Entrenamiento personal Macclesfield

El mejor entrenador personal cerca de mí en Macclesfield

Establecimientos que ofrecen Entrenamiento personal en Macclesfield Ver mapa

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Ultimate Performance Personal Trainers Cheshire

The Dairyground, Nether Alderley, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4TD, United Kingdom

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Entrenamiento personal

RISE Macclesfield

Waterside Mill, Waterside, Macclesfield SK11 7HG, United Kingdom

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Entrenamiento personal

Macclesfield Leisure Centre

Priory Ln, Macclesfield SK10 4AF, United Kingdom

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5S Fitness

131 Hurdsfield Rd, Macclesfield SK10 1LL, United Kingdom

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Entrenamiento personal

ISFitness

15 Beech Ln, Macclesfield SK10 2DR, United Kingdom

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Entrenamiento personal

Bollington Yoga

104 Palmerston St, Bollington, Macclesfield SK10 5PW, United Kingdom

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The Cheshire Sports Injury Clinic

Leasing.com Stadium, Moss Bower Rd, Macclesfield SK11 7SP, United Kingdom

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Entrenamiento personal

Body Dynamics Bike Fit | Bollington

Wellington Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5HT, United Kingdom

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Entrenamiento personal

RJ-Fitness Personal Training Macclesfield

The Old Stables, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4SY, United Kingdom

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Entrenamiento personal

Gravity Pilates

105 Bridge Street Unit 7 Bridge Street Mills, Bridge St, Macclesfield SK11 6QA, United Kingdom

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AW Muscle and Fitness

Adelphi Mill, Grimshaw Ln, Bollington, Macclesfield SK10 5JB, United Kingdom

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The Physio Pilates Hub

Suite F6.2(B, The Physio Pilates Hub, Adelphi Mill, Grimshaw Ln, Bollington, Macclesfield SK10 5JB, United Kingdom

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Father Fit

17 Beverley Way, Tytherington, Macclesfield SK10 2WP, United Kingdom

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FlexFit Personal Training

1st Floor, Cannon Mill, Gunco Ln, Macclesfield SK11 7JL, United Kingdom

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Entrenamiento personal

Stealth BJJ Macclesfield

Unit 8, Crown Centre, Bond St, Macclesfield SK11 6QS, United Kingdom

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Macclesfield Pilates and Yoga Studio. And Variety Fitness

Chatham House, Churchill Way, Macclesfield SK11 6AY, United Kingdom

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CWF Performance & Fitness Coaching

Wellington Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5HT, United Kingdom

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Pérdida de peso

Cosmic Aerial Arts

Unit 11a, BROOKSTREET MILL, Macclesfield SK11 7BD, United Kingdom

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LBD Fitness

The Old Stables, Monk's Heath Hall, Cheshire, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4SY, United Kingdom

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Entrenamiento personal

BOUNCE MACCLESFIELD

Kings School, Sports Centre, Alderley Rd, Prestbury, Macclesfield SK10 4SP, United Kingdom

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Lifestyle Fitness Bollington

Health & Leisure, Heath Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5EX, United Kingdom

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PureGym Macclesfield Silk Road

Silk Retail Park, Macclesfield SK10 2SF, United Kingdom

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ClubAZ Hulley's

Charter Way, Macclesfield SK10 2NA, United Kingdom

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Gymophobics Macclesfield

76, 80 Sunderland St, Macclesfield SK11 6HN, United Kingdom

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Carla Gilder Fitness

Unit 12, Brook Street Mill, Parker St, Macclesfield SK11 7BQ, United Kingdom

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The Tytherington Club

90 Dorchester Way, Tytherington, Macclesfield SK10 2JP, United Kingdom

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Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Sauna

Lifestyle Fitness Macclesfield

Park Ln, Macclesfield SK11 8LF, United Kingdom

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Stealth Gymnasium

Leasing.com Stadium, Moss Ln, Macclesfield SK11 7SP, United Kingdom

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Everybody @ Alderley Park

Alderley Park, Congleton Rd, Macclesfield SK10 4TG, United Kingdom

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Everlast Gyms - Macclesfield

Silkworks, Pickford St, Macclesfield SK11 6JD, United Kingdom

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Champneys Mottram Hall Health Club

Mottram Hall, Wilmslow Rd, Macclesfield SK10 4QT, United Kingdom

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Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un preparador físico calificado profesionalmente que crea programas de acondicionamiento físico a medida para sus clientes individuales en función de los objetivos personales de cada cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular). Le indicarán, demostrarán y aconsejarán que use equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o que practique movimientos que simplemente dependan de su propio peso corporal para ayudarlo a mejorar sus niveles de condición física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las referencias de boca en boca son geniales, pero si no tienes el lujo de conocer a alguien con un entrenador personal (PT) brillante, haz tu propia investigación. Es aconsejable verificar su nivel de calificación (cuanto más avanzado, mejor), consultar las reseñas en línea y determinar si su estilo de entrenamiento (por ejemplo, amable o militante) le conviene.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que haga una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante su sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos que has estado trabajando. La estructura de tu sesión y los ejercicios que realices durante ella dependerán de tus objetivos y de tu nivel de condición física.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tenga una sesión de entrenamiento personal dependerá de sus objetivos y de lo que pueda pagar. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que desees comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu forma y obtener una rutina sostenible.

¿Qué cualificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que conéctate y comprueba qué cualificaciones debe tener un entrenador personal en cualquier lugar del mundo en el que vivas. En los EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una calificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una calificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

También disponible en Macclesfield

Salones de belleza Centros de medicina estética Salones de uñas Peluquerías Cejas y pestañas Masajes Centro de depilación Tatuajes y piercings Fisioterapia Barberías Spas y saunas

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