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El mejor sauna cerca de mí en Cooks Hill, Newcastle

Un establecimiento que ofrece Saunas en Cooks Hill, Newcastle Ver mapa

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Ofertas

Zadig Studio - Newcastle

5.0

Newcastle, New South Wales

Spa y saunaReseñas para 1975

Infrared Sauna Session - Standard Sauna

$43

50 min

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Standard Sauna

$63

50 min

Infrared Sauna Session - Large Sauna

$49

50 min

Ver el total de 11 servicios

Llamar para reservar

Genesis Health + Fitness Cooks Hill
Entrance on the corner of Tooke and, 2/235 Darby St, Brooks St, Cooks Hill NSW 2300, Australia
+61 2 4087 8797 +61 2 4087 8797 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Massage On Darby
163 Darby St, Cooks Hill NSW 2300, Australia
+61 421 347 630 +61 421 347 630 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
City Cave Mayfield
Shop 3.1/77 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 493 203 321 +61 493 203 321 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Urth Fitness Lambton
Urth Fitness Building McDonald Jones Stadium, Turton Rd, Lambton NSW 2299, Australia
+61 2 4047 2166 +61 2 4047 2166 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Movement Collective
31B Crescent Rd, Waratah NSW 2298, Australia
+61 447 348 965 +61 447 348 965 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Skin Gym Australia
38 James St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 1300 754 649 +61 1300 754 649 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Vamp Cosmetic Clinic
1/466 King St, Newcastle West NSW 2302, Australia
+61 2 4041 1514 +61 2 4041 1514 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Balance Collective Mayfield
Corner Industrial Drive &, William St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4903 6202 +61 2 4903 6202 Llamar para reservar
Balance Collective Mayfield
Corner Industrial Drive &, William St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4903 6202 +61 2 4903 6202 Llamar para reservar
Eco Beauty Indulgence
Suite 7/285 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 460 680 751 +61 460 680 751 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Massage
3/24 Brown Rd, Broadmeadow NSW 2292, Australia
61451946965 61451946965 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Healing Wave Chiropractic & Massage - Newcastle
Level 1/35-37 King St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 4926 1101 +61 2 4926 1101 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Scott Kerr Muscle Therapist
37 Darling St, Carrington NSW 2294, Australia
+61 412 104 158 +61 412 104 158 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
DO Massage & Personal Training
104 Brunker Rd, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 409 851 229 +61 409 851 229 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje con piedras calientes
Waratah Princess Thai Massage
8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 416 529 595 +61 416 529 595 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Melissa Jean Skin Therapy
74 Glebe Rd, The Junction NSW 2291, Australia
+61 2 4961 4333 +61 2 4961 4333 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Tratamiento del acné
Maquillaje de novia
INTUNE MASSAGE
54 Stewart Ave, Hamilton East NSW 2303, Australia, Australia
+61 415 505 404 +61 415 505 404 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Mountain Wellness Co
158 Union St, The Junction NSW 2291, Australia
+61 493 514 601 +61 493 514 601 Llamar para reservar
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje deportivo
Zadig - Infrared Sauna Studio
Suite 2/161 King St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 478 526 161 +61 478 526 161 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Wellbeing Massage Therapy
46 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 4032 7977 +61 2 4032 7977 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Sala Newcastle
UNIT 1/29 Throsby St, Wickham NSW 2300, Australia
+61 475 685 238 +61 475 685 238 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
One Tribe Health and Fitness
132 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia
+61 483 917 450 +61 483 917 450 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Gold Plus Pro Massage
Shop 8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 416 529 595 +61 416 529 595 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Triggerpoint Natural Health Centre
154 Gordon Ave, Hamilton South NSW 2303, Australia
+61 2 4965 4881 +61 2 4965 4881 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje de tejido profundo
Genesis Health + Fitness Mayfield
58 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4967 3656 +61 2 4967 3656 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Newcastle Thai Massage
78 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia
+61 2 4962 1007 +61 2 4962 1007 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Newcastle Sawadee Thai Massage
809 Hunter St, Newcastle West NSW 2302, Australia
+61 2 4969 4585 +61 2 4969 4585 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Newcastle Muscle Pain Solutions
2/18 Swan St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 2 4962 2888 +61 2 4962 2888 Llamar para reservar
Masaje relajante
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Hamilton Sawadee Thai Massage
18 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 2 4940 0484 +61 2 4940 0484 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje en pareja
Masaje chino
endota spa Newcastle
141 King St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 4926 5999 +61 2 4926 5999 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Broadmeadow Sawadee Thai Massage
2/52 Belford St, Broadmeadow NSW 2292, Australia
+61 2 4927 6363 +61 2 4927 6363 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
The Corner Thai Massage
191 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 426 269 028 +61 426 269 028 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Heavenly Thai Massage
Unit 1/56 Cleary St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 405 538 380 +61 405 538 380 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Ventosaterapia
Saen Sabay Thai Massage
3/268 Turton Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 483 172 820 +61 483 172 820 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
April's Massage
Floor 1 Marketown Shopping Centre West, 23 Steel St, Newcastle West NSW 2302, Australia
+61 2 4927 8868 +61 2 4927 8868 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje tailandés
Methinee Thai Massage Mayfield Newcastle
151A Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 431 923 069 +61 431 923 069 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Studio 89Thai Massage
89 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 455 202 424 +61 455 202 424 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje tailandés
Digitopuntura

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Cooks Hill

4.0

Media de 1975 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

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Viaja por el mundo sin salir de Australia con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en Cooks Hill fácilmente a través de Fresha.

Tu agenda puede estar llena, pero el tiempo para ti escasea. Deja que Fresha te ayude a reservar un momento de cuidado personal en Cooks Hill hoy mismo. ¿Vas a viajar? No hay problema. Nuestra app está disponible en más de 120 países alrededor del mundo, no solo en Australia. Con más de 130,000 negocios asociados en todo el mundo que utilizan el creador de horarios gratuito de Fresha, siempre habrá un profesional listo para atenderte, sin importar en qué continente aterrices. Y si tienes alguna sugerencia, no dudes en contactarnos en hello@fresha.com. Bienvenide a la nueva forma de reservar bienestar.