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El mejor sauna cerca de mí en Mount Annan, Sídney

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The Wellness Hub - Macarthur

4.9

Mount Annan, New South Wales

ClínicaReseñas para 194

30 mins Infrared Sauna

$30

30 min

60 mins Infrared Sauna

$40

1 hr

One off 30 minute treatment

$40

30 min

Ver el total de 8 servicios

Fix Clinic

5.0

Harrington Park, New South Wales

FisioterapiaReseñas para 72

Infrared Sauna

$39

45 min

Body Scan (Evolt)

$39

15 min

Injury Session – 60 Minutes

$139

1 hr

Ver el total de 12 servicios

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Watsana's Thai Massage Therapy
Ste 4/10 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia
+61 459 988 865 +61 459 988 865 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Lee Massage & Acupuncture Mt Annan Central
Next to Coles, Mt Annan Central, Shop 3/1 Raintree Way, Mount Annan NSW 2567, Australia
+61 2 4648 1808 +61 2 4648 1808 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Nectar Day Spa
Macarthur Square, Kellicar Rd, Campbelltown NSW 2560, Australia
+61 2 4628 6280 +61 2 4628 6280 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
MSK Therapy & Injury Management
Shop 3/73/77 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia
+61 2 4648 3653 +61 2 4648 3653 Llamar para reservar
Fisioterapia
Acupuntura
Quiropráctico
Punción seca
Aquafit
Old Menangle Rd, Campbelltown NSW 2560, Australia
+61 2 4629 7297 +61 2 4629 7297 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Proactive Spine & Sports Medicine
402/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4648 0022 +61 2 4648 0022 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Fisioterapia
Laser Clinics Australia - Narellan Town Centre
Shop 143/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 8294 3247 +61 2 8294 3247 Llamar para reservar
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación de espalda con cera
Depilación brasileña
Depilación de piernas
Revolutions Health and Fitness Centre
73 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia
+61 2 4648 1802 +61 2 4648 1802 Llamar para reservar
Training Ground
10 McPherson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia
+61 401 744 144 +61 401 744 144 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Harmonia Beauty
Shop 2/1 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia
+61 421 872 280 +61 421 872 280 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Narellan Thai Massage
next to the physiotherapy, Ground floor, 1/22 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4604 9308 +61 2 4604 9308 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje sueco
Masaje deportivo
Remedial Thai Massage House Narellan
16 Sharman Cl, Harrington Park NSW 2567, Australia
+61 412 077 465 +61 412 077 465 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Fernwood Fitness
Home Centre, 2, Unit 13/64 Steer Rd, Gregory Hills NSW 2557, Australia
+61 2 9071 0134 +61 2 9071 0134 Llamar para reservar
Southwest Wellness Centre
1/5 Exchange Parade, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4647 1134 +61 2 4647 1134 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje terapéutico
Narellan Massage (Elin's)
5 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia
+61 452 229 799 +61 452 229 799 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje relajante
Masaje en pareja
Soma Wellness
7 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia
+61 1800 070 821 +61 1800 070 821 Llamar para reservar
Pedicura
Extensiones de uñas de gel
Manicura y pedicura
Pedicura en el spa
Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre II
Centre, Shop T218/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4648 3888 +61 2 4648 3888 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Lee Massage & Acupuncture Campbelltown Mall
Next to Woolworths, shop u30/271 Queen St, Campbelltown NSW 2560, Australia
+61 2 4627 1099 +61 2 4627 1099 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Thai Massage on Patrick Street
9 Patrick St, Campbelltown NSW 2560, Australia
+61 2 4626 1222 +61 2 4626 1222 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Elegance Nail Spa & Beauty Salon
SOMA Wellness Complex, G09/7 Gregory Hills Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia
+61 2 4666 2027 +61 2 4666 2027 Llamar para reservar
Esmalte de uñas
Manicura para hombre
Manicura rusa
Pedicura para hombre
Herb,Steam and Massage
200 Gilchrist Dr, Campbelltown NSW 2560, Australia
+61 2 4666 3956 +61 2 4666 3956 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Lee Massage & Acupuncture Gregory Hills
Shop 109 Gregory Hills Town Centre, 33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia
+61 2 9059 0296 +61 2 9059 0296 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre
Shop66, Narellan Town Centre, 326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4648 2556 +61 2 4648 2556 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Club Lime Campbelltown (Tindall Street)
1 Tindall St, Campbelltown NSW 2560, Australia
+61 2 8073 4899 +61 2 8073 4899 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Mount Annan

4.0

Media de 266 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre $25 y $200 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Mount Annan con Fresha

En Fresha, hemos llevado el bienestar a otro nivel. Nuestro equipo de expertos en tecnología ha desarrollado un sistema de reservas avanzado e innovador. No fue fácil crear algo así (por eso son tan inteligentes y expertos), pero es realmente sencillo de usar. Tan fácil, que estarás buscando tu segunda cita antes de que termine la primera. Deja que Fresha te ayude a encontrar tu nuevo spa de confianza en Mount Annan.

La terapia de sauna es una manera infalible de potenciar tu rutina de cuidado personal. Las saunas son famosas por aliviar el estrés, desintoxicar el cuerpo e incluso acelerar el metabolismo. Otros beneficios incluyen una piel renovada, mejor descanso y sistema inmunológico, alivio del dolor y una circulación más activa. Prueba una experiencia auténtica con la banya y platza rusas, la sauna finlandesa o el Iyashi Dome japonés. Puedes combinar vapor y sauna, relajarte en una sauna al aire libre o unir masaje y sauna con las máquinas Vibrosaun. Reserva tu sesión de sauna en Fresha en Mount Annan desde $25 hasta $200. Usa nuestra app móvil gratuita y vuelve a reservar tus sesiones de sauna en un abrir y cerrar de ojos.

En Fresha, nos encanta viajar tanto como a ti. Por eso hemos explorado más allá de las fronteras de Australia. Ahora puedes encontrarnos en 120 países y seguimos creciendo. Con 450,000 estilistas y profesionales que utilizan nuestro plataforma líder a nivel mundial, siempre podrás ver qué servicios están disponibles cerca de tu casa o de tu hotel. Y si has descubierto un lugar fantástico que te gustaría ver en Fresha, queremos saberlo. Envíanos un correo a hello@fresha.com. Prepararte antes del viaje, disfrutar de masajes durante tu estancia o planificar cuidados después de viajar es mucho más fácil con Fresha.