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El mejor sauna cerca de mí en Liberdade, São Paulo

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Buddha Spa Aclimação
R. Pires da Mota, 762 - Aclimação, São Paulo - SP, 01529-000, Brazil
+55 11 3208-1539 +55 11 3208-1539 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Buddha Spa Parque Aclimação
R. Castro Alves, 677 - Aclimação, São Paulo - SP, 01532-000, Brazil
+55 11 96597-7977 +55 11 96597-7977 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Chiryo Center Spa Massagem - Aclimação
R. Esmeralda, 149 - Aclimação, São Paulo - SP, 01531-040, Brazil
+55 11 98744-6464 +55 11 98744-6464 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Buddha Spa Higienópolis
R. Eng. Edgar Egídio de Sousa, 510 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01233-020, Brazil
+55 11 95076-7379 +55 11 95076-7379 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Buddha Spa Ibirapuera
R. Manuel da Nóbrega, 1944 - Parque Ibirapuera, São Paulo - SP, 04001-006, Brazil
+55 11 94379-8872 +55 11 94379-8872 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Move Massagem - Terapia Corporal
R. Dr. Veiga Filho, 849 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01229-001, Brazil
+55 11 95968-9862 +55 11 95968-9862 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Buddha Spa Vila Mariana
R. Dr. Fabrício Vampré, 31 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04014-020, Brazil
+55 11 96476-7171 +55 11 96476-7171 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
New Massage Spa
Av. Paulista, 2073 - Horsa 1 - 14 andar sala 1401 Conjunto Nacional - Consolação, São Paulo - SP, 01311-940, Brazil
+55 11 91292-4414 +55 11 91292-4414 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
The Spa at Renaissance
Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil
+55 11 3069-2081 +55 11 3069-2081 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Champi Massoterapia
R. Bela Cintra, 1607 - Consolação, São Paulo - SP, 01415-001, Brazil
+55 11 94202-5225 +55 11 94202-5225 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Balneário Jóia
Rua Marquês de Valença, 414 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03182-040, Brazil
+55 11 2601-0545 +55 11 2601-0545 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Neos Spa
R. Estados Unidos, 198 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01427-000, Brazil
+55 11 94267-0479 +55 11 94267-0479 Llamar para reservar
Balneário Maria José
R. Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01128-000, Brazil
+55 11 3221-5421 +55 11 3221-5421 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Kabanah Spa
R. Bento de Andrade, 483 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 04503-011, Brazil
+55 11 94085-0632 +55 11 94085-0632 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Khalm spa & estética
R. Rio Grande, 504 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04018-001, Brazil
+55 11 99727-1048 +55 11 99727-1048 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Templo Spa da Alma
Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 696 - 19º andar - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-000, Brazil
+55 11 98936-2388 +55 11 98936-2388 Llamar para reservar
Aura Spa
Rua Bagé, 281 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-140, Brazil
+55 11 93422-1020 +55 11 93422-1020 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Studio Aura
R. Benedito Lapin, 176 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04532-040, Brazil
+55 11 95977-0605 +55 11 95977-0605 Llamar para reservar
Punción seca
Oxigenoterapia hiperbárica
Massagens para Homens,
Av. Brigadeiro Luís Antônio - Jardins, São Paulo - SP, 01401-001, Brazil
+55 11 96082-0605 +55 11 96082-0605 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Spazio Masculino barbearia, depilação e massagens , 15 anos de excelência!
R. Domingos de Morais, 429 - conjunto 202 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04009-000, Brazil
+55 11 96542-8888 +55 11 96542-8888 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Ola Spa Saúde e Beleza
R. Itapeva, 636 - 26° cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01332-000, Brazil
+55 11 97838-9727 +55 11 97838-9727 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Buddha Spa Mario Amaral
R. Mário Amaral, 106 - Paraíso, São Paulo - SP, 04002-020, Brazil
+55 11 3052-2992 +55 11 3052-2992 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Espaço Tocar
R. Napoleão de Barros, 136 - Casa - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04024-000, Brazil
+55 11 96437-0993 +55 11 96437-0993 Llamar para reservar
Sauna
Odara Lifestyle - Medicina | Estética | Spa | Terapias Holísticas | Eletroestimulação
Ed. Arcoverde Business - Rua Cardeal Arcoverde, 359 - 4º Andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 05407-000, Brazil
+55 11 99105-6575 +55 11 99105-6575 Llamar para reservar
Limpieza facial
Tratamiento facial
Estetica Bess Bella SPA coreano
Rua Prates, 536 - sala 11 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01121-000, Brazil
+55 11 97616-6982 +55 11 97616-6982 Llamar para reservar
Relleno de labios
Tratamiento capilar
Rellenos dérmicos
Mesoterapia
Caapuã Spa
R. Agnaldo Manuel dos Santos, 125 - Chácara Klabin, São Paulo - SP, 04116-250, Brazil
+55 11 5084-0231 +55 11 5084-0231 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Buddha Spa Vila Nova Conceição
R. João Lourenço, 617 - Vila Nova Conceição, São Paulo - SP, 04508-030, Brazil
+55 11 3045-7990 +55 11 3045-7990 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Buddha Spa Jardim Europa
R. Chile, 39 - Jardim Europa, São Paulo - SP, 01436-050, Brazil
+55 11 2691-9903 +55 11 2691-9903 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Buddha Spa Vila Clementino
R. Mirassol, 133 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-010, Brazil
+55 11 3473-2496 +55 11 3473-2496 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
E30 Fitness
R. José Maria Lisboa, 873 - casa 3 - Jardins, São Paulo - SP, 01423-003, Brazil
5511986323366 5511986323366 Llamar para reservar
Espaço VIV Rua dos Ingleses - Clínica de Massagem
Rua dos Ingleses, 325 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01329-030, Brazil
+55 11 3086-2699 +55 11 3086-2699 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Cryo club care
Alameda Min. Rocha Azevedo, 973 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01410-003, Brazil
+55 11 93937-6413 +55 11 93937-6413 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Smart Spa Paulista
Alameda Jaú 497 Cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01420-001, Brazil
+55 11 97556-4470 +55 11 97556-4470 Llamar para reservar
Buddha Spa Itaim Bibi
R. Bandeira Paulista, 477 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04532-011, Brazil
+55 11 3167-5290 +55 11 3167-5290 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Spa L'Occitane - Vila Nova Conceição
R. Domingos Leme, 284 - Vila Nova Conceição, São Paulo - SP, 04510-040, Brazil
+55 11 3848-9025 +55 11 3848-9025 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Luiza Sato Vila Mariana
R. Pelotas, 388 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-001, Brazil
+55 11 5083-5413 +55 11 5083-5413 Llamar para reservar
Acupuntura
Estúdio Navetattoo Ourofino & Piercing
Galeria Ourofino Estúdio de Tatuagem & Piercing Navetattoo Ourofino - R. Augusta, 2690 - 1 - andar. - lojas 206/208 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01412-100, Brazil
+55 11 98229-1123 +55 11 98229-1123 Llamar para reservar
Piercing en la nariz
Piercing corporal
Tatuajes
Eliminación de tatuajes
Olimpia Spa Paulista Unit
Rua Peixoto Gomide, 707 - Piso 00 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01409-001, Brazil
+55 11 3284-1392 +55 11 3284-1392 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Massagem Masculina e Estética Masculina, spa
R. dos Belgas, 64 - Morro dos Ingleses, altos - SP, 01329-040, Brazil
+55 11 98315-2413 +55 11 98315-2413 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Magrass Vila Clementino
R. Primeiro de Janeiro, 370 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-060, Brazil
+55 11 5584-0400 +55 11 5584-0400 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Buddha Spa Pátio Paulista
R. Treze de Maio, 1947 - Piso 3 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01327-900, Brazil
+55 11 93322-2872 +55 11 93322-2872 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Buddha Spa
R. Estados Unidos, 2212 - Jardim America, São Paulo - SP, 01427-002, Brazil
+55 11 3062-7790 +55 11 3062-7790 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Balneário Amazonas
Rua do Gasômetro, 641 - Brás, São Paulo - SP, 03004-000, Brazil
+55 11 3229-0047 +55 11 3229-0047 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Spa Saúde e Estética Paulista - Clínica de Estética em SP
Alameda Casa Branca, 35 - Sala 2001 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01408-001, Brazil
+55 11 95055-3653 +55 11 95055-3653 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
Spa Homem - Massagem Masculina SP
Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 1144 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-002, Brazil
+55 11 2679-0312 +55 11 2679-0312 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Buddha Spa Pamplona Shopping
R. Pamplona, 1704 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-002, Brazil
+55 11 3889-8838 +55 11 3889-8838 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Le Rouge 80
Rua Arruda Alvim, 175 - Jardim America, São Paulo - SP, 05410-020, Brazil
+55 11 3062-3043 +55 11 3062-3043 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Spa Club
R. Pamplona, 995 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-001, Brazil
+55 11 97355-5348 +55 11 97355-5348 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre R$15 y R$15 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

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