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El mejor entrenador personal cerca de mí en Digbeth, Birmingham

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VIRTUE PERSONAL TRAINING - Personal Trainer Birmingham
Unit 2 Minerva Works, 158 Fazeley St, Birmingham B5 5RS, United Kingdom
+44 7460 726870 +44 7460 726870 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Kaizen Centre
The Argent Centre, Frederick St, Birmingham B1 3HS, United Kingdom
+44 7966 383735 +44 7966 383735 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Mariamu, Birmingham based Female ONLY Pt
area, Small Heath, Birmingham B10 0JL, United Kingdom
+44 7790 956569 +44 7790 956569 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Mo Barra Fitness Coach
1 Islington Row Middleway, Birmingham B15 1LA, United Kingdom
+44 7417 455098 +44 7417 455098 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Unique U Sport & Fitness
Birch Road East Industrial Estate, Unit 3 Birch Rd E, Birmingham B6 7DA, United Kingdom
+44 7908 991671 +44 7908 991671 Llamar para reservar
HD Gym
Unit 2, 6 Grafton Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 1JP, United Kingdom
+44 121 792 7147 +44 121 792 7147 Llamar para reservar
FIT BOX
450 Moseley Rd, Balsall Heath, Birmingham B12 9AN, United Kingdom
+44 121 716 1510 +44 121 716 1510 Llamar para reservar
RC Therapy
97A High St, Harborne, Birmingham B17 9NR
07947 302323 07947 302323 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Mosi Fitness
80 Hurst St, Birmingham B5 4TD, United Kingdom
+44 7411 727536 +44 7411 727536 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
PHIT Fitness Academy
Unit 1 Priory Rd, Aston, Birmingham B6 7LG, United Kingdom
+44 7893 951307 +44 7893 951307 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
BySteve
Clement St, Birmingham B1 2SW, United Kingdom
+44 7800 962190 +44 7800 962190 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Yvonne Heiden Female Training Specialist
29 Stirling Rd, Edgbaston, Birmingham B16 9BB, United Kingdom
+44 7886 287924 +44 7886 287924 Llamar para reservar
Pérdida de peso
SMR FITNESS
5 Northampton St, Birmingham B18 6DU, United Kingdom
+44 7365 355111 +44 7365 355111 Llamar para reservar
Train with JJ - Female Personal Trainer - Birmingham
Ultimate Fitness, 100 Holloway Head, Birmingham B1 1NB, United Kingdom
+44 7963 563708 +44 7963 563708 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Bodysharp Studio Fitness Academy
42 Cato St N, Birmingham B7 5AN, United Kingdom
+44 7488 880340 +44 7488 880340 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
DHM Coaching
Broad St, Birmingham B15 1AY, United Kingdom
+44 7801 209997 +44 7801 209997 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Personal Training - S Cubed Coaching
Selly Park, Birmingham B29, United Kingdom
+44 7850 405377 +44 7850 405377 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Knightlow Fitness Studio
175 Knightlow Rd, Harborne, Birmingham B17 8PY, United Kingdom
+44 121 238 0973 +44 121 238 0973 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Loft Personal Training Studio
The loft studio, 199 Tyburn Rd, Birmingham B24 8NB, United Kingdom
+44 7886 089473 +44 7886 089473 Llamar para reservar
Sparkhill Pool & Fitness Centre
Stratford Rd, Birmingham B11 4EA, United Kingdom
+44 121 702 0950 +44 121 702 0950 Llamar para reservar
Sim Strength
11 Fulham Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 4QD, United Kingdom
+44 7832 282111 +44 7832 282111 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
PT Sewey
Brooklyn Ave, Birmingham B6 5BB, United Kingdom
+44 7407 131987 +44 7407 131987 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Ultimate Fitness Birmingham
100 Holloway Head, Birmingham B1 1NB, United Kingdom
+44 121 389 8602 +44 121 389 8602 Llamar para reservar
MSC Performance Strength & Conditioning Gym.
57 Clement St, Birmingham B1 2SW, United Kingdom
+44 121 233 9527 +44 121 233 9527 Llamar para reservar
5ways Gym & Fitness Birmingham
1 Islington Row Middleway, Birmingham B15 1LA, United Kingdom
+44 7399 210326 +44 7399 210326 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Tyburn Boxing Club
421 Tyburn Rd, Birmingham B24 8HJ, United Kingdom
+44 7763 753300 +44 7763 753300 Llamar para reservar
CAMP 313 Muay Thai
6, Beach Trade Centre, 130 Stoney Ln, Sparkbrook, Birmingham B12 8AQ, United Kingdom
+44 7580 313313 +44 7580 313313 Llamar para reservar
18y Ultimate Fitness Gym
Unit 3 Lime Grove, Balsall Heath, Birmingham B12 8SY, United Kingdom
+44 121 440 7853 +44 121 440 7853 Llamar para reservar
Elite Fitness and Martial Arts
124 Barr St, Birmingham B19 3DE, United Kingdom
+44 7977 904759 +44 7977 904759 Llamar para reservar
Bodytone Ladies Only Gym
120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom
+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Llamar para reservar
Barefoot Birmingham
7 High St, Harborne, Birmingham B17 9NT, United Kingdom
+44 121 426 2633 +44 121 426 2633 Llamar para reservar
Flex Fitness Leisure Centre
119-120 Moseley St, Birmingham B12 0RY, United Kingdom
+44 121 448 3542 +44 121 448 3542 Llamar para reservar
Coliseum Gym
Industrial Estate, Unit 2 Tame Rd, Witton, Birmingham B6 7HS, United Kingdom
+44 7918 490820 +44 7918 490820 Llamar para reservar
Definitions Fitness Centre
641 Bromford Ln, Washwood Heath, Birmingham B8 2EN, United Kingdom
+44 7974 227053 +44 7974 227053 Llamar para reservar
PureGym Birmingham Snow Hill
1 St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom
447305997316 447305997316 Llamar para reservar
University of Birmingham Tiverton Gym
167 Tiverton Rd, Birmingham B29 6BS, United Kingdom
2001214144117 2001214144117 Llamar para reservar
The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre
Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom
+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Llamar para reservar
MK Health Hub
Three, Snowhill, Snow Hill Queensway, Birmingham B4 6GA, United Kingdom
+44 121 716 7163 +44 121 716 7163 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Moseley School Fitness Centre
Springfield Rd, Birmingham B13 9NP, United Kingdom
+44 121 678 1290 +44 121 678 1290 Llamar para reservar
Aston University Sports Centre
Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom
+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Llamar para reservar
The Muscle Club
Baker St, Birmingham B11 4RP, United Kingdom
+44 7490 341879 +44 7490 341879 Llamar para reservar
Muscle n Fitness Gym
Kings Rd, Unit 71A Bizspace, Tyseley, Birmingham B11 2AL
0121 238 0961 0121 238 0961 Llamar para reservar
Olympia Fitness Centre
438 Coventry Rd, Small Heath, Birmingham B10 0UG, United Kingdom
+44 121 772 6822 +44 121 772 6822 Llamar para reservar
Vibro Suite Health & Wellness Club
100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom
+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Llamar para reservar
Nechells Wellbeing Centre
Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom
+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Llamar para reservar
Doug Ellis Sports Centre
Aldridge Rd, Perry Barr, Birmingham B42 2TP, United Kingdom
+44 121 331 7747 +44 121 331 7747 Llamar para reservar
PureGym Birmingham City Centre
Fiveways Entertainment Centre, Broad St, Birmingham B15 1DA, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar
Saltley Wellbeing Centre
120 Broadway Ave, Birmingham B9 5YD, United Kingdom
+44 121 464 8556 +44 121 464 8556 Llamar para reservar
PureGym Birmingham Arcadian Centre
Chaplain Court, 80 Hurst St, Birmingham B5 4TD, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar
Fitness 4 Life
15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom
+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Llamar para reservar
Premium Fitness Birmingham
50 Montgomery St, Sparkbrook, Birmingham B11 1DU, United Kingdom
+44 7309 686946 +44 7309 686946 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un coach de fitness profesionalmente cualificado que crea programas de fitness a medida para sus clientes individuales basándose en los objetivos personales de cada cliente (p. ej.: pérdida de peso, ganancia muscular). Te instruirá, demostrará y aconsejará sobre el uso de equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o practicar movimientos que simplemente dependen del peso de tu propio cuerpo para ayudarte a mejorar tus niveles de fitness.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las recomendaciones de boca en boca son geniales, pero si no tienes la suerte de conocer a alguien con un brillante entrenador personal (PT), haz tu propia investigación. Es recomendable verificar su nivel de cualificación (cuanto más avanzado, mejor), buscar reseñas online y determinar si su estilo de entrenamiento (p. ej.: suave o estricto) te convendrá.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tienes una sesión de entrenamiento personal estará determinada por tus objetivos y lo que puedas permitirte. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que quieras comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu técnica y establecer una rutina sostenible.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que realices una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante tu sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos con los que has estado trabajando. Cómo se estructura tu sesión y los ejercicios que realizas durante ella dependerán de tus objetivos y nivel de forma física.

¿Cuáles son los beneficios de trabajar con un entrenador personal?

Trabajar con un entrenador personal acelera el progreso hacia los objetivos de fitness, reduce el riesgo de lesiones mediante una técnica adecuada, proporciona responsabilidad y motivación, garantiza un uso eficiente del tiempo de entrenamiento y ofrece una programación experta adaptada a tus necesidades específicas.

¿Puedo reservar un entrenador personal online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de entrenamiento personal online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora entrenadores cerca de ti, elige el tipo de sesión y confirma al instante.

¿Cuáles son los entrenadores personales mejor valorados cerca de mí?

Fresha enumera entrenadores personales y coaches de fitness, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar los entrenadores más recomendados cerca de ti.

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Cualquiera que sea tu objetivo de fitness, un entrenador personal puede ayudarte a alcanzarlo. Un entrenador diseñará un programa a tu medida, con ejercicios y consejos nutricionales, y te acompañará para que mantengas el rumbo. Igual de importante, te ayudará a desarrollar una mentalidad ganadora y te sugerirá cambios en tu estilo de vida para que el fitness siempre esté entre tus prioridades. Ya prefieras un entrenador en el gimnasio, al aire libre o en grupo, en Fresha encontrarás opciones que se adaptan a ti. Reserva aún más rápido con nuestra app móvil y comienza desde £15 en Digbeth.

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