Pérdida de peso Melbourne

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Pérdida de pesoInyecciones para disolver la grasa Cavitación ultrasónica Asesoramiento nutricional Liposucción láser Criolipólisis

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Contour Body and Beauty

4.9

(182)

566 North Road, Melbourne Ormond, 3204, Victoria

FREE Fat Freezing Consultation

1 hr

March Special – 3x Laser Lipo + 1x RF Tightening

1 hr

$199

Meso Hair Therapy (1x Treatment)

1 hr

$400

Fat Freezing Sculpt Series - 10 applicators

1 hr

$2499

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Super-Young

5.0

(1,561)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Weight Vitality- Booster

30 min

$139

YPO Corporate Wellness Experience

1 hr

$165

IN2HALE™ Hydrogen Inhaler

45 min

$69

HOCATT™️ Single Session

45 min

$114

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Body D Tox

4.9

(425)

265 Plenty Road, Melbourne Preston, 3072, Victoria

Free Wellness Expert Consultation

30 min

Myotherapy

1 hr

$150

Ionic Foot Bath Detox

30 min

$80

Lymphatic Drainage Massage- Brazilian lymphatic . firm, rhythmic and continuous wave-like movements along the abdomen, pelvis and surrounding areas. For * Food intolerances or sensitivities * Slow digestion *Fluid retention in abdomen *Stess

1 hr - 1 hr and 30 min

$150

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Youth Beauty by Amie

5.0

(192)

250 Charman Road, Shop 3, Melbourne Cheltenham, 3192, Victoria

Free Consultation about The Courses

15 min

Arms

30 min

$95

Radio Frequency/Mini HIFU for face

30 min - 1 hr

$65

BHA Body Exfoliate

30 min

$85

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Skin Clear

5.0

(112)

4/1510 Pascoe Vale Rd, Coolaroo, 3048, Victoria

fat freeze 4 pack

1 hr

$700

6% Peroxide Teeth Whitening

1 hr

$150

Eyebrow tattoo removal

20 min

$100

Brazilian & Underarms

10 min

$59

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Muscle Essence

5.0

(107)

485 Keilor Road, Melbourne Niddrie, 3042, Victoria

EMS Body Sculpt single session

45 min

$208.20

Intro Trial EMS

45 min

$150

Chronic Pain Trigger Treatment 60mins

1 hr

$130

MEDIBANK Provider No. A347361K (therapist Louis Pagano)

5 min

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Hair by V

5.0

(249)

1/340 McDonalds Rd, South Morang VIC 3752, Elevate suites, Melbourne South Morang, 3752, Victoria

Consultation

1 hr

Gratis

Keratin - Medium/ Long

3 hr

$520

Colour - Long

1 hr

$115

Mens Clipper Cut

15 min

$25

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Muses Beauty Boutique

5.0

(124)

14 Yertchuk Avenue, Melbourne Ashwood, 3147, Victoria

Weight Lost Program

5 min - 30 min

$49

DEP X Environ Advanced Transdermal HydrationProtocol

15 min - 1 hr and 30 min

Desde $68

Classic Lashes Set

1 hr and 15 min - 1 hr and 45 min

$118

Fresh Skin Facial Treatment

1 hr and 30 min

$178

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The Caci Clinic

4.9

(215)

450 Chapel Street, Shop 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Environ

30 min

$59

Caci Face

1 hr

$139

Microdermabrasion

30 min

$120

Cancellation fee

30 min

$100

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Infinity Beauty and Wellness

4.9

(10)

6 South Road, Unit 2, Melbourne Braybrook, 3019, Victoria

Vitamin body

30 min

Desde $300

Cold Plasma

1 hr and 30 min

Desde $600

Diamond Peel

1 hr and 30 min

$250

Upper linestroke Brows

2 hr

$800

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My BioHealth

5.0

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Unit 3, 11-13 Thompson Street, Campbellfield, 3061, Victoria

Health Kiosk

15 min

$40

Fat Burning & Detox Boosters

15 min

$128

HBOT + Glow Pack

1 hr

$115

Co2 Laser Resurfacing for Full Face Skin Rejuvenation

45 min - 1 hr and 10 min

$120

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Bimini Body Contouring

5.0

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157 Mills Street, Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Body Composition Scan

10 min

$60

Lash lift, perm and tint

1 hr

$120

Skin Pen Skin Needling

5 min - 1 hr

$80

Pelvic Floor Strengthening – MediTone

30 min

$89

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J Medical Aesthetics

5.0

(34)

4/521 Toorak Rd, Melbourne Toorak, 3142, Victoria

Weigh management consultation

1 hr

$250

Alma Opus RF +Plasma (Acne scarring, Skin resurfacing)

1 hr

Desde $600

Advance Skin Analysis Consultation (Observe 520X)

30 min

$70

Alma harmony laser system

1 hr

$400

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Gentle Recovery

5.0

(334)

Buckhurst St, 43/49, South Melbourne, 3205, VIC

InBody Composition Scan - Follow up scan

15 min

$49

InBody Composition Scan - New Client

25 min

$65

Infra Red Sauna 30 Mins

30 min

$30

Cold Tub

20 min

$40

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Jo Beauty Experts

4.9

(12)

1286 Centre Road, Melbourne Clayton South, 3169, Victoria

Full Back (Women)

30 min

$35

1/3 Legs Sugaring

30 min

$75

Butts & xxxx Brazilian

30 min

$80

Mahendi for both hand front and back

1 hr

Desde $70

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Altona North New Look Laser Clinic

5.0

(167)

31 Cabot Drive, Melbourne Altona North, 3025, Victoria

Free consultation for Fat Loss services

20 min

Gratis

New Look Fat Blast (Laser Lipo + Cavitation + RF) x 4

1 hr and 20 min

Desde $676.60

Teeth whitening Deluxe Package

1 hr and 30 min

$179

Cavitation x 3

40 min

$300

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Nurture Hair Collective (St Kilda)

5.0

(37)

188A Barkly Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Follow-up consultation (Online Only)

1 hr

$150

Initial Consultation (Online Only)

1 hr and 30 min

$199

Dry Off

15 min

$10

Blow wave

1 hr

$85

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Melbourne Skin & Body

5.0

(39)

672 Centre Road, shop 6, Bentleigh East, 3165, Victoria

STOMACH + LOVE HANDLES + BRA FAT + BBL

1 hr and 20 min

$250

Terms and conditions

1 hr

Copy of Stomach + Bra Fat + Love Handles

1 hr

$150

T & C

1 hr

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The GLOW UP Clinic (Elsternwick)

5.0

(12)

588 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Medical Weight Loss Management

45 min

$79

LED Light Therapy

20 min

$50

B Shot Vitamin Booster (B Complex + B12)

5 min

$40

🌟 GLOW NOW Signature - Opening Edition

1 hr

$89

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Mv Hair Spa

5.0

(7)

280 Park Street, Melbourne South Melbourne, 3205, Victoria

Nutrition

30 min

Desde $80

Hair+ Make-Up Trial

3 hr

$400

Hydration

30 min

Desde $80

Head Spa

1 hr and 20 min - 1 hr and 40 min

$250

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Ofertas

The GLOW UP Clinic (Albert Park)

5.0

(70)

11 Victoria Avenue, ALBERT PARK, (The GLOW UP Clinic), Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Medical Weight Loss Management

45 min

$79

Lower Face Threadlifting

1 hr and 30 min

$1500

🌟 GLOW NOW Signature - Opening Edition

1 hr

$89

Complimentary Virtual Consultation

20 min

Gratis

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Nurture Hair Collective (Clyde North)

5.0

(6)

Clyde north, Melbourne Melbourne, 3978, Victoria

Follow-up consultation (Online Only)

1 hr

$150

Initial Consultation (Online Only)

1 hr and 30 min

$199

Blow wave

1 hr

$85

Regrowth colour (4-8 weeks)

1 hr and 15 min

Desde $130

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Sahanro Ayurvedic Therapeutic Centre

4.9

(106)

392 Blackburn Road, Melbourne Burwood East, 3151, Victoria

Ayurveda Lifestyle & Diet Consultation (Full Diagnostic)

1 hr

$75

Special Intense Deep tissue Rejuvanation Package

1 hr and 30 min

$220

Lifestyle Detoxification Package

7 hr

$1250

Tarot reading ( Sunday only )

1 hr

$100

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The GLOW DAY @The Gladstone (Pop Up)

55 Gladstone Street, Tower A, Melbourne South Melbourne, 3205, Victoria

Medical Weight Loss Management

45 min

$79

Complimentary Virtual Consultation

20 min

Gratis

Teeth Whitening Service

1 hr

$147

🌟 BRIGHT EYES: Rejuran (yes, the salmon one…)

20 min

$449

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V.J Beauty Skin & Body

40 Coastwatch Road, Melbourne Point Cook, 3030, Victoria

EMS magnetic slimming abdomen weight loss fat explosion 磁力瘦腹部减肥爆脂

1 hr

$198

Teeth whitening care 美白牙齿护理

1 hr

$199

Non-invasive water light high-efficiency anti-ageing 8ML 无创水光高效抗衰 8ML

1 hr

$298

睫毛嫁接

1 hr

$98

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Nuevo

Bodhi Acupuncture @ Brunswick Central

1/200 Sydney Road, Melbourne Brunswick, 3056, Victoria

Integrative Weight Management

1 hr

Desde $108

Seated Neck & Shoulder Reset

15 min

$45

Initial Acupuncture & Consultation (60min)

1 hr

$125

Chinese Remedial Massage (Tui Na）

30 min

$85

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Claire-Louise Hair

141 Osborne Street, 2, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Complimentary Consultation

10 min

Gratis

Men's Colouring

1 hr

Desde $150

Regrowth Colour

45 min

Desde $100

Natulique or Olaplex Bonding Treatment

20 min

$50

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Aesthetixx

21 Irene Avenue, Coburg North, 3058, Victoria

Consultation to add volume

1 hr

$100

Hydrating mask

10 min

$25

DERMAPEN4 Single treatment

1 hr

$320

BioRePeel BODY

1 hr

$400

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Mitra Beauty Academy

20 Longwood Avenue, Melbourne Cairnlea, 3023, Victoria

Dress consultation

1 hr

ONLINE BOOKING - PLEASE BOOK HERE TO HAVE A CONSULTATION - OTHER LISTING JUST FOR PRICE REFERENCE, DONT BOOK

1 hr

Botox – Shoulders (Trapezius Relaxation / Vai)

1 hr

$790

Personal makeup class

1 hr

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Joy Skin & Body

1/11 windsor Avenue, Mount waverley Mount waverley, 3149, Victoria

full body

2 hr

$250

half body

1 hr and 20 min

$180

Consultation only

20 min

$20

Signature Anti aging care

1 hr and 20 min

$185

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Royal Grace Medical

399 Riversdale Road, Melbourne Hawthorn East, 3123, Victoria

Sea Star Boby Whitening 美白舱

30 min

$588

REJURAN 丽珠兰水光针蓝盒1ml

30 min

$700

BOTOX/Unit

30 min

$15

Hearty Neck Treatment 嗨体颈纹填充

1 hr

$1080

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Manningham Skin Cancer Clinic
Level 4 (street level, 200 High St, Templestowe Lower VIC 3107, Australia
+61 3 8840 1410 +61 3 8840 1410 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Tratamiento para aclarar la piel
Estiramiento de la piel
Laser Clinics Australia - Bayside Shopping Centre
188/28 Beach St, Frankston VIC 3199, Australia
+61 3 9021 2016 +61 3 9021 2016 Llamar para reservar
Depilación de piernas
Depilación brasileña
Depilación Hollywood
Depilación de espalda con cera
Get Scanned - The Scan Van
33 Vista Way, South Morang VIC 3752, Australia
+61 401 070 759 +61 401 070 759 Llamar para reservar
Chefgood
2-8 Pacific Dr, Keysborough VIC 3173, Australia
+61 1300 911 595 +61 1300 911 595 Llamar para reservar
Pérdida de peso
HD Program - Health Drops
Suite 2/3, 77 High St, Thomastown VIC 3074, Australia
+61 411 229 631 +61 411 229 631 Llamar para reservar
Pérdida de peso
The Derm Lab
56 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9034 7478 +61 3 9034 7478 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Liposucción láser
Brunswick Health
1/68 Melville Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9380 8099 +61 3 9380 8099 Llamar para reservar
Punción seca
Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropráctico
Acupuntura
Hawthorn East Medical & Aesthetic Clinic - HEMAC
663 Burwood Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 9078 9997 +61 3 9078 9997 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Depilación por electrólisis
Relleno de labios
BOSS Fitness Female Studio
18 West Ct, Coolaroo VIC 3048, Australia
+61 499 090 097 +61 499 090 097 Llamar para reservar
Loeda Therapies | Remedial Massage | Bowen Therapy| Infrared Sauna | Fertility Massage
12 Peroomba Dr, Point Cook VIC 3030, Australia
+61 3 9395 0773 +61 3 9395 0773 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna
Envoltura corporal
747Fitness
34 Hutton St, Dandenong VIC 3175, Australia
+61 401 758 503 +61 401 758 503 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Primal Physiotherapy Taylors Hill
Taylors Hill Village, Shop 10, 127 Gourlay Rd, Taylors Hill VIC 3037, Australia
+61 3 8315 7182 +61 3 8315 7182 Llamar para reservar
Punción seca
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Soaring Health Thomastown
54 Main St, Thomastown VIC 3074, Australia
+61 3 9013 5987 +61 3 9013 5987 Llamar para reservar
Quiropráctico
Fisioterapia
Punción seca
Core Principles Personal Trainer Melbourne
45 Lower Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9499 8820 +61 3 9499 8820 Llamar para reservar
Pérdida de peso
JING TCM CLINIC
5 Freya Dr, Williams Landing VIC 3027, Australia
+61 3 8589 3179 +61 3 8589 3179 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
Laser Acupuncture And Laser Pain Therapy
55 Serendip Cres, Greenvale VIC 3059, Australia
+61 425 718 230 +61 425 718 230 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
Vision Personal Training
Unit 1/137/139 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9497 3824 +61 3 9497 3824 Llamar para reservar
Pérdida de peso
墨尔本健身 | 健身私教 | 减肥墨尔本｜ HI SUPER FITNESS
169 Whitehorse Rd, Blackburn VIC 3130, Australia
+61 433 145 288 +61 433 145 288 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Advanced Health - Chiropractor & Remedial Massage Preston
4/107 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9484 9185 +61 3 9484 9185 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Beyond Best Personal Training
45-49 Sackville St, Collingwood VIC 3066, Australia
+61 438 589 842 +61 438 589 842 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Aegis Gym
5B/98 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia
+61 3 9041 8824 +61 3 9041 8824 Llamar para reservar
Hartwell Physiotherapy
1/1150 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9889 3903 +61 3 9889 3903 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Punción seca
Vision Personal Training Caulfield
774-776 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9533 0697 +61 3 9533 0697 Llamar para reservar
Pérdida de peso
UBX Hoppers Crossing
55 Graham Ct, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia
+61 438 802 724 +61 438 802 724 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Holistic Lactation Consulting
11 Screen St, Frankston VIC 3199, Australia
+61 403 746 113 +61 403 746 113 Llamar para reservar
Melbourne Weight Loss Centre- Dr. Andrew Huo
Suite G1/173 Lennox St, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 8594 1897 +61 3 8594 1897 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Alltone Fitness Personal Training
2 Calvin Ct, Watsonia North VIC 3087, Australia
+61 402 343 848 +61 402 343 848 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Evolve Physio Group St Kilda Road
Ground Floor/Suite 1/492 St Kilda Rd, Melbourne VIC 3004, Australia
+61 3 9820 3611 +61 3 9820 3611 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Transform Fitness
1/110 Beresford Rd, Lilydale VIC 3140, Australia
+61 3 9738 7449 +61 3 9738 7449 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Vision Personal Training Hawthorn
1/767 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 3867 +61 3 9819 3867 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Complete Weight Loss Solutions | Melbourne Weight Loss Surgery
105/12 Cato St, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 9828 1900 +61 3 9828 1900 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Spartans Gym & Fitness | Fitness For Every Body | BIGGEST Gym in Kilsyth
255 Colchester Rd, Kilsyth South VIC 3137, Australia
+61 3 9761 5077 +61 3 9761 5077 Llamar para reservar
BFT Clyde North
19 Gower Pl, Clyde North VIC 3978, Australia
+61 476 645 377 +61 476 645 377 Llamar para reservar
The HIIT Factory Essendon
134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia
+61 406 092 366 +61 406 092 366 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Melbourne Cognitive Hypnotherapy
Unit 1/4 Dalgety St, Brunswick VIC 3055, Australia
+61 1300 180 631 +61 1300 180 631 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Bond Performance
3/313 Arden St, Kensington VIC 3031, Australia
+61 488 820 519 +61 488 820 519 Llamar para reservar
Big 5 Fitness
212 Somerville Rd, Kingsville VIC 3012, Australia
+61 488 819 875 +61 488 819 875 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Zenith - The Wellness Lounge Black Rock
10 Bluff Rd, Black Rock VIC 3193, Australia
+61 432 112 210 +61 432 112 210 Llamar para reservar
JosFit Personal Training
75 Westleigh Dr, Werribee VIC 3030, Australia
+61 423 850 562 +61 423 850 562 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Wellbeing Natural Health Group
96 Warrandyte Rd, Langwarrin VIC 3910, Australia
+61 3 9785 6411 +61 3 9785 6411 Llamar para reservar
Quiropráctico
Acupuntura
PLAY
20 Horne St, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 412 555 268 +61 412 555 268 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Australian Laser & Skin Clinics Greenvale
Greenvale Shopping Centre, Shop 3/1 Greenvale Dr, Greenvale VIC 3059, Australia
+61 3 9017 6008 +61 3 9017 6008 Llamar para reservar
Depilación de piernas
Depilación facial
Depilación con azúcar
Depilación de espalda con cera
Bodyseek Personal Training
2/188 Maddox Rd, Williamstown North VIC 3016, Australia
+61 3 9191 8199 +61 3 9191 8199 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Health Formula - Osteopathy & Functional Medicine Clinic
708A Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9088 2010 +61 3 9088 2010 Llamar para reservar
Punción seca
Top Gym Brunswick 24/7
52 Holmes St, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 1300 867 496 +61 1300 867 496 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Evolution Hypnotherapy
4 Lawless Dr, Cranbourne North VIC 3977, Australia
+61 466 669 973 +61 466 669 973 Llamar para reservar
Pérdida de peso
UVSL
Studio 24/26 George St, Sandringham VIC 3192, Australia
+61 414 811 198 +61 414 811 198 Llamar para reservar
Pérdida de peso
EFM Health Clubs
McClelland College Sports Stadium, Enter via, 26-28 Alexander Cres, Frankston VIC 3199, Australia
+61 409 942 368 +61 409 942 368 Llamar para reservar
Pérdida de peso
High End Fitness
Unit 501/190 Coventry St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 401 383 412 +61 401 383 412 Llamar para reservar
Pérdida de peso
EZMUSCLE PERSONAL TRAINING
71/78 Rossiter Ave, Roxburgh Park VIC 3064, Australia
+61 421 888 533 +61 421 888 533 Llamar para reservar
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Andre Obradovic Which Path Coaching Pty Ltd
149 Pitt St, Eltham VIC 3095, Australia
+61 1300 610 696 +61 1300 610 696 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Fitness Image Mobile Personal Trainer
111 Cecil St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 402 826 824 +61 402 826 824 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Sudha Aesthetic
7/1065 Frankston - Flinders Rd, Somerville VIC 3912, Australia
+61 3 5909 8725 +61 3 5909 8725 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Tratamiento capilar
Depilación láser
Depilación IPL
Hair & Skin Club hair regrowth facial HIFU anti wrinkle anti ageing laser
1st floor, 242 Hoppers Ln, Werribee VIC 3030, Australia
+61 3 9908 2998 +61 3 9908 2998 Llamar para reservar
Lifting facial no quirúrgico
Tratamiento para aclarar la piel
Relleno de labios
Mesoterapia
Paramount Health and Fitness
142 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 3 9326 2688 +61 3 9326 2688 Llamar para reservar
Pérdida de peso
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Pérdida de peso
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Mesoterapia
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Pérdida de peso
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Pérdida de peso
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Pérdida de peso
Moonee Valley Health and Fitness
378 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia
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Pérdida de peso
Healthy Movers Exercise Physiology
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Body Catalyst Hampton
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Pérdida de peso
Liposucción láser
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Acupuntura
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The Sixth Principle
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Peachi Personal Training
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Body Catalyst Doncaster
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Envoltura corporal
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Legacy Health and Fitness Gym & Studio
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Pérdida de peso
Melbourne NLP Hypnosis Centre | Weight Loss, Quit Smoking & Drinking Less
Suite G27/202 Jells Rd, Wheelers Hill VIC 3150, Australia
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Pérdida de peso
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5/144 Hume Hwy, Somerton VIC 3062, Australia
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Media de ‎4088‎ evaluaciones de ‎23‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Pérdida de peso

¿Cuál es el programa de pérdida de peso más efectivo?

El programa de pérdida de peso más efectivo es el que funciona para usted; tenga en cuenta que los programas que funcionan para usted, pueden no funcionar para otros, y viceversa.

¿Cómo elegir el programa de pérdida de peso adecuado para usted?

Hable con su médico antes de elegir un programa de pérdida de peso. Es posible que puedan aconsejarte sobre los tipos de programas que podrían funcionar para ti y cuáles debes evitar. Al elegir un programa de pérdida de peso, es importante encontrar uno que no prometa resultados instantáneos; en cambio, debe tener como objetivo ayudarlo a lograr la pérdida de peso de manera segura en el transcurso de varios meses. El programa debe promover comportamientos de estilo de vida saludables a los que puedas apegarte para que puedas mantener un peso saludable a largo plazo.

¿Los programas de pérdida de peso son seguros para todos?

No. Algunos programas de pérdida de peso prometen resultados rápidos o fomentan prácticas inseguras como eliminar ciertos grupos de alimentos. Este tipo de dietas pueden hacerte sentir enfermo y no son sostenibles porque no se centran en enseñarte una alimentación saludable a largo plazo o comportamientos de estilo de vida. T

¿Cuánto peso puede esperar perder en un programa de pérdida de peso?

Depende del programa de pérdida de peso que elijas. Pregúntele a su médico cuál debería ser un peso saludable para usted y establezca ese objetivo.

¿Cuáles son los efectos a largo plazo de los programas de pérdida de peso?

Los efectos a largo plazo dependen del programa de pérdida de peso que elijas; algunos programas no se centran en la pérdida de peso sostenible, por lo que los efectos generales podrían ser insignificantes o incluso negativos para tu cuerpo y tu salud mental. Los mejores programas de pérdida de peso se centran en lograr su objetivo de pérdida de peso y mantener un peso saludable en el futuro previsible. Esto ayuda a reducir la grasa de su cuerpo y puede normalizar los niveles de azúcar en la sangre y mejorar su salud cardiovascular y general, ayudándole a vivir una vida más larga, saludable y satisfactoria.

¿Son sostenibles los programas de pérdida de peso a largo plazo?

Muchos programas de pérdida de peso solo se centran en la pérdida de peso a corto plazo. Para mantener cualquier peso que pierda, tenga cuidado de elegir un programa que incluya el mantenimiento del peso a largo plazo.

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