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Cloud9 Massage and Wellness

4.9

(32)

231 Holland Street, Somerville Teele Square, 02144, Massachusetts

Sports/Deep Tissue Massage

30min - 1h 25min

$70

Deluxe Signature Massage by Kate

55min - 1h 25min

$125

Signature Facial

55min

$100

Cloud9 Signature Massage

30min - 1h 25min

$70

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Wellness Therapeutic Massage LLC

5.0

(16)

252 Newbury Street, STE4, Boston Back Bay West, 02116, Massachusetts

Deep Tissue Massage

1h 30min

$300

Thai Facial Massage inspiration soul relaxation

1h 15min

$300

Wellness Cupping Therapy

35min

$100

Ionic Foot Bath Detox

30min

$100

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Harvard Square Chiropractic

122 Mt Auburn St, Cambridge, MA 02138

(617) 441-0101 (617) 441-0101 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Wellness in Motion Boston @ Heartbreak Hill

294 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 945-2477 (617) 945-2477 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Azura Massage

Charles Mountague House, no elevator, 6 Bigelow St 3rd floor, Cambridge, MA 02139

(617) 256-8216 (617) 256-8216 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje chino

Materia Indica Wellness

2557 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(781) 570-3213 (781) 570-3213 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Kinesioterapia

Masaje relajante

Cambridge Therapeutic Massage

14 Soden St, Cambridge, MA 02139

(617) 798-0076 (617) 798-0076 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

A Touch of Hope Massage

186 Hampshire St #2, Cambridge, MA 02139

(617) 319-1597 (617) 319-1597 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Masaje relajante

Cambridge Somerville Family Chiropractors

2285 Massachusetts Ave Suite 102, Cambridge, MA 02140

(617) 491-3888 (617) 491-3888 Llamar para reservar

Quiropráctico

Freshwater Mind & Body

3 Concord Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 475-0535 (617) 475-0535 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Reflexología

Masaje deportivo

BodyOne Massage

1776 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 800-9033 (617) 800-9033 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Massage Envy

750 Memorial Dr, Cambridge, MA 02139

(617) 234-0007 (617) 234-0007 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Massage Ultra

2107 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(866) 862-9433 (866) 862-9433 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje de pies

BodyZen Muscular Therapy

20 Hardwick St, Cambridge, MA 02141

(617) 906-7557 (617) 906-7557 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Kinesioterapia

Sunshine Massage

2464 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(781) 600-8409 (781) 600-8409 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Pyara Spa and Salon

1050 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(781) 270-9200 (781) 270-9200 Llamar para reservar

Manicura de inmersión en polvo

Uñas de gel

Manicura

Pedicura

Ocean Spa

1776 Massachusetts Ave STE 1, Cambridge, MA 02140

(617) 354-6866 (617) 354-6866 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Oriental Relaxation Therapy

Mall, 100 Cambridgeside Pl 2nd floor, Cambridge, MA 02141

(617) 452-9299 (617) 452-9299 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Foot Heaven.us

875 Main St, Cambridge, MA 02139

(617) 491-6666 (617) 491-6666 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Vitality Massage Therapy

2326 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 661-5749 (617) 661-5749 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Natural Healing Center

2032 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 945-2892 (617) 945-2892 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Thai Body Spa

12 Belmont St, Watertown, MA 02472

(617) 744-1811 (617) 744-1811 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Smile Thai Health Spa

55 Union Square, Somerville, MA 02143, United States

+1 617-627-9669 +1 617-627-9669 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna

Elements Massage

40 High St, Medford, MA 02155

(781) 816-8573 (781) 816-8573 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ripple - Physical Therapy

376 Boylston St STE 201, Boston, MA 02116

(617) 275-6022 (617) 275-6022 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Restore Hyper Wellness

10 Bond St, Watertown, MA 02472

(857) 304-4678 (857) 304-4678 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Serenity In the City Salon & Spa

269 Middlesex Ave, Medford, MA 02155

(781) 395-4488 (781) 395-4488 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Sauna

Harvard Foot Spa

171A Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 879-0448 (617) 879-0448 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

The Tox Boston

234 Clarendon St Second Floor, Boston, MA 02116

(857) 265-6887 (857) 265-6887 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Bella Santé | Day Spa Med Spa

38 Newbury St, Boston, MA 02116

(617) 424-9930 (617) 424-9930 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje con piedras calientes

The Spa at Encore Boston Harbor

1 Broadway, Everett, MA 02149

(857) 770-3900 (857) 770-3900 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Professional Physical Therapy

196 Boston Ave Suite 3000, Medford, MA 02155

(857) 997-9216 (857) 997-9216 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Bodywaves Therapeutic Massage

145 Hanover St, Boston, MA 02108

(617) 778-5501 (617) 778-5501 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

PERSONAL CARE CHIROPRACTIC & MASSAGE P.C

104 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(781) 641-4482 (781) 641-4482 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Skin to Soul Massage & Myofascial Release - Somerville/Cambridge

14 McGrath Highway Twin City Plaza, Somerville, MA 02143

(833) 888-0136 (833) 888-0136 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Forward Spine & Sport

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(617) 580-2822 (617) 580-2822 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Thai Wellness Massage

408 Highland Ave 2nd Floor, Somerville, MA 02144

(617) 479-4546 (617) 479-4546 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Skin Therapy

67 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 350-4848 (781) 350-4848 Llamar para reservar

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Back Health Care

15 Court Square #360, Boston, MA 02108

(617) 756-1439 (617) 756-1439 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Reflexología

Masaje deportivo

Boston Rolf with Joel Gheiler

266 Beacon St f4, Boston, MA 02116

(786) 362-4980 (786) 362-4980 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Boston Wellness Massage

224 Clarendon St #21B, Boston, MA 02116

(617) 959-3901 (617) 959-3901 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Ventosaterapia

Masaje chino

Sway Spa

485 Commonwealth Ave, Boston, MA 02215

(617) 651-0044 (617) 651-0044 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Sauna

Creative Wellness Strategies

1318 Beacon St #16, Brookline, MA 02446

(978) 395-6690 (978) 395-6690 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Reflexología

Charm Spa Massage Therapy and Esthetics

School of Education, 623 Commonwealth Ave FL 4, Boston, MA 02215

(781) 558-8729 (781) 558-8729 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje deportivo

Skin Care By Stavroula Award Winning Facial

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 264-9997 (617) 264-9997 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Be Well Boston - Massage Therapy

437 Boylston St 4th floor, Boston, MA 02116

(617) 505-1858 (617) 505-1858 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Boston Massage and Reiki Services, Lisa Bedoya, LMT

17 Henshaw St, Brighton, MA 02135

(617) 455-7085 (617) 455-7085 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Bearhawk Massage

379 Main St, Medford, MA 02155

(617) 331-3133 (617) 331-3133 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Sunrise Spa and Bodywork

409 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(929) 318-9919 (929) 318-9919 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Wellness in Motion @ Tracksmith

283 Newbury St, Boston, MA 02115

(781) 345-4063 (781) 345-4063 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

SKY Bodywork

93 Elm St, Somerville, MA 02144

(857) 425-9181 (857) 425-9181 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Ammon Embry-Pelrine LMT

393 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(617) 380-6516 (617) 380-6516 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje sueco

Mael Chiropractic

1 Braintree St, Allston, MA 02134

(617) 787-8700 (617) 787-8700 Llamar para reservar

Quiropráctico

Jenn Z Therapy

1236 Broadway Ste 12, Somerville, MA 02144

(617) 299-0740 (617) 299-0740 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Boston Massage and Bodywork

697 Cambridge St, Brighton, MA 02135

(773) 398-0770 (773) 398-0770 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje chino

Boston Massage Associates

437 Boylston St fl 4 ste 402, Boston, MA 02116

(617) 391-0537 (617) 391-0537 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje deportivo

ChiroCare Associates

406 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(781) 488-3388 (781) 488-3388 Llamar para reservar

Quiropráctico

LaLonde Health and Wellness

29 Stanhope St, Boston, MA 02116

(781) 605-9757 (781) 605-9757 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Integrative Body Therapies

1330 Beacon St # 345, Brookline, MA 02446, United States

+1 617-271-3086 +1 617-271-3086 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Lavender Wellness and Massage

291 Belmont St, Belmont, MA 02478

(857) 212-6516 (857) 212-6516 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Maria Perini Massage

437 Boylston St 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 733-1317 (617) 733-1317 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Reflexología

Masaje deportivo

Taurus Moon Massage

29 Harvard St Second floor, Brookline, MA 02445

(617) 365-5058 (617) 365-5058 Llamar para reservar

Metta Thai Therapeutic Massage

92 High St, Medford, MA 02155

(617) 470-0065 (617) 470-0065 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Reflexología

Anna Scire Massage Therapy

437 Boylston St 5th FL, Boston, MA 02116

(617) 433-7878 (617) 433-7878 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Roving Shield Wellness Massage Therapy of Boston

17 Henshaw St, Boston, MA 02135

(617) 575-2302 (617) 575-2302 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Soarbody Therapeutics

1236 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 301-2507 (617) 301-2507 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de drenaje linfático

Om Namo Holistic Health Center

93 Trapelo Rd, Belmont, MA 02478

(617) 868-0756 (617) 868-0756 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Kinesioterapia

Masaje relajante

Rebalance Bodywork & Massage

402A Highland Ave, Somerville, MA 02144

(617) 453-8395 (617) 453-8395 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Kaivalya Bodywork

39 Clarendon St, Watertown, MA 02472

(617) 921-1945 (617) 921-1945 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Reflexología

Watertown Massage Associates

10 Trapelo Rd #1, Belmont, MA 02478

(617) 899-0120 (617) 899-0120 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

John Davis Therapeutic Massage

224 Clarendon St #51, Boston, MA 02116

(617) 719-7476 (617) 719-7476 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

RelaxxA Bodywork

100 Huntington Ave 2nd floor, Boston, MA 02116

(781) 206-1616 (781) 206-1616 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Manna Massage

247 Walnut St, Brookline, MA 02445, United States

(617) 901-1311 (617) 901-1311 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de pies

Reflexología

Muscular Solutions, LLC

1368 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 566-8986 (617) 566-8986 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Wellness in Motion Boston

45 School St Ground Floor, Boston, MA 02108

(857) 305-3392 (857) 305-3392 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Danny Miller Massage Therapy

369 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(240) 330-7051 (240) 330-7051 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Ventosaterapia

Masaje en pareja

ZEN WELLNESS THAI SPA

33A Harvard St Suite 301, Brookline, MA 02445

6179562659 6179562659 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Unwind, Down Under Wellness & Massage

1038 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 564-2172 (617) 564-2172 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Advanced Bodywork

1309 Beacon St Suite #306, Brookline, MA 02446

(617) 595-2648 (617) 595-2648 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Kinesioterapia

Ventosaterapia

Stretch Mechanic LLC

660 Beacon St, Boston, MA 02215

(857) 204-7580 (857) 204-7580 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Viyada Thai Spa

336 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 266-0390 (617) 266-0390 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

Living from Center

1236 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 833-3035 (617) 833-3035 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Brighton Asian Bodyworks

237 Faneuil St, Boston, MA 02135

(857) 313-0446 (857) 313-0446 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Masssge by Keelon

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(857) 236-5120 (857) 236-5120 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Kinesioterapia

Kate Garms Massage Therapy

1141 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 852-2018 (617) 852-2018 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

C.Spa - Boston, Skin & Massage Studio

715 Boylston St 510 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 717-4780 (617) 717-4780 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Serenity Wellness Massage

320 Washington St, Brookline, MA 02445

(617) 431-6616 (617) 431-6616 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Reflexología

Masaje deportivo

Boston Sports Medicine Physical Therapy Somerville

259 Elm St, Somerville, MA 02144

(617) 623-6300 (617) 623-6300 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Zen Zone Spa

319 Washington St #3, Brighton, MA 02135

(617) 254-9340 (617) 254-9340 Llamar para reservar

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Eliminación de estrías

Boston Massage Studio

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(508) 596-4563 (508) 596-4563 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Reflexología

Masaje deportivo

Acupuncture Together

127 Boston Ave, Medford, MA 02155, United States

+1 617-499-9993 +1 617-499-9993 Llamar para reservar

Acupuntura

Brighton Spine and Wellness PC

697 Cambridge St Suite 303, Brighton, MA 02135

(617) 206-3250 (617) 206-3250 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Royal Siam Thai Massage&Spa

70 Union Square #101, Somerville, MA 02143

(617) 764-1084 (617) 764-1084 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Reflexología

Massage Therapy of Boston

55 Court St Suite 320, Boston, MA 02203, United States

+1 617-999-6071 +1 617-999-6071 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Boston Sports Medicine Physical Therapy Allston

1 Braintree St, Allston, MA 02134

(617) 787-8700 (617) 787-8700 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Best MG Spa II

387 Cambridge St, Boston, MA 02134

(857) 292-8340 (857) 292-8340 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Wellness in Motion Boston

1620 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 505-6742 (617) 505-6742 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje terapéutico

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Dandelion Massage Boston

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4.0

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

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