Sauna Fréjus

El mejor sauna cerca de mí en Fréjus

Establecimientos que ofrecen Saunas en Fréjus Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Crioterapia Sauna de infrarrojos Envoltura corporal Exfoliante corporal

Llamar para reservar

Holiday Green - Camping Frejus

1900 Route départementale 4, 1900 D4, 83600 Fréjus, France

+33 4 94 19 88 30 +33 4 94 19 88 30 Llamar para reservar

Sauna

Somum

176 Chem. des Valettes, 83490 Le Muy, France

+33 7 71 70 71 06 +33 7 71 70 71 06 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Sawadee Thai Massage

430 Av. Victor Hugo, 83600 Fréjus, France

+33 9 84 05 22 86 +33 9 84 05 22 86 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Unique Wellness & SPA

160 Rue de la Garonne, 83700 Saint-Raphaël, France

+33 4 94 82 03 13 +33 4 94 82 03 13 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Institut Mille et une femmes - La Bouverie

centre commercial, Rte de la Bouverie, 83520 Roquebrune-sur-Argens, France

+33 4 94 54 00 19 +33 4 94 54 00 19 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Garrigae Domaine de l'Esterel - hôtel restaurant & piscine

805 Bd Darby, 83700 Saint-Raphaël, France

+33 4 94 52 68 00 +33 4 94 52 68 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

O meio - Massages Bien-être

7 Bd John Fitzgerald Kennedy, 83520 Roquebrune-sur-Argens, France

+33 6 48 62 69 57 +33 6 48 62 69 57 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

ZeN'ATtitude Massages Bien-Être by Nathalie

850 Av. des Belaïgo, 83380 Roquebrune-sur-Argens, France

+33 6 25 24 12 02 +33 6 25 24 12 02 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje chino

Les bulles de Rose

80 Rue de la Liberté, 83480 Puget-sur-Argens, France

+33 9 81 06 65 50 +33 9 81 06 65 50 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Aparte du bien etre

165 Bd des Louves, 83700 Saint-Raphaël, France

+33 6 80 02 68 85 +33 6 80 02 68 85 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

SAV SPA ESTEREL

83520 Roquebrune-sur-Argens, France

+33 6 50 11 42 42 +33 6 50 11 42 42 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

CarréZen

30 Pl. de la Marina, 83700 Saint-Raphaël, France

+33 6 21 48 12 20 +33 6 21 48 12 20 Llamar para reservar

Espace bien être Ecolodge

121 Chem. des Étangs, 83370 Fréjus, France

+33 7 57 67 81 55 +33 7 57 67 81 55 Llamar para reservar

Sauna

Le Confidentiel hôtel & Spa

1090 Av. Colonel Brooke, 83700 Saint-Raphaël, France

+33 4 94 19 90 20 +33 4 94 19 90 20 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Massage fréjus

15 Pl. dei Tresmast, 83600 Fréjus, France

+33 6 85 73 42 80 +33 6 85 73 42 80 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Bruno Massage

Domaine du, Av. du Capitou de l'Estérel, 83600 Fréjus, France

+33 6 51 16 02 92 +33 6 51 16 02 92 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Spa Esterel Forme

Village Pierre & Vacances, 3001 Bd de la 36ème division du Texas, 83700 Saint-Raphaël, France

+33 4 94 82 52 34 +33 4 94 82 52 34 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Les Bains de Cléopâtre

760 Av. de Valescure, 83700 Saint-Raphaël, France

+33 4 94 53 37 50 +33 4 94 53 37 50 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Sea And Spa - Beauty Salon Thalgo

161 Rue du Thoron BAT B, 83600 Fréjus, France

+33 6 10 37 02 35 +33 6 10 37 02 35 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Hotel Le Daya

1308 route du Golf, 83520 Roquebrune-sur-Argens, France

+33 4 94 19 60 36 +33 4 94 19 60 36 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Le Temple du Bien Etre

828 Imp. Louis Castillon, 83370 Fréjus, France

+33 4 94 56 46 85 +33 4 94 56 46 85 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Hotel Frejus | Sable Et Soleil | Chambre Avec Jacuzzi Privatif Port Et Plage

158 Av. Paul Arène, 83600 Fréjus, France

+33 4 94 51 08 70 +33 4 94 51 08 70 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sabaidee Thai Massage

264 Av. de Port Fréjus, 83600 Fréjus, France

+33 7 68 03 75 45 +33 7 68 03 75 45 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Hotel & Spa Brise de Mer

45 Av. du Touring Club, 83700 Saint-Raphaël, France

+33 9 52 97 82 61 +33 9 52 97 82 61 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Fréjus

Salones de belleza Centro de depilación Cejas y pestañas Salones de uñas Centros de medicina estética Spas y saunas Tatuajes y piercings Peluquerías Fisioterapia Masajes Barberías Clínicas Soláriums Fitness y recuperación

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