Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Fréjus

El mejor sauna cerca de mí en Fréjus

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Holiday Green - Camping Fréjus 5 étoiles -Yelloh! Village
1900 Route départementale 4, 1900 D4, 83600 Fréjus, France
+33 4 94 19 88 30 +33 4 94 19 88 30 Llamar para reservar
Sauna
Somum
176 Chem. des Valettes, 83490 Le Muy, France
+33 7 71 70 71 06 +33 7 71 70 71 06 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Sawadee Thai Massage
430 Av. Victor Hugo, 83600 Fréjus, France
+33 9 84 05 22 86 +33 9 84 05 22 86 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Unique Wellness & SPA
160 Rue de la Garonne, 83700 Saint-Raphaël, France
+33 4 94 82 03 13 +33 4 94 82 03 13 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Garrigae Domaine de l'Esterel - restaurant, piscine & SPA Cinq Mondes
805 Bd Darby, 83700 Saint-Raphaël, France
+33 4 94 52 68 00 +33 4 94 52 68 00 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Mille et une femmes - La Bouverie
centre commercial, Rte de la Bouverie, 83520 Roquebrune-sur-Argens, France
+33 4 94 54 00 19 +33 4 94 54 00 19 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
O meio - Massage Bien-être
151 Rue du Dr Turcan, 83600 Fréjus, France
+33 6 48 62 69 57 +33 6 48 62 69 57 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
ZeN'ATtitude Massages Bien-Être by Nathalie
850 Av. des Belaïgo, 83380 Roquebrune-sur-Argens, France
+33 6 25 24 12 02 +33 6 25 24 12 02 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje chino
Les bulles de Rose
80 Rue de la Liberté, 83480 Puget-sur-Argens, France
+33 9 81 06 65 50 +33 9 81 06 65 50 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Aparte du bien etre
165 Bd des Louves, 83700 Saint-Raphaël, France
+33 6 80 02 68 85 +33 6 80 02 68 85 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
SAV SPA ESTEREL
83520 Roquebrune-sur-Argens, France
+33 6 50 11 42 42 +33 6 50 11 42 42 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
CarréZen
30 Place de la Marina, 83700 Saint-Raphaël, France
+33 6 21 48 12 20 +33 6 21 48 12 20 Llamar para reservar
Espace bien être Ecolodge
121 Chem. des Étangs, 83370 Fréjus, France
+33 7 57 67 81 55 +33 7 57 67 81 55 Llamar para reservar
Sauna
Le Confidentiel hôtel & Spa
1090 Av. Colonel Brooke, 83700 Saint-Raphaël, France
+33 4 94 19 90 20 +33 4 94 19 90 20 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Massage fréjus
15 Pl. dei Tresmast, 83600 Fréjus, France
+33 6 85 73 42 80 +33 6 85 73 42 80 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Bruno Massage
Domaine du, Av. du Capitou de l'Estérel, 83600 Fréjus, France
+33 6 51 16 02 92 +33 6 51 16 02 92 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Spa Esterel Forme
Village Cap Estérel, 3001 Bd de la 36ème division du Texas, 83700 Saint-Raphaël, France
+33 4 94 82 52 34 +33 4 94 82 52 34 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Les Bains de Cléopâtre
760 Av. de Valescure, 83700 Saint-Raphaël, France
+33 4 94 53 37 50 +33 4 94 53 37 50 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Sea And Spa - Beauty Salon Thalgo
161 Rue du Thoron BAT B, 83600 Fréjus, France
+33 6 10 37 02 35 +33 6 10 37 02 35 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Hotel Le Daya
1308 route du Golf, 83520 Roquebrune-sur-Argens, France
+33 4 94 19 60 36 +33 4 94 19 60 36 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Le Temple du Bien Etre
828 Imp. Louis Castillon, 83370 Fréjus, France
+33 4 94 56 46 85 +33 4 94 56 46 85 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Hotel Frejus | Sable Et Soleil | Chambre Avec Jacuzzi Privatif Port Et Plage
158 Av. Paul Arène, 83600 Fréjus, France
+33 4 94 51 08 70 +33 4 94 51 08 70 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Massage pas top
176 Av. des Peupliers, 83600 Fréjus, France
+33 7 68 03 75 45 +33 7 68 03 75 45 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
a&@
45 Av. du Touring Club, 83700 Saint-Raphaël, France
+33 9 52 97 82 61 +33 9 52 97 82 61 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

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Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Fréjus en la app móvil de Fresha ahora.

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