Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Yonne y alrededores

El mejor sauna cerca de mí en Yonne y alrededores

Establecimientos que ofrecen Saunas en Yonne y alrededores Ver mapa

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Le Domaine du Roncemay - Hôtel, Restaurants, Golf & Spa
Boisserelle, 89110 Chassy, France
+33 3 86 73 50 50 +33 3 86 73 50 50 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Le Spa Marin
140-142 Rue Déportés et de la Résistance, 89100 Sens, France
+33 3 86 64 91 57 +33 3 86 64 91 57 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
O’Baby Plouf
17 Rue de l'Écrivain, 89100 Sens, France
+33 6 40 74 90 97 +33 6 40 74 90 97 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Tayaba Spa & Institut de beauté Sens
8 Rue Saint-Paul, 89100 Sens, France
+33 3 86 83 34 40 +33 3 86 83 34 40 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
BALNEÏS AUXERRE
7 Rue de Preuilly, 89000 Auxerre, France
+33 3 86 51 28 46 +33 3 86 51 28 46 Llamar para reservar
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
Balneis Sens
3 Bd du Maréchal Foch, 89100 Sens, France
+33 3 86 64 39 24 +33 3 86 64 39 24 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Ba'Cam SPA
2 Rue de la Place, 89510 Étigny, France
+33 6 79 37 85 97 +33 6 79 37 85 97 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Le sens du bien être
59B Rue Bellocier, 89100 Sens, France
+33 6 60 82 22 68 +33 6 60 82 22 68 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Douce Evasion
10 Rue du Pont Neuf, 89310 Noyers, France
+33 3 86 55 98 13 +33 3 86 55 98 13 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Reliefs Masssage Anne-Laure Maroy
4 Rue Janson, 89570 Sormery, France
+33 6 83 29 57 15 +33 6 83 29 57 15 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Institut Amande
29 Rue de la République, 89190 Villeneuve-l'Archevêque, France
+33 3 86 86 74 66 +33 3 86 86 74 66 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Holistica Bien Être
21 Chem. de Gouzillon, 89170 Saint-Fargeau, France
+33 7 61 83 43 41 +33 7 61 83 43 41 Llamar para reservar
Aux Petits Soins
47 Rue Pasteur, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France
+33 6 78 21 79 00 +33 6 78 21 79 00 Llamar para reservar
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Mahina
2 Rue Raudot, 89200 Avallon, France
+33 3 52 63 11 10 +33 3 52 63 11 10 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Opaline Esthétique
3 Rue Prte d'en Haut, 89240 Chevannes
+33 3 86 41 38 35 +33 3 86 41 38 35 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
the Priory of sources - Auxerre Spa
Zone des Clairions, Rue Louise Weiss, 89000 Auxerre, France
+33 3 86 18 97 45 +33 3 86 18 97 45 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
ISBEAUTY
9 Rue Louise Michel, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France
+33 6 12 34 65 36 +33 6 12 34 65 36 Llamar para reservar
Dermaplaning
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Bel'Zen
7 Rte de Joigny, 89210 Brienon-sur-Armançon, France
+33 3 86 56 17 68 +33 3 86 56 17 68 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Le Cocon de Lucie
23 ter Grande Rue, 89100 Nailly, France
+33 3 86 64 02 77 +33 3 86 64 02 77 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para el acné
Tratamiento del acné
Masaje de espalda
le Prieuré des Sources - le Spa Arcy sur Cure
38 Rue Tardy, 89270 Arcy-sur-Cure, France
+33 3 86 81 97 10 +33 3 86 81 97 10 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Crioterapia
SOMATHERA
4 Rue François Brochet, 89470 Monéteau, France
+33 6 38 03 35 75 +33 6 38 03 35 75 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Essentiel Forme
10 Rle aux Chats, 89100 Gron, France
+33 9 52 46 64 39 +33 9 52 46 64 39 Llamar para reservar
R' Nature
6 Rue des Écoles, 89800 Maligny, France
+33 3 45 02 12 54 +33 3 45 02 12 54 Llamar para reservar
Tinte de cabello
Tratamiento con queratina
Permanentes
Corte de pelo para mujer
Blue Passage - Sens
ZAC Sens Sud -LES PORTES DE BOURGOGNE - LIEU DIT CHAMPBERTRAND Portes de Bourgog, Chem. des Cannetières, 89100 Sens, France
+33 3 86 95 34 94 +33 3 86 95 34 94 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Tratamiento para la celulitis
L'Institut du bien-être Osiria
63 Rue Eugène Delaporte, 89100 Sens, France
+33 3 58 15 98 15 +33 3 58 15 98 15 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Gymnase, Salle multisports de Sergines
3 Rue Fernand Maître, 89140 Sergines, France
+33 3 86 66 39 48 +33 3 86 66 39 48 Llamar para reservar
Institut Bann Pho
18 Rue de Laurencin, 89100 Sens, France
+33 9 81 05 80 00 +33 9 81 05 80 00 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje chino
MAGICSPANAILS
16 Rte de Misy, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France
+33 3 86 65 56 59 +33 3 86 65 56 59 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
SPA des Clos
7 Pl. du Général Gras, 89800 Chablis, France
+33 3 86 42 87 68 +33 3 86 42 87 68 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Facial para hombre
Azoya SPA Vaux
1 bis Rue Saint-Vincent, 89290 Auxerre, France
+33 6 79 33 33 64 +33 6 79 33 33 64 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
pour pl'hair coiffure/esthétique
1 Rue Guillaume des Barres, 89340 Villeneuve-la-Guyard, France
+33 3 86 64 78 50 +33 3 86 64 78 50 Llamar para reservar
Tinte de cabello
Tratamiento con queratina
Rastas
Permanentes
Spa du Roncemay
Boisserelle, 89110 Chassy, France
+33 3 86 73 50 50 +33 3 86 73 50 50 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Massage 89100 Sens Lucky Bamboo
5 Rue du Général de Gaulle, 89100 Sens, France
+33 7 48 55 06 84 +33 7 48 55 06 84 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje terapéutico

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

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Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Yonne y alrededores en la app móvil de Fresha ahora.

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