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1687 East 12th Avenue, Vancouver Kensington-Cedar Cottage, V5N 2A2, British Columbia

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Salon and Spa Haven Wellness

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Myodetox Oak

3087 Oak St, Vancouver, BC V6H 2K8, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Intent Health Clinic

1669 W 3rd Ave #200, Vancouver, BC V6J 1K1

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Masaje de tejido profundo

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Therapy X Clinic | Chiropractic | Physiotherapy | Massage Therapy | Vancouver

1578 W Broadway, Vancouver, BC V6J 5K9, Canada

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555 W 12th Ave suite 495, Vancouver, BC V5Z 3X7, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

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Digitopuntura

Brisa Spa & Studio

1-1399 Fountain Way Ct, Vancouver, BC V6H 4E6, Canada

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Mountainview Movement Massage and Wellness - South Granville RMT

1558 W Broadway, Vancouver, BC V6J 5K9, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Re:Hub Massage & Wellness

550 W Broadway Unit 702, Vancouver, BC V5Z 0E9, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Alliance Wellness Clinic

1177 W Broadway Suite #401, Vancouver, BC V6H 1G3, Canada

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Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

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Broadway Wellness

777 W Broadway #900, Vancouver, BC V5Z 4J7, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Ventosaterapia

Masaje relajante

City Hall Massage Therapy

550 W Broadway Unit 749, Vancouver, BC V5Z 0E9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Umi Registered Massage Therapy

1537 W 8th Ave #103, Vancouver, BC V6J 1T5, Canada

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Masaje de tejido profundo

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The ScoliClinic

1665 W Broadway #670, Vancouver, BC V5J 1X1, Canada

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Quiropráctico

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Robert Marshall RMT

601 W Broadway #400, Vancouver, BC V5Z 4C2, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Qi Integrated Health | Wellness Clinic & Ketamine Assisted Therapy

1764 W 7th Ave, Vancouver, BC V6J 5A3, Canada

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Acupuntura

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Quiropráctico

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Vancouver Physiotherapy

1001 W Broadway Suite 601, Vancouver, BC V6H 4B1, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Aizhana Janie, RMT

2190 Fir St #205, Vancouver, BC V6J 3B5, Canada

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Masaje de tejido profundo

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555 W 12th Ave, Vancouver, BC V5Z 3X7, Canada

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Dr. Fred & Dr. Harold Meinzer & Associates

1285 W Broadway #640, Vancouver, BC V6H 3X8, Canada

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Quiropráctico

Blanche Macdonald Centre - Uptown Campus

555 W 12th Ave #100, Vancouver, BC V5Z 3X7, Canada

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Decoración de uñas

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Masaje de tejido profundo

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2233 Burrard St #306, Vancouver, BC V6J 3H9, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Vancouver Chiropractic Services at Hycroft | South Granville | Back Pain | Neck Pain Relief | ICBC Treatment

3195 Granville St #114, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

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Quiropráctico

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Mint Integrative Health

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Quiropráctico

Harmony Wellness Centre - Wellness Centre Vancouver

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Masaje de tejido profundo

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Ananta Wellness & Osteopathy

3195 Granville St #106, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

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N K Skin Therapy & Massage Clinic

3195 Granville St, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

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Body sculpting

Facial para hombre

Limpieza facial

Tratamiento facial

GIngko Massage Therapy & Health Inc

888 W 8th Ave, Vancouver, BC V5Z 3Y1, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Masaje deportivo

Pacific Massage Therapy Clinic

750 W Broadway Suite 718, Vancouver, BC V5Z 1H6, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Embody Massage Therapy Clinic

888 W 8th Ave #310, Vancouver, BC V5Z 3Y1, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Flow Lymphatic Health Clinic

805 W Broadway Unit 1803, Vancouver, BC V5Z 1K1, Canada

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Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

ToeToSoul Relax Lounge

678 W Broadway #102, Vancouver, BC V5Z 1G1, Canada

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Envoltura corporal

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Tratamientos de spa

Salus Physiotherapy Clinic

1765 W 8th Ave #105, Vancouver, BC V6J 5C6, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Tai Chi Foot & Spa

1668 W Broadway Unit 101, Vancouver, BC V6J 1X6, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Golden Feet Reflexology and Chinese Style Deep Tissue Body Massage and Acupuncture

550 W Broadway Unit 317, Vancouver, BC V5Z 0E9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Cross Roads Physiotherapy & Massage Therapy

507 W Broadway #350, Vancouver, BC V5Z 1E6, Canada

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Fisioterapia

Punción seca

Smile Thai Wellness Spa

235 Robson St, Vancouver, BC V6B 0E7, Canada

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Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Myodetox Main

3418 Main St, Vancouver, BC V5V 3N2, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Mountainview Movement Massage and Wellness

207 W Hastings St Unit 512, Vancouver, BC V6B 2N4, Canada

(978) 674-5857 (978) 674-5857 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje relajante

Ventosaterapia

Baseline Health and Wellness

658 Homer St #410, Vancouver, BC V6B 2R4, Canada

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Fisioterapia

Quiropráctico

Barefoot Oasis

168 Keefer Pl, Vancouver, BC V6B 0J6, Canada

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Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Electra Health

970 Burrard St MZ1, Vancouver, BC V6Z 2R4, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Digitopuntura

Downtown Health & Physiotherapy

1136 Richards St, Vancouver, BC V6B 3E6, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Peakform Wellness - Vancouver East

2555 Commercial Dr #201, Vancouver, BC V5N 4C1, Canada

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Acupuntura

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Health Craft Clinic

111 W Broadway Unit 206, Vancouver, BC V5Y 1P4, Canada

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Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Lift Performance and Rehabilitation Clinic

4030 Knight St, Vancouver, BC V5N 5Y7, Canada

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Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Prosper Health & Rehab

6176 Fraser St, Vancouver, BC V5W 3A1, Canada

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Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Life Integrative

4168 Dunbar St, Vancouver, BC V6S 2E7, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Pro Wellness Massage Therapy

127 E 8th Ave, Vancouver, BC V5T 1R8, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

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Masaje de cuerpo completo

Acupoint Wellness Centre | Vancouver

808 Nelson St #618, Vancouver, BC V6Z 2H2, Canada

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Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Rize Fitness: Vancouver Personal Trainer & Gym

188 Smithe St, Vancouver, BC V6B 6A9, Canada

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Entrenamiento personal

Sport + Spinal Physical Therapy

990 Homer St #206, Vancouver, BC V6B 2W7, Canada

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Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Couve Health Chiropractic & Physiotherapy

222 W Broadway, Vancouver, BC V5Y 1P5, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Myodetox Chinatown

683 Gore Ave, Vancouver, BC V6A 2Z8, Canada

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Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

City Sports + Physio Clinic

890 W Pender St #420, Vancouver, BC V6C 1J9, Canada

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Fisioterapia

Acupuntura

Quiropráctico

Evolve Vancouver RMT | Registed Massage Therapy

4955 Knight St, Vancouver, BC V5P 2T4, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Van Sports & Physiotherapy

625 Howe St #521, Vancouver, BC V6C 2T6, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Enhance Arts Aesthetics & Spa (Olympic Village)

1791 Manitoba St, Vancouver, BC V5Y 1M7, Canada

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Tratamientos de spa

Sauna

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Gastown Massage Therapy

560 Beatty St #302, Vancouver, BC V6B 2L3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

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Mountainview Movement Massage and Wellness - Main St

2130 Main St Unit B, Vancouver, BC V5T 3C5, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Tall Tree Health & Physiotherapy Centre

956 Commercial Dr, Vancouver, BC V5L 3W7, Canada

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Quiropráctico

Acupuntura

Fisioterapia

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Myodetox Fraser

3505 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4C5, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Masaje terapéutico

Kenzie Wellness Centre

1412 E 41st Ave, Vancouver, BC V5P 1J7, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Symmetrix | Personal Training & Active Rehab

1059 Cambie St, Vancouver, BC V6B 5L7, Canada

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Fisioterapia

Everest Therapeutics Massage Therapy

970 Burrard St MZ2, Vancouver, BC V6Z 2R4, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Digitopuntura

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Halsa Float Spas

2028 W 4th Ave, Vancouver, BC V6J 1M9, Canada

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Crioterapia

Tratamientos de spa

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StudioHealth -ChiroWorks- [Studio-East]

4196 Main St, Vancouver, BC V5V 3P7, Canada

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Acupuntura

Quiropráctico

Paper Crane Massage Therapy

3589 Commercial St, Vancouver, BC V5N 4E8, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Chipperfield Mobile Physiotherapy

351 W 20th Ave, Vancouver, BC V5Y 2C5, Canada

+1 604-828-2610 +1 604-828-2610 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Davie Village Registered Massage Therapy

1160 Burrard St #308, Vancouver, BC V6Z 2E8, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

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Latitude Wellness and Counselling

815 Hornby St #401, Vancouver, BC V6Z 2E6, Canada

+1 778-899-1195 +1 778-899-1195 Llamar para reservar

Quiropráctico

INSYNC PHYSIO Vancouver Physiotherapy

4088 Cambie St #102, Vancouver, BC V5Z 2X8, Canada

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MSK Health and Performance Clinic

1033 Davie St #410, Vancouver, BC V6E 1M7, Canada

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Fisioterapia

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Quiropráctico

NuAGE Laser & Skin Care

1130 W Pender St #101, Vancouver, BC V6E 4A4, Canada

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Therapy Health Studio

175 E Broadway #201, Vancouver, BC V5T 1W2, Canada

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Masaje de tejido profundo

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MVMTLAB Multidisciplinary Sport & Health Clinic

55 Water St suite #500, Vancouver, BC V6B 1A1, Canada

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Masaje de tejido profundo

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MSK Health and Performance Clinic

2880 W 4th Ave, Vancouver, BC V6K 1R2, Canada

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Fisioterapia

Quiropráctico

Alaia Physiotherapy Sports and Wellness

997 Seymour St #310, Vancouver, BC V6B 3M1, Canada

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Skin Technique

1046 Hamilton St, Vancouver, BC V6B 2R9, Canada

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744 W Hastings St Suite 410, Vancouver, BC V6C 1A5, Canada

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Apana Massage Collective

The Dominion Building, 207 W Hastings St Unit 410, Vancouver, BC V6B 1H7, Canada

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The Physio Shop

2260 Commercial Dr, Vancouver, BC V5N 4B5, Canada

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Sophie Hobruecker, RMT

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

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