Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Ardèche y alrededores

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Villa Soleia Spa

5.0

Tournon-sur-rhône, Auvergne-rhône-alpes

Spa y saunaReseñas para 213

Jacuzzi / Hammam 40min

€30

40 min

Jacuzzi / Hammam Duo 40min

€50

40 min

Jacuzzi / Hammam 1H30

€45

1 hr and 30 min

Ver el total de 44 servicios

Aroma Spa Massage - Espace détente privé à Bourg Saint Andeol

4.9

Bourg-saint-andéol, Auvergne-rhône-alpes

Spa y saunaReseñas para 7

Rituel unique des Traditions d’Europe de lEst

€280

3 hr

Séance 3h Famille 4 personnes

€180

3 hr

Séance 3h Groupe 3 personnes

€150

3 hr

Ver el total de 73 servicios

Llamar para reservar

Domaine Lou Capitelle & Spa
470 Rue du Pigeonnier, 07200 Vogüé, France
+33 4 75 37 71 32 +33 4 75 37 71 32 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Le comptoir des soins
23 Bd de la République, 07100 Annonay, France
+33 6 47 54 84 93 +33 6 47 54 84 93 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Depilación por electrólisis
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Tratamiento para aclarar la piel
Spa Infinie Douceur
703 Rue de la République, 07430 Davézieux, France
+33 6 84 90 82 33 +33 6 84 90 82 33 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Otia Massages bien-être Aubenas
Chem. de la Rande, 07200 Saint-Sernin, France
+33 6 68 76 55 68 +33 6 68 76 55 68 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Ma Bulle de Bien-être
569 Rte du Forez, 07430 Davézieux, France
+33 6 22 66 72 52 +33 6 22 66 72 52 Llamar para reservar
Dermaplaning
Masaje de espalda
Maquillaje de novia
Depilación de cejas con hilo
O fil de l'eau - Centre de jeûne et randonnée en Ardèche
Font de Sardier, 07520 Lafarre, France
+33 6 72 87 23 31 +33 6 72 87 23 31 Llamar para reservar
Sauna
Le Mas du Pestrin / unusual Nights
2662 route de la fontaulière, 07380 Meyras, France
+33 4 75 94 57 51 +33 4 75 94 57 51 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje de pies
Nathisis Massages
Rue Vincent d'Indy, 07300 Tournon-sur-Rhône, France
+33 6 64 54 23 50 +33 6 64 54 23 50 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Massage Well-Being, Yoga Terralâme
Chem. du Bosquet, 07200 Saint-Didier-sous-Aubenas, France
+33 6 65 25 29 07 +33 6 65 25 29 07 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Masaje chino
NATURE ET SOINS
695 La Viallerie Route de, 07360 Les Ollières-sur-Eyrieux, France
+33 6 48 12 44 36 +33 6 48 12 44 36 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje ayurvédico
SRB INSTITUT DE BEAUTÉ ANNONAY
2 Imp. des Chevaliers, 07100 Annonay, France
+33 4 75 67 77 94 +33 4 75 67 77 94 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Luxury spa vallon
1722 Chem. des Estrades, 07150 Vallon-Pont-d'Arc, France
+33 6 24 35 52 82 +33 6 24 35 52 82 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Marine Fayat | Massages | Tournon sur Rhône
Espace Jaya, 7 Rue Marc Sauzet, 07300 Tournon-sur-Rhône, France
+33 6 52 76 43 65 +33 6 52 76 43 65 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje sueco
THE GYM Rosières
565 Vernades, 07260 Rosières, France
+33 4 75 36 09 97 +33 4 75 36 09 97 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Le Don de Soi
6 Rue Charles de Gaulle, 07100 Boulieu-lès-Annonay, France
+33 6 68 28 56 98 +33 6 68 28 56 98 Llamar para reservar
Punción seca
Oxigenoterapia hiperbárica
Lectura psíquica
Quiropráctico
Massages bien-être et Massage du ventre. Praticienne en magnétisme et rebouteuse : Emilie Andres
35 Rue de L’Ancienne Mairie, 07410 Saint-Victor, France
+33 6 37 51 66 92 +33 6 37 51 66 92 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
INSTITUT L'ÉVIDENCE
7 Rue Joseph Voulouzan, 07100 Boulieu-lès-Annonay, France
+33 4 75 67 09 56 +33 4 75 67 09 56 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
douce heure
5 place de l'hotel de ville, 07410 Saint-Félicien, France
+33 7 81 02 52 94 +33 7 81 02 52 94 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje con piedras calientes
Gîte Sanoha
635 Route de L'Estrade Les vignes-haut, 07260 Rosières, France
+33 4 75 36 20 14 +33 4 75 36 20 14 Llamar para reservar
Sauna
Domaine de Sévenier & Spa
120 Sévenier, 07150 Lagorce, France
+33 4 75 88 29 44 +33 4 75 88 29 44 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
La Calade chambres d'hôte et espace bien-être, piscine
2400 chemin sainte marguerite hameau du Barricaud, 07380 Chirols, France
+33 4 75 94 57 76 +33 4 75 94 57 76 Llamar para reservar
Sauna
voyage des sens Institut Tournon
4 Rue Thiers, 07300 Tournon-sur-Rhône, France
+33 9 73 56 19 90 +33 9 73 56 19 90 Llamar para reservar
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Depilación de cejas con hilo
La Chastanha
Rue des Templiers, 07290 Saint-Symphorien-de-Mahun, France
+33 6 78 85 28 95 +33 6 78 85 28 95 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Escapade SPA Bien-Être
route Nationale 82 Lachaud Nord, 07100 Boulieu-lès-Annonay, France
+33 4 75 67 99 53 +33 4 75 67 99 53 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Aqua Furtif
31 Rue Charles de Gaulle, 07100 Boulieu-lès-Annonay, France
+33 4 75 67 06 12 +33 4 75 67 06 12 Llamar para reservar
Permanentes
Rastas
Tratamiento con queratina
Aspectos destacados
Évasion Beauté & Massage - Le Pouzin
6 Rue Marcel Seignobos, 07250 Le Pouzin, France
+33 6 30 25 14 82 +33 6 30 25 14 82 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
Massages energetiques et relaxants sous yourte
214 Av. Pierre Brossolette, 07700 Bourg-Saint-Andéol, France
+33 6 13 95 85 15 +33 6 13 95 85 15 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje sueco
Espace Harmonie
Rue Charles de Gaulle, 07100 Boulieu-lès-Annonay, France
+33 4 75 33 42 60 +33 4 75 33 42 60 Llamar para reservar
Colocación de peluca
Corte de pelo para mujer
Alisado permanente del cabello
Permanentes
Escale Bien-Etre
10 B chemin de mège, 07300 Étables, France
+33 4 75 06 27 69 +33 4 75 06 27 69 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Oléa Massages Bien-être
27E Rue des Mésanges, 07100 Annonay, France
+33 7 71 37 99 21 +33 7 71 37 99 21 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Yelloh! Village Area Les Ranchisses
1525 route de Valgorge, 07110 Chassiers, France
+33 4 75 88 31 97 +33 4 75 88 31 97 Llamar para reservar
Sauna
SPA de jastres
508 Chem. des Prades, 07200 Saint-Didier-sous-Aubenas, France
+33 6 75 61 49 49 +33 6 75 61 49 49 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Escale Nature
2 Rue Marcel Tournayre, 07700 Bourg-Saint-Andéol, France
+33 4 75 54 41 43 +33 4 75 54 41 43 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Valérie esthétique
Zone commerciale du Molière, 308 Av. du Vercors, 07210 Chomérac, France
+33 4 75 65 17 17 +33 4 75 65 17 17 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
BODY IMPACT Centre de Cryothérapie - Électrostimulation - Activité Physique Adaptée - Aquabiking - Lit Hydromassant
82 Lachaud, 07100 Boulieu-lès-Annonay, France
+33 4 75 34 17 55 +33 4 75 34 17 55 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Quiropráctico
Oxigenoterapia hiperbárica
INSTITUT OCÉANIDE
11 Rue Boissy d'Anglas, 07800 La Voulte-sur-Rhône, France
+33 4 75 62 04 58 +33 4 75 62 04 58 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Spa Ma bulle bien-être & massages
à Domaine de, 120 chemin de Sévenier, Sévenier, 07150 Lagorce, France
+33 4 75 88 29 44 +33 4 75 88 29 44 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Bulle d'Ardèche : Love Room avec jacuzzi et sauna, Love hôtel, Location insolite dans bulle, séjour romantique, en Ardèche
2002 route du monestier, 07690 Saint-Julien-Vocance, France
+33 6 67 38 52 37 +33 6 67 38 52 37 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Thermes de Vals-les-Bains & Spa Séquoia Redwood
15 Av. Paul Ribeyre, 07600 Vals-les-Bains, France
+33 4 75 37 46 68 +33 4 75 37 46 68 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Couleurs du Monde
Rue de la Calade, 07000 Privas, France
+33 4 75 30 49 46 +33 4 75 30 49 46 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Tratamiento para la celulitis
Depilación con hilo
Pau's & Vous
Sur le parking du Garage Suchon, 81 Rue Victor Hugo, 07400 Le Teil, France
+33 7 68 73 97 98 +33 7 68 73 97 98 Llamar para reservar
Extensiones de uñas de gel
Manicura y pedicura
Extensiones de uñas
Esmalte de uñas
Le SPA des Pins à Davézieux
238 Rue des Pins, 07430 Davézieux, France
+33 4 26 30 80 46 +33 4 26 30 80 46 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Bulle de Quiétude
123 Av. du 8 Mai 1945, 07300 Tournon-sur-Rhône, France
+33 6 14 99 29 66 +33 6 14 99 29 66 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Thermal baths of Saint-Laurent-les-Bains
Le Village, 07590 Saint-Laurent-les-Bains-Laval-d'Aurelle, France
+33 4 66 69 75 30 +33 4 66 69 75 30 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Domaine de Chalvêches
11 Calade de l’Azuel, 07230 Faugères, France
+33 4 75 35 76 16 +33 4 75 35 76 16 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
En eaux profondes
7 Pl. de la Récluzière, 07100 Annonay, France
+33 6 07 01 94 43 +33 6 07 01 94 43 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Pool water pearl
530 route de la piscine, 07230 Lablachère, France
+33 4 75 36 38 80 +33 4 75 36 38 80 Llamar para reservar
Sauna
Le Temps des Pauses
2 All. du Rhône, 07220 Viviers, France
+33 6 13 58 08 21 +33 6 13 58 08 21 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
SPA Lou Capitelle - Vogüé Ardèche
470 rue du pigeonnier, 07200 Vogüé, France
+33 4 75 37 09 07 +33 4 75 37 09 07 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Gym de Roiffieux
COMPLEXE SPORTIF DE LA GARDE, 569 Rte de la Chomotte, 07100 Roiffieux, France
+33 6 83 51 30 92 +33 6 83 51 30 92 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Le Péché de Paresse (fermé)
Fougère, 07690 Saint-André-en-Vivarais, France
+33 4 75 65 72 62 +33 4 75 65 72 62 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Cap Fitness 07
4 Imp. des Îles, 07300 Saint-Jean-de-Muzols, France
+33 4 27 42 42 18 +33 4 27 42 42 18 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Masaje chino
Masaje relajante
Carlance Davézieux - Lumière Pulsée/Minceur
ZI Le mas d'Ouest, 6227 Rue des Pins, 07430 Davézieux, France
+33 4 75 33 02 78 +33 4 75 33 02 78 Llamar para reservar
Facial para el acné
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Espace Béaltitude
30 Rue de l'Houmé, 07200 Saint-Privat, France
+33 6 74 94 17 27 +33 6 74 94 17 27 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje terapéutico

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Ardèche y alrededores

4.0

Media de 220 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre €45 y €180 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre €45 y €180.

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En Fresha, hemos estado trabajando para ti. Nuestra misión es encontrar los mejores spa en todo Ardèche y alrededores, para ofrecerte citas lo más cómodas posible. Elige un terapeuta de spa que se adapte a tus necesidades, selecciona el horario que mejor te convenga y paga de forma segura en línea para tu tranquilidad. Sin complicaciones. Solo puro cuidado personal.

La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 40 minutes a 3 hours. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Ardèche y alrededores y reserva desde solo €45.

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