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Masaje de tejido profundo Carleton Square

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Carleton Square, Ottawa

Un establecimiento que ofrece Masaje de tejido profundo en Carleton Square, Ottawa Ver mapa

Masaje de tejido profundoMasaje de pies Masaje de cuerpo completo

AG Spa | Nepean Baseline

4.9

(959)

1897 Baseline Road, 201, Ottawa Ottawa, K2C 0C7, Ontario

💪Deep Tissue Massage (Non-RMT)

30 min - 1 hr and 30 min

$85

💪Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$100

Bleach Eyebrows

30 min

$20

Pedicure Services

30 min - 1 hr and 45 min

$20

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Llamar para reservar

H2O Spa Ottawa

1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada

+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Envoltura corporal

Renu Massage Therapy and Spa

1432 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 0X7, Canada

+1 613-722-2929 +1 613-722-2929 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Baseline Chiropractic Clinic

1889 Baseline Rd #2, Ottawa, ON K2C 0N2, Canada

+1 613-224-8582 +1 613-224-8582 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Ottawa Health: Performance and Rehabilitation

1535 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Z1, Canada

+1 613-800-9627 +1 613-800-9627 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Westboro

347 Churchill Ave N, Ottawa, ON K1Z 5B8, Canada

+1 613-728-4160 +1 613-728-4160 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Glebe

108 Third Ave #102, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-680-3980 +1 613-680-3980 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Active Health Institute

250 City Centre Ave Suite 302, Ottawa, ON K1R 6K7, Canada

+1 613-656-0187 +1 613-656-0187 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

The Movement Co.

101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Minda Natural Health & Acupuncture Clinic

1390 Prince of Wales Dr #300, Ottawa, ON K2C 3N6, Canada

+1 613-796-2688 +1 613-796-2688 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Anatomy Physiotherapy Clinic

205 Richmond Rd #109, Ottawa, ON K1Z 6W4, Canada

+1 613-209-1341 +1 613-209-1341 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Harmony Physiotherapy: Pelvic Health and Sports Physiotherapy Experts

Harmony Health Centre, 152 Cleopatra Dr, Nepean, ON K2G 5X2, Canada

+1 343-809-9355 +1 343-809-9355 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Foundations Chiropractic & Integrated Health

95 Holland Ave, Ottawa, ON K1Y 0Y1, Canada

+1 613-422-7678 +1 613-422-7678 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Wellness House Chiropractic and Massage Therapy

148 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6W2, Canada

+1 613-722-7799 +1 613-722-7799 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Pro Physio & Sport Medicine Centres Merivale

2 Woodfield Dr, Nepean, ON K2G 3Y5, Canada

+1 613-226-9969 +1 613-226-9969 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

Arc of Life Chiropractic Natural Health Group

1318 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada

+1 613-722-1003 +1 613-722-1003 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

THE TEN SPOT

625 Bank St unit 4, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-565-5005 +1 613-565-5005 Llamar para reservar

Decoración de uñas

Manicura para hombre

Pedicura para hombre

Manicura rusa

Marini Therapy

111 Colonnade Rd Suite 200, Ottawa, ON K2E 7M3, Canada

+1 613-899-8008 +1 613-899-8008 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje chino

Masaje relajante

Function Physiotherapy

1185 Bank St, Ottawa, ON K1S 3X7

(613) 680-6505 (613) 680-6505 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Punción seca

Healthy Choice Massage Therapy

1827 Woodward Dr Unit 202, Ottawa, ON K2C 0P9, Canada

+1 613-216-9677 +1 613-216-9677 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa, Merivale

1595 Merivale Rd, Ottawa, ON K2G 3J4, Canada

+1 613-688-3184 +1 613-688-3184 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

Acupuntura

Body + Mind-sports massage therapy clinic

783a Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 6X8, Canada

+1 613-233-9248 +1 613-233-9248 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Emily Gooding Coaching

1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-263-5296 +1 613-263-5296 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Pro Physio & Sport Medicine Centres Bank

main entrance at back of building, 1695 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Z3, Canada

(877) 789-7525 (877) 789-7525 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Fisher Heights Chiropractic Clinic

780 Baseline Rd #3, Ottawa, ON K2C 3V8, Canada

+1 613-723-5555 +1 613-723-5555 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Acupuntura

Inline Health and Sports Injury Clinic

383 Parkdale Ave #105, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada

+1 613-736-5200 +1 613-736-5200 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Fascial Connections Myofascial Release and Wellness Centre

2200 Prince of Wales Dr Suite 400, Ottawa, ON K2E 6Z9, Canada

+1 613-226-4637 +1 613-226-4637 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Reflexología

First Step Physiotherapy

73 Aberdeen St, Ottawa, ON K1S 3J5, Canada

+1 613-724-8001 +1 613-724-8001 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Pro Physio & Sport Medicine Centres Holland Cross

2-1620 Scott St, Ottawa, ON K1Y 4S7

(613) 725-5656 (613) 725-5656 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Lifemark Physiotherapy Parkdale

1081 Carling Ave #100, Ottawa, ON K1Y 4G2

(613) 455-0260 (613) 455-0260 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Body Garage

74 Colonnade Rd, Nepean, ON K2E 7L2, Canada

+1 343-575-2639 +1 343-575-2639 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Athletic Kneads

370 Churchill Ave N Suite 302, Ottawa, ON K1Z 5C2, Canada

+1 613-722-3511 +1 613-722-3511 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Christine Anderson, RMT

1376 Bank St Suite 406, Ottawa, ON K1H 7Y3, Canada

+1 613-293-7752 +1 613-293-7752 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Montgomery Massage Therapy

290 Picton Ave, Ottawa, ON K1Z 8P8, Canada

+1 613-863-7822 +1 613-863-7822 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Restore Health & Wellness

29 Bayswater Ave, Ottawa, ON K1Y 2E5, Canada

+1 613-366-1644 +1 613-366-1644 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje tailandés

Digitopuntura

Kinetic Edge

917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada

+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Whole Health Massage Therapy RMT

1366 Kingston Ave, Ottawa, ON K1Z 8L2, Canada

+1 613-762-1367 +1 613-762-1367 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje en pareja

Masaje chino

Darcy Keenan RMT

1025 Richmond Rd, Ottawa, ON K2B 8G8, Canada

+1 613-722-9798 +1 613-722-9798 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

StayFit Physio and Spinal Decompression Centre

1580 Merivale Rd #403, Ottawa, ON K2G 3J9, Canada

+1 613-225-8956 +1 613-225-8956 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Christie Keeling RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 613-804-4176 +1 613-804-4176 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Reflexología

Masaje deportivo

Carlington massage therapy clinic

1419 Carling Ave Unit 200A, Ottawa, ON K1Z 7L6, Canada

+1 343-984-5082 +1 343-984-5082 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

In Motion Sports Massage & Holistic Room

196 Owl Dr, Ottawa, ON K1V 9P6, Canada

+1 289-208-1039 +1 289-208-1039 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Vince Castellani RMT

1300 Carling Ave, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-808-7822 +1 613-808-7822 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Carlington Movement and Massage Collective

1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-439-1996 +1 613-439-1996 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Mackenzie Sherriff-Clayton, RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 289-231-9521 +1 289-231-9521 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Fascial Restructuring Inc

870 Campbell Ave, Ottawa, ON K2A 2C5, Canada

+1 819-598-5745 +1 819-598-5745 Llamar para reservar

Punción seca

Erin Whyte, RMT

1673 Carling Ave Suite 215c, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-261-7473 +1 613-261-7473 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Reflexología

Masaje deportivo

Uppliva Nordic Spa

1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada

+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna

Back in Balance Chiropractic and Massage

591 Byron Ave, Ottawa, ON K2A 4C4, Canada

+1 613-288-2225 +1 613-288-2225 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Activate Chiropractic Wellness Clinic Dr Stephani Dunk, Dr Larry Ha

1200 Prince of Wales Dr, Ottawa, ON K2C 3Y4, Canada

+1 613-226-9800 +1 613-226-9800 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Essence Of Beauty

3626 Downpatrick Rd, Ottawa, ON K1V 8Y9, Canada

+1 613-220-2101 +1 613-220-2101 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Eliminación de estrías

Depilación por electrólisis

Estiramiento de la piel

Anna Belanger & Associates

621 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-986-4768 +1 613-986-4768 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

OCSI - Ottawa Chiropractic and Sports Injury Clinic

1343 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada

+1 613-454-1239 +1 613-454-1239 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

Maitland Massage

878 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada

+1 613-722-6423 +1 613-722-6423 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Reflexología

Meadowlands Wellness Centre

888 Meadowlands Dr #10, Ottawa, ON K2C 3R2, Canada

+1 613-680-8881 +1 613-680-8881 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Reflexología

Masaje deportivo

Realign and Flow Massage

363 Richmond Rd #2nd, Ottawa, ON K2A 0E4, Canada

+1 613-371-6864 +1 613-371-6864 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje de pies

Digitopuntura

Vital Point Clinic - Massage Therapy Acupuncture & Active Release Technique

372 Piccadilly Ave Unit 2, Ottawa, ON K1Y 0H4, Canada

+1 613-695-5775 +1 613-695-5775 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Wellington Village Massage Therapy

29 Julian Ave, Ottawa, ON K1Y 0S6, Canada

+1 613-617-8710 +1 613-617-8710 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Jing's Newday Acupuncture and Massage Inc

858 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada

+1 613-627-4513 +1 613-627-4513 Llamar para reservar

Acupuntura

Ottawa Osteopathy & Sports Therapy

1355 Bank St Suite #402, Ottawa, ON K1H 8K7, Canada

+1 613-521-3222 +1 613-521-3222 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Align Massage Therapy - Parkdale

383 Parkdale Ave #410, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada

+1 613-421-8600 +1 613-421-8600 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Ottawa Sport Medicine Centre

1370 Clyde Ave., Nepean, ON K2G 3H8, Canada

(877) 661-1336 (877) 661-1336 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

LiveWell Family Health Centre

100 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-3339 +1 613-225-3339 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Broadview Spine & Health Centre

765 Broadview Ave, Ottawa, ON K2A 3X3, Canada

+1 613-728-2929 +1 613-728-2929 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Alta Vista Chiropractic & Massage Clinic

1690 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Y6, Canada

+1 613-731-5775 +1 613-731-5775 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Pro Care Physiotherapy & Athletes' Injury Center

460 W Hunt Club Rd Unit 102A, Nepean, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-727-0044 +1 613-727-0044 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Poised Massage Therapy

346 Richmond Rd #205, Ottawa, ON K2A 0E8, Canada

+1 613-695-0400 +1 613-695-0400 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Reflexología

Masaje deportivo

Lifemark Physiotherapy Carlingwood Mall

Carlingwood Mall, 2121 Carling Ave Unit 12, Entrance 6, Ottawa, ON K2A 1H2, Canada

+1 613-721-2120 +1 613-721-2120 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Natural Skin & Sole Wellness Clinic

1677 Carling Ave Unit B, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-761-6060 +1 613-761-6060 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Mind Matter Movement

335 Catherine St, Ottawa, ON K1R 5T4, Canada

+1 613-866-2490 +1 613-866-2490 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje relajante

330 BOOTH SPA STUDIO

330 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K3, Canada

+1 613-796-4188 +1 613-796-4188 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Pro Physio & Sport Medicine Centres Riverside Court

3635 Rivergate Way Unit 2, Ottawa, ON K1V 2A4, Canada

+1 613-739-9833 +1 613-739-9833 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Kneaded Touch Massage Therapy

1900 Merivale Rd Suite 102, Nepean, ON K2G 4N4, Canada

+1 613-226-1900 +1 613-226-1900 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Pure Yoga Ottawa

279 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6X2, Canada

+1 613-680-7873 +1 613-680-7873 Llamar para reservar

Kneaded Touch Massage Therapy Clinic

389 Danforth Ave, Ottawa, ON K2A 0E1, Canada

+1 613-725-0988 +1 613-725-0988 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Life Therapies

307-C, Richmond Rd #205, Ottawa, ON K1Z 6X3, Canada

+1 613-422-8939 +1 613-422-8939 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Merivale Chiropractic and Massage Clinic

460 W Hunt Club Rd Unit 102B, Ottawa, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-902-7734 +1 613-902-7734 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Hands On Health Massage Therapy

104 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-2333 +1 613-225-2333 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Time Foot Bar

222 unit 3, Hunt Club Rd, Ottawa, ON K1V 1C1, Canada

+1 613-736-6623 +1 613-736-6623 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Crioterapia

Pro Foot Spa

2900 Gibford Dr Unit 107, Ottawa, ON K1V 2P2, Canada

+1 613-736-0888 +1 613-736-0888 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Massage Addict | Ottawa Westboro

1329 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B6, Canada

+1 613-688-3338 +1 613-688-3338 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Digitopuntura

Masaje de pies

Back On Track Physiotherapy & Health Centres

380 Hunt Club Rd Unit 107, Ottawa, ON K1V 1C1, Canada

+1 613-521-5215 +1 613-521-5215 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Massage Addict | Ottawa Bank and Sunnyside

1111 Bank St Unit B, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada

+1 613-688-3337 +1 613-688-3337 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Carleton University Sport Medicine Centre

Raven Rd, Ottawa, ON, Canada

+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

Massage Addict | Ottawa Hunt Club & Merivale

595 W Hunt Club Rd #2, Nepean, ON K2G 5X6, Canada

+1 613-688-2855 +1 613-688-2855 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Fit4Less

Loblaws Plaza, 1460 Merivale Rd, Ottawa, ON K2C 0A9, Canada

+1 613-224-6310 +1 613-224-6310 Llamar para reservar

Spa Space 天一沐足

1489 Merivale Rd Unit D1, Nepean, ON K2E 5P3, Canada

+1 613-422-3388 +1 613-422-3388 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Angel's Touch Massage

65 Bentley Ave Unit 200, Nepean, ON K2E 8B4, Canada

+1 613-274-7073 +1 613-274-7073 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

vspa

1017 Merivale Rd, Ottawa, ON K1Z 6A6, Canada

+1 613-668-3299 +1 613-668-3299 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

In good hands beauty spa

174 Colonnade Rd S #34, Nepean, ON K2E 7J5, Canada

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Media de 956 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

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