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Masaje de tejido profundo Marpole

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Marpole, Vancouver

Un establecimiento que ofrece Masaje de tejido profundo en Marpole, Vancouver Ver mapa

Masaje de tejido profundoMasaje de pies Masaje de drenaje linfático

Ofertas

2nd Look Spa & Beauty Care

507 SW Marine Dr, Vancouver, British Columbia

Spa Escape

2 hr and 30 min

$165

Eyebrow Tinting

20 min

$30

Classic Russian Volume Lash Extension

2 hr and 30 min

$160

Eyebrows

15 min

$20

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Marpole RMT

7918 Granville St, Vancouver, BC V6P 4Z2, Canada

+1 604-423-9980 +1 604-423-9980 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Hartwell Therapy and Wellness Ontario St.

8205 Ontario St, Vancouver, BC V5X 0A7, Canada

+1 604-324-0024 +1 604-324-0024 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje deportivo

Big Feet (Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture) Granville, Vancouver

7950 Granville St, Vancouver, BC V6P 4Z2, Canada

+1 604-266-6080 +1 604-266-6080 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de pies

Marpole Spa

8652 Granville St, Vancouver, BC V6P 5A1, Canada

+1 604-566-0700 +1 604-566-0700 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Asia BC Spa

8642 Granville St, Vancouver, BC V6P 5A1, Canada

+1 604-568-6601 +1 604-568-6601 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Foto de Masajes para 【正骨堂】运动筋骨错位深层肌肉拉伤We Spa🇨🇦Deep Tissue Body Massage Therapy Clinic只接受预约〘中医推拿跌打整骨诊所按摩针灸拔罐刮痧排毒〙电脑健身滑雪高尔夫🇨🇦头颈肩背腰腿脚手扭伤痛症脊柱骨盆牵引矫正

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8291 Alexandra Rd #140, Richmond, BC V6X 1C3, Canada

+1 604-370-4777 +1 604-370-4777 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje deportivo

Myodetox Main

3418 Main St, Vancouver, BC V5V 3N2, Canada

+1 604-558-3322 +1 604-558-3322 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Myodetox Oak

3087 Oak St, Vancouver, BC V6H 2K8, Canada

+1 778-379-7950 +1 778-379-7950 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Big Feet, Odlin Cres, Richmond

8888 Odlin Crescent #1300, Richmond, BC V6X 3Z8, Canada

+1 778-297-8788 +1 778-297-8788 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Lift Performance and Rehabilitation Clinic

4030 Knight St, Vancouver, BC V5N 5Y7, Canada

+1 604-229-3500 +1 604-229-3500 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

Prosper Health & Rehab

6176 Fraser St, Vancouver, BC V5W 3A1, Canada

+1 604-969-9281 +1 604-969-9281 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropráctico

Evolve Vancouver RMT | Registed Massage Therapy

4955 Knight St, Vancouver, BC V5P 2T4, Canada

+1 604-600-7399 +1 604-600-7399 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Myodetox Fraser

3505 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4C5, Canada

+1 604-336-9180 +1 604-336-9180 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

PRE Therapy Richmond RMT Massage & Physiotherapy Clinic

4871 Shell Rd Unit 2225, Richmond, BC V6X 3Z6, Canada

+1 236-235-0531 +1 236-235-0531 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Kenzie Wellness Centre

1412 E 41st Ave, Vancouver, BC V5P 1J7, Canada

+1 604-564-9020 +1 604-564-9020 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Strength Through Motion

2251 No 5 Rd #150, Richmond, BC V6X 2S8, Canada

+1 604-630-8815 +1 604-630-8815 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Movement Room - Physiotherapy East Vancouver

5334 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3V7, Canada

+1 604-260-0603 +1 604-260-0603 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

StudioHealth -ChiroWorks- [Studio-East]

4196 Main St, Vancouver, BC V5V 3P7, Canada

+1 604-879-4500 +1 604-879-4500 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Chipperfield Mobile Physiotherapy

351 W 20th Ave, Vancouver, BC V5Y 2C5, Canada

+1 604-828-2610 +1 604-828-2610 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

INSYNC PHYSIO Vancouver Physiotherapy

4088 Cambie St #102, Vancouver, BC V5Z 2X8, Canada

+1 604-566-9716 +1 604-566-9716 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Punción seca

Remedy Massage Therapy

1420-4771 Mcclelland Rd, Richmond, BC V6X 0M5, Canada

+1 604-285-8070 +1 604-285-8070 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

RMT ClinicTherapy

8888 Odlin Crescent #1055, Richmond, BC V6X 3Z8, Canada

+1 604-303-9633 +1 604-303-9633 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Formula Fig Mount Pleasant

3570 Main St, Vancouver, BC V5V 3N3, Canada

(888) 848-1970 (888) 848-1970 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Crioterapia

Windsor Spa

683 E 44th Ave, Vancouver, BC V5W 1W4, Canada

+1 604-327-7701 +1 604-327-7701 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Dragon Feet Wellness Centre

5766 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3W7, Canada

+1 604-323-6889 +1 604-323-6889 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

MASSAGE EMPATHY & ACUPUNCTURE

Pacific Plaza, 8888 Odlin Crescent #1265, Richmond, BC V6X 3Z8, Canada

+1 604-358-3480 +1 604-358-3480 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Kangspa

8531 Alexandra Rd #118, Richmond, BC V6X 1C3, Canada

+1 672-673-9968 +1 672-673-9968 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Dave Campbell RMT

Ridgepoint Wellness, 5445 West Blvd, Vancouver, BC V6M 3W5, Canada

+1 604-319-6264 +1 604-319-6264 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Kerrisdale Centre For Therapeutic Massage

Vancouver, BC V6M 2B5, Canada

+1 604-263-1801 +1 604-263-1801 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Hi-Life Bodycare

4800 No. 3 Rd, Richmond, BC V6X 4E8, Canada

+1 604-273-6899 +1 604-273-6899 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

LIZU SPA & FOOT MASSAGE

4673 Main St, Vancouver, BC V5V 3R6, Canada

+1 778-847-4673 +1 778-847-4673 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Recovery Room

7161 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3Y9, Canada

+1 604-568-8818 +1 604-568-8818 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Oakridge Physiotherapy Centre

6317 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 3B2, Canada

+1 604-321-3251 +1 604-321-3251 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Fisioterapia

New Body Care Solution 香遇精油生活馆

8368 Capstan Wy #1301, Richmond, BC V6X 4B4, Canada

+1 604-330-6688 +1 604-330-6688 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Flow Thai Massage & Spa

2899 No. 3 Rd #180, Richmond, BC V6X 2B2, Canada

+1 604-977-6433 +1 604-977-6433 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Zen Foot Reflexology & Body Massage

1252 Kingsway, Vancouver, BC V5V 3E1, Canada

+1 604-909-2459 +1 604-909-2459 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Big Feet (Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture

8240 Lansdowne Rd #110, Richmond, BC V6X 1B9, Canada

+1 604-303-0665 +1 604-303-0665 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Breathe Spa Vancouver

Suite 315, 650 W 41st Ave, Vancouver, BC V5Z 2M9, Canada

+1 604-688-4769 +1 604-688-4769 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Vancouver Chiropractic Services at Hycroft | South Granville | Back Pain | Neck Pain Relief | ICBC Treatment

3195 Granville St #114, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-733-7744 +1 604-733-7744 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Ananta Wellness & Osteopathy

3195 Granville St #106, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-732-8490 +1 604-732-8490 Llamar para reservar

Honey + Garlic Health Studio

3205 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4B8, Canada

+1 604-879-5023 +1 604-879-5023 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Jointworks Chiropractic

3860 Main St, Vancouver, BC V5V 3N9, Canada

+1 604-675-0388 +1 604-675-0388 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

N K Skin Therapy & Massage Clinic

3195 Granville St, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-737-7546 +1 604-737-7546 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento facial

Cambie Village Massage Therapy

3256 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 2W4, Canada

+1 604-568-8234 +1 604-568-8234 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Kerrisdale Chiropractic, Massage & Acupuncture

2025 W 42nd Ave #200, Vancouver, BC V6M 2B5, Canada

+1 604-261-1540 +1 604-261-1540 Llamar para reservar

Quiropráctico

Jinxin Rehabilitation Health Center

4095 Oak St, Vancouver, BC V6H 1Z3, Canada

+1 604-431-7666 +1 604-431-7666 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Ridgepoint Wellness

5445 West Blvd, Vancouver, BC V6M 3W5, Canada

+1 604-261-9583 +1 604-261-9583 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Reflexología

Masaje deportivo

Urban Healing

4326 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4G4, Canada

+1 604-428-8688 +1 604-428-8688 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de pies

Leelawadee Thai Spa Cambie Street

3344 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 2W5, Canada

+1 778-886-3675 +1 778-886-3675 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Bodhi Thai Massage

5729 West Blvd #7, Vancouver, BC V6M 3W8, Canada

+1 778-802-9220 +1 778-802-9220 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Hartwell Therapy and Wellness Main St.

6468 Main St, Vancouver, BC V5W 2V4, Canada

+1 604-564-2882 +1 604-564-2882 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Fisioterapia

Momentum Wellness Centre

5511 West Blvd #207, Vancouver, BC V6M 4H3, Canada

+1 604-322-1950 +1 604-322-1950 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Brio Health Clinic - Dr. Jeffrey Lee, ND, R.Ac.

3779 Sexsmith Rd #2168, Richmond, BC V6X 3Z9, Canada

+1 604-271-9355 +1 604-271-9355 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Main Street Physiotherapy Clinic

4817 Main St, Vancouver, BC V5V 3R9, Canada

+1 604-568-2744 +1 604-568-2744 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Sunrise Victoria Physiotherapy and Massage Therapy Clinic

5458 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3V8, Canada

+1 604-327-1400 +1 604-327-1400 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Dragon Massage Spa

3286 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 2W4, Canada

+1 604-872-8938 +1 604-872-8938 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Alma Wellness

3038 W 41st Ave, Vancouver, BC V6N 3C9, Canada

+1 604-222-4131 +1 604-222-4131 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

MARCO Health Centre

4400 Hazelbridge Wy, Richmond, BC V6X 3R8, Canada

+1 604-276-9797 +1 604-276-9797 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Absolute Spa at River Rock Casino Resort

8811 River Rd, Richmond, BC V6X 3P8, Canada

+1 604-684-2772 +1 604-684-2772 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tess Health Clinic

6425 Fraser St, Vancouver, BC V5W 3A6, Canada

+1 778-371-3957 +1 778-371-3957 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Hartwell Therapy and Wellness Victoria Drive.

1982 E 39th Ave, Vancouver, BC V5P 1H4, Canada

+1 604-566-7760 +1 604-566-7760 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje sueco

Reflexología

U-Spa

5300 No. 3 Rd, Richmond, BC V6X 2X9, Canada

+1 604-279-0078 +1 604-279-0078 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

New Modern Reflexology

4811 Hazelbridge Wy #165, Richmond, BC V6X 3K7, Canada

+1 604-285-8575 +1 604-285-8575 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Lucky Feet Massage

3086 St Edwards Dr #103, Richmond, BC V6X 1S8, Canada

+1 604-370-1609 +1 604-370-1609 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

SOUL WELLNESS CENTRE 舒心堂

6469 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3X5, Canada

+1 604-901-6678 +1 604-901-6678 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje deportivo

Absolute Spa

3111 Grant McConachie Wy, Richmond, BC V7B 0A4, Canada

+1 604-684-2772 +1 604-684-2772 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Zen Wellness Center

736 W 16th Ave, Vancouver, BC V5Z 1S7, Canada

+1 604-428-0896 +1 604-428-0896 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Big Feet 足王 (Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) 4880 Victoria Dr, Vancouver

4880 Victoria Dr, Vancouver, BC V5N 4P5, Canada

+1 604-568-3890 +1 604-568-3890 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Reflexología

Masaje prenatal

King Feet Massage

4940 No. 3 Rd #132, Richmond, BC V6X 3A5, Canada

+1 604-278-4300 +1 604-278-4300 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Tiger Massage Spa Vancouver

4532 Main St, Vancouver, BC V5V 3R5, Canada

+1 778-379-5969 +1 778-379-5969 Llamar para reservar

Healthy Massage

Capstan Wy, Richmond, BC V6X 4B4, Canada

+1 604-270-9929 +1 604-270-9929 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Blossom

12551 Vickers Way, Richmond, BC V6V 2N4, Canada

+1 604-285-7177 +1 604-285-7177 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Atlantis Relaxation Massage Center

8080 Leslie Rd unit 140, Richmond, BC V6X 4A8, Canada

+1 604-207-9388 +1 604-207-9388 Llamar para reservar

Crioterapia

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Swan Lake Massage

4651 Garden City Rd #1120, Richmond, BC V6X 4A9, Canada

+1 604-273-8282 +1 604-273-8282 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

BoBo Massage Spa

8580 Alexandra Rd #1090, Richmond, BC V6X 4B3, Canada

+1 778-297-6678 +1 778-297-6678 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Shangri-La Body Care

6440 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3X7, Canada

+1 604-445-3281 +1 604-445-3281 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Lotus Beauty Spa

5336 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3V7, Canada

+1 604-327-8800 +1 604-327-8800 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

selfology®

selfology® Wellness Spa @ Granville & 41st, Park Square, 5701 Granville St #228, Vancouver, BC V6M 4J7, Canada

+1 604-733-7776 +1 604-733-7776 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Spaphoria

5182 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3V2, Canada

+1 604-339-9488 +1 604-339-9488 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

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Masaje de tejido profundo en la zona