Sauna Valenciennes

El mejor sauna cerca de mí en Valenciennes

Establecimientos que ofrecen Saunas en Valenciennes Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Crioterapia Sauna de infrarrojos Exfoliante corporal Envoltura corporal

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Royal Hainaut Spa & Resort Hotel

6 Pl. de l'Hôpital Général, 59300 Valenciennes, France

+33 3 27 35 15 15 +33 3 27 35 15 15 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Thermes de Saint Amand Les Eaux

1303 Rte la Font Bouillon, 59230 Saint-Amand-les-Eaux, France

+33 3 27 48 25 00 +33 3 27 48 25 00 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

L'eSPAce détente

84 Rue du Quesnoy, 59300 Valenciennes, France

+33 6 79 14 16 50 +33 6 79 14 16 50 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Estrela SPA

855 Rue Edouard Vaillant, 59690 Vieux-Condé, France

+33 6 51 62 03 35 +33 6 51 62 03 35 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Évasion espace détente

40 A N Route nationale, 59530 Louvignies-Quesnoy, France

+33 6 03 37 87 84 +33 6 03 37 87 84 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje chino

SPA Rhônelle Valenciennes

20 Rue du Petit Fossart, 59300 Valenciennes, France

+33 7 67 97 72 36 +33 7 67 97 72 36 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Boudoir et soins

67 Rue Henri Barbusse, 59230 Saint-Amand-les-Eaux, France

+33 6 50 72 03 47 +33 6 50 72 03 47 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Bulle Originelle

13 Rue de Bosquiaux, 59144 Wargnies-le-Grand, France

+33 6 27 20 21 91 +33 6 27 20 21 91 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Massage Valenciennes - spa - sauna- Mattéo Vignolles Masseur Bien Être - massage duo - lomilomi

61 bis Rte nationale, 59144 Jenlain, France

+33 6 58 62 97 85 +33 6 58 62 97 85 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Nailea Esthétique

4bis Rue du Château, 59296 Avesnes-le-Sec, France

+33 6 15 79 45 34 +33 6 15 79 45 34 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Servicio de maquillaje

Gingko spa / Spa privatif Valenciennes / love Room / Spa room / spaona / jacuzzi / Spa Valenciennes

3 Rue Henri Durre, 59300 Aulnoy-Lez-Valenciennes, France

+33 6 18 77 88 19 +33 6 18 77 88 19 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Aquafolie's - Spa nordique & Brasero

66 Rue de la Folie, 59213 Bermerain, France

+33 9 81 09 32 20 +33 9 81 09 32 20 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

BJ SPA

11 Rue des Récollets, 59300 Valenciennes, France

+33 6 69 30 18 37 +33 6 69 30 18 37 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Lux, chambre spa privatif valenciennes

118 Chem. Vert, 59300 Aulnoy-Lez-Valenciennes, France

+33 7 72 22 51 39 +33 7 72 22 51 39 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Casa-Lova Denain

10 Rue Paul Élie Casanova, 59220 Denain, France

+33 6 63 66 91 60 +33 6 63 66 91 60 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Le Manoir - Hébergement Spa

67 Rue Henri Barbusse, 59230 Saint-Amand-les-Eaux, France

+33 6 50 72 03 47 +33 6 50 72 03 47 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Julia spa Village

24 Pl. Gabriel Péri, 59198 Haspres, France

+33 7 69 32 02 49 +33 7 69 32 02 49 Llamar para reservar

L'Envol Des Sens

436 Rue du Bracmar, 59144 Amfroipret, France

+33 6 20 04 85 58 +33 6 20 04 85 58 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Piscine Spa Famars Valenciennes

2 Rue de la Rhonelle, 59300 Famars, France

+33 6 78 22 71 47 +33 6 78 22 71 47 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Destination Bien-être

11 Rue Henri Weibel, 59530 Le Quesnoy, France

+33 3 27 47 88 36 +33 3 27 47 88 36 Llamar para reservar

Manicura

Pedicura para hombre

Manicura para hombre

Pedicura en el spa

Escapade Spa Valenciennes

1 Rue de la Résistance, 59300 Valenciennes, France

+33 6 26 03 01 65 +33 6 26 03 01 65 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Escale douce'heure

143 Rue Jean Jaurès, 59135 Wallers, France

+33 7 83 43 75 76 +33 7 83 43 75 76 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Rêve de Bien-Etre

60 Rue Henri Durre, 59880 Saint-Saulve, France

+33 3 27 42 25 29 +33 3 27 42 25 29 Llamar para reservar

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Facial para hombre

TERVEO - Bain nordique - Sauna - Mobilier de jardin

Zone d'Activité de la Vallée de l'Aunelle, N Route nationale, 59144 Wargnies-le-Grand, France

+33 9 52 08 96 18 +33 9 52 08 96 18 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Au 124 institut de beauté et spa

124 Av. Anatole France, 59410 Anzin, France

+33 3 27 46 35 19 +33 3 27 46 35 19 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Spaona

163 Av. de la Liberation du 4 Septembre 1944, 59300 Aulnoy-Lez-Valenciennes, France

+33 3 61 32 67 20 +33 3 61 32 67 20 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Eauzone Spa Valenciennes

9011 Rue du Président Lécuyer, 59880 Saint-Saulve, France

+33 9 70 26 50 61 +33 9 70 26 50 61 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Secret De Beauté Bio

79 Rue Jean jaures, 59880 Saint-Saulve, France

+33 6 61 15 18 19 +33 6 61 15 18 19 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación con azúcar

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Luxury spa Raismes

39 Rue Léopold Dussart, 59590 Raismes, France

+33 6 69 95 66 92 +33 6 69 95 66 92 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Salome

43 Rue Thiers, 59300 Valenciennes, France

+33 3 27 20 56 97 +33 3 27 20 56 97 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Foto de Spa y sauna para Redroom loveroom Red Room love room Valenciennes Cambrai Spa Privatif Coupleambiance 50 nuances de grey : Suite de charme insolite & romantique Jacuzzi Week-end amoureux/couple Valenciennes nord

Redroom loveroom Red Room love room Valenciennes Cambrai Spa Privatif Coupleambiance 50 nuances de grey : Suite de charme insolite & romantique Jacuzzi Week-end amoureux/couple Valenciennes nord

2 Rue Jean Jaurès, 59282 Douchy-les-Mines, France

+33 7 80 95 79 46 +33 7 80 95 79 46 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Institut de beauté David Jeu à Bavay

61 Rte nationale, 59144 Jenlain, France

+33 6 45 54 98 05 +33 6 45 54 98 05 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

LE PALMA SPA HAMMAM SAUNA

53 Rue de la Citadelle, 59300 Valenciennes, France

+33 9 83 00 36 25 +33 9 83 00 36 25 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

SPA Privatif Dydy's Love

878 Rte de Tournai, 59226 Lecelles, France

+33 6 51 49 89 14 +33 6 51 49 89 14 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Perle d'O

2 Rue Henri Barbusse, 59230 Saint-Amand-les-Eaux, France

+33 3 27 48 45 92 +33 3 27 48 45 92 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Carlance prouvy lumiere pulsée minceur

7 RN 30, 59121 Prouvy, France

+33 3 27 20 74 03 +33 3 27 20 74 03 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Peeling químico

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Sanishop Jacuzzi dealer Valenciennes

40 Rue du Quesnoy, 59300 Valenciennes, France

+33 3 27 46 11 88 +33 3 27 46 11 88 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Orange Bleue Room De Sport

27 bis Av. du Général Horne, 59300 Valenciennes, France

+33 3 27 33 97 01 +33 3 27 33 97 01 Llamar para reservar

Aqua Bien Etre

19 Grand place, 59590 Raismes, France

+33 6 74 05 05 13 +33 6 74 05 05 13 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Un P'tit Coin de Paradis

2 Rue Camélinat, 59770 Marly, France

+33 3 27 49 55 58 +33 3 27 49 55 58 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

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Essenti'alis

6/8 Rue Gambetta, 59163 Condé-sur-l'Escaut, France

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Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Microdermoabrasión

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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