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Polisalud
Calzada de Tlalpan 884, Local A, Col. Villa de Cortés, Del. Benito Juárez, Villa de Cortés, Benito Juárez, 03530 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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FIT FOR LIFE Nutrición - Nutriólogo en CDMX
Av. Miguel Ángel de Quevedo # 1144, Parque San Andrés, Coyoacán, 04040 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Mónica Aragón Herrera
Montecito 38-Piso 12, oficina 9, Nápoles, Benito Juárez, 03819 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Centro de estética y nutrición. Medicina estética. Body Balance
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Chemical Peel
Dermaplaning
Facial
Nutrióloga Paulina Alvarez - Nutrición Contigo
Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Quiropráctico H8 Chabacano "Siempre Cerca de Ti y Tu Bienestar"
Jose T.Cuellar 235 A, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6089 3036+52 55 6089 3036Call to bookChiropractic
Dry Needling
Physiotherapy
AKTIA Fisioterapia Integral
C. Concepción Beistegui #103-Piso 4, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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NUTRIÓLOGA Brenda Núñez
Tlaxcala 151, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico
+52 55 1498 6180+52 55 1498 6180Call to book
Nutrióloga Gaby Quintero Amaro
Tlaxcala 151, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Liliana Gallina
Durango , Piso 5, Calle de Durango 33-consultorio 51, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2957 3473+52 55 2957 3473Call to book
Nutrición Donají
Monterrey 243-Piso 5, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutriologo Ángel Ibáñez Pérez Benito Juárez
Patricio Sanz 745, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Dr. Felipe Naranjo. Ejercicio, nutrición y rehabilitación
Filadelfia 128-int. 701 (PH, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutriólogo clínico, especialista en Obesidad y Diabetes. Lic. Raúl David Natividad Sagahón.
Pedro Romero de Terreros 809, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2972 1808+52 55 2972 1808Call to book
Nutrióloga Jessica Duran
C. Gabriel Mancera 751, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Colonia del valle, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Carina Rodríguez
Holbein 227, Noche Buena, Benito Juárez, 03720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1511 8876+52 55 1511 8876Call to book
Nutrióloga Vianey Vergara
S. Lorenzo 153, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Elige Nutrición Condesa. Nutriólogas con un enfoque integral
Aguascalientes 199-301, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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RENUTRE MX -Nutrióloga Ileana Jiménez
C. Nueva York 32, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Zamara Saucedo
Medellín 190, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 228 100 7490+52 228 100 7490Call to bookNutrest Nápoles Insurgentes
Av. Insurgentes Sur 674, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1444 5187+52 55 1444 5187Call to bookClub de Nutrición
Rodolfo Usigli 1856, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Lic. Angélica García Barberi, Nutriólogo clínico
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C. Pilares #705, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Asesoría nutricional Cecilia Cruz
Miravalle 306, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrición Funcional Roma Nutrióloga Montse Bravo
Tepic 126, Miguel Laurent 630-1er piso, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Matías Romero 84, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Dra. Blanca Rodriguez - Nutriologa en Narvarte (CDMX)
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María Bienestar
Alabama 115, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Gretel Garcs. Nutriologo clínico
Gral. Salvador Alvarado 72, Escandón 1ra sección, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Manzanillo 100, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Ana Karina Sánchez
Av. Álvaro Obregón 151-Piso 12, consultorio 2, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nine Studio fitness
Gerentes 7, San José Aculco, Iztapalapa, 09410 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Rosario Luciano (Nutri Spa)
Calz. de la Viga 1690-Consultorio 203, Sector Popular, Héroes de Churubusco, Iztapalapa, 09090 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Centro de Bienestar MAJALI
Canal de Tezontle 1031, Carlos Zapata Vela, Iztacalco, 08040 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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NUTRIÓLOGA ANA REYES - Salud Digestiva / Nutrición para el Deporte
Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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NNprotect CDMX
C. Versalles 118-G, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Monte Albán 66, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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CuerpoConSentido
Uxmal 250, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Adolfo Prieto 1439-Local-3, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Filadelfia 128-Interior 701, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nut. Alexandra Hurtado Piña. Estilo de Vida & Nutrición
Adolfo Prieto 1638, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Geraldine Ramírez
Montecito 38, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Delicious Health mx. Nutrióloga Pau Servín, enfocada al cambio de hábitos
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C. Dr. José María Vértiz 583-LOCAL 6, CONSULTORIO 2, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutriólogo Octavio Cordero
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Acupuntura bienestar integral
Dragon 114, Prado Churubusco, Coyoacán, 04230 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrición Especializada Lic. Eder Adolfo Salazar Salmerón.
Av. Extremadura 42, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrilex
Viad. Río de la Piedad 515, Granjas México, Iztacalco, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Viad. Pdte. Miguel Alemán Valdés 301, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06070 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3271 6798+52 55 3271 6798Call to bookgrupo médico especializado, nutrición clínica
Av. Insurgentes Sur 686, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Heriberto Frías 1145-Piso 1 Oficina C, Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Ret. 2 Av. del Taller 9, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Power Plate & Co. Roma Sur
Quintana Roo 62 A, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Workout IN - Nutrición y Entrenamiento Personal
Eje 2 Pte 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Siluets & Prodiet Pabellón del Valle
Pabellón del Valle, Av. Universidad 740-planta baja, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga en CDMX Mónica Hernández
Piso 5 Consultorio 305, Cda. Nueva York 7, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Casa del Obrero Mundial 410-Piso 2 Oficina 109, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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La Coruña 207-local 22, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Certificada y Barras de Access Consciousness Jaquelin Valadez. Col. Del Valle
Av. Coyoacán 1625, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Balance Spa Juárez
Abraham González 131-Local 4, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Querétaro 144-Piso 3, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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NUTRIÓLOGO ESPECIALISTA MANUEL PALACIOS
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Olympica Sports Performance Center
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Amores 262, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Physiotherapy
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Nicolás San Juan 807-int 101, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Tuxpan 10, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Coahuila 212, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Parroquia 406-Local 02, Colonia Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Derek Trujillo Nutrition - Dietitians in DF
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Weight Loss Program FAQs
The most effective weight loss program is the one that works for you; be mindful that programs that work for you, may not work for others, and vice versa.
Talk with your doctor before you choose a weight loss program. They may be able to advise you on the types of program that could work for you, and which ones you should avoid. When choosing a weight loss program, it’s important to find one that doesn’t promise instant results; instead it should be aiming to help you achieve weight loss safely over the course of several months. The program should promote healthy lifestyle behaviours you can stick to so you can maintain a healthy weight long-term.
No. Some weight loss programs promise fast results or encourage unsafe practices like cutting out certain food groups. These types of diets can make you feel ill and aren’t sustainable because they don’t focus on teaching you long-term healthy eating or lifestyle behaviours. T
It depends on the weight loss program you choose. Ask your doctor what a healthy weight for you should be, and set that as your target.
The long-term effects depend on the weight loss program you choose; some programs don’t focus on sustainable weight loss, and so the overall effects could be negligible or even negative to your body and mental health. The best weight loss programs focus on achieving your weight loss goal and sustaining a healthy weight for the foreseeable future. This helps reduce your body’s fat, and can normalise blood sugar levels, and improve your cardiovascular and overall health, helping you live a longer, healthier, and fulfilling life.
Many weight loss programs only focus on short-term weight loss. In order to keep any weight you lose off, take care to choose a program that includes long-term weight maintenance.
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