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El mejor sauna cerca de mí en Cooks Hill, Newcastle

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Ofertas

Body Essentials Health

5.0

Cooks Hill, New South Wales

Spa y saunaReseñas para 255

Infrared Sauna 15mins with any massage

$25

30 min

Pilates Yoga Shala

2 hr

Makeup

$90

1 hr

Ver el total de 46 servicios

Ofertas

Zadig Studio - Newcastle

5.0

Newcastle, New South Wales

Spa y saunaReseñas para 1993

Infrared Sauna Session - Standard Sauna

$43

50 min

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Standard Sauna

$63

50 min

Infrared Sauna Session - Large Sauna

$49

50 min

Ver el total de 11 servicios

Top Spa Professionals in Cooks Hill

1 spa therapist ready to book in Cooks Hill. See all

5.0
Liz Parker
Cooks Hill, Newcastle
Owner
Remedial Massage
$130
1 hr
Sports Massage
$140
1 hr
See all 45 services

See all

Llamar para reservar

Genesis Health and Fitness
Entrance on the corner of Tooke and, 2/235 Darby St, Brooks St, Cooks Hill NSW 2300, Australia
+61 2 4087 8797 +61 2 4087 8797 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Massage On Darby
163 Darby St, Cooks Hill NSW 2300, Australia
+61 421 347 630 +61 421 347 630 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
City Cave Mayfield
77 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 493 203 321 +61 493 203 321 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Crioterapia
Urth Fitness Lambton
Urth Fitness Building McDonald Jones Stadium, Turton Rd, Lambton NSW 2299, Australia
+61 2 4047 2166 +61 2 4047 2166 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Movement Collective
31B Crescent Rd, Waratah NSW 2298, Australia
+61 447 348 965 +61 447 348 965 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Vamp Cosmetic Clinic
1/466 King St, Newcastle West NSW 2302, Australia
+61 2 4041 1514 +61 2 4041 1514 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Balance Collective Mayfield
Corner Industrial Drive &, William St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4903 6202 +61 2 4903 6202 Llamar para reservar
Balance Collective Mayfield
Corner Industrial Drive &, William St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4903 6202 +61 2 4903 6202 Llamar para reservar
Eco Beauty Indulgence
Ste 7/285 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 460 680 751 +61 460 680 751 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Massage
3/24 Brown Rd, Broadmeadow NSW 2292, Australia
61451946965 61451946965 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Healing Wave Chiropractic & Massage - Newcastle
Level 1/35-37 King St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 4926 1101 +61 2 4926 1101 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Zen Wellness Centre | Remedial Massage & Myotherapy Newcastle
429 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 5513 1777 +61 2 5513 1777 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Reflexología
Masaje deportivo
Scott Kerr Muscle Therapist
37 Darling St, Carrington NSW 2294, Australia
+61 412 104 158 +61 412 104 158 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
DO Massage & Personal Training
104 Brunker Rd, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 409 851 229 +61 409 851 229 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Waratah Princess Thai Massage
8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 416 529 595 +61 416 529 595 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Melissa Jean Skin Therapy
74 Glebe Rd, The Junction NSW 2291, Australia
+61 2 4961 4333 +61 2 4961 4333 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación con hilo
Facial para el acné
Tratamiento del acné
INTUNE MASSAGE
54 Stewart Ave, Hamilton East NSW 2303, Australia, Australia
+61 415 505 404 +61 415 505 404 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Mountain Wellness Co
158 Union St, The Junction NSW 2291, Australia
+61 409 455 211 +61 409 455 211 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje relajante
Zadig - Infrared Sauna Studio
Suite 2/161 King St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 478 526 161 +61 478 526 161 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Wellbeing Massage Therapy
46 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 4032 7977 +61 2 4032 7977 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Sala Newcastle
UNIT 1/29 Throsby St, Wickham NSW 2300, Australia
+61 475 685 238 +61 475 685 238 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
One Tribe Health and Fitness
132 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia
+61 489 266 697 +61 489 266 697 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Gold Plus Pro Massage
Shop 8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 416 529 595 +61 416 529 595 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Triggerpoint Natural Health Centre
154 Gordon Ave, Hamilton South NSW 2303, Australia
+61 2 4965 4881 +61 2 4965 4881 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Genesis Health and Fitness
58 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4967 3656 +61 2 4967 3656 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Newcastle Thai Massage
78 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia
+61 2 4962 1007 +61 2 4962 1007 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje sueco
Newcastle Muscle Pain Solutions
2/18 Swan St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 2 4962 2888 +61 2 4962 2888 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Digitopuntura
Hamilton Sawadee Thai Massage
18 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 2 4940 0484 +61 2 4940 0484 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
endota spa Newcastle
147 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 4926 5999 +61 2 4926 5999 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Broadmeadow Sawadee Thai Massage
2/52 Belford St, Broadmeadow NSW 2292, Australia
+61 2 4927 6363 +61 2 4927 6363 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
The Corner Thai Massage
191 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 426 269 028 +61 426 269 028 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Heavenly Thai Massage
Unit 1/56 Cleary St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 405 538 380 +61 405 538 380 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Saen Sabay Thai Massage
3/268 Turton Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 483 172 820 +61 483 172 820 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
April's Massage
Floor 1 Marketown Shopping Centre West, 23 Steel St, Newcastle West NSW 2302, Australia
+61 2 4927 8868 +61 2 4927 8868 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje relajante
Methinee Thai Massage Mayfield Newcastle
151A Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 431 923 069 +61 431 923 069 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Studio 89Thai Massage
89 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 455 202 424 +61 455 202 424 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje sueco

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Cooks Hill

4.0

Media de 2248 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

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