Masaje de tejido profundo Milán

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Milán

Un establecimiento que ofrece Masaje de tejido profundo en Milán Ver mapa

Masaje de tejido profundoMasaje de cuerpo completo Masaje de drenaje linfático Masaje relajante Masaje con piedras calientes Masoterapia Masaje de pies Kinesioterapia Reflexología Masaje deportivo Masaje terapéutico Masaje sueco Ventosaterapia Masaje en pareja Masaje tailandés Digitopuntura Masaje chino Masaje prenatal Masaje ayurvédico Masaje chino

Llamar para reservar

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sauna

Fisioterapia, Tecar, Onde D'urto e Osteopatia a Gessate | Kinesis Sport

Via Aldo Moro, 31, 20060 Gessate MI, Italy

+39 02 9538 2282 +39 02 9538 2282 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Orus Group

Via Antonio Gramsci, 16, 20051 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 02 3105 9327 +39 02 3105 9327 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Seta Beauty Clinic Novate

Via Roma, 12/G, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 375 612 0196 +39 375 612 0196 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

MassFullness Scuola Formazione Massaggiatori

Corso di Porta Romana, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 521 5054 +39 351 521 5054 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Kinesioterapia

Masaje relajante

Corpo e Mente

Via Don Siro Porro, 1, 20004 Arluno MI, Italy

+39 333 428 0606 +39 333 428 0606 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Lectura psíquica

Dr. Moretti Daniele - Fisioterapista Osteopata

Via Roma, 3, 20060 Masate MI, Italy

+39 328 804 3931 +39 328 804 3931 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Massoterapia - Osteopata Cassano Magnago Rossetti Nicholas

Via Carducci, 26, 21012 Cassano Magnago VA, Italy

+39 0331 158 6429 +39 0331 158 6429 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Fabrizio Cozzolino MASSOTERAPISTA ed OSTEOPATA

Via Salvio Giuliano, 5/3, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 494 6042 +39 333 494 6042 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Edoné | Massaggi Massoterapia Osteopatia Estetica

Corso Giuseppe Garibaldi, 35, 20822 Seveso MB, Italy

+39 0362 686652 +39 0362 686652 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial para hombres

Masaje de espalda

Body sculpting

Beauty Planet Vittuone di Ceriani Patrizia - Estetica - Cura del Corpo

Via G. Marconi, 20, 20009 Vittuone MI, Italy

+39 351 845 5460 +39 351 845 5460 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Cocoon Milano di Massimo Schiavone

Via Piero della Francesca, 38, 20154 Milano MI, Italy

+39 389 014 4786 +39 389 014 4786 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Seta Beauty Clinic Milano Isola

Piazzale Lagosta, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 380 768 8956 +39 380 768 8956 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de bikini

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación para hombres

Massaggio Decontratturante e Olistico Milano

P.le di Porta Lodovica, 1, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje prenatal

Estetica MoDa' - Lainate

Via O. Zavaglia, 4, 20045 Lainate MI, Italy

+39 02 3672 9586 +39 02 3672 9586 Llamar para reservar

Peeling químico

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Dermatop

Via Giuseppe Garibaldi, 7, 20027 Rescaldina MI, Italy

+39 375 517 9311 +39 375 517 9311 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

SIMADI

Via S. Carlo, 8, 20090 Segrate MI, Italy

+39 338 729 8878 +39 338 729 8878 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Serenity Studio Olistico

Via Arena, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 329 241 6058 +39 329 241 6058 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Kinesioterapia

Masaje relajante

Alessandro Marinaccio Massaggiatore sportivo a Milano

Via Monferrato, 4, 20144 Milano MI, Italy

+39 328 278 7879 +39 328 278 7879 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje sueco

Equimonìa

Via Angelo Morbelli, 8, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4399 5960 +39 02 4399 5960 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Roberto Caprile

Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy

+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Massòfisioterapista e Pranoterapeuta metodo Dottor Giovanni La Rosa e metodo Renata Franca

Via Gaspare Aselli, 23, 20133 Milano MI, Italy

+39 339 236 6968 +39 339 236 6968 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Alveda Epilazione Definitiva

Via Varese, 154, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 02 8707 6684 +39 02 8707 6684 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

A.I.M.A. AYURVEDA

Via Teocrito, 50, 20128 Milano MI, Italy

+39 347 154 0526 +39 347 154 0526 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Biolistic massage studio olistico di massaggi

Via Modena, 41, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 351 652 8779 +39 351 652 8779 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

R.A MOVIMENTO TERAPIA

Via Alda Merini, 2c, 26839 Zelo buon Persico LO, Italy

+39 392 548 9801 +39 392 548 9801 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Personal Trainer Rozzano- Matteo Terramocci

Via Vittorio Alfieri, 72, 20089 Rozzano MI, Italy

+39 349 297 0402 +39 349 297 0402 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

J&B Saloon and Products Sesto San Giovanni

Via Fratelli Picardi, 28, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 351 890 2767 +39 351 890 2767 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Riflessologia Plantare Bareggio

Via Adda, 8, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 347 578 5538 +39 347 578 5538 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje de pies

Dr. Gianluca Santambrogio

Via Francesco Rismondo, 25, 20831 Seregno MB, Italy

+39 339 252 3661 +39 339 252 3661 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje relajante

Ventosaterapia

Renato Kan

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 334 196 7502 +39 334 196 7502 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje chino

emmennemassaggi

Presso Studio 49, Via Roma, 49, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 320 786 8666 +39 320 786 8666 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Irè centro massaggi

Galleria Europa, 2, 20017 Rho MI, Italy

+39 389 619 5087 +39 389 619 5087 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Ventosaterapia

Estetica Saona

Via Andrea Mantegna, 31, 20096 Pioltello MI, Italy

+39 379 135 2644 +39 379 135 2644 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Centro Tuina Orientale

Via Egidio Checchi, 27, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 334 114 0917 +39 334 114 0917 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Benessere al centro

Via Dante Alighieri, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 351 552 5735 +39 351 552 5735 Llamar para reservar

Hakuna Matata - centro olistico e ricreativo

Via Giovanni XXIII, 5, 23873 Missaglia LC, Italy

+39 349 690 2941 +39 349 690 2941 Llamar para reservar

Acupuntura

Quinto Elemento - Atelier del Benessere - Centro Estetico - Basiglio

Via delle Risaie, 1/B, 20079 Basiglio MI, Italy

+39 351 503 9289 +39 351 503 9289 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

PRATIKA corpo e respiro

Via San Rainaldo, 19, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 393 655 9330 +39 393 655 9330 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Centro Olistico by Jessica

Viale Cassiodoro, 20, 20145 Milano MI, Italy

+39 327 319 1566 +39 327 319 1566 Llamar para reservar

Dr Mikhael Bellanza - Fisioterapia a domicilio

Via Padre David Maria Turoldo, 14, 26839 Zelo Buon Persico LO, Italy

+39 388 875 9389 +39 388 875 9389 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Dott. Luca Bella

Via Tiro a Segno, 5/A, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 347 133 0482 +39 347 133 0482 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Studio di massaggi e tecniche olistiche

Via Dante Alighieri, Via A. Negri, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 328 843 2815 +39 328 843 2815 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Digitopuntura

Masaje de pies

Arianna Armida - Massoterapista e Chinesiologa

Corso Milano, 68, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy

+39 349 600 4531 +39 349 600 4531 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Studio Fisiomedikal

Via Palmiro Togliatti, 86, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 392 925 2621 +39 392 925 2621 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Studio Olistico Massaggi Professionali Benessere Legnano

Via Privata dei Frassini, 1, 20025 Legnano MI, Italy

+39 389 101 9464 +39 389 101 9464 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Naturopata Riflessologa Serena Zucchelli Gallarate - Besnate - Verona

Via Giacomo Puccini, 10/C, 21010 Besnate VA, Italy

+39 348 347 9627 +39 348 347 9627 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

AB Studio - Massoterapia, Tecaterapia & Personal Trainer

Via S. Giovanni Bosco, 9, 22044 Inverigo CO, Italy

+39 340 050 3499 +39 340 050 3499 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Sawasdee Thai Massage

Via Statale, 11/E, 23807 Merate LC, Italy

+39 349 773 0636 +39 349 773 0636 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Ad Hoc Fitwellness Private Studio

Via Lampugnani, 20, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 345 512 5172 +39 345 512 5172 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Fisioterapia, Tecar, Osteopatia e Pilates a Trezzano Rosa | Kinesis Sport

Via Rodari, 14, 20060 Trezzano Rosa MI, Italy

+39 02 9538 2282 +39 02 9538 2282 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Claudia Carra Massoterapista

Viale Italia, 12, 20094 Corsico MI, Italy

+39 349 079 1387 +39 349 079 1387 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Amos Ferrabue-Massoterapista

Via del Lavoro, 18, 21012 Cassano Magnago VA, Italy

+39 351 820 8293 +39 351 820 8293 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Massaggio Olistico e Decontratturante a Milano

Piazzale Susa, 1, 20133 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Diana Giraldo - Massoterapista

Via Gustavo Fara, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 346 091 2646 +39 346 091 2646 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco

Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Forma Shiatsu

Via Ughelli, 2, 20017 Rho MI, Italy

+39 333 495 8708 +39 333 495 8708 Llamar para reservar

Nicchia del Benessere

Via G. Matteotti, 53, 22060 Cabiate CO, Italy

+39 333 891 8508 +39 333 891 8508 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Dermaplaning

Centro Massaggi Milano Lanterna Rossa

Via Alcuino, 7, 20149 Milano MI, Italy

+39 329 087 7379 +39 329 087 7379 Llamar para reservar

Centro Olistico "I Girasoli" - Benessere Lodi

Via Ada Negri, 39, 26900 Lodi LO, Italy

+39 392 806 0431 +39 392 806 0431 Llamar para reservar

Centro Estetico Massaggi Il Meglio di Te | Estetista a Marnate

Via Landini, 15, 21050 Marnate VA, Italy

+39 334 963 0324 +39 334 963 0324 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Salute Vertebrale

Via Carlo Torre, 39, 20143 Milano MI, Italy

+39 393 939 3109 +39 393 939 3109 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Studio Synesis - Dott. Simone Marni Osteopata D.O.M.R.O.I.

Via Privata Cesare Battisti, 20/11, 20078 San Colombano al Lambro MI, Italy

+39 333 145 1544 +39 333 145 1544 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Studio Olistico - LabHolistic

Corso Italia, 83, 20025 Legnano MI, Italy

+39 351 390 9874 +39 351 390 9874 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Shiatsu | Massaggio | Riflessologia Plantare | Moxa | Mani Mente Cuore di Lara Perego

Via Matteo da Campione, 9, 20900 Monza MB, Italy

+39 347 150 7372 +39 347 150 7372 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

L'arte Del Massaggio

Viale Italia, 1006, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 320 215 1365 +39 320 215 1365 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje deportivo

Masaje relajante

Amaelle

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 3598 6819 +39 02 3598 6819 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Centro Benessere

Via Napo Torriani, 22, 20124 Milano MI, Italy

+39 377 325 6666 +39 377 325 6666 Llamar para reservar

Beauty Club - Centro Estetico all'interno de "La Farmacia di Montevecchia"

Via Como, 5, 23874 Quattro Strade LC, Italy

+39 039 993 0540 +39 039 993 0540 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Depilación con hilo

CB Massaggi

via landini 15, 29 Loft, 44, 21050 Marnate VA, Italy

+39 0331 158 8243 +39 0331 158 8243 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje chino

MF Massage Centro Massaggi

Via Romagna, 7, 20025 Legnano MI, Italy

+39 392 889 2955 +39 392 889 2955 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje deportivo

Masaje sueco

Francesca Motta massoterapista-osteopata e massaggiatrice olistica

Via Umberto I, 2, 20845 Sovico MB, Italy

+39 338 486 6691 +39 338 486 6691 Llamar para reservar

Sara Sanseverino Operatrice Olistica

Via Bernardino Luini, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 342 978 9322 +39 342 978 9322 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Studio di Riflessologia di Lucia Crippa

Via Giuseppe di Vittorio, 4, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 349 776 3685 +39 349 776 3685 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Fisiotrainingstudio

Via del Borgo, 7, 27010 Bornasco PV, Italy

+39 331 885 0925 +39 331 885 0925 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Massaggiatore - Stefania Bellani

Via Pio XI, 2, 20885 Ronco Briantino MB, Italy

+39 351 752 7113 +39 351 752 7113 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Digitopuntura

Studio Ahimsa - Riflessologia plantare e tecniche specifiche per il benessere

Via Liguria, 1, 20074 Carpiano MI, Italy

+39 339 774 3721 +39 339 774 3721 Llamar para reservar

Papavero Blu

Piazza Giuseppe Verdi, 20, 20822 Seveso MB, Italy

+39 389 171 6364 +39 389 171 6364 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

Reflexología

Poliambulatorio Osteolab Giussano

Piazza S. Giacomo, 13, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 523 7838 +39 351 523 7838 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Beauty Rita

Via Rossini, 60, 27010 Ceranova PV, Italy

+39 351 742 6468 +39 351 742 6468 Llamar para reservar

Peeling químico

Limpieza facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Centro Estetico BEAUTY FLOWERS di Valeria Fiori

Via Garibaldi, 47, 27022 Casorate Primo PV, Italy

+39 347 099 3532 +39 347 099 3532 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento para la celulitis

Gianluca Italiano

Via Ariberto, 15, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 837 3688 +39 02 837 3688 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

Fisio Specialist Tecar Crio Kinesi

Piazza Maestri del Lavoro, 7, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 375 606 7557 +39 375 606 7557 Llamar para reservar

Fisioterapia

Studio Mgm - Massaggi e Massoterapia del benessere

Via G. Garibaldi, 22a, 20010 Boffalora sopra Ticino MI, Italy

+39 351 509 5828 +39 351 509 5828 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje de pies

Mauro Bailini - Massoterapia, Massaggiatore, Massoterapista

Via Privata Martiri Triestini, 1, 20148 Milano MI, Italy

+39 347 456 8913 +39 347 456 8913 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Centro Massaggio Tuina

Via Baldassare Oltrocchi, 5, 20137 Milano MI, Italy

+39 324 288 5675 +39 324 288 5675 Llamar para reservar

Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli

Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 646 0486 +39 349 646 0486 Llamar para reservar

Fisioterapia

Studio Massoterapico Cipolletta

Via Federico Rossi, 5, 20900 Monza MB, Italy

+39 346 769 3297 +39 346 769 3297 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Kinesioterapia

Delfini Federica Massofisioterapista - Posturologa - Riflessologa plantare

n.n, Via Bergamo 60 Merate, Via Briantea, 62/D, 23807 Cernusco sul Naviglio LC, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

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