Sauna The Junction

El mejor sauna cerca de mí en The Junction, Newcastle

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SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos Exfoliación corporal Crioterapia

Destacados

Indulgences

5.0

(4,589)

10-16 Kenrick Street, The Junction, 2291, New South Wales

Radiance + Relaxation Bundle (xmas 2024)

1h 30min

$220

SWiCH ™ Treatment

$250

HydraFacial - Signature treatment

30min

$199

Epidermal Levelling + Treatment Mask

$165

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Cryoking

5.0

(836)

167 King Street, Newcastle, 2300, New South Wales

Infrared sauna

45min

$45

Cryotherapy

10min

$99

Red Light Therapy

20min

$49

Oxygen Massage

45min

$79

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Ofertas

Zadig Studio - Newcastle

5.0

(1,808)

Suite 2/161 King St, Newcastle, 2300, New South Wales

Infrared Sauna Session - Standard Sauna

50min

$43

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Large Sauna

50min

$69

Infrared Sauna Session - Large Sauna

50min

$49

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Standard Sauna

50min

$63

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Ofertas

Body Essentials Health

5.0

(232)

36 Westwood Avenue, Adamstown Heights, 2289, New South Wales

Infrared Sauna 15mins with any massage

30min

$25

Limited addition Seasonal Facial, clinical Peel and LED

1h 15min

$129

OBSERV 520x Observation

Gratis

Soothing Facial

$140

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Llamar para reservar

Melissa Jean Skin Therapy

74 Glebe Rd, The Junction NSW 2291, Australia

+61 2 4961 4333 +61 2 4961 4333 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Tratamiento del acné

Maquillaje de novia

Mountain Wellness Co

158 Union St, The Junction NSW 2291, Australia

+61 493 514 601 +61 493 514 601 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje en pareja

City Cave Mayfield

Shop 3.1/77 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 493 203 321 +61 493 203 321 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Urth Fitness Lambton

Urth Fitness Building McDonald Jones Stadium, Turton Rd, Lambton NSW 2299, Australia

+61 2 4047 2166 +61 2 4047 2166 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

The Movement Collective

31B Crescent Rd, Waratah NSW 2298, Australia

+61 447 348 965 +61 447 348 965 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Skin Gym Australia

38 James St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 1300 754 649 +61 1300 754 649 Llamar para reservar

Dermaplaning

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Vamp Cosmetic Clinic

1/466 King St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4041 1514 +61 2 4041 1514 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

In Motion Muscle Therapy

6/15 Alma Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 434 903 139 +61 434 903 139 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Eco Beauty Indulgence

Suite 7/285 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 460 680 751 +61 460 680 751 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna on Wheels

179 Northcott Dr, Adamstown Heights NSW 2289, Australia

+61 420 835 086 +61 420 835 086 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Reviva Massage

3/24 Brown Rd, Broadmeadow NSW 2292, Australia

+61 435 324 146 +61 435 324 146 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Healing Wave Chiropractic & Massage - Newcastle

Level 1/35-37 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4926 1101 +61 2 4926 1101 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

DO Massage & Personal Training

104 Brunker Rd, Adamstown NSW 2289, Australia

+61 409 851 229 +61 409 851 229 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Scott Kerr Muscle Therapist

37 Darling St, Carrington NSW 2294, Australia

+61 412 104 158 +61 412 104 158 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Waratah Princess Thai Massage

8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 416 529 595 +61 416 529 595 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Reflexología

INTUNE MASSAGE

Level 1, Suite 3/115-117 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 415 505 404 +61 415 505 404 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Wellbeing Massage Therapy

46 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4032 7977 +61 2 4032 7977 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Zadig - Infrared Sauna Studio

Suite 2/161 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 478 526 161 +61 478 526 161 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sala Newcastle

UNIT 1/29 Throsby St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 475 685 238 +61 475 685 238 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

One Tribe Health and Fitness

132 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 483 917 450 +61 483 917 450 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Ruby Skies

54 Orchardtown Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 2 4957 2511 +61 2 4957 2511 Llamar para reservar

Mechas balayage

Corte de pelo para niños

Cabello rizado

Trenzado de cabello

Gold Plus Pro Massage

Shop 8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 416 529 595 +61 416 529 595 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

The Concept

16 George St, Highfields NSW 2289, Australia

+61 2 4989 2719 +61 2 4989 2719 Llamar para reservar

Triggerpoint Natural Health Centre

154 Gordon Ave, Hamilton South NSW 2303, Australia

+61 2 4965 4881 +61 2 4965 4881 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

Healthy Care Massage & Acupuncture

Shop 2079, Westfield Kotara, Kotara NSW 2289, Australia

+61 2 4950 9866 +61 2 4950 9866 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Newcastle Thai Massage

78 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 2 4962 1007 +61 2 4962 1007 Llamar para reservar

Masaje sueco

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Newcastle Sawadee Thai Massage

809 Hunter St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4969 4585 +61 2 4969 4585 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Hamilton Sawadee Thai Massage

18 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 2 4940 0484 +61 2 4940 0484 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Newcastle Muscle Pain Solutions

2/18 Swan St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 2 4962 2888 +61 2 4962 2888 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Genesis Health + Fitness Cooks Hill

Entrance on the corner of Tooke and, 2/235 Darby St, Brooks St, Cooks Hill NSW 2300, Australia

+61 2 4087 8797 +61 2 4087 8797 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Balance Collective

593 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4907 6601 +61 2 4907 6601 Llamar para reservar

endota spa Newcastle

141 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4926 5999 +61 2 4926 5999 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Broadmeadow Sawadee Thai Massage

2/52 Belford St, Broadmeadow NSW 2292, Australia

+61 2 4927 6363 +61 2 4927 6363 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Heavenly Thai Massage

Unit 1/56 Cleary St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 405 538 380 +61 405 538 380 Llamar para reservar

Masaje sueco

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Massage On Darby

163 Darby St, Cooks Hill NSW 2300, Australia

+61 421 347 630 +61 421 347 630 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Saen Sabay Thai Massage

3/268 Turton Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 483 172 820 +61 483 172 820 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

April's Massage

Floor 1 Marketown Shopping Centre West, 23 Steel St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4927 8868 +61 2 4927 8868 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Methinee Thai Massage Mayfield Newcastle

151A Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 431 923 069 +61 431 923 069 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Balance Collective New Lambton

Tauranga Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 2 4935 1280 +61 2 4935 1280 Llamar para reservar

Studio 89Thai Massage

89 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 455 202 424 +61 455 202 424 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Natural Path

Northcott Dr, Kotara NSW 2289, Australia

+61 2 4957 8006 +61 2 4957 8006 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en The Junction

4.0

Media de 7458 evaluaciones de 4 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $35 y las $220.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en The Junction

Salones de belleza Peluquerías Centro de depilación Masajes Cejas y pestañas Salones de uñas Barberías Spas y saunas Centros de medicina estética Soláriums Fisioterapia

Disponible en

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