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The Bella Boutique Spa

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Newton Center Day Spa

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Nomad Organic Foot Spa

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de tejido profundo

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Sage Massage Therapy and Skin Care

1349 Centre St, Newton, MA 02459

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Elite Spa Salon, Newton

191 Sumner St, Newton, MA 02459

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Om Namo Holistic Health Center

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Masaje de tejido profundo

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Sun Massage Therapy

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Masaje de tejido profundo

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Brighton Spine and Wellness PC

697 Cambridge St Suite 303, Brighton, MA 02135

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Beantown Massage

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Masaje de tejido profundo

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Boston Massage and Reiki Services, Lisa Bedoya, LMT

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Masaje de tejido profundo

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Christine's Day Spa & Electrolysis

1280 Centre St #7, Newton Centre, MA 02459

(617) 928-0811 (617) 928-0811 Llamar para reservar

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Equal Bodywork Massage

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Mckenzie Massage Therapy

9 Spring St, Waltham, MA 02451

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Boston Massage and Bodywork

697 Cambridge St, Brighton, MA 02135

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Masaje de tejido profundo

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Skin Spa New York - Chestnut Hill

55 Boylston St Suite 5574, Chestnut Hill, MA 02467

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Holistic Physical Therapy & Pilates

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Zen Zone Spa

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Inyecciones antiarrugas

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Boston Sports Medicine Physical Therapy Allston

1 Braintree St, Allston, MA 02134

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Kaivalya Bodywork

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Orient Sunshine Wellness Center

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Mui Chiropractic and Sports Medicine

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Best MG Spa II

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Natasha & Co. Massage and Reiki

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Roving Shield Wellness Massage Therapy of Boston

17 Henshaw St, Boston, MA 02135

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Masaje de tejido profundo

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Waltham Therapeutic Massage and Fitness

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Massage by Ernesto

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Wellness in Motion Boston

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237 Faneuil St, Boston, MA 02135

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300 Boylston St, Newton, MA 02467

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de drenaje linfático

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Spa Paula B.

150 California St Suite 504, Newton, MA 02458

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Sunflower Massage

398 Trapelo Rd, Belmont, MA 02478

(857) 389-5725 (857) 389-5725 Llamar para reservar

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Maria Pekala Massage

681 Main St suite 3-26, Waltham, MA 02451

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

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