Los mejores masajes para embarazadas cerca de mí en Westerhaghe, Leiden

Cuando lo realiza un terapeuta formado en masajes para el embarazo, el masaje prenatal es generalmente seguro a partir del segundo trimestre. La mayoría de los terapeutas no realizan masajes durante el primer trimestre. Informe siempre a su terapeuta sobre su etapa del embarazo y cualquier complicación o condición médica.

Un masaje prenatal es una forma adaptada del masaje sueco que se adapta a tu cambio de figura mientras garantiza la máxima relajación. Tu masajista puede preguntarte si tienes dolores y molestias particulares que te gustaría que intentara abordar durante el masaje para ayudar a aliviar cualquier incomodidad.

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Cuando va a recibir un masaje convencional, normalmente se tumba boca abajo durante parte o todo el tratamiento. Esto no es posible cuando está embarazada, por lo que su terapeuta usará cojines para sostener su nueva figura, permitiéndole tumbarse de forma segura de lado o boca arriba. La técnica de masaje también diferirá ligeramente; en lugar de aplicar presión de tejido profundo, es probable que su masajista use largos movimientos deslizantes y trabaje en las zonas de su cuerpo que más se beneficiarán.

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Los masajes prenatales son masajes especialmente adaptados para mujeres embarazadas, que normalmente incluyen soporte acolchado para acomodar con seguridad la forma cambiante del cuerpo. Los masajes prenatales pueden ayudar a reducir las hormonas del estrés, aumentar la circulación sanguínea y promocionar la relajación física y emocional. También pueden ayudar a aliviar el insomnio, el dolor de cuello y espalda, la ciática, el dolor de cabeza y las hinchazones.