Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Cherburgo

El mejor sauna cerca de mí en Cherburgo

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The Awakening Of The Senses
16 Rue Christine 14, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 94 21 59 +33 2 33 94 21 59 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Facial para el acné
Depilación con hilo
Fanny Bien Naître
résidence les Bassins, 3 Rue Pierre Leconte, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 49 54 46 71 +33 6 49 54 46 71 Llamar para reservar
Natur'om Shanti Yoga
21 Rue de la Croix Odin, 50760 Montfarville, France
+33 7 81 53 53 78 +33 7 81 53 53 78 Llamar para reservar
Zen et créa maison de coiffure Espace bien être
206 Bd de l'Est, 50110 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 22 60 72 +33 2 33 22 60 72 Llamar para reservar
Permanentes
Extensiones de cabello
Mechas balayage
Corte de pelo para niños
Alizé Beauté Bien Etre
19 Bis Rte de Cherbourg, 50340 Les Pieux, France
+33 2 33 52 38 99 +33 2 33 52 38 99 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Body sculpting
Les Rituels De Constance - Thérapeute Spécialisée Gestion anxiété, stress.. Soin Energétique
6 ZA LES CHEVRES, 50470 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 9 86 56 53 85 +33 9 86 56 53 85 Llamar para reservar
Lectura psíquica
Cotent'if coiffure esthétique - salon de coiffure et institut de beauté et soins
rue du pavillon, 50330 Saint-Pierre-Église, France
+33 2 33 54 32 83 +33 2 33 54 32 83 Llamar para reservar
Cabello rizado
Trenzado de cabello
Tinte de cabello
Extensiones de cabello
institut naturellement belle
Ccial du becquet, 2D Rte de Denneville, 50110 Digosville, France
+33 2 33 44 05 97 +33 2 33 44 05 97 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Maquillaje de novia
Rose des Sables
34 Rue Henri Cornat, 50700 Valognes, France
+33 2 33 41 24 88 +33 2 33 41 24 88 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Perle de Douceur
36 Rue Saint-Thomas Becket, 50760 Barfleur, France
+33 2 33 42 34 17 +33 2 33 42 34 17 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Facial para el acné
Depilación con hilo
Facial para hombre
Bulle d'eau Fish SPA
15 Rue Roger Salengro, 50130 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 7 81 43 18 53 +33 7 81 43 18 53 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Agate mousse
8 Rue au Blé, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 74 70 54 18 +33 6 74 70 54 18 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Swann Bien-être
185 Rue Saint-Clair, 50260 Négreville, France
+33 6 34 60 26 62 +33 6 34 60 26 62 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Maquillaje de novia
O' Spabike - Ma Parenthèse - Institut de Massages - LPG - Cryocell - Lit Hydrojet - Kobido à Cherbourg
32 Rue Christine, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 94 31 39 +33 2 33 94 31 39 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Shiatsu et Réflexologie Perrine Boudet
55 Chem. des Fossés À Terre, 50110 Bretteville, France
+33 7 65 89 05 32 +33 7 65 89 05 32 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Digitopuntura
Masaje prenatal
Bien être et beauté
47 Rue du Maupas, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 12 16 66 91 +33 6 12 16 66 91 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento para la celulitis
Depilación con hilo
Facial para hombre
L'escale bien-être, Biville
198 Rue des Neuf Vergees, 50440 La Hague, France
+33 7 71 23 52 56 +33 7 71 23 52 56 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
LA salle - Cherbourg
61 Rue des Artisans, 50110 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 54 49 18 +33 2 33 54 49 18 Llamar para reservar
Ayurdeva Bien-être
28 Rue des Écoles, 50120 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 21 14 86 +33 2 33 21 14 86 Llamar para reservar
Bodhi Massages Cherbourg
8 Rue des Ardennes, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 7 80 61 38 71 +33 7 80 61 38 71 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Centre de l'hêtre Ajna
16 Rte des Avoines, 50440 La Hague, France
+33 7 70 37 53 89 +33 7 70 37 53 89 Llamar para reservar
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Rêve & Beauté
en face des écoles, 3 Chasse des Ponts, 50260 Rauville-la-Bigot, France
+33 2 50 29 28 31 +33 2 50 29 28 31 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Depilación con hilo
Suite La Parenthèse - Love Room avec SPA privé à Cherbourg
2 Rue Noël, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 76 92 55 66 +33 6 76 92 55 66 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Céline Petitguyot
2 Pl. des Tamaris, 50340 Siouville-Hague, France
+33 6 70 09 88 20 +33 6 70 09 88 20 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Institut & Spa Le Lagon
2 Imp. des Roquettes, 50340 Flamanville, France
+33 2 33 93 24 63 +33 2 33 93 24 63 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Crioterapia
Tratamientos de spa
Le Rendez Vous Du Bien Être
4 Pl. Hubert de Pourtalès, 50690 Martinvast, France
+33 9 82 53 10 90 +33 9 82 53 10 90 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Elixir du Spa
5 Rue des Halles, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 94 77 06 +33 2 33 94 77 06 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Anthalie Esthétique
118 Pl. des Résistants, 50110 Tourlaville, France
+33 2 33 22 29 28 +33 2 33 22 29 28 Llamar para reservar
Peeling químico
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Dermaplaning
Les Travaux d'Isa
14 Rue du Port, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 48 14 07 22 +33 6 48 14 07 22 Llamar para reservar
Facial para el acné
Masaje de espalda
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Léa Beauté Valognes
7 Rue du Palais de Justice, 50700 Valognes, France
+33 2 33 21 48 19 +33 2 33 21 48 19 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
iris-massages naturiste Cherbourg
65 Bd Pierre Mendes France, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 7 84 46 89 69 +33 7 84 46 89 69 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Le Boudoir de secrets de beaute
30 Rue Grande Rue, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 9 77 53 54 84 +33 9 77 53 54 84 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación con hilo
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Institut Ninelys
25 Rue de la République, 50260 Bricquebec-en-Cotentin, France
+33 2 33 53 26 60 +33 2 33 53 26 60 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación con hilo
Facial para el acné
Nature Création
43 Rue de la République, 50260 Bricquebec-en-Cotentin, France
+33 2 33 52 75 32 +33 2 33 52 75 32 Llamar para reservar
Corte de pelo para mujer
Colocación de peluca
Mechas balayage
Alisado permanente del cabello
Maëwa maison de beauté beauté
61 Rue Gambetta, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 41 93 60 +33 2 33 41 93 60 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Lebourgeois Ingrid Annick Marianne
56 Pl. de l'Abbé de Saint-Pierre, 50330 Saint-Pierre-Église
+33 2 33 23 14 84 +33 2 33 23 14 84 Llamar para reservar
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
L'orange Bleue
15 Rue des Prés, 50460 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 9 66 95 88 04 +33 9 66 95 88 04 Llamar para reservar
Evasion
6 Pl. de l'Abbé de Saint-Pierre, 50330 Saint-Pierre-Église, France
+33 2 33 54 31 59 +33 2 33 54 31 59 Llamar para reservar
Trenzado de cabello
Corte de pelo para mujer
Colocación de peluca
Alisado permanente del cabello
Belle O Naturelle
10 Rue Centrale, 50340 Les Pieux, France
+33 2 33 03 85 19 +33 2 33 03 85 19 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
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Dermaplaning
ATLANTIQUE SAUNA
5 Bd de l'Atlantique, 50130 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 44 71 20 +33 2 33 44 71 20 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Cherburgo.

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