Los mejores hipnoterapeutas cerca de mí en Glasgow

La hipnoterapia es un estado de vigilia de la conciencia, a menudo denominado estado de trance, que se utiliza para tratar afecciones (por ejemplo, ansiedad) y cambiar hábitos (por ejemplo, fumar). Durante una sesión, su hipnoterapeuta usará señales verbales y repetición para ayudarlo a separarse de su entorno actual y enfocar sus pensamientos en sus objetivos terapéuticos. Estructurarán sus palabras para ayudarte a absorber sugerencias que normalmente podrías descartar en tu estado mental normal.

Hay una serie de técnicas diferentes utilizadas en la hipnoterapia que incluyen:

Varía en función de lo que esté tratando y de lo bien que responda a la hipnoterapia. La ansiedad de relación podría tomar de 3 a 6 sesiones, la pérdida de peso podría tomar de 1 a 12 sesiones. Pregúntele a su hipnoterapeuta antes de reservar: tendrá una idea más clara de cuántas sesiones tomará en función de sus necesidades.

El formato de su sesión de hipnoterapia variará según el tipo de hipnoterapia que tenga. Sin embargo, es probable que su sesión comience con una conversación en la que le diga a su terapeuta lo que le gustaría lograr y qué métodos utilizará su terapeuta. Después de esto, su hipnoterapeuta puede guiarlo a un estado profundamente relajado, luego use las técnicas de hipnoterapia que ha acordado para ayudarlo a trabajar hacia sus objetivos, por ejemplo, romper un hábito. Al final de la sesión, su hipnoterapeuta le ayudará a salir de su estado relajado.

De media, una sesión de hipnoterapia £22 costará Glasgow.

No todos los países regulan la hipnoterapia ni requieren que los hipnoterapeutas tengan cualificaciones específicas, lo que significa que las personas con poca o ninguna formación pueden ofrecerla como tratamiento. Para encontrar un hipnoterapeuta calificado, tenga cuidado de verificar las credenciales de su hipnoterapeuta en un registro en línea acreditado. En el Reino Unido, consulte The NCH Hypnotherapy Directory; en los EE. UU., consulte la American Society of Clinical Hypnosis.