Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Cherburgo

El mejor sauna cerca de mí en Cherburgo

Establecimientos que ofrecen Saunas en Cherburgo Ver mapa

The Awakening Of The Senses
16 Rue Christine 14, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 94 21 59 +33 2 33 94 21 59 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Tratamiento facial
Fanny Bien Naître
résidence les Bassins, 3 Rue Pierre Leconte, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 49 54 46 71 +33 6 49 54 46 71 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Zen et créa maison de coiffure Espace bien être
206 Bd de l'Est, 50110 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 22 60 72 +33 2 33 22 60 72 Llamar para reservar
Alisado permanente del cabello
Corte de pelo para mujer
Secado de cabello
Extensiones de cabello
Natur'om Shanti Yoga
21 Rue de la Croix Odin, 50760 Montfarville, France
+33 7 81 53 53 78 +33 7 81 53 53 78 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Alizé Beauté Bien Etre
19 Bis Rte de Cherbourg, 50340 Les Pieux, France
+33 2 33 52 38 99 +33 2 33 52 38 99 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Facial para hombre
Les Rituels De Constance - Thérapeute Spécialisée Gestion anxiété, stress.. Soin Energétique
6 ZA LES CHEVRES, 50470 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 9 86 56 53 85 +33 9 86 56 53 85 Llamar para reservar
Lectura psíquica
institut naturellement belle
Ccial du becquet, 2D Rte de Denneville, 50110 Digosville
+33 2 33 44 05 97 +33 2 33 44 05 97 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Masaje de espalda
Maquillaje de novia
Rose des Sables
34 Rue Henri Cornat, 50700 Valognes, France
+33 2 33 41 24 88 +33 2 33 41 24 88 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Perle de Douceur
36 Rue Saint-Thomas Becket, 50760 Barfleur, France
+33 2 33 42 34 17 +33 2 33 42 34 17 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Bulle d'eau Fish SPA
15 Rue Roger Salengro, 50130 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 7 81 43 18 53 +33 7 81 43 18 53 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Agate mousse
8 Rue au Blé, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 74 70 54 18 +33 6 74 70 54 18 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Swann Bien-être
185 Rue Saint-Clair, 50260 Négreville, France
+33 6 34 60 26 62 +33 6 34 60 26 62 Llamar para reservar
Henna
Servicio de maquillaje
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
O' Spabike - Ma Parenthèse - Institut de Massages - LPG - Cryocell - Lit Hydrojet - Kobido à Cherbourg
32 Rue Christine, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 94 31 39 +33 2 33 94 31 39 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje ayurvédico
L'escale bien-être, Biville
198 Rue des Neuf Vergees, 50440 La Hague, France
+33 7 71 23 52 56 +33 7 71 23 52 56 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Shiatsu et Réflexologie Perrine Boudet
55 Chem. des Fossés À Terre, 50110 Bretteville, France
+33 7 65 89 05 32 +33 7 65 89 05 32 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje sueco
LA salle - Cherbourg
61 Rue des Artisans, 50110 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 54 49 18 +33 2 33 54 49 18 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Ayurdeva Bien-être
28 Rue des Écoles, 50120 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 21 14 86 +33 2 33 21 14 86 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje chino
Bodhi Massages Cherbourg
8 Rue des Ardennes, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 7 80 61 38 71 +33 7 80 61 38 71 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje de pies
Centre de l'hêtre Ajna
16 Rte des Avoines, 50440 La Hague, France
+33 7 70 37 53 89 +33 7 70 37 53 89 Llamar para reservar
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Rêve & Beauté
en face des écoles, 3 Chasse des Ponts, 50260 Rauville-la-Bigot, France
+33 2 50 29 28 31 +33 2 50 29 28 31 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación con hilo
Facial para el acné
Suite La Parenthèse - Love Room avec SPA privé à Cherbourg
2 Rue Noël, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 76 92 55 66 +33 6 76 92 55 66 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Céline Petitguyot
2 Pl. des Tamaris, 50340 Siouville-Hague, France
+33 6 70 09 88 20 +33 6 70 09 88 20 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Institut & Spa Le Lagon
2 Imp. des Roquettes, 50340 Flamanville, France
+33 2 33 93 24 63 +33 2 33 93 24 63 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Le Rendez Vous Du Bien Être
4 Pl. Hubert de Pourtalès, 50690 Martinvast, France
+33 9 82 53 10 90 +33 9 82 53 10 90 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Elixir du Spa
5 Rue des Halles, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 94 77 06 +33 2 33 94 77 06 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Anthalie Esthétique
118 Pl. des Résistants, 50110 Tourlaville, France
+33 2 33 22 29 28 +33 2 33 22 29 28 Llamar para reservar
Peeling químico
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Les Travaux d'Isa
14 Rue du Port, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 6 48 14 07 22 +33 6 48 14 07 22 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Léa Beauté Valognes
7 Rue du Palais de Justice, 50700 Valognes, France
+33 2 33 21 48 19 +33 2 33 21 48 19 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Microdermoabrasión
iris-massages naturiste Cherbourg
65 Bd Pierre Mendes France, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 7 84 46 89 69 +33 7 84 46 89 69 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Le Boudoir de secrets de beaute
30 Rue Grande Rue, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 9 77 53 54 84 +33 9 77 53 54 84 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Institut Ninelys
25 Rue de la République, 50260 Bricquebec-en-Cotentin, France
+33 2 33 53 26 60 +33 2 33 53 26 60 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Maquillaje de novia
Nature Création
43 Rue de la République, 50260 Bricquebec-en-Cotentin, France
+33 2 33 52 75 32 +33 2 33 52 75 32 Llamar para reservar
Alisado permanente del cabello
Colocación de peluca
Corte de pelo para mujer
Secado de cabello
Maëwa maison de beauté beauté
61 Rue Gambetta, 50100 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 41 93 60 +33 2 33 41 93 60 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
Lebourgeois Ingrid Annick Marianne
56 Pl. de l'Abbé de Saint-Pierre, 50330 Saint-Pierre-Église, France
+33 2 33 23 14 84 +33 2 33 23 14 84 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
L'orange Bleue
15 Rue des Prés, 50460 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 9 66 95 88 04 +33 9 66 95 88 04 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de cuerpo completo
Evasion
6 Pl. de l'Abbé de Saint-Pierre, 50330 Saint-Pierre-Église, France
+33 2 33 54 31 59 +33 2 33 54 31 59 Llamar para reservar
Secado de cabello
Corte de pelo para mujer
Colocación de peluca
Alisado permanente del cabello
Belle O Naturelle
10 Rue Centrale, 50340 Les Pieux, France
+33 2 33 03 85 19 +33 2 33 03 85 19 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
ATLANTIQUE SAUNA
5 Bd de l'Atlantique, 50130 Cherbourg-en-Cotentin, France
+33 2 33 44 71 20 +33 2 33 44 71 20 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Cherburgo.

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