonardo Royal London Tower Bridge

45 Prescot St, London, E1 8GP, United Kingdom

+44 20 7959 5050 +44 20 7959 5050 Llamar para reservar

Sauna

Paquete spa

Sauna de infrarrojos

St. Pancras Spa

Euston Rd., London NW1 2AR, United Kingdom

+44 20 7841 3578 +44 20 7841 3578 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamiento reductor - Body Wrap

Sauna de infrarrojos

Believe Massage, Aldgate

34 Commercial Rd, London E1 1LN, United Kingdom

+44 20 7680 1424 +44 20 7680 1424 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Britannia Leisure Centre

Pitfield St, London N1 5FT, United Kingdom

+44 20 7729 4485 +44 20 7729 4485 Llamar para reservar

Tratamiento reductor

Queen Mother Sports Centre

223 Vauxhall Bridge Rd, Pimlico, London SW1V 1EL, United Kingdom

+44 20 7798 2040 +44 20 7798 2040 Llamar para reservar

Sauna

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4.0

Media de 3384 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £20 y las £109.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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