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El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Duloch, Dunfermline

Elige entre los 6 lugares que ofrecen Masaje de tejido profundo cerca de ti en Duloch, Dunfermline Ver mapa

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Kaliya Thai Massage

5.0

Dunfermline, Scotland

MasajesReseñas para 815

Deep Tissue Sports Massage

£50

30 min - 2 hr

Deep Release Energy Flow Treatment

£95

1 hr and 30 min - 2 hr

Spinal Synergy Therapy

£85

1 hr

Ver el total de 16 servicios

Botanica Massage & Wellbeing

5.0

Dunfermline, Scotland

MasajesReseñas para 85

Deep Tissue Massage/Sports

£50

1 hr - 1 hr and 30 min

Back, Neck & Shoulder Massage

£37

45 min - 1 hr

Botanica’s Full Body Pamper

£68

1 hr and 30 min

Ver el total de 20 servicios

Beauty By Sarah Bridges

5.0

Dunfermline, Scotland

Salón de bellezaReseñas para 259

Deep Tissue/Swedish Full Body

£50

1 hr

Deep Tissue/Swedish Back Massage

£35

30 min

Biab Repair

£5

15 min

Ver el total de 61 servicios

The Snug

5.0

Dunfermline, Scotland

MasajesReseñas para 10

Deep Muscle Massage

£70

1 hr and 30 min

Deep Muscle Massage

£55

1 hr

Personalised Facial

£45

1 hr

Ver el total de 17 servicios

Velvet Lily Massage

5.0

Dunfermline, Scotland

MasajesReseñas para 29

Deep Tissue - Back, Neck, Shoulders

£35

40 min

Deep Tissue - Full Body

£60

1 hr and 30 min

Swedish - Back, Neck, Shoulders

£30

40 min

Ver el total de 11 servicios

Ofertas

Luna Mobile Massage

5.0

Rosyth, Scotland

MasajesReseñas para 5

Deep Tissue Massage

£80

1 hr - 1 hr and 30 min

Foot massage

£35

30 min

Back Neck and Shoulder Massage

£35

35 min

Ver el total de 10 servicios

Top Massage Professionals in Duloch

1 massage therapist ready to book in Duloch. See all

5.0
Botanica
Heritage Quarter, Dunfermline
Massage & Wellbeing
Swedish Massage
£47
1 hr and 10 min
Back, Neck & Shoulder Massage
£37
55 min
See all 20 services

See all

Llamar para reservar

Cleo's Holistic Therapies
36 Teal Pl, Dunfermline KY11 8GB, United Kingdom
+44 7464 317924 +44 7464 317924 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Clarity House Health Beauty and Well Being
29 Canmore St, Dunfermline KY12 7NU, United Kingdom
+44 1383 735529 +44 1383 735529 Llamar para reservar
Body sculpting
Masaje de espalda
Facial para el acné
Depilación con hilo
Benji Physio
Queensferry View, Pitreavie Cres, Dunfermline KY11 8HN, United Kingdom
+44 7760 615804 +44 7760 615804 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Jasmine Thai Herbal and Spa
First Floor, 35 Queen Anne St, Dunfermline KY12 7BA, United Kingdom
+44 1383 747999 +44 1383 747999 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Dunfermline Chiropractic Clinic
Unit 27, Dunfermline Business Centre, Izatt Ave, Dunfermline KY11 3BZ, United Kingdom
+44 1383 339888 +44 1383 339888 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Alleviate
Pitreavie industrial Estate, Flexspace, 32 Pitreavie Ct, Dunfermline KY11 8UU, United Kingdom
+44 7868 832344 +44 7868 832344 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Lamai Thai Massage
123 Kinnis Ct, Dunfermline KY11 4XJ, United Kingdom
+44 7850 010361 +44 7850 010361 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje chino
Find Wax Bar & Beauty
2C, The Linen Quarter, Winterthur Ln, Dunfermline KY12 9FY, United Kingdom
+44 1383 607112 +44 1383 607112 Llamar para reservar
Bronceado en espray
Bannatyne Health Club and Spa Dunfermline
Fife Leisure Park, Dunfermline KY11 8EX, United Kingdom
+44 1383 737322 +44 1383 737322 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Duloch

4.0

Media de 1203 evaluaciones de 6 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Cuáles son los beneficios de un masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo es eficaz para el dolor crónico, los músculos tensos, los problemas de postura, la recuperación deportiva y afecciones como la ciática o la fibromialgia. Ayuda a mejorar el rango de movimiento, reducir la inflamación y liberar la tensión muscular profundamente arraigada.

¿Con qué frecuencia debes hacerte un masaje de tejido profundo?

No hay reglas rígidas sobre la frecuencia con la que deberías hacerte un masaje de tejido profundo: se trata más de lo que te parezca bien y de lo que más beneficios te aporte. Podría ser a diario, unas pocas veces a la semana, cada mes: lo que te haga sentir cómodo.

Recuerda que siempre puedes pedirle a tu terapeuta que te recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrán cómo abordar los problemas subyacentes de los que puedas estar sufriendo.

¿Pueden los masajes de tejido profundo causar daño?

Debe hablar con su médico antes de someterse a un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o sangrado
Está recibiendo tratamiento por cirugía reciente o quimioterapia
Padece daño nervioso
Tiene alguna afección cutánea
Tiene heridas que no han cicatrizado completamente
Tiene una hernia

¿Por qué duelen los masajes de tejido profundo al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre tu cuerpo. Es completamente normal que el dolor muscular dure un día o incluso dos o tres.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Dónde puedo hacerme un masaje deportivo de tejido profundo cerca de mí?

El masaje de tejido profundo enfocado en el deporte está diseñado para deportistas e individuos activos. Explora y reserva especialistas en masaje deportivo cerca de ti en Fresha.

¿Dónde puedo hacerme un masaje de tejido profundo para el dolor de espalda cerca de mí?

El masaje de tejido profundo es una de las terapias manuales más eficaces para el dolor crónico de espalda. Explora y reserva los mejores especialistas en tejido profundo cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para masaje de tejido profundo en Duloch con Fresha

Reserva al instante un lugar de masajes en Duloch con Fresha. Somos expertos en conectar a clientes con centros de belleza y bienestar, y sabemos que las recomendaciones son clave cuando se trata de masajes. Con Fresha puedes buscar por opiniones, precio y ubicación, para que encuentres tu nuevo lugar de masajes favorito en solo minutos. Recibe la confirmación inmediata de tu reserva y recordatorios antes de tu cita. Anímate y explora todo lo que tenemos para ti.

Los masajes de tejido profundo pueden beneficiar a todo el cuerpo o enfocarse en las zonas donde sientas dolor o tensión. Se trata de un tipo de masaje más intenso, que utiliza presión para llegar a las capas más profundas del músculo. El o la terapeuta puede usar brazos y codos para liberar la tensión y acelerar la recuperación. Muchas personas eligen este masaje para aliviar dolores crónicos o favorecer la rehabilitación de lesiones. Puedes reservar un masaje de tejido profundo de entre 30 minutes y 2 hours con los especialistas en Duloch.

Tu agenda puede estar llena, pero el tiempo para ti escasea. Deja que Fresha te ayude a reservar un momento de cuidado personal en Duloch hoy mismo. ¿Vas a viajar? No hay problema. Nuestra app está disponible en más de 120 países alrededor del mundo, no solo en el Reino Unido. Con más de 130,000 negocios asociados en todo el mundo que utilizan el sistema de reservas gratuito de Fresha, siempre habrá un profesional listo para atenderte, sin importar en qué continente aterrices. Y si tienes alguna sugerencia, no dudes en contactarnos en hello@fresha.com. Bienvenide a la nueva forma de reservar bienestar.

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