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Masaje de tejido profundo Eight Streets

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Wellness Therapeutic Massage LLC

5.0

(17)

252 Newbury Street, STE4, Boston Back Bay West, 02116, Massachusetts

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$300

Wellness Cupping Therapy

35 min

$100

Ionic Foot Bath Detox

30 min

$100

Thai Combination Massage

1 hr and 30 min

$300

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Llamar para reservar

étant, A Spa for Well Being

524 Tremont St, Boston, MA 02116

(617) 423-5040 (617) 423-5040 Llamar para reservar

Terapia con luz LED

Tratamiento capilar

Estiramiento de la piel

Eliminación de estrías

Viyada Thai Spa

336 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 266-0390 (617) 266-0390 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

RelaxSation Massage Therapy & Nails

25 Kingston St Lower Level, Boston, MA 02111

(617) 482-6800 (617) 482-6800 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Reflexología

Masaje de pies

Smile Thai Health Spa

55 Union Square, Somerville, MA 02143

(617) 627-9669 (617) 627-9669 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Sauna de infrarrojos

Le Visage Spa in Boston at Sola Salons

3 Center Plz Suite 21, Boston, MA 02108

(857) 284-7680 (857) 284-7680 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Bella Santé Day Spa & Med Spa – Boston

38 Newbury St 2nd Floor, Boston, MA 02116

(617) 424-9930 (617) 424-9930 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Bodywaves Therapeutic Massage

145 Hanover St, Boston, MA 02108

(617) 778-5501 (617) 778-5501 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Reflexología

Masaje deportivo

Ripple - Physical Therapy

661 Boylston St FL2, Boston, MA 02116

(617) 275-6022 (617) 275-6022 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Boston Chair Massage, Inc.

50 Milk St 16th floor, Boston, MA 02109

(617) 991-8203 (617) 991-8203 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Skin to Soul Massage & Myofascial Release - Somerville/Cambridge

14 McGrath Highway Twin City Plaza, Somerville, MA 02143

(833) 888-0136 (833) 888-0136 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Charm Spa Massage Therapy and Esthetics

623 Commonwealth Ave FL 4, Boston, MA 02215

(617) 800-9090 (617) 800-9090 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Reflexología

Masaje deportivo

Harvard Foot Spa

171A Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 879-0448 (617) 879-0448 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

The Tox Boston

234 Clarendon St Second Floor, Boston, MA 02116

(857) 265-6887 (857) 265-6887 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Back Health Care

15 Court Square #360, Boston, MA 02108

(617) 756-1439 (617) 756-1439 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Reflexología

Masaje deportivo

Boston Rolf - Original Rolf Method

262 Beacon St 6th floor, Boston, MA 02116

(786) 362-4980 (786) 362-4980 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Creative Wellness Strategies

1318 Beacon St #16, Brookline, MA 02446

(978) 395-6690 (978) 395-6690 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje de pies

Boston Hypnobirth: Birth Doulas and Prenatal Massage

33 Dalrymple St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 522-3344 (617) 522-3344 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Incompass Wellbeing

368A Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 871-0278 (617) 871-0278 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Skin Care By Stavroula Award Winning Facial 21 years

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 264-9997 (617) 264-9997 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Azura Massage

no elevator, Charles Mountague House, 6 Bigelow St 3rd floor, Cambridge, MA 02139

(617) 256-8216 (617) 256-8216 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Karuna Integrated Wellness & Spa

351B Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 398-7101 (617) 398-7101 Llamar para reservar

Be Well Boston - Massage Therapy

437 Boylston St Fl 4, Boston, MA 02116

(617) 505-1858 (617) 505-1858 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Wellness in Motion Boston @ Heartbreak Hill

294 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(857) 242-4364 (857) 242-4364 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Forward Spine & Sport

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(617) 580-2822 (617) 580-2822 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Boston Wellness Massage

224 Clarendon St #21B, Boston, MA 02116

(617) 959-3901 (617) 959-3901 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Wellness in Motion @ Tracksmith

283 Newbury St, Boston, MA 02115

(781) 345-4063 (781) 345-4063 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Boston Massage Associates

437 Boylston St fl 4 ste 402, Boston, MA 02116

(617) 391-0537 (617) 391-0537 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Reflexología

Masaje deportivo

LaLonde Health and Wellness

29 Stanhope St 4th Fl, Boston, MA 02116

(781) 605-9757 (781) 605-9757 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Didi's Spa

154 Maverick St Suite 202, Boston, MA 02128

(857) 574-0021 (857) 574-0021 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Taurus Moon Massage

247 Walnut St, Brookline, MA 02445

(617) 365-5058 (617) 365-5058 Llamar para reservar

Help Relax Me - Thai Wellness

108 Lincoln St, Boston, MA 02111

(617) 201-8436 (617) 201-8436 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Reflexología

Masaje deportivo

Muscular Solutions, LLC

1368 Beacon St #110, Brookline, MA 02446

(617) 566-8986 (617) 566-8986 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Maria Perini Massage

437 Boylston St 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 733-1317 (617) 733-1317 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Reflexología

Kate Garms Massage Therapy

1141 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 852-2018 (617) 852-2018 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Ventosaterapia

John Davis Therapeutic Massage

224 Clarendon St #51, Boston, MA 02116

(617) 719-7476 (617) 719-7476 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje relajante

Manna Massage

247 Walnut St, Brookline, MA 02445, United States

(617) 901-1311 (617) 901-1311 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Boston Chi Therapy

200 Lincoln St STE 401, Boston, MA 02111

(617) 953-6377 (617) 953-6377 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Healing Thai Spa

980 Dorchester Ave, Dorchester, MA 02125

(617) 506-1932 (617) 506-1932 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Unwind, Down Under Wellness & Massage

1038 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 564-2172 (617) 564-2172 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Stretch Mechanic LLC

660 Beacon St suite B01, Boston, MA 02215

(857) 204-7580 (857) 204-7580 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

RelaxxA Bodywork

100 Huntington Ave 2nd floor, Boston, MA 02116

(781) 206-1616 (781) 206-1616 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Cambridge Therapeutic Massage

14 Soden St, Cambridge, MA 02139

(617) 798-0076 (617) 798-0076 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masssge by Keelon

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(857) 236-5120 (857) 236-5120 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Integrative Body Therapies

1330 Beacon St # 345, Brookline, MA 02446

(617) 271-3086 (617) 271-3086 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Massage Therapy of Boston

55 Court St Suite 320, Boston, MA 02203

(617) 999-6071 (617) 999-6071 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

POST Physical Therapy

25 Drydock Avenue Inside EveryBodyFights, Boston, MA 02210

(617) 608-3695 (617) 608-3695 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Wellness in Motion Boston

27 School St # 300, Boston, MA 02108

(857) 305-3392 (857) 305-3392 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Digitopuntura

Sway Spa

485 Commonwealth Ave, Boston, MA 02215

(617) 651-0044 (617) 651-0044 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Sauna

Green Street Massage

420 Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 942-0149 (617) 942-0149 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Serenity Wellness Massage

368A Centre Street, Jamaica Plain, 02130, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 431-6616 (617) 431-6616 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Healing Thai Spa Somerville

70 Union Square #101, Somerville, MA 02143

(617) 764-1084 (617) 764-1084 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje tailandés

Masaje de pies

Boston Massage Studio

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(508) 596-4563 (508) 596-4563 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Reflexología

Anna Scire Massage Therapy

437 Boylston St 5th FL, Boston, MA 02116

(617) 433-7878 (617) 433-7878 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

The Thai House Massage and Spa

77 Pond Ave #101c, Brookline, MA 02445

(617) 566-0875 (617) 566-0875 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje chino

Thai Spa West Broadway

150 W Broadway #02127, Boston, MA 02127

(617) 269-0059 (617) 269-0059 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje deportivo

Dandelion Massage Boston

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(857) 400-0551 (857) 400-0551 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Aiyara Thai Massage & Wellness

177 Huntington Ave 14th Floor, Boston, MA 02115

(978) 549-5785 (978) 549-5785 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Digitopuntura

Masaje de pies

The Boston Bodyworker

1 Seaport Ln, Boston, MA 02210

(617) 778-7344 (617) 778-7344 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Balans Organic Spa

216 Newbury St 1st floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Boston Yoga Union - Coolidge

1297 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 487-8103 (617) 487-8103 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Balans Wellness - Postural Therapy, Postural Strength, Health & Lifestyle Coaching, Breathwork

216 Newbury St 2nd Floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Llamar para reservar

Fisioterapia

SASA Adventure Beauty & Spa

42-44 Essex St, Boston, MA 02111

(617) 338-0183 (617) 338-0183 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Nomad Organic Spa

408 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 505-3913 (617) 505-3913 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Copley Health Alliance Chiropractic & Massage

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(617) 859-9500 (617) 859-9500 Llamar para reservar

Quiropráctico

Royal Siam Thai Massage and Spa

70 Union Square #101, Somerville, MA 02143

(978) 880-2009 (978) 880-2009 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje deportivo

Massage Envy

750 Memorial Dr, Cambridge, MA 02139

(617) 234-0007 (617) 234-0007 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Boston's Best Foot Massage

37 Stillman St, Boston, MA 02113

(857) 250-4130 (857) 250-4130 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje en pareja

Zoe Spa

40 Harrison Ave Unit 2A, Boston, MA 02111

(857) 222-2249 (857) 222-2249 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Advanced Bodywork

1309 Beacon St Suite #306, Brookline, MA 02446

(617) 595-2648 (617) 595-2648 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Pyara Spa and Salon

1050 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(781) 270-9200 (781) 270-9200 Llamar para reservar

Esmalte de uñas

Decoración de uñas

Manicura para hombre

Pedicura para hombre

Breve Spa

450 Summer St, Boston, MA 02210

(617) 419-8070 (617) 419-8070 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

SPA InterContinental Boston

510 Atlantic Ave, Boston, MA 02210

(617) 217-5090 (617) 217-5090 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Healthy Day Spa

37 Stillman St, Boston, MA 02113

(857) 250-4130 (857) 250-4130 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Fort Hill Massage

40 Highland St, Boston, MA 02119

(617) 445-2785 (617) 445-2785 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Oriental Relaxation Therapy

100 CambridgeSide Place 2nd floor, Cambridge Mall, Cambridge, MA 02141

(617) 452-9299 (617) 452-9299 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Sauna

Www.Edensgadenbodywork.com

20 Meridian St 2nd floor, Boston, MA 02128

(781) 520-0591 (781) 520-0591 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje chino

Massage Envy

211 Berkeley St, Boston, MA 02116

(857) 239-1111 (857) 239-1111 Llamar para reservar

Terapia con luz LED

Estiramiento de la piel

Charlestown Chiropractic

175 Main St, Charlestown, MA 02129

(617) 242-4476 (617) 242-4476 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Southwest Day Spa

Main entrance- First, 1038 Beacon St Floor #103, Brookline, MA 02446

(617) 730-5530 (617) 730-5530 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Jian Min Massage Therapy

12 Tyler St, Boston, MA 02111

(617) 208-9288 (617) 208-9288 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Digitopuntura

Masaje de pies

Yun Yu Spa

25 Edinboro St, Boston, MA 02111

(617) 338-8838 (617) 338-8838 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Happy Feet Spa

150 Lincoln St APT 1A, Boston, MA 02111

(617) 348-2988 (617) 348-2988 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

exhale Spa Battery Wharf

2 Battery Wharf, Boston, MA 02109

(617) 603-3100 (617) 603-3100 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

BodyZen Muscular Therapy

20 Hardwick St, Cambridge, MA 02141

(617) 475-0804 (617) 475-0804 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

Wei Min Spa

58a Harvard St, Brookline, MA 02445

(718) 799-2562 (718) 799-2562 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Chinatown Pain Relief Massage

18 Hudson St #1fl, Boston, MA 02111

(617) 338-2133 (617) 338-2133 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Foot Heaven.US

875 Main St, Cambridge, MA 02139

(617) 491-6666 (617) 491-6666 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Massage Ultra

395 Harvard St, Brookline, MA 02446

(877) 871-5251 (877) 871-5251 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Newbury Health Spa

297 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 236-7900 (617) 236-7900 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Wellness Indulgence

252 Newbury St #2, Boston, MA 02116

(857) 265-2963 (857) 265-2963 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Rose Health Spa

213 Harrison Ave, Boston, MA 02111

(857) 277-0209 (857) 277-0209 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Massage Envy

481 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 277-5600 (617) 277-5600 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

‎Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Eight Streets

5.0

Media de ‎17‎ evaluaciones de ‎1‎ establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Dónde puedo hacerme un masaje deportivo de tejido profundo cerca de mí?

El masaje de tejido profundo enfocado en el deporte está diseñado para deportistas e individuos activos. Explora y reserva especialistas en masaje deportivo cerca de ti en Fresha.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta en el masaje es algo importante, tanto para ti como para tu terapeuta. Cuando estés recibiendo un tratamiento, no deberías:

Faltar al respeto a los límites de tu terapeuta
Llegar tarde y esperar tu tiempo completo
Desvestirte mientras tu terapeuta aún está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Qué ocurre cuando te das un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué zona de su cuerpo quiere que se centre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, aunque todos los terapeutas tendrán también sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se tumbe en la camilla de masaje, ya sea boca abajo, boca arriba o de lado, dependiendo de la zona que se vaya a masajear. Su terapeuta puede comenzar suavemente al principio para calentar los músculos, antes de pasar a las zonas de enfoque.

Esto implicará la aplicación lenta de presión profunda con manos, brazos y codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que tarda en completarse el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Qué es un masaje de tejido profundo?

Un masaje de tejido profundo utiliza movimientos lentos y firmes y presión profunda para trabajar las capas internas del tejido muscular y el tejido conectivo. Está diseñado para romper el tejido cicatricial, aliviar la tensión muscular crónica y abordar problemas musculoesqueléticos como distensiones y lesiones deportivas.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente mal o mareado después de un masaje, especialmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre tu cuerpo, es bastante común. Normalmente se debe a la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de tu sistema linfático que se acumulan bajo tu piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerte hidratado, así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes de tu masaje e hidratarte bien después.

Sin embargo, recuerda que si sientes algún malestar severo, dolor o náuseas después de tu tratamiento, debes hablar con un profesional de la salud.

¿Cuáles son los beneficios de un masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo es eficaz para el dolor crónico, los músculos tensos, los problemas de postura, la recuperación deportiva y afecciones como la ciática o la fibromialgia. Ayuda a mejorar el rango de movimiento, reducir la inflamación y liberar la tensión muscular profundamente arraigada.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

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El masaje de tejido profundo es ideal para tratar lesiones deportivas, contracturas musculares profundas y tensiones acumuladas. A diferencia de los masajes suaves para relajación, esta técnica busca ayudarte a recuperar tu mejor estado con un tiempo de recuperación reducido. El o la terapeuta utiliza movimientos lentos y profundos para llegar a las capas internas de los músculos y tejidos conectivos. Además, aplican presión firme y sostenida en las zonas problemáticas para liberar la tensión muscular y deshacer el tejido cicatricial causado por lesiones. En Eight Streets, puedes reservar un masaje de tejido profundo en Fresha desde $70 hasta $210. Las sesiones duran aproximadamente 1 hour and 15 minutes, y los tratamientos de seguimiento te ayudarán a mantenerte en plena forma.

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