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El mejor sauna cerca de mí en Pueblo Nuevo, Madrid

Un establecimiento que ofrece Saunas en Pueblo Nuevo, Madrid Ver mapa

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Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

Madrid, Comunidad de Madrid

MasajesReseñas para 529

Singular India

€372

2 hr and 30 min

Pagoda Body Scrub

€149

1 hr

Turmeric Wrap

€149

1 hr

Ver el total de 26 servicios

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Pilates Pueblo Nuevo
C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Llamar para reservar
Krown Fitness - Ezequiel Solana
C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Llamar para reservar
AQUABELL SPA
C. Amos de Escalante, 2, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
913675934 913675934 Llamar para reservar
Facial para el acné
Body sculpting
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook
C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
Calle del Príncipe de Vergara, 204 duplicado, posterior Local 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu
Calle Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Venezia Spa
C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
34641497940 34641497940 Llamar para reservar
Body sculpting
Masaje de espalda
Facial para el acné
Microdermoabrasión
SHAVE BARBERS & SPA
Calle de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Llamar para reservar
Afeitado con toalla caliente
Corte de barba
Afeitado de cabeza
Corte de pelo para hombre
Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid
Calle Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 910 86 13 80 +34 910 86 13 80 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Llamar para reservar
Glaska
C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Yolanda Galán. Bio Terapia y Masaje Facial
Línea 9. Estrella, C/ de Sirio, 6, Piso Bajo, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Llamar para reservar
Masajes relajantes El Paraíso Madrid
Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Zazen Thai Massage
C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje sueco
Chalalai Thai Massage - Masajes Orientales
C. de Rafael Calvo, 42, bajo derecha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Sarocha Thai Massage Madrid
Calle de Maldonado, 55, 1° Planta, Piso 113, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje relajante
Kamiraku. Oriental Wellness
C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Thai zen masaje thailandés madrid
Calle de Núñez de Balboa, 28, Planta1 Puerta2, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Templo del Masaje Goya
C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Llamar para reservar
Tratamiento capilar
Centro De Masajes
C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Beauty Spa Color Y Uñas
C. Emigrantes, 13, Loc 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Llamar para reservar
Extensiones de uñas de gel
Manicura y pedicura
Extensiones de uñas
Esmalte de uñas
Oasis Hammam
C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Tierra Indigo Eleva Tu Energia
C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
LIFE
Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Six Harmonies Spa
C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sinergia38. Osteopatía, Estética, Masaje Y Nutrición
C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain
+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
The Organic
Calle de Lagasca, 90, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Spa Milagros
C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Sense, A Rosewood Spa
P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain
+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
NailStar&Spa
C. de Vinaroz, 16, Loc 5A, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Llamar para reservar
Manicura rusa
Manicura y pedicura
Esmalte de uñas
Uñas acrílicas
Zeus Gimnasio
C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Llamar para reservar
Estética & Salud Chez Inés
C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Llamar para reservar
Peeling químico
Masaje de espalda
Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty
C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 912 46 01 66 +34 912 46 01 66 Llamar para reservar
Mechas balayage
Corte de pelo para niños
Tinte de cabello
Secado de cabello
Estética Serrano 230
C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Le Max Wellness Club
Hotel Wellington, Calle Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Centro de masajes Loto
altura del, Calle Santo Ángel, C. de Arturo Soria, 4, numero 185, 28043 Madrid, Spain
+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje sueco
Fantasy Peluquería
C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Llamar para reservar
Mechas balayage
Corte de pelo para mujer
Alisado permanente del cabello
Permanentes
Club Atlas Fitness Gym
C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Llamar para reservar
Sam See Masaje Oriental
Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Mercurio | Tu Gimnasio en Vicálvaro
C. del Jardín de la Duquesa, 15, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain
+34 917 75 21 30 +34 917 75 21 30 Llamar para reservar
Masajes Relajantes Madrid
Calle de Goya, 71, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 633 24 55 11 +34 633 24 55 11 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje relajante
Masaje terapéutico
We/On Palacio de Hielo
C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 917 16 23 00 +34 917 16 23 00 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Connecting Divernis SPA
Calle de Alcántara, 54, en, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 626 06 01 23 +34 626 06 01 23 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Equiliquá Masajes Orientales Madrid
C. del Cid, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 630 97 03 09 +34 630 97 03 09 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Chuk Thai Spa
C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 11 70 42 +34 914 11 70 42 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje terapéutico
Gimnasio VivaGym Clara del Rey
C. de Sta. Rita, 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 16 18 86 +34 914 16 18 86 Llamar para reservar
Centro Deportivo El Pilar
Cl. de Ayala, 47-49, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 75 24 81 +34 915 75 24 81 Llamar para reservar
O2 Centro Wellness Boutique Madrid - Gimnasio para mujeres
Calle de Don Ramón de la Cruz, 31, 33, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 914 31 40 43 +34 914 31 40 43 Llamar para reservar
Summer Peluqueros
C. de Arroyo de Fontarrón, 39, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 910 06 15 73 +34 910 06 15 73 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Spacio Deportivo El Capricho
C. de La Rioja, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 610 20 94 14 +34 610 20 94 14 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Nails & Co
C. de Claudio Coello, 76, bajo izquierda, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 675 65 73 70 +34 675 65 73 70 Llamar para reservar
Pedicura
Pedicura en el spa
Manicura rusa
Pedicura para hombre
UFC GYM MARÍA DE MOLINA
Calle de María de Molina, 33, Chamartín, 28006 Madrid, Spain
+34 605 98 53 15 +34 605 98 53 15 Llamar para reservar
MA LARAS LIFESTYLE SALON & SPA
C. de Silvano, 92, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 913 88 31 90 +34 913 88 31 90 Llamar para reservar
Extensiones de cabello
Aspectos destacados
Tratamiento con queratina
Secado de cabello
Babik Sauna & Spa
C. de Canillas, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 722 71 78 97 +34 722 71 78 97 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Yoyo
C. de Santa Leonor, 22, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain
+34 640 75 83 58 +34 640 75 83 58 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Miguel Angel Wellness Club
C. de Miguel Ángel, 29, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 914 52 05 23 +34 914 52 05 23 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Manuel Becerra Centro Wellness O2
Pl. de Manuel Becerra, 17, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 914 44 97 60 +34 914 44 97 60 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
The Beauty Concept at Mandarin Oriental Ritz, Madrid
Pl. de la Lealtad, 5, Retiro, 28014 Madrid, Spain
+34 917 01 67 60 +34 917 01 67 60 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Gimnasio Holiday Gym Goya
Calle de Alcántara, 5, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Llamar para reservar
Infinity Spa: Centro y servicio de masajes en Madrid
Calle de Goya, C. de Sánchez Pacheco, 16, Salamanca, 28002 Madrid, Spain
+34 613 69 24 08 +34 613 69 24 08 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Masaje con piedras calientes

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Pueblo Nuevo

4.0

Media de 529 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

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La terapia de sauna ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. No solo podrás sudar a gusto y eliminar las toxinas de tu cuerpo, sino que el calor activará tu circulación, ayudando a que tus músculos se relajen y se recuperen. Solo ponte tu traje de baño y deja que el calor seco haga su magia. Por cierto, te recomendamos dejar los calcetines en la puerta. Reserva tu sesión de sauna en el spa más cercano al instante con Fresha. Los precios en Pueblo Nuevo varían entre €18 y €372.

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