Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Vendée y alrededores

El mejor sauna cerca de mí en Vendée y alrededores

Establecimientos que ofrecen Saunas en Vendée y alrededores Ver mapa

Logis Le Rabelais - Hôtel Restaurant Spa
19 Rue de l'Ouillette, 85200 Fontenay-le-Comte, France
+33 2 51 69 86 20 +33 2 51 69 86 20 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Bellavida institut de beauté & bien-être Montaigu-Vendée
33 Rue Saint-Joseph C, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 2 28 97 92 16 +33 2 28 97 92 16 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Maquillaje de novia
Hôtel / Résidence La Chaize
23 Av. de la Victoire, 85330 Noirmoutier-en-l'Île, France
+33 2 51 39 04 62 +33 2 51 39 04 62 Llamar para reservar
Sauna
Maison MLLE L Institut de Beauté Clean à La Roche Sur Yon
36 Rue Sadi Carnot, 85000 La Roche-sur-Yon, France
+33 2 44 40 60 20 +33 2 44 40 60 20 Llamar para reservar
Manicura para hombre
Pedicura en el spa
Pedicura para hombre
Esmalte de uñas
L'Éden Spa Aqua Forme
3 Rue Georges Legagneux, 85500 Les Herbiers, France
+33 2 51 67 12 13 +33 2 51 67 12 13 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
AUX BAINS MARIE Spa Privatif
16 Rue du Général de Gaulle, 85140 Essarts-en-Bocage, France
+33 2 44 40 65 35 +33 2 44 40 65 35 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Lumière d'Héméra
6 Rue de l'Equaizière, 85710 La Garnache, France
+33 9 81 18 25 82 +33 9 81 18 25 82 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
ambralessia
lotissement les, 5 lotissement des, 5 Rue des Portes Sevignes Ambralessia, 5, 85450 Champagné-les-Marais, France
+33 6 74 05 23 22 +33 6 74 05 23 22 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Bulle relaxante
19 bis Rue des Quatre Chênes, 85510 Rochetrejoux, France
+33 6 22 91 48 12 +33 6 22 91 48 12 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje relajante
Emeline Esthétique
1 Rue de l'Église, 85130 Chanverrie, France
+33 2 51 65 93 19 +33 2 51 65 93 19 Llamar para reservar
Depilación IPL
Micropunción
Lifting facial no quirúrgico
Depilación láser
Amandine Institut de Beauté
23 Bis Rue des Herbiers, 85600 La Boissière-de-Montaigu, France
+33 2 44 40 47 74 +33 2 44 40 47 74 Llamar para reservar
Facial para hombre
Masaje de espalda
Facial para el acné
Depilación con hilo
TERREOCEA, Forme & Bien-être : ÉLECTROSTIMULATION, SAUNA JAPONAIS, VÉLO INFRASLIM
22 Rue Nicot, 85100 Les Sables-d'Olonne, France
+33 6 40 15 36 51 +33 6 40 15 36 51 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Le Patio Du Bien-être
10 Rue Charles Gallet, 85230 Beauvoir-sur-Mer, France
+33 7 45 25 79 36 +33 7 45 25 79 36 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
SupaSpa bien-être
17 Pl. Charles Gounod, 85180 Les Sables-d'Olonne, France
+33 7 85 62 07 97 +33 7 85 62 07 97 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Beaute de L Autize
2 Pl. du Forail, 85240 Rives-d'Autise, France
+33 2 51 50 13 56 +33 2 51 50 13 56 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Institut Spa Une Parenth'Aiz
PA, 1 Rue des Centaurées, 85190 Aizenay, France
+33 2 51 34 78 10 +33 2 51 34 78 10 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Le Tiaré Massage
6 Rue des Campanules, 85600 La Boissière-de-Montaigu, France
+33 7 49 79 65 35 +33 7 49 79 65 35 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Institut Beauté Nature
21 Chem. du Retour, 85450 Chaillé-les-Marais, France
+33 6 40 20 33 59 +33 6 40 20 33 59 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Maquillaje de novia
Masaje de espalda
Emmanuelle Allain
64 Rue des Abysses, 85180 Les Sables-d'Olonne, France
+33 6 86 97 32 49 +33 6 86 97 32 49 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje chino
Mon Petit Institute
40 rue Paul POIROUX, 85340 Les Sables-d'Olonne, France
+33 6 88 97 24 04 +33 6 88 97 24 04 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
Tratamiento facial
Facial para hombre
Massage Thaïlandais 🙏
1 place de l'Eglise de Saint Hilaire, 85290 Mortagne-sur-Sèvre, France
+33 6 81 15 70 10 +33 6 81 15 70 10 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje chino
Y'a plus k
5 Rue de l'Ouillette, 85200 Fontenay-le-Comte, France
+33 7 66 73 75 63 +33 7 66 73 75 63 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Jatamansi Ayurveda
9 Pl. du Minage, 85400 Luçon, France
+33 7 79 96 68 91 +33 7 79 96 68 91 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje con piedras calientes
L'Atelier du bien-être
16Bis Rue des Halles, 85420 Maillezais, France
+33 2 51 52 72 23 +33 2 51 52 72 23 Llamar para reservar
Facial para hombre
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Centre Bien-Etre
4 Pl. Albert 1er, 85000 La Roche-sur-Yon, France
+33 2 51 62 21 96 +33 2 51 62 21 96 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Facial para hombre
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Giovanni Riboli Spa | Les Sables D'Olonne
4 Rue Elisa Deroche, 85180 Les Sables-d'Olonne, France
+33 6 64 76 77 94 +33 6 64 76 77 94 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Les massages du marais
Les massages du marais, 36 Rue du Marais, 85370 Mouzeuil-Saint-Martin, France
+33 6 77 89 16 91 +33 6 77 89 16 91 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
O Bain Galo Zen
97 Les Loges, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 6 24 28 43 31 +33 6 24 28 43 31 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Voyage en terre de bien-être a domicile
La Bironnière, 85300 Froidfond, France
+33 7 62 42 88 59 +33 7 62 42 88 59 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje con piedras calientes
Fitness Forme
5 Rue des Blés d'Or, 85400 Luçon, France
+33 2 51 56 14 85 +33 2 51 56 14 85 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje deportivo
Coeur de lune méthode RENATA FRANCA - Hoyois Nathalie
6 Rue du Général Malet, 85200 Fontenay-le-Comte, France
+33 6 10 47 48 66 +33 6 10 47 48 66 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Mass Yana
1 bis All. de la Fontaine, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 7 84 20 50 50 +33 7 84 20 50 50 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Institut Bulle de Bien-être
10bis Rue de Nantes, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 2 51 94 05 17 +33 2 51 94 05 17 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Masaje de espalda
L'Art & La Beauté SPA
D137, 85210 Saint-Jean-d'Hermine, France
+33 6 32 58 55 95 +33 6 32 58 55 95 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Facial para el acné
Facial para hombre
Tratamiento facial
Institut Aqualigne, Essarts en Bocage
2 Av. Saint-Hubert, 85140 Essarts-en-Bocage, France
+33 2 51 48 40 36 +33 2 51 48 40 36 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Institut Bulle de bien-être
21 Rue d'Aquitaine, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 2 51 24 27 35 +33 2 51 24 27 35 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Facial para hombre
Henna
Bettyssima
53 Rue Georges Clemenceau, 85600 Montaigu, France
+33 2 51 94 02 50 +33 2 51 94 02 50 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Facial para el acné
INSTITUT SWANY'S
2 Rue Marcel Pagnol, 85400 Luçon, France
+33 2 51 56 18 22 +33 2 51 56 18 22 Llamar para reservar
Depilación láser
Rellenos dérmicos
Estiramiento de la piel
Inyecciones antiarrugas
Le temps d'une Douce Heure
67 Rue du Général de Gaulle Quartier, 67 Rue du Général de Gaulle, 85150 Les Achards, France
+33 9 84 05 53 67 +33 9 84 05 53 67 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Massages Bien-être Marie-Pierre Buret
16 Imp. de Saint-André, 85330 Noirmoutier-en-l'Île, France
+33 6 17 71 34 85 +33 6 17 71 34 85 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
L' ARBRE QUI DANSE
1 Les Bois, 85260 Les Brouzils, France
+33 6 83 20 25 70 +33 6 83 20 25 70 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Infini Beaute
31 Rue de l'Océan, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 2 51 94 05 57 +33 2 51 94 05 57 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
L'Oyat Spa Massage Duo et Solo - Les Sables d'Olonne
51 Av. René Coty, 85180 Les Sables-d'Olonne, France
+33 2 51 32 95 25 +33 2 51 32 95 25 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Ancre Marine Hotel & Spa
87a Rte de l'Herbaudière, 85330 Noirmoutier-en-l'Île, France
+33 2 51 39 03 62 +33 2 51 39 03 62 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Coast & Zen
6 rue des Halles, 85360 La Tranche-sur-Mer, France
+33 2 44 39 51 82 +33 2 44 39 51 82 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Anne Christine INSTITUT
1 Rue Paul Baudry, 85000 La Roche-sur-Yon, France
+33 2 51 62 21 80 +33 2 51 62 21 80 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Fleur D'osmose
26 Rue du Dr Daroux, 85420 Maillezais, France
+33 2 51 00 26 49 +33 2 51 00 26 49 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
TENDANCE SPA
20 Rue Pasteur, 85000 La Roche-sur-Yon, France
+33 2 51 37 59 39 +33 2 51 37 59 39 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
Beauty Line Esthétique SPAS de FRANCE
8 Rue de la Paix, 85130 Chanverrie, France
+33 2 51 65 44 67 +33 2 51 65 44 67 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
FRIMOUSSE INSTITUT DE BEAUTÉ FONTENAY LE COMTE
50 Rue de la République Bis, 85200 Fontenay-le-Comte, France
+33 2 51 51 08 08 +33 2 51 51 08 08 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para el acné
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Le Temps D'une Evasion
5 Pl. Vincent Ansquer, 85610 Cugand-la-Bernardière, France
+33 2 51 47 33 26 +33 2 51 47 33 26 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Microdermoabrasión
FISH SPA Noirmou'pieds dans l'eau
8 Quai Jean Bart, 85330 Noirmoutier-en-l'Île, France
+33 6 21 07 40 80 +33 6 21 07 40 80 Llamar para reservar
Pedicura en el spa
Pedicura
Destination Bien-Être
38 Rue de la Brûlerie, 85530 La Bruffière, France
+33 2 49 88 28 14 +33 2 49 88 28 14 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Maquillaje de novia
Tratamiento para la celulitis
The Lov'Nest
22 Rue du 8 Mai 1945, 85270 Saint-Hilaire-de-Riez, France
+33 6 79 84 41 17 +33 6 79 84 41 17 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Calissalia salon de coiffure bien être et végétal
22B Rue Saint-Lazare, 85130 Tiffauges, France
+33 2 40 47 67 54 +33 2 40 47 67 54 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
Centre de Bien-Être du Jaunay
4 Bellevue, 85220 La Chapelle-Hermier, France
+33 2 51 08 07 00 +33 2 51 08 07 00 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Yoga Center Montaigu
6 Rue du Petit Planty, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 6 64 17 66 10 +33 6 64 17 66 10 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Domaine du Boisniard - Hôtel en Vendée
1 Rue du Boisniard, 85500 Chanverrie, France
+33 2 51 67 50 01 +33 2 51 67 50 01 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Ô SPA Thalgo Noirmoutier
87 Rte de l'Herbaudière, 85330 Noirmoutier-en-l'Île, France
+33 6 50 53 54 15 +33 6 50 53 54 15 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Nat Evasion
29 Rue de Nantes, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 2 51 46 07 57 +33 2 51 46 07 57 Llamar para reservar
Henna
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
L'INSTITUT. Beauté & Bien-Être
29 bis route de La Roche Sur Yon, 85000 Mouilleron-le-Captif, France
+33 2 51 38 00 13 +33 2 51 38 00 13 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Maquillaje de novia
Tratamiento para la celulitis
Facial para el acné
Fémini Styl'
51 Rte de Poitiers, 85290 Mortagne-sur-Sèvre, France
+33 2 51 67 79 76 +33 2 51 67 79 76 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
ZEN AU MARAIS
5 La Polterie, 85420 Maillezais, France
+33 6 43 88 48 29 +33 6 43 88 48 29 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje ayurvédico
Masaje chino
A L Essentiel - La beauté au Naturel
14 Rue Diorite, 85700 La Meilleraie-Tillay, France
+33 2 51 57 39 58 +33 2 51 57 39 58 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Dermaplaning
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Le Spa Marinélys
17 Rue des Terriers, 85120 La Châtaigneraie, France
+33 2 28 13 93 96 +33 2 28 13 93 96 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje tailandés
LD Beauté
2 Grande Rue, 85620 Rocheservière, France
+33 2 51 07 46 91 +33 2 51 07 46 91 Llamar para reservar
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación de piernas
Depilación facial
Depilación con azúcar
L'orange Bleue
2 Rue Alfred Nobel, 85600 Montaigu-Vendée, France
+33 2 51 42 70 51 +33 2 51 42 70 51 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Zen Nao Esthétique SPA & Coiffure
135 Rte de Nantes, 85300 Challans, France
+33 2 51 39 53 54 +33 2 51 39 53 54 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento facial
Ô Délices des Sens
12 Gd Rue Saint-Blaise, 85500 Les Herbiers, France
+33 2 51 63 33 41 +33 2 51 63 33 41 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Masaje de espalda
Tratamiento facial
A Zest Wellness
7 All. Alain Guénant ESPACE COMMERCIAL 5 AVENUE, 85180 Les Sables-d'Olonne, France
+33 2 51 96 09 93 +33 2 51 96 09 93 Llamar para reservar
Facial para el acné
Tratamiento para la celulitis
Body sculpting
Masaje de espalda
Look Beauté
3 Rue Léon Bienvenu, 85240 Saint-Hilaire-des-Loges, France
+33 2 51 69 55 32 +33 2 51 69 55 32 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Microdermoabrasión
AUDESENSE ET COFFEE SHOP
centre commerciale super u, 20 Bd Michel Phélipon, 85400 Luçon, France
+33 9 81 77 92 14 +33 9 81 77 92 14 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Demeures & Châteaux - Le Portail en Marais Poitevin
Le Portail Abbaye de, 85450 Moreilles, France
+33 2 51 56 17 56 +33 2 51 56 17 56 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Basic-Fit
Rue Graham Bell, 85000 La Roche-sur-Yon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar
Sauna
L'Institut
4 Av. du Mal Leclerc, 85120 La Châtaigneraie, France
+33 2 51 52 60 40 +33 2 51 52 60 40 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Maquillaje de novia
Depilación de cejas con hilo
Salon de Coiffure L'ORIENTAL SPA
3 Av. de l'Atlantique, 85360 La Tranche-sur-Mer, France
+33 2 51 29 42 23 +33 2 51 29 42 23 Llamar para reservar
Extensiones de cabello
Mechas balayage
Extensiones de cabello
Wellness Center La Chrysalide
Bellevue, 85220 La Chapelle-Hermier, France
+33 2 51 08 07 00 +33 2 51 08 07 00 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Univers Coiffure Luçon - Coiffeur Luçon
10 Rue Georges Clemenceau, 85400 Luçon, France
+33 2 51 56 08 45 +33 2 51 56 08 45 Llamar para reservar
Corte de pelo para mujer
Secado de cabello
Extensiones de cabello
Mechas balayage
Day Spa
20 Rue Jean Jaurès, 85000 La Roche-sur-Yon, France
+33 2 51 36 95 10 +33 2 51 36 95 10 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Le Lounge Spa Urbain
22 Chem. de la Croix Blanche, 85300 Challans, France
+33 2 51 26 50 73 +33 2 51 26 50 73 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
La Roche Institut
La, 10 Rue Robert Bothereau, 85000 La Roche-sur-Yon, France
+33 2 51 36 99 61 +33 2 51 36 99 61 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Criolipólisis
Inyecciones para disolver la grasa
Liposucción láser
SPA Melysiane
7 Rue du Champ de Foire, 85500 Les Herbiers, France
+33 2 51 66 82 06 +33 2 51 66 82 06 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Les Pieds Dans L'o Fish Spa
13 Av. de la Mer, 85160 Saint-Jean-de-Monts, France
+33 9 77 78 66 62 +33 9 77 78 66 62 Llamar para reservar
Sauna

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Vendée y alrededores con Fresha

Fresha facilita que quienes tienen una agenda apretada en Vendée y alrededores puedan reservar su próxima tratamiento de spa en un instante. Explora los mejores spa cerca de ti y compara servicios según precio, ubicación o valoraciones. Y lo mejor, reserva al momento sin esperas. Estamos encantados con eso. Fresha te acompaña en todo lo relacionado con belleza, cabello y bienestar.

Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Vendée y alrededores en la app móvil de Fresha ahora.

Con más de 1.000 millones de citas gestionadas, Fresha es tu plataforma de reservas ideal para el cuidado personal. Y con más de 130,000 negocios en todo el mundo que utilizan nuestro herramienta de programación cada día, también somos la autoridad número uno en la gestión de salones y clínicas. Nuestra presencia abarca 120 países alrededor del mundo. Así que puedes reservar tu momento de bienestar incluso cuando estás en el extranjero. O si estás más cerca de casa, elige entre los mejores lugares de spa en Vendée y alrededores, Francia. No olvides que nos encanta recibir tus comentarios, así que escríbenos a hello@fresha.com en cualquier momento. Esto podría ser el comienzo de una gran colaboración.