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Masaje de tejido profundo Broadmead

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Broadmead, Folkestone

Name: Compara y reserva Masaje de tejido profundo al instante en Broadmead, Folkestone.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1831 reviews)

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Masaje de tejido profundoMasaje con piedras calientes Masaje de drenaje linfático Masaje de cabeza Reflexología Masaje sueco Masaje relajante Masaje prenatal Masaje terapéutico Masaje de cuerpo completo

Core Therapies® at Three Hills Sports Park

5.0

(63)

Three Hills Sports Park, Cheriton Rd, The Treatment Room, Folkestone, CT19 5JU, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£36

Rock Doctor Taping

15 min

£15

Ear Candles

30 min

£40

Reiki Including Guided Visualisation

30 min - 1 hr

£20

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Core Therapies

5.0

(1,774)

11 Grace Hill, Folkestone, CT20 1HA, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

Desde £36

Exercise Prescription Therapy Initial Assessment

2 hr

£125

Menopause Massage

1 hr and 15 min

£80

90 Minute Swedish Massage and Hot Stones Combination treatment

1 hr and 30 min

£95

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Holistic Therapies by Ben Barnett

Cheriton Rd, Folkestone CT19 1AT, United Kingdom

+44 7740 557555 +44 7740 557555 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Hello Feet

144 Cheriton Rd, Folkestone CT19 5JR, United Kingdom

+44 7393 336026 +44 7393 336026 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje sueco

7CryoHealth

Unit 2 Firs Ln, Folkestone CT19 4QE, United Kingdom

+44 1303 316092 +44 1303 316092 Llamar para reservar

Viva Health Clinic - Osteopathy, Physiotherapy and Sport Massages Folkestone

Within Dynamix Leisure Gym (First floor, Firs Ln, Cheriton, Folkestone CT19 4QF, United Kingdom

+44 1303 257801 +44 1303 257801 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Fangchao Beauty and Massage Boutique

31 Guildhall St, Folkestone CT20 1BF, United Kingdom

+44 7470 560276 +44 7470 560276 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Osteo Resolve

105 Seabrook Rd, Hythe, CT21 5RB, United Kingdom

+44 7703 838078 +44 7703 838078 Llamar para reservar

Punción seca

Feel Brand New - Holistic Therapy

1 Allendale St, Folkestone CT19 5RE, United Kingdom

+44 7491 138963 +44 7491 138963 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Kelly Hyslop Mar Reflexologist and Tai Chi Qigong

Earlsgate Clinic, 11A Earls Ave, Folkestone CT20 2HW, United Kingdom

+44 7402 203239 +44 7402 203239 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Ventosaterapia

Masaje con piedras calientes

Studio Adore Aerial Fitness

125 Pleydell Gardens, Folkestone CT20 2DN, United Kingdom

+44 7760 106102 +44 7760 106102 Llamar para reservar

Massage Lucian Calming Hands Therapy

17A Bournemouth Rd, Folkestone CT19 5BA, United Kingdom

+44 7469 338701 +44 7469 338701 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Kims

27 Risborough Ln, Cheriton, Folkestone CT19 4JH, United Kingdom

+44 1303 273730 +44 1303 273730 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

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Masaje terapéutico

Masaje relajante

Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Broadmead

4.0

Media de 1831 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

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