Dirección Spa y sauna Sauna FranciaSauna Albí

El mejor sauna cerca de mí en Albí

Establecimientos que ofrecen Saunas en Albí Ver mapa

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Les Sens Du Spa
1 Rue Général Pont, 81000 Albi, France
+33 5 63 43 63 70 +33 5 63 43 63 70 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Massage i Des Halles
6 Rue du Porche, 81120 Réalmont, France
+33 6 42 58 94 67 +33 6 42 58 94 67 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Auréa Esthétique - Esthéticienne et massages / Lescure-d'Albigeois
65 All. des Fleurs, 81380 Lescure-d'Albigeois, France
+33 7 72 77 17 36 +33 7 72 77 17 36 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
MOTIF Massage Albi
63 Bd Valmy, 81000 Albi, France
+33 7 82 77 11 16 +33 7 82 77 11 16 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Flo de Douceur
7 Rue Gabriel Pech, 81000 Albi, France
+33 7 89 71 68 18 +33 7 89 71 68 18 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Un Instant Hors du Temps
1 bis Rue des Écoles, 81150 Marssac-sur-Tarn, France
+33 6 37 22 32 37 +33 6 37 22 32 37 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Tratamiento del acné
Facial para el acné
Depilación con hilo
Douc'heure pour soi
10 Av. Germain Tequi, 81160 Saint-Juéry, France
+33 5 63 45 00 40 +33 5 63 45 00 40 Llamar para reservar
Pedicura para hombre
Pedicura en el spa
Manicura rusa
Extensiones de uñas
evanesSens Albi-Vanessa Roumengou
205 bis Rue de Jarlard, 81000 Albi, France
+33 7 83 93 06 67 +33 7 83 93 06 67 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Gîtes La Bouriote
31 Rue la Bouriotte, 81430 Villefranche-d'Albigeois, France
+33 6 21 41 30 54 +33 6 21 41 30 54 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
RIBEL Dermopigmentation et Soins Esthétiques Avancés
100 Rue de la Crouzille, 81000 Albi, France
+33 6 49 41 26 06 +33 6 49 41 26 06 Llamar para reservar
Laminación de cejas
Lifting y tinte de pestañas
Extensiones de pestañas
Depilación de cejas con cera
Frédérique Méaux thérapeute en Ayurvéda
1rue du, Rue Dr André Machet, 81000 Albi, France
+33 6 19 14 66 56 +33 6 19 14 66 56 Llamar para reservar
Acupuntura
L'instant Spa
14 Lices Georges Pompidou, 81000 Albi, France
+33 5 63 80 03 47 +33 5 63 80 03 47 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Action Relaxation & Bien-être
81120 Terre-de-Bancalié, France
+33 6 89 10 26 44 +33 6 89 10 26 44 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
La Beauté d’Elodie
28 Av. Germain Tequi, 81160 Saint-Juéry, France
+33 6 71 80 99 16 +33 6 71 80 99 16 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Dermaplaning
Facial para el acné
Or du Temps
101 Av. Gambetta, 81000 Albi, France
+33 7 86 39 88 86 +33 7 86 39 88 86 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje chino
Les Cahourses - gîte, piscine, spa & balnéothérapie
253 Rte du Forgeron, 81600 Cadalen, France
+33 6 68 16 88 28 +33 6 68 16 88 28 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Escapade Beauté
40 bis Rte de Cordes, 81000 Albi, France
+33 6 37 20 43 63 +33 6 37 20 43 63 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Massage zenelfique
17 Pl. À Malroux, 81160 Arthès, France
+33 6 31 11 55 46 +33 6 31 11 55 46 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Floresens
18 Av. de Lescure, 81160 Arthès, France
+33 6 98 13 58 86 +33 6 98 13 58 86 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Marinessens Institut de Bien-être
32 Cité du Port, 81150 Castelnau-de-Lévis, France
+33 7 69 59 18 59 +33 7 69 59 18 59 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje deportivo
Être & Bien-Être - Anne Cauchois
1 La Prairie de Mazens, 81990 Fréjairolles, France
+33 6 63 32 42 64 +33 6 63 32 42 64 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Joris massage Thaï Tarn Albi Carmaux
Midi-Pyrenees, France FR, Esp. des Écoles, 81400 Saint-Benoît-de-Carmaux, France
+33 6 88 10 61 58 +33 6 88 10 61 58 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Masaje de tejido profundo
Masaje chino
Tuin'Harmonie
12 Imp. Louis Aragon, 81160 Saint-Juéry, France
+33 6 52 40 43 33 +33 6 52 40 43 33 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Masaje sueco
Ma Parenthèse Essen'ciel
Pl. À Malroux, 81160 Arthès, France
+33 6 31 11 55 46 +33 6 31 11 55 46 Llamar para reservar
Acupuntura
Casami Cocoon
7 Bd Edouard Andrieu, 81000 Albi, France
+33 7 77 75 27 30 +33 7 77 75 27 30 Llamar para reservar
Albifit
12 Imp. Louison Bobet, 81000 Albi, France
+33 5 63 38 64 19 +33 5 63 38 64 19 Llamar para reservar
Institut le corps et l'esprit
161 Av. Jean Jaurès, 81160 Saint-Juéry, France
+33 6 21 12 97 69 +33 6 21 12 97 69 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
L'orange Bleue
154 Av. d'Albi, 81400 Blaye-les-Mines, France
+33 5 63 43 52 64 +33 5 63 43 52 64 Llamar para reservar
Une Histoire de Beaute
61 Rte d'Albi, 81990 Fréjairolles, France
+33 5 63 77 27 60 +33 5 63 77 27 60 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Masaje de espalda
Facial para el acné
Maison de beauté Dore
19 Av. d'Albi, 81150 Marssac-sur-Tarn, France
+33 5 63 47 52 60 +33 5 63 47 52 60 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Sun Form Lescure D'albigeois
Rue Simone Signoret, 81380 Lescure-d'Albigeois, France
+33 5 63 33 03 79 +33 5 63 33 03 79 Llamar para reservar
Un temps pour vous
199 Av. Albert Thomas, 81000 Albi, France
+33 6 16 24 11 17 +33 6 16 24 11 17 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Institut de Beauté Ecrin Beauté
39 Bis Av. Jean Jaurès, 81160 Saint-Juéry, France
+33 5 63 45 21 40 +33 5 63 45 21 40 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Magasin Julien - Albi
6031 N88, 81380 Lescure-d'Albigeois
+33 5 63 60 64 09 +33 5 63 60 64 09 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Shiatsu Institut
23 Rue Angély Gras, 81000 Albi, France
+33 6 08 22 44 04 +33 6 08 22 44 04 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Carmaux Gym
7 Rue Voltaire, 81400 Carmaux, France
+33 5 63 76 55 36 +33 5 63 76 55 36 Llamar para reservar
Elodie Beaute bio
5 Rue Voltaire, 81400 Carmaux, France
+33 6 83 26 50 83 +33 6 83 26 50 83 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Movida Club Sports and Fitness - Albi
45 Rue des Taillades, 81990 Le Sequestre, France
+33 5 63 76 62 71 +33 5 63 76 62 71 Llamar para reservar
Hammam oriental albi
17 Rue du Verbial, 81000 Albi, France
+33 5 63 38 71 23 +33 5 63 38 71 23 Llamar para reservar
Sauna
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Tratamientos de spa
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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Albí.

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