Masaje deportivo Singapur

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Zensational Sports Massage Therapy

4.9

(15)

481 Tampines Street 44, 01-269, Singapore Tampines, 520481

60 mins Sports Massage

SGD 100

90 mins Sports Massage

1h 30min

SGD 125

60 mins Sport Massage with Dry Cupping Therapy (Static & Gliding)

SGD 128

90 mins Sport Massage with Dry Cupping Therapy (Static & Gliding)

1h 30min

SGD 150

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Nuevo

The Everyday Skin and Massage

5.0

(4)

157 Upper Paya Lebar Road, Singapore Toa Payoh, 534854

Sports Therapy Body Massage (Thai Herbal Balm and Infrared Red Light Therapy)

30min - 1h 30min

SGD 78

Signature 4-in-1 Thai Body Massage (Aromatherapy Oil or Thai Herbal Balm)

30min - 1h 30min

SGD 48

Elleebana Lash Lift, Tint & Nourish

1h 15min

SGD 88

Everyday Facial / Add-On (Meridian Bojin and Gua Sha)

20min

SGD 48

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Ofertas

Aura Aspira True Beauty

4.9

(8)

Blk 1 Tanjong Pagar plaza 01-08 Singapore 082001, Singapore Tanjong pagar, 082001

Sports Massage

SGD 168

Book Now

SGD 0

Brazilian

SGD 168

Eyebrow Shaping

10min

SGD 10

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Llamar para reservar

Aramsa - The Garden Spa

1384 Ang Mo Kio Ave 1, #2, Singapore 569932

+65 6456 6556 +65 6456 6556 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Shangri-La Rasa Sentosa, Singapore

101 Siloso Rd, Singapore 098970

+65 6275 0100 +65 6275 0100 Llamar para reservar

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Syoujin 匠人- Jurong Point Branch

63 Jurong West Central 3, #B1-103, Singapore 648331

+65 6560 0304 +65 6560 0304 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Corrective Therapy Singapore

100 Jln Sultan, #03-12/13, Sultan Plaza, Singapore 199001

+65 8163 9292 +65 8163 9292 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Aylwin Sports Therapy

20 Kramat Lane #04-04 United House, #04-04, Singapore 228773

+65 9380 1268 +65 9380 1268 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje de cuerpo completo

REVOLT

2 Marina Blvd, #02-01 The Sail at Marina Bay, Singapore 018987

+65 8792 0766 +65 8792 0766 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

The Rehab Lab (Sports & Spine Physiotherapy Clinic)

60 Tessensohn Rd, #02-00 Civil Service Club, Singapore 217664

+65 8057 1800 +65 8057 1800 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Postnatal Massage Singapore Pte Ltd

7 Gambas Cres, #09-10 ARK@Gambas, Singapore 757087

+65 6417 9690 +65 6417 9690 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Healing Hands Chiropractic City Hall - Chiropractor Singapore

1 Coleman St, #03-24 The Adelphi, Singapore 179803

+65 6337 1607 +65 6337 1607 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Rapid Physiocare @ Novena

8 Sinaran Dr, #02-02/03 Specialist Center, Singapore 307470

+65 6904 4900 +65 6904 4900 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Healing Hands Chiropractic - Paya Lebar Chiropractor Singapore

11 Tanjong Katong Rd Kinex, #B1-17, Singapore 437157

+65 6532 2337 +65 6532 2337 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

One Spine Chiropractic Clementi

321 Clementi Ave 3, #02-04, Singapore 129905

+65 6259 9463 +65 6259 9463 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

My Chirocare - Chiropractor Singapore

1 Seletar Rd, #01-03/17 Greenwich V, Singapore 807011

+65 6208 4669 +65 6208 4669 Llamar para reservar

Quiropráctico

Onsite Health Chiropractic & Physiotherapy (Novena)

10 Sinaran Dr, Unit 10-02 Novena Medical Centre, Singapore 307506

+65 8223 6258 +65 8223 6258 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

City Osteopathy and Physiotherapy

80, #17-03 Robinson Rd, Singapore 068898

+65 6222 2451 +65 6222 2451 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

BMJ Physiotherapy (East Coast)

1 Marine Parade Central, #06-03 Parkway Centre, Singapore 449408

+65 9272 2890 +65 9272 2890 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Core Concepts Physiotherapy Tampines

3 Tampines Central 1, Tampines Plaza, #1 #04-02, Singapore 529540

+65 6226 3632 +65 6226 3632 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

HomeTeamNS Fitness Workz Premium (Khatib)

2 Yishun Walk, Singapore 767944

+65 6705 9422 +65 6705 9422 Llamar para reservar

BMJ Physiotherapy Clinic | Kovan & Hougang

Blk 204 Hougang St 21, #01-103, Singapore 530204

+65 6909 5208 +65 6909 5208 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Photizohand

160 Robinson Rd, level 4 unit 10 SBF medical building, Singapore 068914

+65 9797 2964 +65 9797 2964 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

Kinesioterapia

The Physio Circle @ Serangoon

480 Upper Serangoon Rd, Singapore 534515

+65 8949 3736 +65 8949 3736 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Perfect 10 Spa 十指赞👍 Bukit Merah

Blk 125 Bukit Merah Lane 1, #01-184, Singapore 150125

+65 8666 8919 +65 8666 8919 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Reflexología

Masaje de tejido profundo

FootNote Reflexology - Body & Foot Massage

10 Paya Lebar Rd, #04-15, PLQ Mall, Singapore 409057

+65 8908 0415 +65 8908 0415 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Kinesioterapia

Masaje relajante

JeffGoh Total Fitness

55 Newton Rd, #05-02 Revenue House, Singapore 307987

+65 9795 8044 +65 9795 8044 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Elevate Physiotherapy

8A Maju Ave, Singapore 556686

+65 8814 3822 +65 8814 3822 Llamar para reservar

Fisioterapia

Target Reflexology

810 Geylang Rd, #02-66 City Plaza, Singapore 409286

+65 8648 8486 +65 8648 8486 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

City Osteopathy and Physiotherapy

10 Sinaran Dr, #10-15 Novena Medical Center, Singapore 307506

+65 6339 9936 +65 6339 9936 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Strength Clinic Academy

6A Shenton Wy, #03-06 OUE Downtown Gallery, Singapore 068815

+65 6904 9537 +65 6904 9537 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Edge Healthcare @ Cecil

139 Cecil St, #06-02, Singapore 069539

+65 6908 1871 +65 6908 1871 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Prohealth In Touch Physiotherapy

22 Malacca St, #14-02 RB Capital Building, Singapore 048980

+65 6533 0968 +65 6533 0968 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Strength & Recovery Zone by The Muscle Lab SG

420 Joo Chiat Rd, #02-01, Singapore 427641

+65 8380 9050 +65 8380 9050 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

RAPID PHYSIOCARE @ PAYA LEBAR

1 Paya Lebar Link #01-06 PLQ2, Paya Lebar Quarter, Singapore 408533

+65 6904 4900 +65 6904 4900 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Foot Artisan Reflexology

Blk 135 Jurong Gateway Rd, #01-319, Singapore 600135

+65 8726 7033 +65 8726 7033 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Health2u

101 Telok Ayer St, #03-01, Singapore 068574

+65 8358 2144 +65 8358 2144 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Heartland Rehab @ Orchard

111 Somerset Rd, #07-02, Singapore 238164

+65 9424 7154 +65 9424 7154 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

MassagezKaki 532 AMK

532 Ang Mo Kio Ave 10, #01-2499 Cheng San Centre, Singapore 560532

+65 6873 0813 +65 6873 0813 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

J&S Spa (Traditional Massage)

226A Ang Mo Kio Ave 1, #01-623, Singapore 561226

+65 8796 0888 +65 8796 0888 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Embrace Physiotherapy - For Women

410 Joo Chiat Rd, Singapore 427636

+65 9780 7274 +65 9780 7274 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

The Sports Care Centre

12 Eu Tong Sen St, #08-172 Soho 2 @ The Central, Singapore 059819

+65 9220 8312 +65 9220 8312 Llamar para reservar

Fisioterapia

Physio and Sole Clinic (Yishun)

807 Yishun Ring Rd, #01-4199, Singapore 760807

+65 8366 3396 +65 8366 3396 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Yang Jing Tang Acupressure Technology Healthcare Pte Ltd

01-04 Mei Ling St, Block 152, Singapore 140152

+65 8262 5333 +65 8262 5333 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Work Lift Balance - Physiotherapy and Performance

464 Crawford Ln, Singapore 190464

+65 8268 3392 +65 8268 3392 Llamar para reservar

Fisioterapia

Phoenix Rehab Physio & Hand (NOVENA)

10 Sinaran Dr, #10-09 Novena Medical Center, Singapore 307506

+65 8800 1830 +65 8800 1830 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

The Physio Movement (Somerset)

111 Somerset Rd, #04-19, Singapore 238164

+65 6415 8790 +65 6415 8790 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Knotty Strokes Singapore

5 Coleman St, B1-21 Excelsior Shopping Centre, Singapore 179805

+65 8874 1225 +65 8874 1225 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

HelloPhysio (Novena Singapore)

101 Irrawaddy Rd, #10-12 Royal Square, Singapore 329565

+65 8787 3198 +65 8787 3198 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

BMJ Physiotherapy (Tampines)

3 Tampines Central 1, Tampines Plaza, #1 #06-05, Singapore 529540

+65 6871 4350 +65 6871 4350 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Women And Children Centre by PSC

46 E Coast Rd, #07-03, Singapore 428766

+65 8481 3151 +65 8481 3151 Llamar para reservar

Fisioterapia

Kang Zu Tang Therapy 康足堂

78B Telok Blangah Dr, #01-20 Block 78, Singapore 102078

+65 6273 0234 +65 6273 0234 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Exodus Physiotherapy (Hougang)

1187 Upper Serangoon Rd, #02-03 Lobby B Midtown Residences (The Midtown Residences), Singapore 533971

+65 8771 4321 +65 8771 4321 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

NovaHealth TCM Clinic @One Raffles Place (Premium Clinic)

1 Raffles Pl, #05 - 17, Singapore 048616

+65 6532 0591 +65 6532 0591 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Dr.stretch at 100am

100 Tras street, #04-01, #100AM, Singapore 079027

+65 9651 4872 +65 9651 4872 Llamar para reservar

Fisioterapia

TSquared Lab HarbourFront

991F Alexandra Rd, Singapore 119974

+65 8891 8313 +65 8891 8313 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Stride Fitness & Clinic

3 Shenton Wy, #12-08 Shenton House, Singapore 068805

+65 8882 4325 +65 8882 4325 Llamar para reservar

Fisioterapia

The Stretch Clinic Singapore

138 Robinson Rd, #13-04 Oxley Tower, Singapore 068906

+65 6242 0121 +65 6242 0121 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Kinesioterapia

River Physio - Physiotherapy Clinic in Dempsey

Room 3, 4 and 9, Core Collective Dempsey 27A, Loewen Rd, #30B C, Singapore 248839

+65 8778 2424 +65 8778 2424 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

ATHOS Performance

321 Orchard Rd, #04-03 Orchard Shopping Centre, Singapore 238866

+65 9125 6541 +65 9125 6541 Llamar para reservar

Fisioterapia

Integrative Physio - Orchard

390 Orchard Rd, #04-04 Palais Renaissance, Singapore 238871

+65 8750 5997 +65 8750 5997 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Knead.Knots.Release

Choa Chu Kang Ave 3, Singapore 680293

+65 8248 7929 +65 8248 7929 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Healing Hands Chiropractic - Jurong Chiropractor Singapore

21 Jurong Gateway Rd, #03-01 CPF Building, Singapore 608546

+65 6702 8012 +65 6702 8012 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Muscle Recovery Plus

906 Tampines Ave 4, #04-268, Singapore 520906

+65 9336 4817 +65 9336 4817 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

The Deep Tissue Massage Specialist

Blk 843 Tampines Street 83, #6th Floor, Singapore 520843

+65 8898 6577 +65 8898 6577 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

The Movement Laboratory | Physiotherapy Clinic

9 One-North Gtwy, #01-41, Singapore 138643

+65 9755 3516 +65 9755 3516 Llamar para reservar

Fisioterapia

Fern Yoga & Pilates - A Boutique Approach

Serangoon Gardens, Singapore 555128

+65 9185 3865 +65 9185 3865 Llamar para reservar

Wan yuan foot massage

631 Ang Mo Kio Ave 4, #01-942, Singapore 560631

+65 6261 9631 +65 6261 9631 Llamar para reservar

Fisioterapia

Rebalance Integrated Therapy Studio

202 Orchard Rd, #02-02 Midpoint Orchard, Singapore 238852

+65 8832 4989 +65 8832 4989 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Prohealth Physio Focus Physiotherapy

583 Orchard Road 07-01 Forum Office Tower, Singapore 238884

+65 6734 8151 +65 6734 8151 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Y.K Foot Spa

772 North Bridge Rd, Singapore 198740

+65 6291 6221 +65 6291 6221 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Forever Young Traditional Massage

463 Crawford Ln, #01-09, Singapore 190463

+65 6296 6277 +65 6296 6277 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Get Moving Physiotherapy @ Farrer Park

HMI Medical Centre, 12 Farrer Park Station Rd, #09-03 Farrer Park, Singapore 217565

+65 9747 8861 +65 9747 8861 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Knead or Knot Singapore

14 Arumugam Rd, #02-07 LTC Building C, Singapore 409959

+65 9178 0531 +65 9178 0531 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

WAVE SPA

31 Sembawang Rd, Singapore 779082

+65 6980 8258 +65 6980 8258 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje tailandés

E9 Stage

230 VICTORIA STREET 15-01/08 Bugis Junction Towers, Singapore 188024

+65 8147 9683 +65 8147 9683 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

QINGJIE Foot Reflexology

26 Beatty Rd, Singapore 209950

+65 6908 3900 +65 6908 3900 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de pies

Jabelle De Beaute Beauty Salon

1, #02-05 Choa Chu Kang Grove, ITE College West, Singapore 688236

+65 6764 7683 +65 6764 7683 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

House Call Chinese Medicine (Mobile Clinic)

768 Pasir Ris Street 71, Singapore 510768

+65 9151 5968 +65 9151 5968 Llamar para reservar

Acupuntura

Physio Performance @ Dhoby Ghaut

190 Clemenceau Ave, #05-29 Singapore Shopping Centre, Singapore 239924

+65 8233 3376 +65 8233 3376 Llamar para reservar

Fisioterapia

Physio Dynamics Pte Ltd

111 Somerset Rd, #06-13 TripleOne Somerset, Singapore 238164

+65 6235 0738 +65 6235 0738 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

House Call Chinese Medicine (Mobile Clinic)

997C Buangkok Cres, Singapore 534997

+65 9151 5968 +65 9151 5968 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Milestone Physiotherapy (Tanglin)

91 Tanglin Rd, #03-06 Tanglin Place, Singapore 247918

+65 8460 6884 +65 8460 6884 Llamar para reservar

Fisioterapia

House Call Chinese Medicine Clinic

Holland Cl, Block 4, Singapore 271004

+65 9151 5968 +65 9151 5968 Llamar para reservar

Acupuntura

Wonder Births Pte Ltd

94 Havelock Rd, Singapore 160094

+65 9452 7047 +65 9452 7047 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Physiotherabeat

19 Mackenzie Rd, #02-01, Singapore 228678

+65 8322 0284 +65 8322 0284 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Muscle Releaf

02-11, 10 Anson Rd, International Plaza, Singapore 079903

+65 8789 8392 +65 8789 8392 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje terapéutico

ONE Physiotherapy - ONE PHYSIO (Raffles)

20 Collyer Quay, #08-03, Singapore 049319

+65 6883 1141 +65 6883 1141 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

JIA KANG TCM

333 Beach Rd, Singapore 199563

+65 6518 3305 +65 6518 3305 Llamar para reservar

Bekamwerkz (Wet cupping/Sports Massage)

753 Woodlands Cir, Singapore 730753

+65 8418 9951 +65 8418 9951 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Mind & Movement - Wellness Co-Working Space

390 Orchard Rd, #10-03 Palais Renaissance, Singapore 238871

+65 8718 5274 +65 8718 5274 Llamar para reservar

Fisioterapia

Fushouse Wellness Spa

2 Lor Lew Lian, #01-38, Singapore 531002

+65 6487 6407 +65 6487 6407 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Kinesioterapia

Masaje relajante

Chang Chun Health Pte Ltd

1 Park Road, #02-67 #03-20, Singapore 059108

+65 9807 9777 +65 9807 9777 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Wellness Therapy

221 Boon Lay Pl, #02-182b, Singapore 640221

+65 9234 7881 +65 9234 7881 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Physio & Sole Clinic (Kembangan)

18 Jln Masjid, #02-04, Singapore 418944

+65 8766 9020 +65 8766 9020 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

BodyFEAT Physiotherapy and Sports Clinic

160 Robinson Rd, #05-15 SBF Center, Singapore 068914

+65 9815 5930 +65 9815 5930 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Elevate 360

8A Maju Ave, Garden Estate, Singapore 556686

+65 8776 5466 +65 8776 5466 Llamar para reservar

Eunique Physio

100 Peck Seah St, #10-20, Singapore 079333

+65 9847 0173 +65 9847 0173 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Heartland Physio

105 Cecil St, #18-00 (Suite 1804 The Octagon, Singapore 069534

+65 8725 8220 +65 8725 8220 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Es probable que pagues SGD 130 por un masaje deportivo en Singapur.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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