Sauna Heathmont

El mejor sauna cerca de mí en Heathmont, Melbourne

Un establecimiento que ofrece Saunas en Heathmont, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Crioterapia Exfoliación corporal Envoltura corporal

Beauty by Saranne

5.0

(49)

25 Amersham Drive, Melbourne Wantirna, 3152, Victoria

30 minutes massage

30min

$60

Sauna

30min

$45

1 hour body massage

$100

Cryotherapy 1 x full canister

1h 15min

$100

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Llamar para reservar

Your Very Best

137 Canterbury Rd, Heathmont VIC 3135, Australia

+61 3 9879 7907 +61 3 9879 7907 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Aquanation

Corner Greenwood Avenue and, Reilly St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9298 4600 +61 3 9298 4600 Llamar para reservar

Urban Float

5/36-40 New St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9870 4777 +61 3 9870 4777 Llamar para reservar

Enliven Skin and Wellness

2 Arcadia Cl, Ringwood North VIC 3134, Australia

+61 413 925 945 +61 413 925 945 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Rejuvenate Health Retreats

19A Edward St, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 421 438 253 +61 421 438 253 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Lifestyle Essentials

503 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 2568 +61 3 9873 2568 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Heavenly Saunas Australia

1/3 Dunlop Ct, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 9100 3550 +61 3 9100 3550 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

MyPlace Day Spa & Massage - Ringwood

Level 1, Shop 1093/175 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9117 6293 +61 3 9117 6293 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Essence of Health Vermont

533 Mitcham Road, cnr Grey St, Vermont VIC 3133, Australia

+61 414 307 647 +61 414 307 647 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Kinesioterapia

Happy massage

Australia, Victoria, Ringwood East, Railway Ave, 邮政编码: 3135

+61 406 165 723 +61 406 165 723 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Ascential Aromatherapy Massage & Skin Care

158-160 Wantirna Rd, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 439 927 912 +61 439 927 912 Llamar para reservar

Máscara LED facial

Inyecciones antiarrugas

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Stay Tuned Sports Medicine - Boronia Wellness Centre

Knox Leisureworks Medical Suites, 35 Tormore Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 9478 +61 3 9762 9478 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Total Wellness Thai Massage & Spa

27 Enterprise Way, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 8838 0349 +61 3 8838 0349 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje ayurvédico

Gentle Land Thai Massage

37 Great Ryrie St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9100 1990 +61 3 9100 1990 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Aquahub

11 Civic Square, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9294 5500 +61 3 9294 5500 Llamar para reservar

Lanna Thai Massage

73B Stud Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 8260 5996 +61 3 8260 5996 Llamar para reservar

Masaje sueco

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Busybodies Lifestyle + Wellness

29 Erica Ave, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 2222 +61 3 9762 2222 Llamar para reservar

Natskin Skin & Body Therapy

176 Warrandyte Rd, Ringwood North VIC 3134, Australia

+61 3 9876 7881 +61 3 9876 7881 Llamar para reservar

Masaje de pies

Kinesioterapia

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Natural 5 Massage and Spa (Zhong's)

1053/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9887 0688 +61 3 9887 0688 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje tailandés

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Magic Hands Bayswater Massage

5, level 1/8 Station St, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 413 798 198 +61 413 798 198 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Fernwood Fitness

602 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9874 2244 +61 3 9874 2244 Llamar para reservar

BEAULADDA THAI MASSAGE

Level 1/192 Bayswater Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 451 838 147 +61 451 838 147 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

MyPlace Massage & Foot Spa - Knox Westfield

Shop 2119/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 8839 6559 +61 3 8839 6559 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Goodlife Health Clubs Wantirna

141 Mountain Hwy, Wantirna VIC 3152, Australia

+61 3 8805 2500 +61 3 8805 2500 Llamar para reservar

Therapy Zone

2078/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 1361 +61 3 9800 1361 Llamar para reservar

Masaje de pies

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Wild Jasmine Thai Massage

8R Station St, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 9729 9993 +61 3 9729 9993 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

endota spa Knox

Knox City Shopping Centre, Shop 1055/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9095 6996 +61 3 9095 6996 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Genesis Health + Fitness Wantirna

258 Scoresby Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 8333 +61 3 9762 8333 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Shore therapy - Massage Centre, Remedial Massage, Acupuncture

near Kmart, Shop 2005/171 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9876 8846 +61 3 9876 8846 Llamar para reservar

Acupuntura

No.1 Therapy

MITCHAM RETAILER CENTRE, Shop 4 A/28A Enterprise Way, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 433 893 837 +61 433 893 837 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Goodlife Health Clubs Knox City

509 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 7600 +61 3 9800 7600 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Heathmont

5.0

Media de 49 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $145.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Heathmont

Peluquerías Salones de belleza Cejas y pestañas Salones de uñas Centro de depilación Barberías Centros de medicina estética Masajes Spas y saunas Fisioterapia Soláriums

Disponible en

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