Sauna Creil

El mejor sauna cerca de mí en Creil

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SaunaExfoliante corporal Crioterapia Tratamientos de spa Sauna de infrarrojos Envoltura corporal

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Private Spa & Pool

373 Rue du Bois des Cerisiers 273, 60100 Creil, France

+33 6 18 36 37 36 +33 6 18 36 37 36 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Le bien-naître de bébé

30 Av. du 8 Mai 1945, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 6 65 95 31 27 +33 6 65 95 31 27 Llamar para reservar

LA SOURCE LOUNGE&SPA

4 Pl. Brobeil, 60100 Creil, France

+33 3 44 72 23 59 +33 3 44 72 23 59 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Les Hautes Évasions

11 Rue Jean Jaurès, 60550 Verneuil-en-Halatte, France

+33 6 81 50 13 82 +33 6 81 50 13 82 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Orcéfa

4 All. du Clos Gaillard, 60870 Villers-Saint-Paul, France

+33 7 69 80 57 01 +33 7 69 80 57 01 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Beauté Bien-être Gourmandise

36 Rue des Merles, 60600 Breuil-le-Vert, France

+33 6 95 44 17 05 +33 6 95 44 17 05 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Dermaplaning

Laurent MINET - Massage Sensitif® de Bien-Être

138 Rue Guillaume Cale, 60600 Breuil-le-Vert, France

+33 6 86 13 86 38 +33 6 86 13 86 38 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Digitopuntura

Masaje de pies

Au jardin des sens ( Institut Phyt’s )

1 place de l église, 60300 Aumont-en-Halatte, France

+33 6 50 10 27 71 +33 6 50 10 27 71 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Dermaplaning

ML'E Sens - Salon Spécialisé en Massages Bien-Être Oise

EXCLUSIVEMENT SUR RDV, 34 Rue de Verdun, 60550 Verneuil-en-Halatte, France

+33 6 20 76 25 62 +33 6 20 76 25 62 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

HO'Bonheur De Soi - Praticienne en massage Bien-être à Liancourt (60)

62 Rue Pasteur, 60140 Liancourt, France

+33 6 50 26 24 37 +33 6 50 26 24 37 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

NESS FIT

Place du 19 Mars 1962, 60870 Villers-Saint-Paul, France

+33 6 99 02 98 01 +33 6 99 02 98 01 Llamar para reservar

Bulle de bien-etre

5 Rue du Marin, 60940 Cinqueux, France

+33 6 11 91 40 02 +33 6 11 91 40 02 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

La Bulle d'Alicia - Massages bien-être

144 A, Rue Victor Hugo, 60700 Sacy-le-Grand, France

+33 6 48 28 22 71 +33 6 48 28 22 71 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

connexion au bonheur

90 Rue de Pont-Sainte-Maxence, 60940 Cinqueux, France

+33 6 14 30 74 27 +33 6 14 30 74 27 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

AB Spa Hammam

32 Rue Faidherbe, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 6 58 64 60 41 +33 6 58 64 60 41 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Envoltura corporal

Douce Heure

6 Rue Jean Jaurès, 60550 Verneuil-en-Halatte, France

+33 3 44 28 08 03 +33 3 44 28 08 03 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Bea' Titude

8 Rue des Acacias, 60660 Cires-lès-Mello, France

+33 3 44 27 14 99 +33 3 44 27 14 99 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Le Studio Training By Debo

1014 Rue de Clermont, 60840 Breuil-le-Sec, France

+33 6 03 89 47 07 +33 6 03 89 47 07 Llamar para reservar

Institut de Léna

753 Rte de Paris, 60600 Breuil-le-Vert, France

+33 3 44 78 98 09 +33 3 44 78 98 09 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

22H22

21 BIS Rue Fanny Duvivier, 60870 Rieux, France

+33 7 66 72 68 60 +33 7 66 72 68 60 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

GIGAFIT Nogent-sur-Oise 100% Lady

82 Rue Jean Monnet, 60180 Nogent-sur-Oise, France

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Exclusif Fitness

16 Rue du Clos Germain, 60290 Cauffry, France

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Fisioterapia

NJ FIT Saint-Maximin

403 Rue Louis St Just ZAC Du, Le Bois des Fenetres, 60740 Saint-Maximin, France

+33 3 44 31 00 32 +33 3 44 31 00 32 Llamar para reservar

Relax Creil

7 Rue Léon Blum, 60100 Creil, France

+33 6 05 63 65 02 +33 6 05 63 65 02 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Hammam Oriental

403 Rue Saint-Just, 60740 Saint-Maximin, France

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

NJ FIT

1024 Av. du Tremblay, 60100 Creil, France

+33 3 44 25 36 60 +33 3 44 25 36 60 Llamar para reservar

O' my beauty

27 Rue de la République, 60290 Monchy-Saint-Éloi, France

+33 6 43 66 30 57 +33 6 43 66 30 57 Llamar para reservar

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Hammam ZamZam

32 Rue Jules Juillet, 60100 Creil, France

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Sauna

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Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Creil

Salones de uñas Cejas y pestañas Centros de medicina estética Masajes Spas y saunas Peluquerías Fitness y recuperación Salones de belleza Tatuajes y piercings Fisioterapia Barberías Entrenamiento personal Centro de depilación

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