Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Lila

El mejor sauna cerca de mí en Lila, Francia

Establecimientos que ofrecen Saunas en Lila Ver mapa

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Ambiances et Spa
Parc des Pyramides, 413 Rue des Bourreliers, 59320 Hallennes-lez-Haubourdin, France
+33 3 20 08 78 28 +33 3 20 08 78 28 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Eauzone Spa Tourcoing
5 Rue Michel Raillard, 59200 Tourcoing, France
+33 3 20 26 31 16 +33 3 20 26 31 16 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Eauzone Spa
206 Rue Faidherbe, 59260 Lille, France
+33 3 20 78 18 18 +33 3 20 78 18 18 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Bon Spot Lille - Marcq en Baroeul
395 Rue du Général de Gaulle, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 9 63 52 95 45 +33 9 63 52 95 45 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
So Beautiful
130 Rue de Lille, 59223 Roncq
+33 6 23 10 77 19 +33 6 23 10 77 19 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Depilación con hilo
Tropical Spa: Love Room spa privatif et sauna, en Journée Soirée Nuit en amoureux, week-end romantique Hauts de France Nord
Accès par le parking du magasin Mortreux Gite Spa Privatif et Sauna, 78G Rue nationale, 59185 Provin, France
+33 7 69 35 03 50 +33 7 69 35 03 50 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Couture Charm, B & B
1400 Rue de Beaumetz, 59310 Saméon, France
+33 3 27 41 52 47 +33 3 27 41 52 47 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
ZenEvasioN Massage Bien-être & Méthode Renata França
53 Rue Jules Michelet, 59100 Roubaix, France
+33 7 69 24 97 34 +33 7 69 24 97 34 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje terapéutico
BAN SAWADEE
46 bis Rue Jeanne d'Arc, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 3 62 65 57 82 +33 3 62 65 57 82 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
L’evasion spa
174 Rue du Maréchal Foch, 59120 Loos, France
+33 7 84 02 27 89 +33 7 84 02 27 89 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
APSARA THAÏ SPA LILLE : THAI MASSAGE LUXE & BIEN ÊTRE
8 Rue des Poissonceaux, 59800 Lille, France
+33 6 67 77 39 56 +33 6 67 77 39 56 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Les Bulles à Flotter Lille
3 Rue du Bleu Mouton, 59800 Lille, France
+33 9 62 55 24 47 +33 9 62 55 24 47 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Ajna
4 Rue de l'Église, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 3 62 65 07 79 +33 3 62 65 07 79 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Karina Carpentier Naturopathe Villeneuve d'Ascq
78 Rue de Lille, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France
+33 6 40 96 11 77 +33 6 40 96 11 77 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Digitopuntura
Masaje con piedras calientes
Suite & Spa Lille
25 Rue Edouard Delesalle, 59800 Lille, France
+33 3 20 87 38 98 +33 3 20 87 38 98 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
SPA DOMICILE FRANCE Location sur toute la France de spa à domicile avec décoration à thème
36 Rue Lavoisier, 59790 Ronchin, France
+33 6 34 52 04 42 +33 6 34 52 04 42 Llamar para reservar
Suite and spa Lille La Madeleine
178 Rue Gambetta, 59110 La Madeleine, France
+33 3 20 04 34 38 +33 3 20 04 34 38 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Le Doux Lieu
117 Bd de l'Égalité, 59200 Tourcoing, France
+33 7 67 74 43 37 +33 7 67 74 43 37 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
La Vie en Douce Heure
101 Rue Robert Schuman, 59930 La Chapelle-d'Armentières, France
+33 6 58 80 96 49 +33 6 58 80 96 49 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje relajante
L’ Odyssée Spa
71 Rue Parmentier, 59113 Seclin, France
+33 7 68 38 82 40 +33 7 68 38 82 40 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Spa bebe
13 Rue François Herbo, 59310 Orchies, France
+33 7 88 70 08 91 +33 7 88 70 08 91 Llamar para reservar
Institut Jenâme - Massages, bien-être et beauté, sonothérapie by Jennifer Boulanger
112 Rue du Pont, 59310 Auchy-lez-Orchies, France
+33 7 44 83 66 07 +33 7 44 83 66 07 Llamar para reservar
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Bulles de Coton - Baby SPA - Auchy lez Orchies
449 Rue des Martyrs (le Vert Bois), 59310 Auchy-lez-Orchies, France
+33 6 99 89 76 82 +33 6 99 89 76 82 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
✨ HESTIA détente et bien-être Institut de massage et Headspa situé à Lorgies
21 Rue de l'Église, 62840 Lorgies, France
+33 6 21 63 48 28 +33 6 21 63 48 28 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Lubelle
831 Goddeloozenhouck Straete, 59270 Méteren, France
+33 6 07 55 14 94 +33 6 07 55 14 94 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Un Instant à Bali
897 Av. du Général de Gaulle, 59910 Bondues, France
+33 6 72 15 62 65 +33 6 72 15 62 65 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Alchimie
37 Rue de la République, 59223 Roncq, France
+33 7 63 34 09 22 +33 7 63 34 09 22 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje en pareja
Bien-être by Delphine
239 Rue de Merville, 59940 Estaires, France
+33 7 66 50 16 56 +33 7 66 50 16 56 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Dermaplaning
La Villa Esthétique
2 Rue du Bois de Choque, 59710 Mérignies, France
+33 3 20 46 54 32 +33 3 20 46 54 32 Llamar para reservar
Facial para el acné
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Prendre soin de soi, l essentiel
9 Rue des Coquelicots, 59249 Fromelles, France
+33 6 22 13 21 42 +33 6 22 13 21 42 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Tratamiento facial
Holi Charlie
390 Av. de la Rénovation, 59184 Sainghin-en-Weppes, France
+33 6 76 83 97 41 +33 6 76 83 97 41 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Equilibre & Bien-être
7 All. des Fauvettes, 59147 Chemy, France
+33 3 20 90 28 34 +33 3 20 90 28 34 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Juna
113 Rue Gabriel Péri 143 D617, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 6 63 10 72 01 +33 6 63 10 72 01 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
BAO maison de beauté
257 Rue Charles Saint-Venant, 59162 Ostricourt
+33 6 50 48 94 60 +33 6 50 48 94 60 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Facial para hombre
WAT PHO WELLNESS
54 Av. de la Victoire, 59290 Wasquehal, France
+33 6 79 28 68 62 +33 6 79 28 68 62 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje ayurvédico
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Un instant pour toi
108 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France
+33 6 67 99 29 31 +33 6 67 99 29 31 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Cocon de Morgane - Méthode RENATA FRANÇA - Massage AYURVEDA
4 Rue du Fort Debout, 59910 Bondues, France
+33 6 47 60 42 66 +33 6 47 60 42 66 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
La Parenthėse Inattendue
17 Bis Rue du Bourg, 59320 Ennetières-en-Weppes, France
+33 6 33 82 73 12 +33 6 33 82 73 12 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
La phine détente SPA privatif
4 Pl. Lefebvre d'Orval, 59480 La Bassée, France
+33 7 77 77 38 87 +33 7 77 77 38 87 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Au-delà du Printemps
72 Rue Léon Six, 59166 Bousbecque, France
+33 6 22 18 56 94 +33 6 22 18 56 94 Llamar para reservar
Acupuntura
La bulle de Pauline à Baisieux
1441 Rue de la Mairie, 59780 Baisieux, France
+33 6 50 35 61 55 +33 6 50 35 61 55 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Justine Devos bien-être - Hypnose - Reiki - Magnétisme - Accompagnement
1014 Rue de la Lys, 59253 La Gorgue, France
+33 7 49 68 49 01 +33 7 49 68 49 01 Llamar para reservar
Punción seca
JUNE Studio facialiste et massages bien-être
6 Rue du Vert Bois, 59263 Houplin-Ancoisne, France
+33 6 30 90 61 17 +33 6 30 90 61 17 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Bienvenue Aux sources du bien-être
12 Rue de l'Alloeu, 62840 Fleurbaix, France
+33 6 61 64 70 79 +33 6 61 64 70 79 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
My zenitude
6 All. Véronèse, 59290 Wasquehal, France
+33 6 02 13 31 32 +33 6 02 13 31 32 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje chino
ANAHATA
755 Rue de l'Ange Gardien, 59870 Marchiennes, France
+33 6 64 48 60 31 +33 6 64 48 60 31 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Relax & So
35 Rue Louis Armand, 59150 Wattrelos, France
+33 7 56 84 03 01 +33 7 56 84 03 01 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje chino
Le Domaine de Mila - Boutique Minéraux et Espace massages
ZA des Hauts Champs, 59310 Coutiches, France
+33 6 43 56 62 78 +33 6 43 56 62 78 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Le Temps Suspendu
9 Rue Jean Baptiste Lebas, 59112 Annœullin, France
+33 7 69 93 76 69 +33 7 69 93 76 69 Llamar para reservar
Nymphea
21 Rue Verte, 62136 La Couture
+33 3 21 66 08 17 +33 3 21 66 08 17 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje relajante
Coton Crème Institut
23 Pl. du Général de Gaulle, 62840 Fleurbaix, France
+33 9 85 18 41 83 +33 9 85 18 41 83 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para el acné
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Welfo SPA
21 Rue du Maréchal Lyautey, 59370 Mons-en-Barœul, France
+33 7 67 67 31 47 +33 7 67 67 31 47 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Destress Massage
3 Rue des Mizelles, 59480 La Bassée, France
+33 6 25 53 18 21 +33 6 25 53 18 21 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Instemps Zen
343 Rue du Moisnil, 59274 Marquillies, France
+33 6 43 21 59 48 +33 6 43 21 59 48 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Espace Bien Être Rosult
556 Rue du Plaquenard, 59230 Rosult, France
+33 6 81 48 55 88 +33 6 81 48 55 88 Llamar para reservar
Dermaplaning
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Massage Aquatique Lille
22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies, France
+33 6 78 61 28 92 +33 6 78 61 28 92 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje tailandés
Hammam l'Alhambra
181 Rue de Lannoy, 59100 Roubaix, France
+33 3 20 20 09 40 +33 3 20 20 09 40 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
GAÏA Natural Esthetic
8 Pl. Jules Guesde, 59280 Armentières, France
+33 6 65 28 88 46 +33 6 65 28 88 46 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Secret Bien être
1 Rue du 11 Novembre, 62138 Violaines, France
+33 3 20 52 08 86 +33 3 20 52 08 86 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
L'Atterrissage
183 Rue Clemenceau, 59211 Santes, France
+33 3 20 38 52 30 +33 3 20 38 52 30 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
qosméo
3335 Rue de la Lys, 62840 Sailly-sur-la-Lys, France
+33 3 21 62 38 81 +33 3 21 62 38 81 Llamar para reservar
Mesoterapia
Tratamiento para aclarar la piel
Lifting facial no quirúrgico
Micropunción
Autrement Spa
35 Rue de Lille, 59710 Avelin, France
+33 6 50 74 80 73 +33 6 50 74 80 73 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Renai'Sens la madeleine
194 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France
+33 6 95 96 92 77 +33 6 95 96 92 77 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Casā Suite & Spa - Spa privatif à Lille - La Neuville
Bâtiment Henri IV, 30 Rue du Général de Gaulle, 59239 La Neuville, France
+33 6 10 03 39 94 +33 6 10 03 39 94 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Hammam les Cent Ciels Lille
64 Bd Jean-Baptiste Lebas, 59000 Lille, France
+33 3 20 99 99 59 +33 3 20 99 99 59 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Doucêa
60 Rue Carnot, 59116 Houplines, France
+33 3 20 54 45 52 +33 3 20 54 45 52 Llamar para reservar
Facial para el acné
Maquillaje de novia
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
AMBISPA
15 bis Rue du Général de Gaulle, 59242 Cappelle-en-Pévèle, France
+33 3 59 51 59 76 +33 3 59 51 59 76 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
CORESPA MARCQ - Salle de sport coach sportif
70 Chem. de la Campagnerie, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 3 28 36 49 08 +33 3 28 36 49 08 Llamar para reservar
Corzéâme59 - Massage Wellness Traditional À Wandignies-Hamage
459 Rue Jean Jaurès, 59870 Wandignies-Hamage, France
+33 6 22 06 28 39 +33 6 22 06 28 39 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Saona Spa Privatif
204 Rue Faidherbe, 59260 Lille, France
+33 9 83 62 91 43 +33 9 83 62 91 43 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Instant Pour Soi à Beuvry-la-forêt
1665 Rue Albert Ricquier, 59310 Beuvry-la-Forêt, France
+33 3 62 14 11 19 +33 3 62 14 11 19 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Facial para el acné
Masaje de espalda
praticien
32 Rue Nicolas Copernic, 59130 Lambersart, France
+33 7 56 94 92 11 +33 7 56 94 92 11 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
So'cret de beauté
32 Rue du Moulin, 59299 Boeschepe, France
+33 3 28 42 76 69 +33 3 28 42 76 69 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Ô Head Spa Wattignies Lille
133 Rue Clemenceau, 59139 Wattignies, France
+33 6 98 44 34 31 +33 6 98 44 34 31 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Cabinet SOMAZEN - BOUVINES
200 Rue Félix Dehau, 59830 Bouvines, France
+33 6 60 58 22 69 +33 6 60 58 22 69 Llamar para reservar
Acupuntura
Octopus Massage-Reflexo
37 Rue de Faches, 59175 Vendeville, France
+33 6 58 91 52 43 +33 6 58 91 52 43 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Sens & Mondes - Salon de Massages Bien-Être (Lille)
165 Rue Franklin, 59370 Mons-en-Barœul, France
+33 6 40 42 15 65 +33 6 40 42 15 65 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje deportivo
Ma Pause Bien Être
1191 Rue Faidherbe, 59134 Fournes-en-Weppes, France
+33 3 20 50 23 04 +33 3 20 50 23 04 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Dermaplaning
La Petite Salle : Remise en forme
121bis Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 6 31 37 29 55 +33 6 31 37 29 55 Llamar para reservar
Manutea spa
70 Rue Franklin Roosevelt, 59420 Mouvaux, France
+33 3 20 24 13 03 +33 3 20 24 13 03 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
PANDORA SPA
884 Av. de Dunkerque, 59160 Lille, France
+33 9 71 55 76 79 +33 9 71 55 76 79 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
RITUAL SPA
62 Rue du Fontenoy, 59100 Roubaix, France
+33 6 38 90 86 67 +33 6 38 90 86 67 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Algoceane Institut
28 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France
+33 3 20 03 00 15 +33 3 20 03 00 15 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Peeling químico
Maquillaje de novia
Express Diva Institut
13 C Rue d'Hurlupin, 59560 Comines, France
+33 3 20 00 36 79 +33 3 20 00 36 79 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Henna
Tratamiento para la celulitis
Labna Spa Lille
45 Rue de la Barre, 59800 Lille, France
+33 3 20 10 93 44 +33 3 20 10 93 44 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
CORESPA WASQUEHAL - Salle de sport coach sportif
30 Rue du Triez, 59290 Wasquehal, France
+33 3 20 66 14 59 +33 3 20 66 14 59 Llamar para reservar
Corespa Marquette – Gym & Coaching Custom À Marquette-Lez-Lille
2 Rue de Wambrechies, 59520 Marquette-lez-Lille, France
+33 3 20 42 85 33 +33 3 20 42 85 33 Llamar para reservar
Mons Institut Zen
74 bis Rue du Général de Gaulle, 59370 Mons-en-Barœul, France
+33 3 20 56 71 38 +33 3 20 56 71 38 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
Dermaplaning
Spacéo
Rue du N, 59840 Pérenchies, France
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Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Spa Addict
104 Rue de Tourcoing 59960, 59960 Neuville-en-Ferrain, France
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Sauna
Envoltura corporal
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Espace Zen'ing
ZI, Rue Denis Papin, 59147 Gondecourt, France
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Private Room & Spa - Vieux Lille
28 Rue Jean Jacques Rousseau, 59800 Lille, France
+33 7 78 10 17 13 +33 7 78 10 17 13 Llamar para reservar
Sauna
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Infiniment Spa.
65 Rue Louis Bauchet, 62138 Violaines, France
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Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
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The massage Time
10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France
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Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje sueco
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Aquasanté
52 Rue du Général de Gaulle, 59551 Tourmignies, France
+33 3 20 61 86 54 +33 3 20 61 86 54 Llamar para reservar
Fisioterapia
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Le Club Marcq
39 Av. de l'Europe, 59700 Marcq-en-Barœul, France
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Sauna
Instant de Soie - Institut de beauté
73 Rue Gustave Delory, 59790 Ronchin, France
+33 6 60 40 36 11 +33 6 60 40 36 11 Llamar para reservar
Facial para hombre
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Masaje de espalda
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Hammam & Spa Kechmara
165 Rue des Postes, 59000 Lille, France
+33 3 20 07 68 68 +33 3 20 07 68 68 Llamar para reservar
Sauna
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Tratamientos de spa
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Maali
1 Rue Royale, 59320 Radinghem-en-Weppes, France
+33 3 20 48 28 91 +33 3 20 48 28 91 Llamar para reservar
Masaje de espalda
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Tratamiento para la celulitis
Servicio de maquillaje
Manoly'spa
119 Rte nationale, 62138 Auchy-les-Mines, France
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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

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¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

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