Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Yonne y alrededores

El mejor sauna cerca de mí en Yonne y alrededores

Establecimientos que ofrecen Saunas en Yonne y alrededores Ver mapa

Le Domaine du Roncemay - Hôtel, Restaurants, Golf & Spa
Boisserelle, 89110 Chassy, France
+33 3 86 73 50 50 +33 3 86 73 50 50 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
O’Baby Plouf
17 Rue de l'Écrivain, 89100 Sens, France
+33 6 40 74 90 97 +33 6 40 74 90 97 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Tayaba Spa & Institut de beauté Sens
8 Rue Saint-Paul, 89100 Sens, France
+33 3 86 83 34 40 +33 3 86 83 34 40 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Le Spa Marin
140-142 Rue Déportés et de la Résistance, 89100 Sens, France
+33 3 86 64 91 57 +33 3 86 64 91 57 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
BALNEÏS AUXERRE
7 Rue de Preuilly, 89000 Auxerre, France
+33 3 86 51 28 46 +33 3 86 51 28 46 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Facial para hombre
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Mon Moment Cocooning - Kobido, Drainage, Madérothérapie à domicile.
Lotissement le clos des Lys, 44 CR de Clarafond À Bois Jandeau, 74270 Clarafond-Arcine, France
+33 6 40 59 80 38 +33 6 40 59 80 38 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Ba'Cam SPA
2 Rue de la Place, 89510 Étigny, France
+33 6 79 37 85 97 +33 6 79 37 85 97 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Le sens du bien être
59B Rue Bellocier, 89100 Sens, France
+33 6 60 82 22 68 +33 6 60 82 22 68 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Le Moulin Des Templiers
10 Rte de Cousin, 89200 Pontaubert, France
+33 3 86 34 10 80 +33 3 86 34 10 80 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Balneis Sens
3 Bd du Maréchal Foch, 89100 Sens, France
+33 3 86 64 39 24 +33 3 86 64 39 24 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Douce Evasion
10 Rue du Pont Neuf, 89310 Noyers, France
+33 3 86 55 98 13 +33 3 86 55 98 13 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Corps de Lys
90 bis Bd de la Liberté, 89100 Sens, France
+33 6 75 47 43 41 +33 6 75 47 43 41 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Masaje de espalda
Facial para el acné
Reliefs Masssage Anne-Laure Maroy
4 Rue Janson, 89570 Sormery, France
+33 6 83 29 57 15 +33 6 83 29 57 15 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Nature Lift (Soins à domicile et en cabinet)
2 Rue de Mondereau, 89100 Sens, France
+33 6 83 52 93 01 +33 6 83 52 93 01 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Holistica Bien Être
21 Chem. de Gouzillon, 89170 Saint-Fargeau, France
+33 7 61 83 43 41 +33 7 61 83 43 41 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje relajante
Institut Amande
29 Rue de la République, 89190 Villeneuve-l'Archevêque, France
+33 3 86 86 74 66 +33 3 86 86 74 66 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Aux Petits Soins
47 Rue Pasteur, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France
+33 6 78 21 79 00 +33 6 78 21 79 00 Llamar para reservar
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Masaje de espalda
Mahina
2 Rue Raudot, 89200 Avallon, France
+33 3 52 63 11 10 +33 3 52 63 11 10 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Masaje de espalda
the Priory of sources - Auxerre Spa
Zone des Clairions, Rue Louise Weiss, 89000 Auxerre, France
+33 3 86 18 97 45 +33 3 86 18 97 45 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Opaline Esthétique
3 Rue Prte d'en Haut, 89240 Chevannes, France
+33 3 86 41 38 35 +33 3 86 41 38 35 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para el acné
Depilación con hilo
Servicio de maquillaje
Le Cocon de Lucie
23 ter Grande Rue, 89100 Nailly, France
+33 3 86 64 02 77 +33 3 86 64 02 77 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
ISBEAUTY
9 Rue Louise Michel, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France
+33 6 12 34 65 36 +33 6 12 34 65 36 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Masaje de espalda
Peeling químico
Bel'Zen
7 Rte de Joigny, 89210 Brienon-sur-Armançon, France
+33 3 86 56 17 68 +33 3 86 56 17 68 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
le Prieuré des Sources - le Spa Arcy sur Cure
38 Rue Tardy, 89270 Arcy-sur-Cure, France
+33 3 86 81 97 10 +33 3 86 81 97 10 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Crioterapia
Tratamientos de spa
SOMATHERA
4 Rue François Brochet, 89470 Monéteau, France
+33 6 38 03 35 75 +33 6 38 03 35 75 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Essentiel Forme
10 Rle aux Chats, 89100 Gron, France
+33 9 52 46 64 39 +33 9 52 46 64 39 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje relajante
Masaje deportivo
R' Nature
6 Rue des Écoles, 89800 Maligny, France
+33 3 45 02 12 54 +33 3 45 02 12 54 Llamar para reservar
Cabello rizado
Tinte de cabello
Trenzado de cabello
Secado de cabello
L'Institut du bien-être Osiria
63 Rue Eugène Delaporte, 89100 Sens, France
+33 3 58 15 98 15 +33 3 58 15 98 15 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Blue Passage - Sens
ZAC Sens Sud -LES PORTES DE BOURGOGNE - LIEU DIT CHAMPBERTRAND Portes de Bourgog, Chem. des Cannetières, 89100 Sens, France
+33 3 86 95 34 94 +33 3 86 95 34 94 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Gymnase, Salle multisports de Sergines
3 Rue Fernand Maître, 89140 Sergines, France
+33 3 86 66 39 48 +33 3 86 66 39 48 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Institut Bann Pho
18 Rue de Laurencin, 89100 Sens, France
+33 9 81 05 80 00 +33 9 81 05 80 00 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
MAGICSPANAILS
16 Rte de Misy, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France
+33 3 86 65 56 59 +33 3 86 65 56 59 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Crioterapia
SPA des Clos
7 Pl. du Général Gras, 89800 Chablis, France
+33 3 86 42 87 68 +33 3 86 42 87 68 Llamar para reservar
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Masaje de espalda
Azoya SPA Vaux
1 bis Rue Saint-Vincent, 89290 Auxerre, France
+33 6 79 33 33 64 +33 6 79 33 33 64 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
pour pl'hair coiffure/esthétique
1 Rue Guillaume des Barres, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France
+33 3 86 64 78 50 +33 3 86 64 78 50 Llamar para reservar
Corte de pelo para mujer
Colocación de peluca
Alisado permanente del cabello
Permanentes
Spa du Roncemay
Boisserelle, 89110 Chassy, France
+33 3 86 73 50 50 +33 3 86 73 50 50 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Massage 89100 Sens Lucky Bamboo
5 Rue du Général de Gaulle, 89100 Sens, France
+33 7 48 55 06 84 +33 7 48 55 06 84 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

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