Sauna Preston

El mejor sauna cerca de mí en Preston, Melbourne

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Envoltura corporal

Body D Tox

4.9

(325)

265 Plenty Road, Melbourne Preston, 3072, Victoria

2 person Infrared Sauna

45min

$70

Infrared Sauna

45min

$45

Aromatherapy Foot Massage (30 min)

30min

$80

Ionic Foot Bath Detox

30min

$80

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Near By Massage Remedial Clinic - Altona Meadows

5.0

(86)

75 Merton street, Melbourne Altona Meadows, 3028, Victoria

2.5 Hours Sweat Pamper Package

2h 30min

$250

2 Hours Sweat Pamper Package

$200

90 Mins Remedial Massage

1h 30min

$155

120 Mins Sweat Package

$190

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Llamar para reservar

Specific Physiotherapy & Remedial Massage by Billy

10 St Duthus St, Preston VIC 3072, Australia

+61 490 021 474 +61 490 021 474 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Essence Ayurveda

559 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 425 609 279 +61 425 609 279 Llamar para reservar

Eve Studio

268 Raglan St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 5969 +61 3 9480 5969 Llamar para reservar

Primal Moves

147 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 416 717 066 +61 416 717 066 Llamar para reservar

AWAKE GYM + WELLNESS

458/462 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 491 730 013 +61 491 730 013 Llamar para reservar

Empowered Spine and Mind

617 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8354 7592 +61 3 8354 7592 Llamar para reservar

Quiropráctico

Northern Massage & Wellness Centre

540 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9478 9480 +61 3 9478 9480 Llamar para reservar

Masaje chino

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Beauty 21

330 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 0290 +61 3 9471 0290 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Preston Health and Fitness

350 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 2896 +61 3 9471 2896 Llamar para reservar

Della New Beauty & Massage Therapy

269 Gower St, Preston VIC 3072, Australia

+61 488 221 507 +61 488 221 507 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Goodlife Health Clubs Preston

2/50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8568 4600 +61 3 8568 4600 Llamar para reservar

Renaissance Day Spa

Northland Shopping Centre EX018, 2-50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 1188 +61 3 9471 1188 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Iron Kingdom Preston

43 Quinn St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9457 3746 +61 3 9457 3746 Llamar para reservar

Gravity Float & Wellness

559 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 3 8394 6690 +61 3 8394 6690 Llamar para reservar

Arise Studio Health Thornbury - Reformer Pilates & Wellness

First Floor, 774 High St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 421 778 334 +61 421 778 334 Llamar para reservar

Recharge Lab | Wellness | Recovery | Longevity

14 Stockade Ave, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9975 4808 +61 3 9975 4808 Llamar para reservar

Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic

698 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 415 278 408 +61 415 278 408 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje de cuerpo completo

Back In Motion Alphington

731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje en pareja

City Cave Ivanhoe

19/21 Bell St, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 417 383 113 +61 417 383 113 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Revive Thrive Northcote

2 Separation St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 415 735 022 +61 415 735 022 Llamar para reservar

Listen To Your Body Fairfield

Shop 3/153 Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 412 988 053 +61 412 988 053 Llamar para reservar

ET Chinese Massage - South

367 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 422 692 215 +61 422 692 215 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Coburg Leisure Centre

Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 3504 +61 3 9354 3504 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tranquil Elements Thai Massage

466 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 3 9489 2919 +61 3 9489 2919 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Sunbear Health Supplies

6 Erica Ct, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 400 562 123 +61 400 562 123 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Reservoir Skin Fitness Centre

227 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9460 6363 +61 3 9460 6363 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Dermaplaning

Amara Wellness Centre

104/601 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2828 +61 3 9388 2828 Llamar para reservar

Body Massage

58 The Mall, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 481 197 686 +61 481 197 686 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Lotus Thai Massage

284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9939 0609 +61 3 9939 0609 Llamar para reservar

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Wanvilai Therapeutic Massage

87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Mabuhay Thai Massage

557 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 488 009 648 +61 488 009 648 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Relinque Urban Retreat & Spa

19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Sa Vie Skin Spa

44 Cameron St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 524 123 +61 421 524 123 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Estiramiento de la piel

Inyecciones antiarrugas

Máscara LED facial

Fairfield Wellness, Dr Elena Bacash

145C Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 3 9486 8382 +61 3 9486 8382 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Indian Summer Beauty Spa

102 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 8180 +61 3 9499 8180 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Brunswick Holistic Health

22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Inner Outer Health Pty Ltd

369 Bell St, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 3 9440 9453 +61 3 9440 9453 Llamar para reservar

Green Bamboo Massage

Summerhill Shopping Centre, 850 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9973 2427 +61 3 9973 2427 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Lucy’s Spa

144 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 411 268 838 +61 411 268 838 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sunshine Essence Thai Massage

675 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 435 865 459 +61 435 865 459 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sanita Thai Traditional Massage

388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Sabai Massage and Cupping

108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 447 400 +61 421 447 400 Llamar para reservar

Masaje de pies

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Massage Hisen

387 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia

+61 420 800 300 +61 420 800 300 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Calm Chi Massage Centre

1/218 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9469 5768 +61 3 9469 5768 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Massage on Station

Unit 5/387 Station St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 3 9480 2225 +61 3 9480 2225 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Star Health Massage

717A High St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 405 151 422 +61 405 151 422 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Preston

4.0

Media de 407 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $145.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Preston

Salones de belleza Peluquerías Barberías Cejas y pestañas Masajes Centro de depilación Centros de medicina estética Salones de uñas Spas y saunas Tatuajes y piercings Soláriums Fisioterapia Fitness y recuperación Entrenamiento personal

Disponible en

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