Sauna Quimper

El mejor sauna cerca de mí en Quimper

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SaunaEnvoltura corporal Tratamientos de spa Sauna de infrarrojos Exfoliante corporal Crioterapia

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Brahma SPA | Massages traditionnels de bien-être | Jacuzzi & Hammam privatifs | Soins en duo

42 Rue Saint-Mathieu, 29000 Quimper, France

+33 2 98 98 74 54 +33 2 98 98 74 54 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Aqua-Forme

Av. du Rouillen, 29500 Ergué-Gabéric, France

+33 2 98 90 27 26 +33 2 98 90 27 26 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Espace Cosy

44 Rue nationale, 29140 Rosporden, France

+33 2 98 66 96 94 +33 2 98 66 96 94 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para el acné

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Naturalys Spa

Ferme du Bois de Pleuven, 387 route de La Forêt-Fouesnant, 29140 Saint-Yvi, France

+33 2 98 94 81 74 +33 2 98 94 81 74 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Institut Spa L'ilot Cinq Sens

24 Rte de Quimper, 29170 Fouesnant, France

+33 2 29 20 00 00 +33 2 29 20 00 00 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Be Good Fitness

1 Bd des Poilus, 29120 Pont-l'Abbé, France

+33 2 98 87 08 01 +33 2 98 87 08 01 Llamar para reservar

L'Atelier C institut spa

12 Bd Dupleix, 29000 Quimper, France

+33 2 98 82 64 90 +33 2 98 82 64 90 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Ar'Zen Beauté La Forêt Fouesnant

2 B Rue Per Jakez Hélias, 29940 La Forêt-Fouesnant, France

+33 2 98 65 10 13 +33 2 98 65 10 13 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Manaïs Institut

5 Av. Georges le Bail, 29710 Plozévet, France

+33 2 98 76 70 40 +33 2 98 76 70 40 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Âme & Sens massage bien-être

1 Pl. de l'Église, 29710 Plogastel-Saint-Germain, France

+33 7 84 08 98 50 +33 7 84 08 98 50 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Paola RAVASCO- Massage et Formation Cabinet de l’Etre Bien

53 Rés de Kervihan, 29170 Fouesnant, France

+33 6 67 33 93 72 +33 6 67 33 93 72 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Massage Nomade

34 Chem. de Botdrein, 29510 Edern, France

+33 6 38 56 26 46 +33 6 38 56 26 46 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje sueco

Reflexología

Masaje deportivo

L'effet Bulle bien-être - Massages énergétiques en solo ou en duo - Breathwork - CNT - Drainage RF

18 Chem. du Plateau, 29000 Quimper, France

+33 6 16 50 23 76 +33 6 16 50 23 76 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje sueco

La suite Hair concept store

33 Rue Charles de Gaulle, 29940 La Forêt-Fouesnant, France

+33 2 98 57 19 70 +33 2 98 57 19 70 Llamar para reservar

Colocación de peluca

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Mechas balayage

L'EVEIL O SENS

3 Rue de la Victoire, 29510 Briec, France

+33 2 29 40 51 66 +33 2 29 40 51 66 Llamar para reservar

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Un écrin de délicatesse

7 bis Rue des Alliés, 29720 Plonéour-Lanvern, France

+33 6 99 73 30 64 +33 6 99 73 30 64 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

L'Orange bleue Mon Coach Fitness - Rosporden

22, Parc d'activités de Dioulan, 29140 Rosporden, France

+33 2 98 58 71 09 +33 2 98 58 71 09 Llamar para reservar

Ôm Relax' Institut - Institut de massages traditionnels- 29120 Sainte Marine

2 Quai Jacques de Thézac, 29120 Combrit, France

+33 6 69 53 22 14 +33 6 69 53 22 14 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

SPA DAMONA

Kerlavar, 29720 Plonéour-Lanvern, France

+33 2 90 41 61 45 +33 2 90 41 61 45 Llamar para reservar

Micropunción

Tratamiento para aclarar la piel

Depilación láser

HOLISTIC'MENT VOTRE -Les Soins de Céline

26 Rue Charles de Gaulle, 29940 La Forêt-Fouesnant, France

+33 6 99 83 60 64 +33 6 99 83 60 64 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Ann-Gwenn LE SAUX

47 Rue du Frugy, 29000 Quimper, France

+33 6 82 25 97 79 +33 6 82 25 97 79 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Ondines Massages

25 Chem. du Ruisselet, 29510 Edern, France

+33 7 65 61 79 94 +33 7 65 61 79 94 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Digitopuntura

Hotel & Spa GINKGO - Quimper

1 Rue du Chanoine Moreau, 29000 Quimper, France

+33 2 30 99 75 35 +33 2 30 99 75 35 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sonia Houidi Sonothérapie

7 Park Hent Nevez, 29120 Saint-Jean-Trolimon, France

+33 6 07 32 32 73 +33 6 07 32 32 73 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Total-ZEN/Massage Quimper Relaxation /Spa détente / offres DUO

Aquaforme, Piscine AQUA-FORME, 1 All. du Rouillen, 29500 Ergué-Gabéric, France

+33 7 64 08 81 55 +33 7 64 08 81 55 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Institut Beauté Zen Harmonie

Rue des Écoles, 29710 Landudec, France

+33 2 98 91 83 41 +33 2 98 91 83 41 Llamar para reservar

Relleno de labios

Depilación láser

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Aqua Cove Et Spa

Rue de la Boissière, 29510 Briec, France

+33 2 56 04 70 96 +33 2 56 04 70 96 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Malvina Corps & Âmes

5 Rue des Cygnes, 29140 Rosporden, France

+33 7 60 56 64 07 +33 7 60 56 64 07 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Bioty'S Forme & Spa

Z.A. de Kerouant, 35 Rue Guy le Garrec, 29120 Pont-l'Abbé, France

+33 2 98 66 00 34 +33 2 98 66 00 34 Llamar para reservar

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Quimper

Salones de uñas Centros de medicina estética Cejas y pestañas Fisioterapia Barberías Masajes Peluquerías Centro de depilación Salones de belleza Spas y saunas Fitness y recuperación Tatuajes y piercings

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