Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Saint-Nazaire

El mejor sauna cerca de mí en Saint-Nazaire

Establecimientos que ofrecen Saunas en Saint-Nazaire Ver mapa

Domaine De La Bretesche
Domaine de la Bretesche, 44780 Missillac, France
+33 2 51 76 86 96 +33 2 51 76 86 96 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
La Maison d'Aurélie
17 Rue de la Roche À Berthe, 44160 Besné, France
+33 2 28 55 90 70 +33 2 28 55 90 70 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
Maquillaje de novia
Escale bien-être - Anik
12 rue du Blavet, 44750 Campbon, France
+33 7 82 24 97 59 +33 7 82 24 97 59 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Digitopuntura
Ventosaterapia
Geoffrey Vacher - Praticien massage de bien être, relaxation sur Saint-Nazaire / Pornichet
74 bis Rue Roger Salengro, 44600 Saint-Nazaire, France
+33 6 79 76 86 05 +33 6 79 76 86 05 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje ayurvédico
Bastien baudouin , au delà des sens massage bien être
38 Rue des Iris, 44410 La Chapelle-des-Marais, France
+33 6 47 90 60 65 +33 6 47 90 60 65 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Digitopuntura
Zen et jolie instit spécialisé en soin visage / massage et dépilation à la lumière pulsée
9 Pl. de l'Église, 44530 Drefféac, France
+33 6 19 58 52 64 +33 6 19 58 52 64 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Depilación con hilo
Elodie Poupard
20 Rue Laennec, 44720 Saint-Joachim, France
+33 6 78 53 53 29 +33 6 78 53 53 29 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
L'Atelier de Camille
7 Rue de Verdun, 44160 Pontchâteau, France
+33 2 40 88 17 56 +33 2 40 88 17 56 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
HIT & FIT - Électrostimulation & Sauna japonais
10B Av. Barbara, 44570 Trignac, France
+33 2 28 54 25 27 +33 2 28 54 25 27 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Bulle de douceur
6 Rue de la Cordionnais, 44550 Montoir-de-Bretagne, France
+33 6 80 56 90 14 +33 6 80 56 90 14 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Facial para el acné
Cindy Cassard - Bien être
8 Av. d'Orléans, 44500 La Baule-Escoublac, France
+33 6 42 49 22 14 +33 6 42 49 22 14 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje tailandés
EvasionZen49
26 Bis Rte du Parc Neuf, 44500 La Baule-Escoublac, France
+33 6 89 25 42 07 +33 6 89 25 42 07 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Louise Haffreingue, Santé et Naturel : naturopathie, ayurvéda, hirudothérapie (sangsues), massages ayurvédiques, réflexologie
7 Fbg St Michel, 44350 Guérande, France
+33 6 18 42 71 94 +33 6 18 42 71 94 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Ma Fleur de Zen
7 Av. de la Brière, 44350 Guérande, France
+33 6 40 90 25 62 +33 6 40 90 25 62 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Dermaplaning
GIGAFIT Guérande
15 Rue de la Pierre, 44350 Guérande, France
+33 2 40 91 86 62 +33 2 40 91 86 62 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Ma maison de beauté
1 Rue de l'Océan, 44350 Saint-Molf, France
+33 6 95 94 38 44 +33 6 95 94 38 44 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Depilación con hilo
Facial para el acné
La Beauté au Naturel
9 Rue de Bretagne, 44750 Campbon, France
+33 9 67 43 27 56 +33 9 67 43 27 56 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Facial para el acné
Depilación con hilo
L'ecrin de l'Eden - Massages bien-être
1 Berreau, 44160 Pontchâteau, France
+33 6 09 49 81 66 +33 6 09 49 81 66 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Amande HYGGE - Massage Bien-Être Le Pouliguen
Impasse du Père Bichette, 10 Rue Lamartine, 44510 Le Pouliguen, France
+33 7 60 16 04 03 +33 7 60 16 04 03 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Bio'té partagée / Esthéticienne spécialisée dans le bien être global / Dépilation au Laser /Saint gildas des bois
La, 27B Route de Pontchâteau, Bosse de Gourap, 44530 Saint-Gildas-des-Bois, France
+33 7 68 07 56 93 +33 7 68 07 56 93 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
L’apaisante-heure
3 Pl. de l'Église, 44780 Missillac, France
+33 2 40 24 21 45 +33 2 40 24 21 45 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Maquillaje de novia
Place du Bien Etre
1 Pl. de l'Église, 44780 Missillac, France
+33 9 87 65 30 96 +33 9 87 65 30 96 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Depilación con hilo
Massage énergétique Magali Javel
50 Rue Pitre Grenapin, 44600 Saint-Nazaire, France
+33 6 15 30 00 60 +33 6 15 30 00 60 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Ô 7 sens centre de bien être et d'esthétique
4 La Croix Daniel, 44530 Saint-Gildas-des-Bois, France
+33 6 65 67 72 69 +33 6 65 67 72 69 Llamar para reservar
Facial para hombre
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Institut A Fleur de Peau
9 Pl. du Général d'Argence, 44410 Herbignac, France
+33 2 40 88 01 22 +33 2 40 88 01 22 Llamar para reservar
Depilación IPL
Eliminación de estrías
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Douceurs de Soi
Lieu-dit Bellevue, 1177 route de la Feuvrais, 44260 Lavau-sur-Loire, France
+33 6 87 06 57 77 +33 6 87 06 57 77 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Spa et Institut De l'Or Blanc
2 Pl. Dolgellau, 44350 Guérande, France
+33 2 40 22 40 23 +33 2 40 22 40 23 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
BIOTYSIS Esthétique & Spa (Salon de beauté Sophie)
21 Bd Léon Gambetta, 44600 Saint-Nazaire, France
+33 6 21 09 81 01 +33 6 21 09 81 01 Llamar para reservar
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Escale Prana
2 Rue Saint-Victor, 44750 Campbon, France
+33 6 36 83 07 60 +33 6 36 83 07 60 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje relajante
Leffet miroir Laetitia Magdelaine
17 Rue Saint-Exupéry, 44350 Guérande, France
+33 6 26 21 61 33 +33 6 26 21 61 33 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Institut de beauté Natur'elle
12 Rue du Croisic, 44740 Batz-sur-Mer, France
+33 2 40 23 71 28 +33 2 40 23 71 28 Llamar para reservar
Tratamiento del acné
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Détente O naturel
32 Rue du Maine, 44600 Saint-Nazaire, France
+33 6 66 60 74 17 +33 6 66 60 74 17 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Au Coeur des Sens
52 Av. Louis Lajarrige, 44500 La Baule-Escoublac, France
+33 2 40 60 18 23 +33 2 40 60 18 23 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Cannelle Institut
2 Pl. Sainte-Anne, 44117 Saint-André-des-Eaux, France
+33 2 40 91 20 62 +33 2 40 91 20 62 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Un Air de Zen
40 Bd du Général de Gaulle, 44350 Guérande, France
+33 6 22 03 58 22 +33 6 22 03 58 22 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Aloa Beauty institut Guérande
22 Rue Lamartine, 44350 Guérande, France
+33 2 40 62 10 06 +33 2 40 62 10 06 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Zohra Spa - Saint-Nazaire
58 Rue d'Anjou Zohraspa@orange, 44600 Saint-Nazaire, France
+33 2 40 91 97 02 +33 2 40 91 97 02 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Spa Du Bois D'Amour
30 Av. du Bois d'Amour, 44500 La Baule-Escoublac, France
+33 2 40 60 77 14 +33 2 40 60 77 14 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Sportclub Océanis
14 Rue de l'Étoile du Matin, 44600 Saint-Nazaire, France
+33 2 40 70 65 65 +33 2 40 70 65 65 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Saint-Nazaire con Fresha

Cuando necesites reservar una tratamiento de spa de última hora en Saint-Nazaire y no sepas a dónde acudir, Fresha está aquí para ayudarte. Es muy fácil encontrar spa con excelentes valoraciones en nuestra web o app móvil, y hemos simplificado todo el proceso de reserva. Fresha se encarga de todo, para que solo tengas que reservar, pagar y presentarte el día de tu cita.

Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Saint-Nazaire en la app móvil de Fresha ahora.

Ahora que has elegido tu tratamiento en Saint-Nazaire, Francia, es momento de cambiar para siempre la forma en que reservas tus citas. spa en 120 países alrededor del mundo utilizan nuestro plataforma gratuito para gestionar su negocio, así que siempre tendrás cerca a un profesional de primera. Desde 2015, hemos confirmado más de 1.000 millones de citas para clientes como tú. Y si tienes un spa favorito que aún no está en Fresha, no dudes en enviarnos un correo a hello@fresha.com. Nos encantaría conocerlos y, por supuesto, sería un placer saber de ti también.