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La fisioterapia puede ayudar a mejorar problemas con los huesos, articulaciones y tejidos blandos (p. ej.: dolor de espalda, lesiones deportivas). También puede ayudar con problemas de movimiento causados por traumatismos cerebrales o nerviosos, como accidentes cerebrovasculares y esclerosis múltiple. Si padeces fibrosis quística, problemas respiratorios, cardíacos o de circulación, también puedes beneficiarte de la fisioterapia.

Esto realmente depende de tu necesidad y nivel de progreso. Las lesiones menores pueden tardar 2-3 sesiones en aliviarse; las lesiones de tejidos blandos podrían tardar más (de 6 a 8 semanas) y las afecciones graves o crónicas podrían tardar dos o más meses. La fisioterapia siempre se adapta a las necesidades individuales, por lo que es mejor preguntarle a tu fisioterapeuta cuántas sesiones es probable que necesites.

La fisioterapia utiliza el movimiento, la terapia manual y el ejercicio para favorecer la recuperación de lesiones, enfermedades o discapacidades. Si visitas a un fisioterapeuta, es probable que te animen a apoyar tu recuperación realizando ejercicios en casa.

Depende: algo de fisioterapia se puede hacer en casa (de todos modos, tu fisioterapeuta probablemente te dará ejercicios para practicar en casa); pero algunos tratamientos puede que necesiten llevarse a cabo en la clínica de tu fisioterapeuta.