Sesión de mindfulness Sídney

Las mejores sesiones de atención plena cerca de mí en Sídney

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Rating: 4 (2212 reviews)

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Sesión de mindfulnessFisioterapia Acupuntura Punción seca Asesoramiento Sanación energética Medicina china Oxigenoterapia hiperbárica Coaching de vida Lectura psíquica Quiropráctico Naturopatía Hipnoterapia

Ofertas

Varda Spa Bathurst St. City

4.9

(488)

102B Bathurst Street, Sydney, 2000, New South Wales

GR-60 Minutes Golden Aura Relaxation Ritual for One person $109, Couple $218

1 hr

$109

Remedial Massage 30 Mins $50

30 min

$50

CASH OFFER 60 MINS Relaxing Hot Oil Massage $79 (Gentle pressure)

1 hr

$79

Exotic Renewal 2 Hrs 30Mins $311 Body Wrap, Massage & Facial

2 hr and 30 min

$311

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Ofertas

Varda Spa Bondi

4.9

(494)

168 Bondi Road, Bondi, 2026, New South Wales

GR-60 Minutes Golden Aura Relaxation Ritual for One person $109, Couple $218

1 hr

$109

Tailored Spa Escape 90Mins Massage & Frangipani Body Scrub $159 (Value $200)

1 hr and 30 min

$159

Relaxing Hot Oil Massage 60 Mins with Soft and Gentle Pressure (Was $100)

1 hr

$85

Nurturing Pregnancy Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$120

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Zen Japanese Massage Platinum - Bondi Junction

5.0

(272)

34 Bronte Road, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Anxiety Relief

1 hr

$110

Acute Lower Back Pain Relief

1 hr

$110

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$70

Buccal Facial Massage: Our Original Therapeutic Service

1 hr

$140

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Beauty on Bonds

5.0

(584)

808-820 Forest Road, Shop 10, Peakhurst, 2210, New South Wales

Signature Mindfulness Facial 80 min

1 hr and 20 min

$185

Signature Mindfulness Facial 60 min

1 hr

$155

Light Therapy Bed add on to 80 minute Mindfulness Facial/ Ultimate Bliss Out Facial

10 min

$35

Light Therapy Bed - Red + Near Infrared 20 mins

20 min

$95

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Pure Beauty Therapy

5.0

(224)

11 Merino Place, Sylvania, 2224, New South Wales

Age-defying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Brightening Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Purifying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Birthday Tan 🍾

20 min

$25

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Mouda Laser & Skin Clinic

5.0

(32)

14 Dorothy Street, Wentworthville, 2145, New South Wales

Calming Treatment

1 hr

$174.90

Ear Piercing

30 min

$65

1/2 Arms Laser Male

20 min

$40

Full Body Tan

30 min

$65

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Cosmic Rose

5.0

(120)

3 Coles Parade, Shop, Newport, 2106, New South Wales

Innerdance Individual session

1 hr and 30 min

$155

Kahuna Bodywork 2hrs

2 hr

$250

Remedial Massage 1.5hr

1 hr and 30 min

$190

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Las mejores reseñas de Sesiones de atención plena cerca de ti en Sídney

4.0

Media de 2212 evaluaciones de 7 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sesión de mindfulness

¿Qué son los tratamientos de mindfulness?

Los tratamientos de atención plena implican prácticas para ayudarte a centrar tus pensamientos, tomar conciencia de lo que sientes en el momento y lograr claridad mental.

¿Cómo funcionan los tratamientos de mindfulness?

Los tratamientos de atención plena entrenan tu mente para enfocarse en el presente con meditación guiada, ejercicios de respiración y técnicas de conciencia.

¿Cuáles son los beneficios de los tratamientos de atención plena?

Los beneficios de los tratamientos de atención plena incluyen la reducción del estrés, una mejor concentración y un mejor bienestar emocional.

¿Qué afecciones o problemas se pueden abordar con los tratamientos de atención plena?

Los tratamientos de atención plena pueden ayudar a controlar los efectos de la ansiedad, la depresión y los trastornos relacionados con el estrés. También puede ayudarte a controlar el dolor crónico.

¿Los tratamientos de atención plena son adecuados para todos?

Todo el mundo puede beneficiarse de la atención plena, pero no se debe utilizar para reemplazar la ayuda profesional para las personas con depresión o trauma severo. Si tiene alguna inquietud, consulte primero con su proveedor de atención médica.

¿Cómo puedo incorporar la atención plena en mi vida diaria?

Comience con meditaciones diarias cortas, concéntrese en su respiración durante todo el día y practique la escucha activa en sus conversaciones. Considere pedirle a su terapeuta recomendaciones sobre las prácticas que mejor se adapten a su rutina diaria.

También disponible en Sídney

Salones de belleza Cejas y pestañas Peluquerías Centros de medicina estética Masajes Centro de depilación Salones de uñas Spas y saunas Barberías Tatuajes y piercings Fisioterapia Soláriums Fitness y recuperación Clínicas Entrenamiento personal

Disponible en

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